Re: PENSAMIENTOS DE A.A.

por J.G.M. Lun 17 Jun 2013, 10:54

Nosotros en A.A. tenemos el privilegio de poder vivir dos vidas en el tiempo de una.
Primero una vida de borracheras, fallas y derrotas.
Y luego a través de A.A., una vida de sobriedad, paz mental y utilidad.
Nosotros, los que hemos recuperado
somos milagros modernos.
Y estamos viviendo tiempo prestado.
Algunos de nosotros deberíamos haber muerto hace tiempo.
Pero se nos regaló otra oportunidad para vivir.

Tengo una deuda de gratitud a A.A. que nunca podré pagar mientras viva?

Meditación para el día
nuestra sobriedad, Pensando en Dios con amor y adoración se aleja el mal.
Este es el pensamiento ante el cual las huestes del mal huyen.
El pensamiento de un Poder más grande que tú mismo,
es la llamada salvavidas para rescatarte de la tentación.
El pensar en Dios desaparece la soledad y disipa las tinieblas.
Proporciona ayuda para vencer tus fallas.
Piensa en Dios tan a menudo como te sea posible.
Utiliza el pensamiento lleno de oración y propósito.
Eso llevará tus pensamientos lejos de las cosas materiales
y hacia las cosas espirituales que hacen que la vida merezca la pena.

por J.G.M. Mar 18 Jun 2013, 12:14

"REGENERACIÓN A.A."

Tal es la paradoja de las sugerencias en A.A.: la fortaleza que se levanta de la derrota y la debilidad completa; la pérdida de la vida antigua como condición para encontrar una nueva vida.

A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p 49

Los miles de palizas que me dio el alcohol no me animaron a admitir mi derrota. Yo creía que conquistar a mi "enemigo-amigo" era mi obligación moral. En mi primera reunión A.A. fui bendecido con el sentimiento de que estaba bien que admitiera mi derrota ante una enfermedad que no tenía nada que ver con mis "fibras morales". Instintivamente supe que estaba en presencia de un gran amor cuando crucé las puertas de A.A. Sin ningún esfuerzo de mi parte llegué a darme cuenta de que era bueno y apropiado amarme a mí mismo, como Dios lo ha dispuesto. Mis pensamientos me habían tenido cautivo y mis sentimiento me liberaron. Estoy agradecido.

por J.G.M. Mar 18 Jun 2013, 12:16

Tenemos esta opción cada día de nuestras vidas.
Podemos tomar el camino que conduce a la locura y la muerte.
Y recuerde, nuestra borrachera siguiente podría ser la última.
O podemos tomar el camino que conduce a una vida razonablemente feliz y útil.
La elección es nuestra cada día de nuestras vidas.
Dios quiera que tomemos el camino correcto.

¿He hecho mi elección hoy?

Meditación para el día

Tu trabajo real en la vida es crecer espiritualmente.
Para hacer esto debes seguir el camino
de buscar diligentemente lo bueno.
Las maravillas espirituales ocultas se revelan
a aquellos que buscan con diligencia este tesoro.
Desde un punto al próximo, tienes que seguir
el camino de la obediencia a la voluntad de Dios hasta que finalmente llegues a una mayor y mayor altura espiritual.
El trabajo sobre el plano material debe ser
secundario al trabajo de tu vida real.
Las cosas materiales que más se necesitan
son las que te ayudan a alcanzar lo espiritual.

por J.G.M. Mar 18 Jun 2013, 12:17

Esperanza

Al principio fue un shock el darme cuenta de que yo era un alcohólico,
pero la comprensión de que había una esperanza lo hizo más fácil.
El problema desconcertante de emborracharme cuando yo tenía toda la intención de permanecer sobrio, se simplificó.
Fue un gran alivio el saber que yo no tengo que beber jamás.

Alcohólicos Anónimos, pag. 354

Pensamiento para reflexionar. . .

Si yo no bebo hoy,

tengo la esperanza de un mañana.

por J.G.M. Mar 18 Jun 2013, 12:18

UNA COMUNIDAD DE LIBERTAD

... si se concediera a los seres humanos una libertad absoluta, y no se les obligara obedecer a nadie, entonces se asociarían voluntariamente para el interés común.

COMO LO VE BILL, p. 50

Cuando ya no vivo más bajo los dictados de otros ni del alcohol, vivo una nueva libertad. Cuando me desprendo del pasado y todo el exceso de equipaje que he llevado por tanto tiempo, llego a conocer la libertad. Se me ha introducido a una nueva vida y a una Comunidad de libertades. Los Pasos son una manera "recomendada" para encontrar una nueva vida, no hay mandamientos ni dictados en A.A. Soy libre de servir por deseo y no por defecto. Se entiende que yo me beneficiaré del desarrollo de otros miembros y lo que aprenda lo llevaré a compartir con el grupo. El "bienestar común" encuentra espacio para crecer en la sociedad de libertad personal.

por J.G.M. Mar 18 Jun 2013, 12:20

La manera de vivir de A.A. no es fácil.
Pero es una aventura que merece la pena vivirla.
Y es mucho mejor que nuestra vieja manera de vivir borrachos, no hay comparación.
Nuestras vidas sin A.A. no valdrían nada.
Con A.A, tenemos la oportunidad de vivir una vida razonablemente buena.
Vale la pena la batalla, no importa lo dura que sea es pasar un día a la vez.

¿No vale la pena batallar?

Meditación para el día

La vida espiritual tiene dos partes.
Una es la vida aparte, la vida de oración y la comunión a solas con Dios.
Pasas esta parte de tu vida aparte con Dios.
Cada día tu mente se puede ajustar en la dirección correcta para que tus pensamientos serán del tipo correcto.
La otra es el impartir la vida, impartir a los demás lo que has aprendido de tu propia experiencia meditativa.
Las victorias que has ganado sobre ti mismo a través de la ayuda de Dios,
pueden ser compartidas con otros.
Puedes ayudarlos impartiéndoles a ellos,
algo de la victoria y de la seguridad que haz ganado en tu vida aparte.

por J.G.M. Mar 18 Jun 2013, 12:22

Conceptos

Más enfáticamente queremos decir
que cualquier alcohólico que sea capaz de enfrentar honestamente sus problemas a la luz de nuestra experiencia,se puede recuperar,
siempre que no cierra su mente
a todos los conceptos espirituales. . .
Buena voluntad, honestidad y mente abierta son elementos esenciales de la recuperación.
Pero son indispensables.

Alcohólicos Anónimos, pag. 568

Pensamiento para reflexionar. . .

Cada recuperación,

aunque pueda pasar desapercibida,

mejora el mundo de alguna manera

por J.G.M. Miér 19 Jun 2013, 12:36

"EN LO MÁS PROFUNDO DE

NOSOTROS MISMOS".

Encontramos la Gran Realidad en lo más profundo de nosotros mismos. En última instancia, solamente allí es donde Él puede ser encontrado... (busca) diligentemente dentro de ti mismo... Con esta actitud, no puedes fallar. El conocimiento consciente de tu creencia te llegará con seguridad.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, págs. 51-52

Yo busqué ayuda de A.A. desde las profundidades de la soledad, de la depresión y de la desesperación. Según iba recuperándome y enfrentándome al vacío y la ruina de mi vida, empecé a abrirme a la posibilidad de sanar que la recuperación ofrece por medio del programa de A.A. Asistiendo a las reuniones, manteniéndome sobrio y practicando los Pasos, tuve la oportunidad de escuchar con creciente atención a las profundidades de mi alma. Con esperanza y gratitud esperé diariamente esa creencia segura y amor constante que tanto deseaba en mi vida. En este proceso encontré a mi Dios como yo lo concibo.

por J.G.M. Miér 19 Jun 2013, 12:41

La Fe

Nunca nos excusamos ante nadie por depender de nuestro Creador.

Podemos reírnos de aquellos que creen que la espiritualidad

es la senda de la debilidad.

Paradójicamente, es la senda de la fortaleza.

Alcohólicos Anónimos, pag. 64

Pensado para reflexionar. . .

La Fe hace que el alma se

atreva a ir más allá de lo que los ojos pueden ver.

por J.G.M. Miér 19 Jun 2013, 12:43

MENTE RECEPTIVA

Encontramos que Dios no impone condiciones muy difíciles a quienes le buscan. Para nosotros, el Reino del Espíritu es amplio, espacioso, siempre inclusivo nunca exclusivo o prohibitivo para aquellos que lo buscan con sinceridad. Nosotros creemos que está abierto a todos los seres humanos.

COMO LO VE BILL, p. 7

Una mente receptiva al concepto de un Poder Superior puede abrir las puertas del Espíritu. A menudo encuentro el espíritu humano en varios credos y doctrinas. Puedo ser espiritual al compartir de mí mismo. El compartir mi ser me une a la raza humana y me acerca a Dios, como yo lo concibo.

por J.G.M. Miér 19 Jun 2013, 12:46

Pero incluso tener Fe no lo es todo. Tiene que haber servicio.
Debemos regalarlo a otros si queremos conservarlo.
El Mar Muerto no tiene salidas y está estancado y lleno de sal.
El Mar de Galilea es claro, limpio y azul ya que el río Jordán
lo desagua para irrigar el desierto.
Estar al servicio de otras personas, hace a nuestras vidas
ser dignas de vivirse.

Me da el servicio a los otros un propósito real en la vida?

Meditación para el día

Busca a Dios temprano en el día,
antes de que El se vea atestado por los problemas de la vida,
dificultades o placeres.
En esas horas tempranas, ganas una calmada y fuerte confianza
en la bondad y propósito en el universo.
No busques a Dios solo cuando las luchas del mundo
sean demasiadas para enfrentarlas o soportarlas tu solo.
Busca a Dios temprano, cuando puedes tener consciencia
del Espíritu de Dios en el mundo.
La gente a menudo solo busca a Dios cuando sus dificultades
son demasiado grandes para ser resueltas por otra vía, olvidando
que si hubieran buscado la compañía de Dios antes de necesitarlo,
muchas de sus dificultades nunca hubieran surgido

por J.G.M. Miér 19 Jun 2013, 12:48

Haz el café

A sugerencia de mi padrino,
yo estaba junto a la cafetera
y dí la bienvenida a todo el que pasó por allí.
Debo de haber experimentado
un millón de sonrisas en un tiempo muy corto.
Y cuando empujé la escoba,
me concentré en el polvo
que se levantaba de la misma
mientras me movía a través del piso.
Mis problemas se habían ido
durante el tiempo que yo estaba
haciendo estas cosas.
Y así puede ser para tí.
Si no puedes vivir

y no puedes morir,
haz el café.

"El

Pensamiento para reflexionar. . .

Grupo de Base: Latido del corazón de A.A." pag 43
Al servicio de uno mismo.

por J.G.M. Miér 19 Jun 2013, 12:52

En A.A. tenemos tres cosas, compañerismo, Fe y servicio.

El compañerismo es maravilloso,

pero es de extrañar lo que dura.

Entonces vienen algunos chismes, desilusiones y aburrimiento.

Regresan por tiempos la preocupación y el miedo,

y encontramos que el compañerismo no lo es todo.

Entonces necesitamos tener Fe.

Cuando estamos solos, sin nadie que nos palmotee en la espalda,

debemos buscar a Dios por Su Ayuda.

Puedo decir "Hágase Tú Voluntad", no solo de palabra?

Meditación para el día

Hay belleza en una vida guiada por Dios.

Es maravilloso el sentirse ser guiado por Dios.

Trata de realizar la Voluntad de Dios y lo bueno más y más.

Dios tiene planes para ti.

Lo maravilloso de Sus Caminos, está más allá de tu entendimiento.

Pero la Guía de Dios entrará más y más en tu conciencia,

y te traerá cada vez más paz y gozo.

Puedes dar por perdidas todas las cosas materiales,

si estas evitan que sigas tu camino hacia la conciencia de la Guía de Dios.

por J.G.M. Vie 21 Jun 2013, 12:14

HOY SOY LIBRE

Esto me llevó a loa conclusión de que había muchísimas situaciones en el mundo ante las cuales yo no tenía ningún poder personal -que si estaba tan dispuesto a admitir que éste era el caso respecto al alcohol, tendría que reconocer lo mismo respecto a otros muchos asuntos: tendría que sosegarme y saber que Él, no yo, era Dios.

COMO LO VE BILL, p. 114

Estoy aprendiendo a practicar la aceptación en todas las circunstancias de mi vida, para poder disfrutar de tranquilidad de espíritu. En el pasado la vida era una constante batalla porque yo creía que tenía que pasar cada día peleando conmigo mismo y con todos los demás. Finalmente, esto se convirtió en una batalla perdida. Terminaba emborrachándome y llorando por mi miseria. Cuando empecé a desprenderme y dejar que Dios se hiciera cargo de mi vida, empecé a tener tranquilidad de espíritu. Hoy soy libre. Ya no tengo que pelear con nadie ni con nada.

por J.G.M. Vie 21 Jun 2013, 12:17

Si tienes alguna duda,
solo pregúntale a cualquiera de los miembros veteranos de tu grupo de A.A., y fácilmente ellos te contarán que desde que ellos pusieron sus vidas, bajo el cuidado de un Poder Superior como ellos lo entienden, muchos de sus problemas se desvanecieron en los ayeres olvidados.
Cuando te permites a ti mismo, ser trastornado por una cosa, solo tienes éxito en abrirle la puerta a la llegada de cientos de otras cosas trastornantes.

Estoy permitiéndome a mí mismo, ser trastornado por pequeñas cosas?

Meditación para el díaYo haría bien en no pensar en el Mar Rojo de dificultades que queda delante.
Estoy seguro de que cuando llegue a ese Mar Rojo las aguas se apartarán, me será dado todo el poder que necesito para enfrentar y superar muchas dificultades y conocer lo que me aguarda con valor.
Creo que yo pasaré a través de ese Mar Rojo hasta la Tierra Prometida, la Tierra del Espíritu donde muchas almas se reúnen en perfecta camaradería.
Creo que cuando ese tiempo llegue, seré liberado de la escoria de las cosas materiales y encontraré la Paz.

por J.G.M. Vie 21 Jun 2013, 12:20

Conocerse a sí mismo

Cada uno tiene la capacidad para desarrollarse, y conocerse a sí mismo, por medio de un sincero enfrentamiento con la realidad.

Cuando no evito los problemas sino que los enfrento directamente, siempre tratando de resolverlos, cada vez hay menos.

Reflexiones diarias, pag. 100

Pensado para reflexionar. . .

Pocas personas tienen la imaginación

para ver la realidad.

por J.G.M. Vie 21 Jun 2013, 12:21

TEMOR Y FE

El lograr liberarse del miedo es una empresa para toda la vida, empresa que nunca se puede terminar completamente. Al vernos asediados ferozmente, seriamente enfermos, o en otras circunstancias de gran inseguridad, todos nosotros reaccionaremos a esta emoción -de buena o mala forma, según el caso. Sólo el que se engaña a sí mismo pretenderá estar completamente libre del miedo.

COMO LO VE BILL, p. 263

El temor ha causado sufrimiento cuando hubiera podido tener más fe. Hay ocasiones en que el temor me destroza, justamente cuando estoy experimentando sentimientos de alegría, felicidad y gozo del corazón. La fe -y un sentimiento de dignidad ente un Poder Superior- me ayuda a soportar la tragedia y el éxtasis. Cuando opte por entregar todos mis temores a mi Poder Superior, seré libre.

por J.G.M. Vie 21 Jun 2013, 12:24

Se puede contar con la inteligente Fe en que el Poder Superior
a nosotros mismos puede estabilizar nuestras emociones.
Tiene la capacidad incomparable para ayudarnos a ver la vida
en una perspectiva equilibrada.
Miramos hacia arriba, alrededor y fuera de nosotros mismos, y vemos que nueve de cada diez cosas que en el momento nos molestan en breve van a desaparecer.
Los problemas se resuelven, la crítica y la crueldad se desvanecen,
como si nunca hubieran existido.

¿Tengo la perspectiva adecuada hacia la vida?

Meditación para el díaUn hombre o una mujer verdaderamente espiritual, desea tener una mente serena.
La única manera de mantener la calma, en este mundo lleno de problemas es tener una mente serena.
La mente serena y sensata ve las cosas espirituales como la verdadera realidad y las cosas materiales como temporales y fugaces.
Ese tipo de mente nunca es posible obtenerla por la razón, porque su capacidad de razonamiento se ve limitada por el espacio y el tiempo.
Ese tipo de mente nunca es posible obtenerla por la lectura, porque las mentes de otros también son limitadas de la misma manera.
Sólo puedes tener ese tipo de mente por un acto de Fe, tomando el riesgo de Creer.

por J.G.M. Sáb 22 Jun 2013, 11:49

Toda una nueva vida

No hay nada extraordinario acerca de ser un alcohólico.

Estamos a diez centavos la docena.

La buena noticia es, que somos alcohólicos sobrios.

Soy un alcohólico sobrio hoy, gracias a mi Poder Superior y a la Comunidad de A.A.

Esa es mi buena noticia para usted.

No es una declaración muy elegante.

Hay muchas más palabras por decir, acerca de mi Poder Superior, acerca del increíble amor que la gente de A.A. se tienen el uno al otro, sobre la lucha con Los Pasos, de las negras batallas, con nuestros propios demonios particulares.

Sí, es una entera nueva vida de la que estamos hablando.

Lo Mejor del Grapevine [Vol. 2], pág. 24

Pensamiento para reflexionar. . .

Un nuevo mundo se hizo visible.

por J.G.M. Lun 24 Jun 2013, 14:17

El viaje

La sobriedad es un viaje de descubrimientos alegres.

Cada día trae nuevas experiencias, una nueva comprensión, esperanzas mayores, fe más profunda, tolerancia más amplia.

Debo mantener estos atributos o no tendré nada que pasar.

Para este alcohólico en recuperación los grandes acontecimientos

son las alegrías cotidianas de poder vivir otro día en la Gracia de Dios.

Reflexiones diarias, pag. 126

Pensamiento para reflexionar. . .

La sobriedad es un viaje, no un destino.

por J.G.M. Lun 24 Jun 2013, 14:19

UN JARDÍN DE INFANCIA ESPIRITUAL

No dirigimos sino un jardín de infancia espiritual, en el que se hace posible a los borrachos superar la bebida y encontrar la gracia para vivir de mejor manera.

COMO LO VE BILL, p. 95

Cuando llegué a A.A. estaba agotado por la botella y quería perder mi obsesión por la bebida, pero realmente no sabía cómo hacerlo. Decidí quedarme el tiempo suficiente para aprender de los que me habían precedido. ¡De repente estaba pensando en Dios! Se me dijo que encontrara un Poder Superior y yo no tenía idea de cómo sería éste. Descubrí que hay muchos Poderes Superiores. Se me dijo que encontrara a Dios como yo lo concibo, que en A.A. no había doctrina sobre la Divinidad. Encontré lo que me daba resultados y luego le pedí a ese Poder Superior que me devolviera mi sano juicio. Se me quitó la obsesión de beber y -un día a la vez- mi vida continúa y he aprendido a vivir sobrio.

por J.G.M. Lun 24 Jun 2013, 14:22

El alcohol es nuestra debilidad.
Sufrimos de conflictos mentales a partir de los cuales buscamos escapar ahogando nuestros problemas en alcohol.
Intentamos a través de beber alejar la realidad de la vida.
Pero el alcohol no alimenta, el alcohol no construye, sólo pide prestado del futuro y lo destruye en última instancia.
Nosotros tratamos de ahogar nuestros sentimientos a fin de escapar de las realidades de la vida, sin darnos cuenta o sin importarnos que, al continuar bebiendo
sólo estamos multiplicando nuestros problemas.

¿Tengo control sobre mis emociones inestables?

Meditación para el día

Cuando dejo que heridas y resentimientos personales interfieran con lo que yo sé que es mi conducta adecuada, estoy en el camino equivocado y estoy deshaciendo todo lo que he construido al hacer bien las cosas.
Nunca debo permitir que heridas personales interfieran con la manera en que yo sé que Dios quiere que viva.
Cuando yo no tengo una orientación clara de Dios, debo seguir adelante en silencio a lo largo del camino del deber.
La actitud de tranquila Fe recibirá su recompensa tan ciertamente como actuar bajo tutela directa de Dios.
No debo debilitar mi poder espiritual dejando que heridas personales me trastornen.

por J.G.M. Mar 25 Jun 2013, 14:51

UN REGALO QUE CRECE CON EL TIEMPO

Para la mayoría de la gente normal, beber significa jovialidad, grata compañía y una imaginación vivida. Quiere decir liberación de los cuidados, del fastidio y de las preocupaciones. Es alegre intimidad con los amigos y sentimientos de que la vida es buena.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p 139

Cuanto más perseguía estas emociones elusivas con el alcohol, más fuera de mi alcance se ponían. Sin embargo, aplicando este pasaje a mi sobriedad, me di cuenta de que describía la magnífica vida nueva puesta a mi disposición por el programa de A.A. Todo "mejora" verdaderamente un día a la vez. El calor, el amor y la alegría tan simplemente expresados en estas palabras crecen en amplitud y profundidad cada vez que las leo. La sobriedad es un regalo que crece con el tiempo.

por J.G.M. Miér 26 Jun 2013, 11:55

Confraternidad

Ver a las personas recuperarse,

verlas ayudar a otras,

ver cómo desaparece la soledad,

ver una agrupación desarrollarse a tu alrededor,

tener una multitud de amigos,

ésta es una experiencia que no debe perderse.

Sabemos que no querrás perdértela.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, pag. 83

Pensamiento para reflexionar. . .

La vida tendrá un nuevo significado.

por J.G.M. Miér 26 Jun 2013, 11:57

Debemos conocer la naturaleza de nuestra debilidad
antes de que podamos determinar cómo lidiar con ella.
Cuando somos honestos acerca de su presencia,
podemos descubrir que es imaginaria
y se puede superar mediante un cambio de forma de pensar.
Admitimos que somos alcohólicos,
que seríamos tontos si nos negamos
a aceptar nuestra incapacidad y hacer algo al respecto.
Así que al enfrentar honestamente nuestra debilidad
y manteniendo siempre presente el conocimiento de que
para nosotros el alcoholismo es una enfermedad que nos aflige,
podemos adoptar las medidas necesarias para frenarlo.

¿He aceptado plenamente mi discapacidad?

Meditación para el día

Hay un tiempo adecuado para todo.
Debo aprender a no hacer las cosas en un mal momento, es decir,
antes de que yo esté listo o antes de que las condiciones sean las correctas.
Siempre es una tentación hacer algo de una vez,
en lugar de esperar el tiempo apropiado.
El tiempo es importante.
Tengo que aprender, en las pequeñas situaciones cotidianas de la vida,
a retrasar la acción hasta que esté seguro de que estoy haciendo
lo correcto y en el momento adecuado.
Muchas vidas carecen de equilibrio y tiempo.
En las decisiones trascendentales y las crisis de la vida,
pueden solicitar orientación a Dios,
pero en las pequeñas situaciones de la vida , se lanzan solos.

por J.G.M. Miér 26 Jun 2013, 11:58

Sin reservas

Hemos visto esta verdad
demostrada una y otra vez:

"Una vez alcohólico, alcohólico para siempre."

Comenzando a beber
después de un período de sobriedad,
al poco tiempo estamos
tan mal como siempre.
Si estamos haciendo planes
para dejar de beber,
no debe haber reserva de ninguna clase,
ni ninguna idea oculta de que algún día
seremos inmunes al alcohol.

Alcohólicos Anónimos, pag. 31

Pensamiento para reflexionar. . .

Si pienso que soy un alcohólico,
lo más probable es que lo soy.

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