J.A. PENSAMIENTOS

El camino de J.A. es el camino del Servicio. Sin esto, no funciona.
Hemos estado "en el carro" y lo odiábamos. Hemos hecho la promesa y esperamos con impaciencia a que el tiempo pasara. Hemos intentado todo tipo de maneras de ayudarnos a nosotros mismos.
Pero no fue hasta que empezamos a ayudar a otras personas que pudimos obtener alivio completo.
Es un axioma que el programa de J.A. ha de ser regalado con el fin de mantenerlo. Un río fluye hacia el Mar Muerto y se detiene.
Un río desemboca en una piscina clara y fluye de nuevo.
Lo conseguimos y, a continuación lo damos.
Si no lo damos, no lo conservamos.

He renunciado a todas mis ideas de quedarme con J.A. para mí solo?

Meditación para el día

Trata de ver la vida del espíritu como un lugar tranquilo,
alejado de las turbulencias del mundo. Piensa en tu hogar espiritual como un lugar lleno de paz, serenidad y alegría.
Tienes que ir a este lugar tranquilo y meditativo a obtener la fortaleza para sobrellevar los deberes y problemas del día de hoy.
Sigue viniendo aquí para refrescarte cuando estés cansado del ajetreo del mundo exterior.
A través de esta tranquilidad y comunidad viene nuestra fortaleza.

El Carrusel

Empecé a sentirme como un payaso haciendo malabares con demasiadas bolas.
Cada bola representaba un problema que yo estaba manteniendo en el aire.
Mis brazos estaban cansados y yo sabía que no podía seguir por mucho más tiempo.
Mi orgullo y mi ego no me dejaban
Los jefes, los jueces, mis compañeros de trabajo, los abogados, facturas de automóviles, cuentas de tarjetas de credito, de los usureros. . .
Miré a todos ellos como la fuente de mis problemas,
pasando por alto el problema más básico: yo y mi juego compulsivo.
Había sabido durante mucho tiempo quien yo quería desesperadamente estar fuera de este carrusel, pero yo no tenía idea de cómo hacerlo.

Pensamiento para reflexionar. . .

Las mentes son como los paracaídas, no funcionarán
a menos que estén abiertas.

EL CIRCULO Y EL TRIANGULO

El círculo significa toda la comunidad de J.A. y el triángulo, los Tres Legados de Recuperación, Unidad y Servicio.
Dentro de este maravilloso nuevo mundo, hemos encontrado la liberación de nuestra obsesión fatal.
Al comienzo de mi vida en J.A. Empecé a participar en los servicios y encontré que la explicación del logotipo de nuestra sociedad es muy apropiada.
Primero un círculo de amor y servicio con un triángulo bien equilibrado en su interior, la base de la cual representa nuestra Recuperación por los Doce Pasos.
Los otros dos lados representan la Unidad y el Servicio, respectivamente.
Los tres lados del triángulo son iguales. Según me desarrollaba en J.A. , muy pronto me identifiqué con este símbolo. Yo soy el círculo, y los lados del triángulo representan tres aspectos de mi personalidad: físico, cordura emocional y espiritualidad, esta última la base del símbolo.
Juntos, los tres aspectos de mi personalidad se traducen en una vida sin jugar y feliz.

EL CORAZÓN DE LA VERDADERA SOBRIEDAD

Encontramos que nadie tiene por qué tener dificultades con la espiritualidad del programa.
Buena voluntad, sinceridad y una mente abierta son los elementos para la recuperación.
Pero estos son indispensables.
¿Soy lo suficientemente honesto para aceptarme como soy y dejar que ese "Yo" sea el que vean los demás?
¿Estoy dispuesto a hacer todo esfuerzo, todo lo necesario para mantenerme sin jugar?
¿Tengo la amplitud de mente para escuchar lo que debo escuchar, pensar lo que debo pensar y sentir lo que debo sentir?
Si mi respuesta a estas preguntas es "Si", quiere decir que sé lo que suficiente respecto a la espiritualidad del programa para estar sin apostar.
Cuando continúo practicando los Doce Pasos, avanzo hacia el corazón de la verdadera sanidad:
Serenidad conmigo mismo, con otros y con Dios como yo lo concibo.

El derecho a equivocarse.

El grupo de J.A. debía de mantener su rumbo, o perderse totalmente.
La Sobriedad debía ser su único objetivo.
En los demás aspectos habría completa libertad para decidir y actuar.
Cada grupo tenía el derecho equivocarse.

Pensamiento para reflexionar. . .

No hay fuerza sin unidad.

EL DON DE VINCULARSE

Líbrame de mi propio encadenamiento para que pueda cumplir mejor con Tu voluntad.
Muchas veces en mi estado ludico jugaba para establecer un vínculo con los demás, pero sólo logré establecer la esclavitud de la soledad diabólica.
Por medio de la manera de vivir en J.A. yo he recibido el don de vincularme con aquellos que estaban allí antes que yo, con aquellos que están ahora y con aquellos que aún están por venir.
Estoy eternamente agradecido por este generoso don de Dios.

El Dr. Bob observó que Bill W. "era un hombre que había sido curado por los mismos medios que Yo había estado tratando de emplear. . . .
Mucho más importante fue el hecho de que él era el primer ser humano que sabía lo que estaba hablando en relación con nuestra adiccion desde la experiencia real.
En otras palabras, que hablaba mi idioma. "

Pensamiento para reflexionar. . .

Una vela no pierde nada al encender otra vela.

El Egocentrismo

Toda una vida dedicada al egocentrismo no puede cambiar de rumbo abruptamente.
La rebeldía obstaculiza nuestros pasos al principio.
Cuando finalmente admitimos sin reservas que somos impotentes ante los juegos al azar, estamos propensos a dar un suspiro de alivio para decir:
"Bueno, gracias a Dios que esto pasó!
No tendré que pasar a los casinos por esto otra vez! "
Entonces nos damos cuenta, a menudo para nuestra consternación, de que es solamente el primer mojón
en el nuevo camino que estamos recorriendo.

Pensamiento para reflexionar. . .

Si yo me auto-perdono, yo me encuentro.

El Egoísmo

¡Egoísmo, concentración en sí mismo!
Creemos que esta es la raíz de nuestras dificultades.
Acosados por cien formas de temor, de vana ilusión, de egoísmo, de auto-conmiseración, les pisamos los pies a nuestros compañeros y estos se vengan.
A veces nos hieren aparentemente sin provocación, pero invariablemente encontramos que alguna vez en el pasado tomamos decisiones egoístas que más tarde nos colocaron en posición propicia para ser lastimados.

Pensamiento para reflexionar. . .

Si yo me perdono yo me encuentro.

El Egoísmo

Así que nuestras dificultades, creemos, son básicamente producto de nosotros mismos; surgen de nosotros, y el ludopata es un ejemplo extremo de la obstinación desbocada, aunque el piense que no es así.
Por encima de todo, nosotros los ludopatas tenemos
que librarnos de ese egoísmo.
¡Tenemos que hacerlo o nos mata!
Dios hace que esto sea posible.

Pensamiento para reflexionar. . .

En acción, fuera de ti mismo.

El egoísmo

¡Egoísmo, concentración en sí mismo!
Creemos que esta es la raíz de nuestras dificultades.
Acosados por cien formas de temor, de vana ilusión, de egoísmo, de auto-conmiseración, les pisamos los pies a nuestros compañeros y estos se vengan.
A veces nos hieren aparentemente sin provocación, pero invariablemente encontramos que alguna vez en el pasado tomamos decisiones egoístas que más tarde nos colocaron en posición propicia para ser lastimados.

Pensamiento para reflexionar. . .

El paquete más pequeño del mundo es un ludopata
todo envuelto en sí mismo.

EL FALSO CONSUELO DE LA AUTO-CONMISERACION

La auto-conmiseración es uno de los defectos más infelices y que más nos carcomen que conozcamos.
Es un obstáculo para todo progreso espiritual y puede cortar toda efectiva comunicación con nuestros compañeros, debido a su reclamación exagerada de atención y simpatía.
Es una forma de sensiblera del martirio que difícilmente nos podemos permitir.
El falso consuelo de la auto-conmiseración me saca de la realidad sólo momentáneamente y después exige, como una droga, que yo tome dosis cada vez mayores.
Si yo sucumbo a esto, me puede llevar a una recaída en los juegos de azar.
¿Qué puedo hacer? Un antídoto eficaz es poner mi atención, aunque sea muy ligeramente al principio, en otros que son verdaderamente menos afortunados que yo y preferiblemente en otros jugadores compulsivos.
Mi propio sufrimiento exagerado disminuirá en el mismo grado en que demuestre activamente mi simpatía con ellos.

El Hoy es nuestro.
Vivamos hoy como creemos que Dios quiere que vivamos.
Cada día tendrá una nueva situacion que no podemos prever.
Pero podemos abrir cada día con un período de calma en el que se decimos una pequena oración, pidiéndole a Dios que nos ayude a través del día.
El contacto personal con Dios, como nosotros lo entendemos, día a día nos trae más cerca a la comprensión de su voluntad para con nosotros.
Al cierre de la jornada, damos gracias por otro día de sobriedad.
Un completo y constructivo día se ha vivido y estamos muy agradecidos.

¿Estoy pidiendo a Dios cada día la fuerza y le doy gracias cada noche?

Meditación para el día

Si crees que la Gracia de Dios te ha salvado, entonces tienes que creer que eso significa que Él te salvará aún más, y te mantedrá en el camino en el que debes ir.
Incluso los equipos de rescate humano no te salvarán de
ahogarte sólo para colocarte en otras aguas profundas y peligrosas.
Sino que te colocan en tierra firme y luego te restauran.
Dios, que es tu salvador, sin duda hará esto y mucho más.
Dios completará la tarea que Él se propone hacer.
No te va a tirar por la borda, si dependes de El.

El Indulto

Es fácil descuidarnos en el programa espiritual de acción
y dormirnos en nuestros laureles.
Si lo hacemos, estamos buscando dificultades porque el azar es un enemigo sutil.
No estamos curados de la ludopatìa.
Lo que en realidad tenemos es una suspensión diaria de nuestra sentencia, que depende del mantenimiento de nuestra condición espiritual.
Cada día es un día en que tenemos que llevar la visión de la Voluntad de Dios a todos nuestros actos.

Pensamiento para reflexionar. . .

J.A. es espiritual, es el ojo del huracán, es mi refugio y mi bienestar.

El Libro de J.A.

En este libro leerás una y otra vez que la fe hizo por nosotros lo que solos no pudimos hacer por nosotros mismos.
Deseamos que ahora estés convencido de que Dios puede liberarte de toda la obstinación que te haya separado de Él.
Si ya tomaste una decisión y has hecho un inventario
de tus impedimentos más notorios, has logrado un buen comienzo.
Siendo así, ya has tragado y digerido grandes trozos de la verdad sobre tí mismo.

Pensamiento para reflexionar. . .

Camina suavemente y lleva un Libro Grande.

El Miedo

A pesar de su destructividad de costumbre, hemos encontrado que el miedo puede ser el punto de partida para cosas mejores.
El miedo puede ser un trampolín a la prudencia y a un respeto decente por los demás.
Puede indicar la ruta de acceso a la justicia, así como al odio.
Y cuanto más tenemos de respeto y justicia, cuanto más vamos a empezar a encontrar el amor con el que se puede sufrir mucho, y sin embargo darse libremente.
Así que el miedo no tiene por qué ser siempre destructivo, porque las lecciones de sus consecuencias
pueden llevarnos a valores positivos.

Pensamiento para reflexionar...

Inhala La Fe,
Exhala El Miedo.

El miedo

El problema de superar el miedo tiene dos aspectos.
Trataremos de lograr liberarnos del miedo tanto como nos sea posible.
Después, tendremos que buscar el valor y la gracia para enfrentarnos de una forma constructiva con los temores que nos queden.

Pensamiento para reflexionar. . .

El poder dentro de mí es mucho mayor que cualquier miedo ante mí.

El miedo

En el fondo todos habíamos sido anormalmente temerosos.
Poco importaba que nos hubiésemos sentado a la orilla de la vida para jugar al azar hasta el olvido o que imprudente o deliberadamente nos hubiésemos sumergido
más allá de nuestra capacidad.
El resultado fue el mismo, todos nosotros casi habíamos
perecido en un mar de apuestas.
Pero en la actualidad, ya como miembros de J.A., estos impulsos deformados han sido encauzados lo más posible
hacia su verdadero objetivo y dirección.

Pensamiento para reflexionar. . .

Las situaciones que yo temo rara vez son tan malas
como el miedo en sí mismo.

El miedo y la preocupación me habían derribado.
Se incrementaron en mi forma de jugar.
Me preocupaba lo que había hecho cuando estaba jugando.
Tenía miedo de las consecuencias que podrían resultar.
Tenía miedo de enfrentar personas a causa del temor a ser descubierto.
El miedo me mantuvo en agua caliente todo el tiempo.
Era un manojo de nervios del miedo y la preocupación.
Yo era un bulto amarrado de los nervios.
Yo tenía miedo del fracaso, del futuro, de la vejez, de la enfermedad, de la resaca, del suicidio.
Tuve un mal conjunto de ideas y actitudes.
Cuando J.A. me dijo que le entregara estos temores y preocupaciones a un Poder Superior, lo hice.
Ahora trato de pensar con la fe en lugar del miedo.

He puesto la fe en lugar del miedo?

Meditación para el día

El poder espiritual es Dios en acción.
Dios sólo puede actuar a través de los seres humanos.
Siempre que, por débil que seas, dejes que Dios actúe a través de ti, entonces todo lo que pienses y digas y hagas es espiritualmente poderoso.
No eres tú el único que produce un cambio en las vidas de los demás!
Es también el Espíritu Divino en ti y trabajando a través de ti.
El poder es Dios en acción.
Dios puede usarte como una herramienta para llevar a cabo milagros en la vida de los pueblos ".

El Orgullo

Algunos ven el orgullo sólo como un problema menor.
Veo el orgullo y la resistencia al cambio, como el más mortal defecto de carácter de que todo ludopata se ocupa a diario.
La única respuesta que he encontrado al tratar con tan alto nivel de negación, está escrita en el Libro de J.A.,
y se puede encontrar en acción en casi cualquier reunión de J.A. en el mundo.

Pensamiento para reflexionar. . .

En Acción fuera de ti mismo.

El Orgullo

Nosotros los jugadores compulsivos volvemos a jugar y apostar mucho, debido más a menudo a las dificultades menores, que a los contratiempos y tragedias serias de la vida.
Para que Dios nos libere de nuestros defectos, tenemos que identificar el defecto por lo que es.
Así alcanzamos la humildad requerida por el Séptimo Paso.
Y, ciertamente, la falta más difícil de ver en nosotros mismos, es el orgullo, apropiadamente llamado:
"El Primer Pecado Mortal."

Pensamiento para reflexionar. . .

Tragarme mi orgullo, no me hara perder mas dinero.

El otro día del que no hay que preocuparse es mañana,
con sus posibles adversidades, sus cargas, sus grandes promesas, y tal vez su pobre rendimiento.
Mañana también está fuera de nuestro control inmediato.
El sol de mañana va a subir, ya sea esplendoroso o detrás de una máscara de nubes, pero subirá.
Hasta que lo haga, no tenemos ninguna participación en el mañana, porque aun no ha nacido.

¿Todavía te preocupes demasiado por el mañana?

Meditación para el día

"La Fe es la sustancia de las cosas esperadas, la evidencia de las cosas novistas".
La fe no es ver, sino creer. A lo largo de los siglos, siempre ha habido aquellos que obedecieron la visión celestial, no ver sino creer en Dios.
Y su Fe fue recompensada. Así será para ti.
Cosas buenas te van a pasar. No puedes ver a Dios, pero puedes ver los resultados de la Fe en la vida humana, cambiándolos de derrota a victoria.
la Gracia de Dios está disponible para todos los que tienen la Fe de no ver, pero creer.
Con la fe, la vida puede ser victoriosa y feliz.

El Padrino

Un padrino es simplemente un jugador sin apostar en recuperaciòn que puede ayudar a resolver un solo problema:
Cómo mantenerse sin jugar y sentirse bien.
Y el padrino tiene una sola cosa a su disposición:
Su experiencia personal, no sabiduría científica.
Los padrinos han pasado por allí, y a menudo tienen por nosotros más interés, esperanza, compasión, y confianza
de los que nosotros tenemos en nosotros mismos.

Pensamiento para reflexionar. . .

No busques un padrino, escucha a uno.

EL PASADO YA PASÓ

La experiencia de J.A. nos ha enseñado que no podemos vivir solos con nuestros apremiantes problemas y los defectos de carácter que los causan o los agravan.
Si hemos recorrido con ... (el) Paso Cuarto... han aparecido en relieve aquellas experiencias que quisiéramos no recordar... entonces se nos hará más apremiante que nunca la necesidad de vivir llevando a cuestas esos tormentosos fantasmas del pasado.
Tenemos que hablar con alguien acerca de ellos.
Lo hecho, hecho está. No se puede cambiar.
Pero lo que sí puedo cambiar es mi actitud respecto a ello, hablando con aquellos que ya han pasado por eso y que han tenido sus padrinos.
Yo puedo desear que el pasado no hubiera existido, pero si cambio mis acciones respecto a lo que he hecho, mis actitudes cambiarán. No tendré que desear que el pasado no haya existido.
Puedo cambiar mis sentimientos y mis actitudes, pero sólo por medio de mis acciones y la ayuda de mis compañeros ludopatas en recuperaciòn.

EL PASO CIEN POR CIEN

Solamente el Paso Uno, donde hicimos una total admisión
de que éramos impotentes ante los juegos de azar se puede practicar con absoluta perfección.
Mucho antes de que yo lograra la sobriedad en J.A.,
sabía sin duda alguna que el apostar me estaba matando;
sin embargo, aun con este conocimiento, yo era incapaz de dejar de jugar.
Así que, cuando me enfrenté al Paso Uno, me resultó fácil admitir que no tenía la capacidad para jugar.
¿Pero era mi vida ingobernable?
¡Qué va! Cinco meses después de llegar a J.A., estaba jugando otra vez y me preguntaba por qué.
Más tarde, de regreso en J.A. y doliéndome todavía de mis heridas, llegué a darme cuenta que el Paso Uno es el único Paso que se puede dar al cien por ciento.
Y la única manera de darlo completamente es darlo completo.
Desde entonces, ya han pasado muchas veinticuatro horas y no he tenido que volver a dar el Primer Paso.
Hoy es el día más extraordinario, porque no lo habíamos vivido; nunca lo viviremos de nuevo; el único día que tenemos es hoy.