PENSAMIENTOS DE A.A.

Cuanto más tiempo estamos en AA, más natural esta forma de vida parece ser.
Nuestras viejas vidas bebiendo fueron muy antinaturales formas de vida.
Nuestras presentes vidas sobrias son la manera más natural en que podríamos vivir.
Durante los primeros años de nuestra bebida, nuestras vidas no eran tan diferentes de la vida de un montón de otras personas.
Pero a medida que poco a poco nos convertimos en bebedores problema, nuestra vida se hizo más y más antinatural.

¿Me doy cuenta ahora que las cosas que hice estaban lejos de ser naturales?

Meditación para el día

Voy a dar las gracias a Dios por todo, incluso por los prejuicios y preocupaciones.
Me esforzaré para ser agradecido y humilde.
Mi actitud hacia el Poder Superior será de gratitud.
Tendré mucho gusto por las cosas que he recibido.
Voy a transmitir lo que Dios me revela.
Creo que más verdades fluirán, a medida que avanzo en esta nueva forma de vida.

Cuarto Paso

"Sin temor hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos."

El Cuarto Paso es nuestro esfuerzo vigoroso y esmerado por descubrir cuáles han sido y en qué consisten las cargas y desventajas que hay en cada uno de nosotros. Sin un esfuerzo voluntario y persistente para hacerlo, es muy escasa la sobriedad y la felicidad que podemos lograr.

Pensamiento para reflexionar. . .

Yo soy responsable del esfuerzo, no de su resultado.

CULTIVAR LA FE

"No creo que podamos hacer algo muy bien en este mundo a menos que lo practiquemos... Debemos practicar adquirir alguna fe, lo que no se hace fácilmente, en particular si la persona ha sido muy materialista, siguiendo la moda de la sociedad de hoy. Pero creo que la fe puede ser adquirida, tiene que ser cultivada; eso no fue fácil para mí y asumo que es difícil para cualquier otro..."
El temor es frecuentemente la fuerza que me impide adquirir y cultivar el poder de la fe. El temor bloquea mi apreciación de la belleza, de la tolerancia, del perdón, del servicio y de la serenidad.

Curado

Yo estaba curado.
Tres años más tarde me encontré con que no hay cura.
Se me había olvidado que soy un alcohólico. . .
He aprendido una vez más que la decisión en cuanto a si llevo una vida de repetidos pasos equivocados y declinación constante de mi reputación y carácter, o una vida por lo que voy a ganar el respeto de otros y en consecuencia recuperar mi propia autoestima, se reduce a una elección: si voy o no a tomarme esa primera copa.

Pensamiento para reflexionar. . .

La primera bebida tiene la última palabra.

Dando Gracias

Me esfuerzo por aferrarme a la verdad de que un corazón lleno y agradecido no puede abrigar grandes presunciones.
Rebosante de gratitud, el corazón tiene que latir con un amor que fluye hacia todo lo que nos rodea, la emoción más elevada que jamás podamos experimentar.

Pensamiento para reflexionar. . .

He aprendido cómo siente un corazón lleno y agradecido.

La Meditación

Ayudados por las enseñanzas y el ejemplo que podemos encontrar, la meditación es esencialmente una aventura individual, algo que cada uno de nosotros va logrando a su manera.
Pero su objeto siempre es el mismo: mejorar nuestro contacto consciente con Dios, con Su Gracia, Sabiduría y Amor.
Y recordemos siempre que la meditación es en realidad,
intensamente práctica.
Uno de sus primeros frutos es el equilibrio emocional.

Pensamiento para reflexionar. . .

La Meditación es nuestro paso hacia el sol.

Al asociarnos con los miembros del grupo de A.A. al que pertenecemos, tenemos la ventaja de una sincera amistad y la comprensión de los otros miembros que, a través del contacto social y personal, nos llevará lejos de nuestros viejos refugios y entornos y contribuirá a eliminar en gran medida las ocasiones de la sugestión alcohólica.
Encontramos en esto una asociación de solidaridad, y una voluntad por parte de la mayoría de los miembros de hacer todo lo posible para ayudarnos.

¿Aprecio la comunión maravillosa de A.A.?

Meditación para el día

"Si no os hacéis como niños, no podréis entrar al Reino del cielo."
En este dicho se recomienda encarecidamente a todos los que buscan el cielo en la tierra o en el más allá, que pasen a ser como niños pequeños.
En la búsqueda de las cosas del espíritu y en nuestra Fe,
debemos tratar de convertirnos en unos niños.
Incluso a medida que envejecemos, los años de búsqueda nos pueden dar la actitud de un niño confiado.
No sólo por su simple confianza debemos tener el espíritu de ser como niños, sino también por su alegría de vivir,
su risa fácil, su falta de crítica, y su deseo de compartir.
En la historia de Charles Dickens, "Un cuento de Navidad", hasta el viejo Scrooge cambió cuando llegó el "Espíritu de la Niñez".

Al seguir el programa de A.A. con sus 12 pasos,
tenemos la ventaja de un mejor entendimiento de nuestros propios problemas.
Día tras día nuestra sobriedad da como resultados la formación de nuevos hábitos, hábitos normales.
Cuando terminan cada 24 horas, descubrimos que el negocio de estar sobrios no es la terrible y temible experiencia que nos parecía al principio.

Lo encuentro más fácil a medida que avanzo?

Meditación para el día

Aprende diariamente la lección de la confianza y de la calma en medio de la tormenta de la vida.
Cualquiera que sea el dolor o la dificultad que pueda traer el día, el mandamiento de Dios para tí es el mismo
Sé agradecido, humilde, calmado y amoroso con toda la gente.
Déjale a cada alma lo mejor por haberte conocido y escuchado.
Para toda clase de personas, esta debe de ser tu actitud:
Un deseo amoroso de ayudar y un espíritu contagioso
de calma y confianza en Dios.
Tienes la respuesta a la soledad y al miedo, que es la tranquila Fe en la bondad y el propósito en el universo.

DAR SIN ESPERAR NADA

Y se da perfecta cuenta de que su propia vida se ha enriquecido, como dividiendo por haber dado a otra persona sin exigirle nada a cambio.

Al principio de ingresar en el programa, la idea de dar sin condiciones era difícil de comprender. Cuando otros querían ayudarme, tenía sospechas. Pensaba, "¿Qué quieren ellos a cambio?" Pero pronto llegué a conocer la alegría de ayudar a otro alcohólico y a comprender por qué ellos estaban ahí para mí al principio. Cambiaron mis actitudes y quise ayudar a otros. Algunas veces me ponía inquieto porque yo quería que ellos supieran de las alegrías de la sobriedad, que la vida puede ser preciosa. Cuando mí vida está llena del Dios amoroso de mi entendimiento y doy amor a mis compañeros alcohólicos, me siento poseedor de una riqueza tan especial que es difícil de explicar.

De vuelta a casa

Volví a A.A., pero me resistí durante mucho tiempo a contar mi experiencia.
Tenía miedo de que nadie me iba a creer, y de que se reirían.
Más tarde aprendí que otros, habían tenido las mismas experiencias.

Pensamiento para reflexionar. . .

La Recuperación es Descubrimiento.

Debemos conocer la naturaleza de nuestra debilidad
antes de que podamos determinar cómo lidiar con ella.
Cuando somos honestos acerca de su presencia,
podemos descubrir que es imaginaria y se puede superar mediante un cambio de forma de pensar.
Admitimos que somos alcohólicos, que seríamos tontos si nos negamos a aceptar nuestra incapacidad y hacer algo al respecto.
Así que al enfrentar honestamente nuestra debilidad y manteniendo siempre presente el conocimiento de que
para nosotros el alcoholismo es una enfermedad que nos aflige, podemos adoptar las medidas necesarias para frenarlo.

¿He aceptado plenamente mi discapacidad?

Meditación para el día

Hay un tiempo adecuado para todo.
Debo aprender a no hacer las cosas en un mal momento, es decir, antes de que yo esté listo o antes de que las condiciones sean las correctas.
Siempre es una tentación hacer algo de una vez, en lugar de esperar el tiempo apropiado.
El tiempo es importante.
Tengo que aprender, en las pequeñas situaciones cotidianas de la vida, a retrasar la acción hasta que esté seguro de que estoy haciendo lo correcto y en el momento adecuado.
Muchas vidas carecen de equilibrio y tiempo.
En las decisiones trascendentales y las crisis de la vida,
pueden solicitar orientación a Dios, pero en las pequeñas situaciones de la vida, se lanzan solos.

Debemos recordar que todos los A.A. tenemos los "pies de barro".
No debemos establecer a cualquier miembro sobre un pedestal y marcarlo a él o ella como un "perfecto" A.A.
No es justo para la persona ser señalada de esta manera
y si la persona es sabia, ella o él, no lo deseará.
Si la persona señalada como un A.A. ideal. tiene una recaída, estamos en peligro de recaer, también.
Sin excepción, todos estamos a sólo una copa de distancia, de una borrachera, no importa cuanto tiempo hemos estado en A.A.
Nadie está completamente seguro.
A.A. en sí mismo debería ser nuestro ideal, no cualquier miembro particular de la misma.

¿Estoy poniendo mi confianza en los principios de A.A. y no en uno cualquiera de los miembros del grupo?

Meditación para el día

La paz interior que viene de la confianza en Dios
verdaderamente sobrepasa toda comprensión.
Esa paz que nadie puede quitar.
Ninguna persona tiene el poder de perturbar esa paz interior.
Pero debes ser cuidadoso de no ir con las preocupaciones del mundo y las distracciones.
No debes tratar de dar entrada a los temores y el desaliento.
Debes negarte a abrir la puerta a las distracciones que perturban tu paz interior.
Hazlo un punto para no permitir que nada hoy perturbe tu paz interior, tu corazón en calma.

Debemos seguir haciendo nuestro inventario personal y seguir enderezando todos los errores nuevos a medida que avanzamos.
Debemos crecer en comprensión y eficacia.
Esto no es un asunto de un día para otro; debe continuar durante toda nuestra vida.
Continuar vigilando el egoísmo, la deshonestidad, el resentimiento y el miedo.
Cuando estos crecen, de inmediato le pedimos a Dios
que los elimine.
No debemos dormirnos en los laureles.
Nos dirigimos hacia problemas si lo hacemos.
No estamos curados de el alcoholismo.
Lo que realmente tenemos es una suspensión diaria,
depende del mantenimiento de nuestra condición espiritual.

Estoy revisando mi condición espiritual diariamente?

Meditación del Día

La felicidad no se puede buscar directamente, sino que es un subproducto del amor y el servicio.
El servicio es una ley de nuestro ser.
Con amor en tu corazón, siempre hay un servicio a otras personas.
Una vida de poder, alegría y satisfacción se basa en amor y servicio.
Las personas que odian o son egoístas, van contra la ley de su propio ser.
Se apartan a sí mismas de Dios y de otras personas.
Pequeños actos de amor y estímulo, de servicio y ayuda,
borran los lugares ásperos de la vida y contribuyen a hacer un buen camino.
Si hacemos estas cosas, no podemos dejar de tener
nuestra cuota de felicidad.

Debemos ser leales al grupo y a cada miembro de el.
No debemos acusar a los miembros por la espalda o incluso en sus caras.
Depende de ellos el que nos digan que si algo está mal.
Más que eso, debemos tratar de no pensar mal de los otros miembros, porque si lo hacemos, estamos consciente o inconscientemente, hiriendo a esa persona.
Debemos ser leales entre nosotros, si A.A. va a tener éxito.
Mientras que estemos en este bote salvavidas, tratando de salvarnos a nosotros mismos y unos a otros del alcoholismo, tenemos que ser verdadera y sincera ayuda mutua.

¿Soy un miembro leal de mi grupo?

Meditación para el día

Lleva a cabo la orientación de Dios lo mejor que puedas.
Déjale los resultados a El.
Haz esto, obediente y fielmente sin ninguna duda de que si el trabajo de la orientación se deja en manos de Dios, los resultados estarán bien.
Cree que la guía que Dios te da, ya ha sido elaborada por Dios para producir los resultados requeridos de acuerdo a tu caso y en tus circunstancias.
Sigue pues, la guía de Dios según tu conciencia.
Dios tiene conocimiento de tu vida individual y carácter,
tus capacidades y tus debilidades.

Debemos ser libres del alcohol para siempre.
Está fuera de nuestras manos y en las manos de Dios,
por lo que no debemos preocuparnos o ni siquiera pensarlo más.
Pero si no lo hemos hecho con honestidad y plenamente,
lo más probable es que se convierta en nuestro problema de nuevo.
Desde que no confiamos en Dios para cuidar de nuestro problema, buscamos y tomamos el problema de nuevo nosotros mismos.
Entonces es nuestro problema de nuevo y estamos en el lío en el que siempre estábamos antes.

¿Debo confiar en Dios para cuidar de mí problema?

Meditación del Día

Ningún trabajo es de valor sin preparación.
Detrás de cada trabajo espiritual debe haber mucho más preparación espiritual.
Acortar los tiempos de oración, los tiempos de preparación espiritual y muchas horas de trabajo puede ser inútil.
Desde el punto de vista de Dios, una pobre herramienta trabajando todo el tiempo, pero haciendo un mal trabajo
a causa de la falta de preparación, es de poco valor, en comparación con un fuerte, agudo y perfecto
instrumento que trabaja sólo por un corto tiempo, pero que realiza un perfecto trabajo a causa de largas horas de preparación espiritual.

Debes estar listo y dispuesto a llevar el mensaje de A.A.
cuando te llamen a hacerlo.
Vive con un propósito mayor que tú mismo.
Cada día tendrás algo en qué trabajar.
Haz recibido tanto de este programa que debes tener una visión, que le dé a tu vida una dirección y un propósito,
que le dé sentido a cada nuevo día.
No nos dejemos deslizar a lo largo de toda la vida.
Vamos a tener un propósito para cada día y hagamos de este propósito, algo más grande que nosotros mismos.

¿Cuál es mi propósito para el día de hoy?

Meditación para el día

Ver a Dios con los ojos de la Fe, es a causa del Poder de Dios manifestarse en el mundo material.
Dios no puede hacer su trabajo a causa de la incredulidad.
En respuesta a tu creencia, Dios puede obrar un milagro en tu personalidad.
Todos los milagros suceden en el ámbito de la personalidad y todos son causados por y con base en la creencia en el Poder Infalible de Dios.
Pero el Poder de Dios no se puede manifestar en las personalidades hasta que esas personalidades se pongan a disposición de Su Poder por su Fe.
Sólo podemos ver a Dios con los ojos de la Fe, pero este tipo de ver produce un gran cambio en nuestra manera de vivir.

Defectos de carácter

Tendremos que luchar a brazo partido con nuestros peores defectos de carácter y tomar acción para eliminarlos tan rápidamente como podamos.

Pensamiento para reflexionar. . .

Haz un cambio, mueve un músculo.


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