PENSAMIENTOS DE A.A.

Si sentimos la necesidad de decir algo
para poner a otro miembro en el camino correcto,
deberíamos tratar de decirlo con comprensión y simpatía,
no con una actitud crítica.
Debemos mantener todo al aire, libre y abiertamente.
El programa de A.A. es maravilloso,
pero debemos de seguirlo realmente.
Todos debemos halar juntos o vamos a estar todos hundidos.
Tenemos el privilegio de estar asociados con AA
y tenemos derecho a todos sus beneficios.
Pero el chisme y la crítica no es tolerancia
y la tolerancia es un principio de A.A.
que es absolutamente necesario para la unidad del grupo.

¿Soy realmente tolerante con todos los miembros de mi grupo?

Meditación para el día

"La fe puede mover montañas".
Esta expresión significa que la fe puede cambiar cualquier situación
en el ámbito de las relaciones personales.
Si tú confias en Él, Dios te muestra la manera de "mover montañas".
Si eres suficientemente humilde para saber que en realidad
poco puedes hacer por tí mismo para cambiar una situación,
si tienes suficiente Fe para pedir a Dios que te dé la energía que necesitas,
y si eres lo suficientemente agradecido por que la Gracia que te da,
Tu puedes "mover montañas".
Las situaciones pueden cambiar para mejor, con tu presencia.

Apadrinamiento

Cada padrino es un líder.
Los riesgos son tan grandes
como pueden ser.
Una vida humana y por lo general
la felicidad de una familia completa
penden de un hilo.
Lo que el padrino hace y dice,
lo bien que él estima
las reacciones de sus prospectos. . .
y lo bien que lidera a su prospecto
con el ejemplo personal y espiritual,
estas cualidades de liderazgo
pueden hacer toda la diferencia;
a menudo la diferencia
entre la vida y la muerte.

Doce Conceptos para el Servicio Mundial, pag. 42


Pensamiento para reflexionar. . .

No busques un padrino, escucha a uno.

Debemos ser leales al grupo y a cada miembro de el.
No debemos acusar a los miembros por la espalda o incluso en sus caras.
Depende de ellos el que nos digan que si algo está mal.
Más que eso, debemos tratar de no pensar mal de los otros miembros,
porque si lo hacemos, estamos consciente o inconscientemente,
hiriendo a esa persona.
Debemos ser leales entre nosotros, si A.A. va a tener éxito.
Mientras que estemos en este bote salvavidas,
tratando de salvarnos a nosotros mismos
y unos a otros del alcoholismo,
tenemos que ser verdadera y sincera ayuda mutua.

¿Soy un miembro leal de mi grupo?

Meditación para el día

Lleva a cabo la orientación de Dios lo mejor que puedas.
Dejale los resultados a El.
Haz esto, obediente y fielmente
sin ninguna duda de que si el trabajo de la orientación
se deja en manos de Dios, los resultados estarán bien.
Cree que la guía que Dios te da, ya ha sido elaborada por Dios
para producir los resultados requeridos de acuerdo a tu
caso y en tus circunstancias.
Sigue pues, la guía de Dios segun tu conciencia.
Dios tiene conocimiento de tu vida individual y carácter,
tus capacidades y tus debilidades.

LIBERADOS DE DEFECTOS



Pero ahora las palabras, "Por mi mismo nada soy, el Padre hace las obras", empezaron a adquirir un significado brillante y esperanzador.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 80



Cuando pongo el Séptimo Paso en acción debo recordar exactamente lo que dice. No dice "Humildemente le pedimos que nos ayudara o que nos diera la fortaleza o el valor para liberarnos de nuestros defectos". El Paso dice simplemente que Dios me librará de mis defectos. El único trabajo que tengo que hacer es "pedir humildemente", lo que, para mí, significa pedir con el conocimiento de que yo por mí mismo soy nada, el Padre dentro de mí "hace las obras".

Tradición

Nuestra tradición lleva el principio
de independencia para el individuo
a una longitud tan aparentemente excepcional que,
siempre y cuando exista
el más mínimo interés en la sobriedad,
el más inmoral,
el más antisocial,
el más crítico alcohólico
puede reunir con él unas pocas almas gemelas
y anunciarnos que se ha formado un nuevo grupo de A.A.
Anti-Dios,
anti-medicina,
anti-nuestro programa de recuperación,
incluso anti el uno al otro,
estos rampantes individuos
siguen siendo un grupo de A.A.
si así lo creen!

El Lenguaje del Corazón, pag. 33


Pensamiento para reflexionar. . .

Los Pasos me ayudan vivir conmigo;
las Tradiciones me ayudan a vivir contigo.

FALSO ORGULLO



Muchos de nosotros que nos habíamos considerado religiosos despertamos a la limitación de esta actitud. Al no aceptar poner a Dios en primer lugar, nosotros mismos nos habíamos privado de Su ayuda.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 80



Muchas falsas concepciones operan en el falso orgullo. La necesidad de dirección para vivir una vida decente se satisface con la esperanza experimentada en la Comunidad de A.A. Aquellos que han seguido el camino por años -un día a la vez- dicen que la vida centrada en Dios tiene posibilidades ilimitadas para el desarrollo personal. Al ser esto así, los veteranos en A.A. transmiten mucha esperanza.

Doy gracias a mi Poder Superior por hacerme saber que La obra por medio de otra gente, y le agradezco por nuestros servidores de confianza en la Comunidad quienes ayudan a los nuevos miembros a rechazar sus falsos ideales y adoptar aquellos que los guían hacia una vida de compasión y de confianza. Los veteranos de A.A. animan a los recién llegados a "despertarse" -para que puedan "llegar a creer". Le pido a mi Poder Superior que me ayude a vencer mi falta de creencia.

Los chismes o críticas acerca de personas
no tienen cabida en un grupo de A.A.
Todos hombre en A.A. es un hermano y toda mujer es una hermana,
siempre y cuando él o ella sea miembro de A.A.
No debe de haber chismes sobre las relaciones
de cualquier hombre o mujer en el grupo.
Y si decimos acerca de otro miembro,
"Creo que él o ella está tomando unas copas al lado",
es lo peor que podríamos hacerle a esa persona.
Si una mujer o un hombre no están a la altura
de los principios de A.A. o tienen una recaida,
esta en ella o él ponerse de pie en una reunión y decirlo.
Si no lo hacen , no se lastiman más que a sí mismas.

No hablo de otros miembros a sus espaldas?

Meditación del Día.

Para Dios,
un milagro de cambio en la vida de una persona es sólo un suceso natural.
Pero es un suceso natural operado por fuerzas espirituales.
No hay milagro en las personas demasiado maravilloso
para ser un suceso díario.
Pero los milagros ocurren sólo a aquellos
que son completamente guiados y fortalecidos por Dios.
Suceden maravillosos cambios en la naturaleza de la gente
de manera tan simple, y sin embargo,
están libres de todos lo que no sea la Gracia de Dios.
Pero estos milagros se han preparado por días
y meses de anhelo de algo mejor.
Siempre están acompañados de un verdadero deseo
de conquistar el propio yo y la entrega de la vida a Dios.

Hay dos cosas que pueden echar a perder la unidad del grupo,
los chismes y las críticas.
Para evitar estas cosas de división,
debemos darnos cuenta deque estamos todos en el mismo barco.
Somos como un grupo de personas en un bote salvavidas
después de que el barco se ha hundido.
Si vamos a salvarnos, nos tenemos que unir.
Es una cuestión de vida o muerte para nosotros.
El chisme y la crítica son maneras seguras
de interrumpir cualquier grupo de A.A..
Todos estamos en A.A. para mantenernos sobrios a nosotros mismos
y para ayudarnos mutuamente a mantenernos sobrios.
Y ni loschismes ni la crítica ayudan a nadie a permanecer sobrio.

¿Soy culpable de chismes o críticas?

Meditación para el día

Debemos tratar de ser agradecidos
por todas las bendiciones que hemos recibido y que no merecemos.
Agradecer a Dios por todas sus bendiciones nos hará humildes.
Recuerda que poco podíamos hacer por nosotros mismos,
y ahora debemos confiar en gran medida en la Gracia de Dios
para ayudarnos a nosotros mismos y a otros.
La gente no se preocupa mucho por los que son presumidos,
con aire de satisfechos de sí mismos
o por los que chismean y crítican.
Pero la gente es impresionada por la verdadera humildad.
Así que debemos tratar de caminar con humildad en todo momento.
La gratitud a Dios y la verdadera humildad es lo que nos hace efectivos

Señales de alarma

La idea de un tomarse un trago
no es necesariamente lo mismo
que el deseo de tomarlo,
y ninguna de estas dos cosas
debe sumergirnos en la depresión
o el temor.
Ambas se pueden considerar
simplemente como señales
de alarma que nos advierten
de los peligros del alcoholismo.

Viviendo Sobrio, pag. 43


Pensamiento para reflexionar. . .

El alcohol, astuto desconcertante y poderoso!

ENTREGA Y AUTOEXAMEN



Mi estabilidad me llegó por tratar de dar, no por exigir que se me diera.

Es así como yo creo que puede resultar la sobriedad emocional. Si examinamos cualquier disturbio que tengamos, grande o pequeño, encontraremos que en la raíz de ésta hay alguna dependencia malsana y su consecuente exigencia también malsana. Renunciemos, con la ayuda de Dios, a estas exigencias paralizantes. Entonces quedaremos libres par vivir y amar; podremos, consecuentemente, para vivir y amar; podremos, consecuentemente, ser capaces de dar un Paso Doce hacia nuestra propia sobriedad emocional y la de otros.

EL LENGUAJE DEL CORAZON, p. 238



Años de dependencia del alcohol para alterar mis humores me privaron de la capacidad de relacionarme emocionalmente con mis compañeros. Creía que tenía que ser autosuficiente, tener confianza sólo en mí mismo, motivarme a mí mismo y todo en un mundo de gente en quienes no se podía confiar. Finalmente, perdí mi dignidad y me quedé con mi dependencia, falto de cualquier habilidad para confiar en mí mismo o creer en nada. La entrega y el autoexamen mientras compartía con los recién llegados me ayudaban a pedir ayudar humildemente.

La nueva vida de sobriedad que estamos aprendiendo a vivir en AA
poco a poco va creciendo en nosotros y estamos empezando
a obtener algo de profunda paz mental y serenidad
que nunca pensamos fuera posible.
Al principio pudimos haber dudado de que esto nos pudiera pasar,
pero después de cualquier período considerable de tiempo en AA,
mirando las caras felices alrededor de nosotros,
sabemos que de alguna manera nos está pasando a nosotros.
De hecho, le puede pasar a cualquiera que tome el programa de A.A.
en serio de día en día.

¿Puedo ver mi propia felicidad reflejada en los rostros de los demás?

Meditación del Día.

Dios no te retira su presencia.
Él no se niega a revelarte su verdad.
Él no mantiene distante a su espíritu.
Él no retiene la fuerza que necesitas,
Su Presencia, Su Verdad, Su Espíritu, Su Fuerza,
siempre están inmediatamente disponibles para tí,
siempre que estés plenamente dispuesto a recibirlos.
Pero puedes ser bloqueado por el egoísmo,
el orgullo intelectual, el miedo, la codicia y el materialismo.
Tenemos que tratar de deshacernos de estos bloques
y dejar que entre el Espíritu de Dios

"LO BUENO Y LO MALO"



"Creador mío, estoy dispuesto a que tomes todo lo que soy, bueno y malo".

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 71



La alegría de la vida está en dar. Ser liberado de mis defectos, para poder ser servicial más libremente, permite que crezca en mí la humildad. Mis defectos pueden ser humildemente puestos bajo el amoroso cuidado de Dios y ser eliminados. La esencia del Paso Siete es la humildad y qué mejor manera de buscarla que dar todo lo que soy -bueno y malo- a Dios, para que El pueda liberarme de lo malo y devolverme lo bueno.

Una de las mejores cosas en A.A. es la diversidad de sus miembros.
Llegamos desde todas las vías y estaciones de la vida.
En un grupo de A.A. están representadas personas de todos tipos y clases.
Siendo diferentes unos de otros en ciertas formas,
podemos cada uno hacer una contribución diferente al todo.
Algunos somos débiles en un aspecto pero fuertes en otro.
A.A. puede usar los puntos fuertes de todos sus miembros
y puede hacer caso omiso a sus debilidades.
A.A. es fuerte, no solo porque todos nosotros tenemos el mismo problema,
sino también, por la por la diversidad de talentos de sus miembros.
cada uno puede contribuir con su parte.

Reconozco los puntos buenos de todos los miembros de mi grupo?

Meditación para el día

"Estas cosas hareis y aún mayores"
Cada individuo tiene la habilidad de hacer buenas obras
mediante el Poder del Espíritu de Dios.
Esta es la maravilla del mundo, el milagro de la tierra,
ese Poder de Dios que sale a bendecir la raza humana
a través de tantas personas que actúan por Su Gracia.
Necesitamos no ser detenidos por la duda, la desconfianza y el miedo.
Un maravilloso futuro puede yacer ante cualquier persona
que dependa del Poder de Dios,
un futuro de poder ilimitado para hacer buenas obras.

La Solución

El hecho tremendo para cada uno de nosotros
es que hemos descubierto
una solución común.
Tenemos una salida en la que
podemos estar completamente de acuerdo,
y a base de la cual podemos incorporarnos
a la acción fraternal y armoniosa.
Esta es la gran noticia,
la buena nueva que este libro lleva
a los que padecen del alcoholismo.

Alcohólicos Anónimos, pag. 16


Pensamiento para reflexionar. . .

La solución es simple. La solución es espiritual.

SOY UN INSTRUMENTO



Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, 75



El tema de la humildad e difícil. Humildad no es pensar de mí menos de lo que debo; humildad es reconocer que yo hago bien ciertas cosas, es aceptar cortésmente un elogio.

Dios puede hacer por mí sólo lo que puede hacer por medio de mí. La humildad es el resultado de saber que Dios es el que lo hace, no yo. A la luz de este conocimiento ¿cómo puedo sentirme orgulloso por mis logros? Yo soy un instrumento y cualquier trabajo que parezca estar haciendo es hecho por Dios a través de mí. Diariamente le pido a Dios que me libere de mis defectos, para que pueda con más libertad ocuparme de mis asuntos de A.A. de "amor y servicio".

La desilusión y la confusión espiritual marcan nuestra época.
Muchos de nosotros hemos dejado de lado las viejas ideas
sin necesidad de adquirir otras nuevas.
Muchos hombres y mujeres se están arrastrando por la vida sobre sus manos y rodillas,
simplemente porque se niegan a depender de ningún poder que no sea ellos mismos.
Muchos de ellos sienten que están siendo valientes e independientes,
pero en realidad no hacen más que cortejar el desastre.
La ansiedad y el complejo de inferioridad, se han convertido
en las mayores de todas las plagas modernas.
En A.A. nosotros tenemos la respuesta a estos males.

¿He dejado de confiar sólo en mi mismo?

Meditación para el día

La desilusión y la duda estropean la vida.
Los dudosos son los desilusionados.
Cuando usted está en dudas, está en el borde.
Usted no va a ninguna parte.
La duda envenena toda acción.
"Bueno. Yo no sé " por lo que no sé nada.
Debes hacer frente a la vida con un "Sí", con una actitud positiva.
Existe el bien en el mundo y podemos seguir ese bien.
Hay un Poder disponible para ayudarnos a hacer lo correcto,
por lo que vamos a aceptar ese Poder.
Hay milagros de cambio en la vida de las personas,
por lo que vamos a aceptar los milagros como prueba del Poder de Dios.

El perdón

En muchos casos,estamos tratando en realidad
con prójimos enfermos,
personas cuyos infortunios hemos incrementado.
Si estamos ahora a punto de pedir perdón
para nosotros mismos,
¿por qué no podemos ponernos en camino
perdonándolos a todos sin excepción?

Doce Pasos y Doce Tradiciones, pag. 84

Pensamiento para reflexionar. . .

El perdón es la forma final del amor.

"Alcanzar"

El aislamiento trepa para arriba en nosotros.
Podemos enmascararlo con soportes familiares
que no son en sí malos.
Podemos aislarnos
en un intento de limpiar nuestros apartamentos
(y luego no hacer la limpieza);
podemos aislarnos en las iglesias o en el sueño;
podemos usar la familia, los amores,
el trabajo compulsivo, la televisión.
La lista es larga.
"Alcanzar"...
La gente no puede leer tu mente.
Di ¡ay!
Alguien escucha.
Siempre.

Lo Mejor del Grapevine [vol. 1], pags. 84-85


Pensamiento para reflexionar. . .

El aislamiento es un cuarto oscuro
para el revelado de los negativos.

Hasta que entramos en A.A. la mayoría de nosotros
había tratado desesperadamente de parar de beber.
Estábamos llenos de la ilusión de que podíamos beber como nuestros amigos.
Hemos tratado una y otra vez de tomarlo o dejarlo,
pero no pudimos ninguno de ellos.
Siempre caímos en el beber incesante, infeliz.
Familias, amigos, y empleadores
alzaron sus manos con asombro,
dolor, desesperación y, finalmente, con disgusto.
Queríamos parar.
Nos dimos cuenta que todas las razones para beber eran sólo locas excusas.

¿He dejado todas las excusas para beber?

Meditación para el día

Hay muchas cosas que pueden perturbarte
y puedes dejar fácilmente el camino.
Pero recuerda que Dios está cerca de ti todo el tiempo,
dispuesto a ayudarte si tú lo invocas a El.
No puedes estar siempre en contra la Voluntad de Dios para ti,
ni puedes trastornar siempre el Plan de Dios para tu vida,
a pesar de que el Plan de Dios podrá ser diferido por tu terquedad
y tu elección deliberada del mal.
Un mundo entero de hombres y mujeres
no pueden cambiar permanentemente
las leyes de Dios, ni su propósito para el universo.
El mar de la vida puede parecer muy agitado para nosotros,
pero podemos creer que nuestro Capitán
dirige el barco en una línea recta.

UNA NUEVA DIRECCION



Nuestros recursos humanos bajo el mando de nuestra voluntad no eran suficientes, fallaban completamente... Cada día es un día en el que tenemos que llevar la visión de la voluntad de Dios a todos nuestros actos.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 42-79



Yo oigo hablar del alcohólico "sin fuerza de voluntad", pero yo soy una de las personas con más fuerza de voluntad de la tierra. Ahora sé que mi increíble fuerza de voluntad no es suficiente para salvar mi vida. Mi problema no es asunto de "fuerza de voluntad" sino de dirección. Cuando yo, sin minimizarme y recurro a Dios para que me dé su orientación, entonces mis peores faltas se convierten en mis mejores ventajas. Mi fuerte voluntad, correctamente dirigida, me hace seguir trabajando hasta que las promesas del programa se convierten en mi realidad cotidiana.

La puerta a la sobriedad

Lo único que se necesita es una llave,
y la decisión de abrir la puerta.
Para nuestro caso sólo hay una llave,
que se llama Buena Voluntad.
Una vez que la Buena Voluntad
ha quitado el cerrojo,
la puerta se abrirá casi por sí misma.

Doce Pasos y Doce Tradiciones, pag. 37

Pensamiento para reflexionar. . .

Así que muchas veces ocurre
que vivimos nuestras vidas en cadenas
y nunca hemos sabido siquiera
que teníamos la llave.

AYUDAR A OTROS



Nuestras mismas vidas, como exbebedores problema que somos, dependen de nuestra constante preocupación por otros y de la manera en que podamos satisfacer sus necesidades.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 18



Mi problema era el egocentrismo. Toda mi vida la gente había estado haciendo cosas por mí y yo, no sólo lo esperaba, sino que era malagradecido y estaba resentido porque no hacían más. ¿Por qué debía ayudar a otros cuando eran ellos los que debían ayudarme a mí? Si otros tenían dificultades, ¿no se lo merecían? Yo estaba lleno de autocompasión, de ira y de resentimiento. Entonces llegué a darme cuenta de que ayudando a otros, sin esperar recompensa, podría superar esta obsesión egoísta, y también la paz y la serenidad. Ya no necesito beber.

A.A. es como un dique, reteniendo el océano del licor.
Si tomamos un vaso de licor,
es como hacer un pequeño agujero en el dique
y una vez que tal agujero se ha hecho,
todo el océano de alcohol puede precipitarse sobre nosotros.
Con la práctica de los principios de A.A.
mantenemos el dique fuerte y en reparación.
Detectamos cualquier debilidad o grieta en el dique
y hacemos las reparaciones necesarias
antes de que cualquier daño sea hecho.
Fuera del dique está el océano de alcohol,
a la espera de envolvernos de nuevo en la desesperación.

¿Estoy mantenimiento el dique fuerte?

Meditación para el día

Mantente lo más cerca que puedas del Poder Superior.
Trata de pensar, actuar y vivir,
como si estuvieras siempre en presencia de Dios.
Mantenerte cerca de un Poder Superior a ti mismo,
es la solución a la mayoría de los problemas terrenales.
Trata de practicar la presencia de Dios en las cosas que piensas y haces.
Ese es el secreto del poder personal.
Es lo que influye en la vida de los demás para el bien.
Nos mantenemos en el Señor y nos regocijamos en Su Amor.
Mantente cerca del Espíritu Divino en el Universo.
Mantén a Dios cerca de tus pensamientos.

Una nueva comprensión

Yo había sido sometido
a una experiencia espiritual sin saberlo.
Mi cuestionamiento confuso
acerca de un Poder Superior,
mi actitud mental modificada,
e incluso mi recuperación física,
habían sido parte todos
de un despertar espiritual.
Sin saberlo,
Yo había estado en contacto
con la fuente de la vida,
o lo que sea que fuere.

Lo Mejor del Grapevine [Vol. 2], pag. 193


Pensamiento para reflexionar. . .

La Espiritualidad es la esencia del ser.
Esta puede darle forma a la realidad.

LE PIDO A DIOS QUE DECIDA



"Te ruego que elimines de mí cada uno de los defectos de carácter que me impiden ser útil a Ti y a mis semejantes".

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 71



Después de haber admitido mi impotencia y tomado la decisión de poner mi vida y mi voluntad al cuidado de Dios, como yo lo concibo, no soy yo quien tiene que decidir cuáles defectos deben ser eliminados, ni el orden en que deben serlo, ni el plazo de tiempo en el que tienen que ser eliminados. Le pido a Dios que decida cuáles defectos me impiden ser útil a Él y a otros, y luego le pido humildemente que me los elimine.

Debemos recordar que todos los AA tenemos los "pies de barro".
No debemos establecer a cualquier miembro sobre un pedestal
y marcarlo a él o ella como un "perfecto" A.A.
No es justo para la persona ser señalada de esta manera
y si la persona es sabia, ella o él, no lo deseará.
Si la persona señalada como un A.A. ideal. tiene una recaída,
estamos en peligro de recaer, también.
Sin excepción, todos estamos a sólo una copa de distancia, de una borrachera,
no importa cuanto tiempo hemos estado en A.A.
Nadie está completamente seguro.
A.A. en sí mismo debería ser nuestro ideal,
no cualquier miembro particular de la misma.

¿Estoy poniendo mi confianza en los principios de A.A.
y no en uno cualquiera de los miembros del grupo?

Meditación para el día

La paz interior que viene de la confianza en Dios
verdaderamente sobrepasa toda comprensión.
Esa paz que nadie puede quitar.
Ninguna persona tiene el poder de perturbar esa paz interior.
Pero debes ser cuidadoso de no ir
con las preocupaciones del mundo y las distracciones.
No debes tratar de dar entrada a los temores y el desaliento.
Debes negarte a abrir la puerta a las distracciones
que perturban tu paz interior.
Hazlo un punto para no permitir que nada hoy perturbe tu paz interior,
tu corazón en calma.