PENSAMIENTOS DE UN JUGADOR

Refiriéndome una vez más a nuestra lista (inventario), quitando de nuestras mentes los errores que los demás habían cometido, buscamos resueltamente nuestras propias faltas.
¿Cuándo habíamos sido egoístas, faltos de honradez y habíamos tenido miedo?
Hay una maravillosa libertad al no necesitar una constante aprobación de colegas en el trabajo o de la gente que quiero.
Me hubiera gustado saber de este Paso antes, porque una vez que establecí un marco de referencia, me sentí capaz de hacer la siguiente cosa correcta, sabiendo que la acción correspondía a la situación y que esta era la cosa apropiada que había que hacer.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Como Jugadores compulsivos, el autoengaño estaba intrincadamente mezclado en todo lo que pensábamos y hacíamos. Nos hicimos expertos en auto convencernos, cuando era necesario, de que lo negro era blanco, de que lo incorrecto estaba en que el día era la noche. Ahora que estamos en el Programa de Jugadores Anónimos nuestra necesidad de auto engañarnos se diluye. Si me hago el tonto, mi coordinador puede corregirme rápidamente. Y si me aparta convenientemente de mis fantasías, encontraré que cada día ruego defenderme menos de la realidad y las verdades desagradables sobre mí mismo. Gradualmente durante este proceso, mi orgullo, mi temor y mi ignorancia irán perdiendo su poder destructivo.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Todos los Doce Pasos van en contra de nuestras inclinaciones naturales y deseos.
Nos pinchan, nos cuestionan y finalmente nos desinflan el ego.
Cuando llega el momento de desinflar el ego, pocos pasos son más difíciles de dar que el Quinto, que nos sugiere "admitir a nosotros mismos y a los demás la exacta naturaleza de nuestros errores".
Pocos pasos son tan difíciles de dar, pero pocos también son tan necesarios para liberarnos a largo plazo de nuestra adicción por jugar.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Puesto que nuestras relaciones defectuosas con otros seres humanos han sido casi siempre la causa inmediata de nuestros infortunios, incluyendo nuestra ludopatía, ningún campo de investigación podría producir más satisfacción y recompensas más valiosas que éste.
La buena voluntad es algo peculiar para mí porque, con el tiempo, parece venir primero con conciencia, pero después con un sentimiento de incomodidad que me hace querer ponerme en acción. Mientras yo pensaba en dar el Octavo Paso, mi disposición a hacer reparaciones me llegó como un deseo de perdonar a otros y a mí mismo. Sentí el perdón hacia otros después de darme cuenta de mi parte en las dificultades de mis relaciones. Quería sentir la paz y la serenidad descritas en las Promesas.
Por la práctica de los siete primero Pasos, me di cuenta de a quiénes había causado daño y de que yo había sido mi peor enemigo. Para restaurar mis relaciones con mis semejantes, sabía que tendría que cambiar. Quería aprender a vivir en armonía conmigo mismo y con otros para que así pudiera también vivir en libertad emocional. El principio del fin de mi aislamiento de mis compañeros y de Dios me llegó cuando escribí la lista de mi Octavo Paso.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Cuando me encuentro pensando en jugar, me digo a mí mismo.
"No busques el problema de nuevo. Se lo has dejado a Dios y no hay nada que puedas hacer al respecto".
Así que me olvido de jugar.
Una de las partes más importantes del programa de J.A. es dejarle nuestro problema a Dios con honestidad, plenamente, y nunca volver a tomar el problema en la espalda a nosotros mismos.
Si dejamos que Dios lo tenga y mantenga para el bien y cooperamos con él, vamos a estar abstinentes.
Un esfuerzo constante es necesario si voy a crecer espiritualmente y desarrollar mi vida espiritual.
Tengo que mantener las normas espirituales persistentemente, con perseverancia, con amor, con paciencia, y es de esperar que al mantenerlas, toda montaña de dificultad será derribada, las asperezas de la pobreza del espíritu se suavizarán, y todos los que me conocen sabrán que Dios el Señor está en todos mis caminos.
Acercarse al espíritu de Dios es encontrar la vida, la curación y la fuerza

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Después de que nos rendimos, el problema del juego está fuera de nuestras manos y en las manos de Dios.
Lo que tenemos que hacer es estar seguros de que nunca volveremos a buscar y tomar el problema en nuestras propias manos.
Déjalo en manos de Dios.
Siempre que estoy tentado a ir a jugar, tengo que decirme a mí mismo:
"Yo no puedo hacer eso. He hecho un trato con Dios para no jugar.
Sé que Dios no quiere que me convierta en un
desgraciado, así que no lo haré".
Al mismo tiempo digo una pequeña oración pidiendo a Dios la fuerza necesaria para mantener mi trato con El.
Voy a tratar de crecer en esta nueva vida.
Voy a pensar en las cosas espirituales, a menudo inconscientemente, y voy a crecer.
Cuanto más cerca llegue a la nueva vida, más podré ver a mi ineptitud.
Mi sensación de fracaso es un signo seguro de que voy creciendo en la nueva vida.
Es sólo la lucha que duele.
En la pereza física, mental o espiritual no hay sentido de fracaso o de malestar. Pero con lucha y esfuerzo, soy consciente, no de la fuerza sino de la debilidad, hasta que realmente viva la vida nueva.
Pero en la lucha, puedo siempre confiar en que me ayude el Poder de Dios.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Haber entregado nuestras vidas a Dios y poner nuestro problema del juego en sus manos no significa que nunca tendremos la tentación de jugar.
Por tanto, debemos fortalecernos para el momento en que venga la tentación.
En este tiempo de silencio, leemos, oramos y ponemos nuestras mentes en el estado de ánimo adecuado para empezar el día.
Comenzar el día derecho es una gran ayuda para mantenerse abstinente.
Como pasan los días y nos acostumbramos a la abstinencia, la vida se hace más y más fácil.
Comenzamos a desarrollar una profunda gratitud hacia Dios por salvarnos de la vieja vida.
Y empezamos a disfrutar de la paz, la serenidad, la tranquilidad real y la felicidad.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Mi nombre es Roberto y soy en enfermo ludopata.
    Que sentimiento tan doloroso el darme cuenta de que no puedo decidir el jugar o no jugar.
    La mayoría de las noches cuando regreso del casino siento una angustia y un enojo con mi persona
    por darme cuenta que este malestar lo voy a tener que vivir una y otra vez y otra ves, estoy loco.
    Se que si sigo así en un rato ya no va a haber solución por el problema económico en que me voy a meter,
    Y voy a tener que pagar todas las deshonestidades y me da miedo.
    Se que estoy a tiempo por que soy un hombre productivo, pero he dicho que voy a dejar de jugar
    muchas pero muchas veces y ya hasta me escucho cínico.
    Tengo conocimiento de el programa de 12 pasos. llevo 20 años sin beber, pero en el juego he tenido
    infinidad de recaídas y siento que no puedo con el.
    Tengo 55 años y desde niño la apuesta me ha acompañado, ya quiero conocer una vida sin tener que
    sentir este lastima  que siento por mi por ser una persona tan débil he estúpida.
    Cuando deje de beber por un momento fue honesta mi petición hacia dios para que me ayudara a
    dejar de beber, quiero encontrar ese momento para pedirle que me ayude a dejar de jugar ya que
    el sufrimiento me ha rebasado.
    En donde vivo no hay grupos de jugadores compulsivos y voy a tratar de integrarme a su foro.
    24 horas.

habiendo quitado de esa manera los escombros del pasado, consideramos cómo, con el conocimiento recién adquirido de nosotros mismos, podemos desarrollar las mejores relaciones con cada uno de los seres humanos que conozcamos.
Todo lo que se requería para cumplir con éxito los siete Pasos anteriores: valor, honestidad, sinceridad, disposición y minuciosidad, se reunieron cuando le hice frente al Octavo Paso.
Al principio no podía armarme del valor necesario para esta tarea, lo cual es el porqué este Paso dice “estuvimos dispuestos...”
Tenía que desarrollar el valor para empezar, la honestidad para ver en dónde estaba equivocado, un sincero deseo de poner las cosas en orden, minuciosidad al hacer la lista y disposición para tomar los riesgos necesarios para obtener una verdadera humildad.
Con la ayuda de mi Poder Superior para desarrollar estar virtudes, completé este Paso y continué moviéndome hacia delante en mi búsqueda del desarrollo espiritual.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

A veces, cuando las personas dentro y fuera del Programa nos estimulan diciendo cuán bien estamos haciendo las cosas, sabemos en lo profundo que no estamos haciéndolas suficientemente bien.
Todavía tenemos problemas para manejar nuestra vida y enfrentar la realidad en los términos de la realidad.
Sospechamos, entonces, que debe haber un gran bache en nuestra práctica espiritual y en nuestro desarrollo.
Bien puede suceder que nuestro problema resida en la falta de entendimiento o en la negación del Paso Once, rezar, meditar, ser guiados por DIOS.
Los otros Pasos pueden mantenernos a casi todos nosotros limpios y funcionando.
Pero el Paso Once puede hacernos crecer, por tanto tiempo y hasta dónde nosotros sigamos trabajando.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

"Creemos que es un irreflexivo el hombre que dice que le basta con abstenerse de jugar."

Cuando hago mis reflexiones sobre el Paso Nueve, veo que la abstinencia física debe ser suficiente para mí. Tengo que recordar la desesperanza que sentía antes de encontrar la abstinencia y lo dispuesto que estaba para hacer todo lo que fuera necesario para conseguirla. No obstante, la abstinencia física no es suficiente para aquellos que me rodean porque tengo que procurar que el don de Dios sea usado para edificar una nueva vida para mi familia y seres queridos. De igual importancia, tengo que estar disponible para ayudar a otros que desean la manera de vivir de J.A.
Le pido a Dios que me ayude a compartir el don de la abstinencia para aquellos a quienes conozco y amo puedan ver sus beneficios.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Cuando despierte, pensaré tranquilamente sobre las próximas veinticuatro horas.
Pediré a DIOS que dirija mi pensamiento, especialmente pediré que lo libere de la auto compasión y la deshonestidad o la auto justificación.
Si tengo que elegir entre varias opciones, pediré inspiración a DIOS para mis intuiciones o decisiones.
Entonces me relajare y tomaré las cosas con calma, confiando en que todo saldrá bien.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

La disposición para desarrollarse es la esencia de todo progreso espiritual.

Una frase de una canción dice, “... y busco una razón para crecer...”.
Esto me recuerda que en un tiempo yo no podía encontrar una razón para creer que mi vida estaba bien. Aunque mi vida había sido rescatada por mi llegada a J.A., tres meses más tarde salí y fui a jugar otra vez.
Alguien me dijo entonces:
“Tú no tienes que creer. ¿No estás dispuesto a creer que hay una razón para tu vida, aunque tú no sepas cuál es o que algunas veces no sepas cómo comportarte?” Cuando vi lo dispuesto que estaba a creer que había una razón en mi vida, entonces podía empezar a trabajar en los Pasos. Ahora, cuando empiezo con:
“estoy dispuesto...”, me valgo de la llave que me conduce a la acción, a la honestidad y a la receptividad a un Poder Superior que se mueve en toda mi vida.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

"Si no te sientes bien tal como eres" dicen, "cuesta mucho mejorar, toma conciencia de que estas bien tal como eres, y mejorarás naturalmente".

A veces nos encontramos en una situación tan difícil que parece insoluble.
Cuanto más pensamos en ella, más nos hundimos en la sensación de ineptitud para resolverla y nos deprimimos.
Ese es el momento para recordar alguna frase, un refrán, una regla filosófica y repetirla tantas veces hasta que reemplace los pensamientos sobre el problema que, En última instancia, se arreglará por sí solo.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Estamos aquí para barrer nuestro lado de la calle, comprendiendo que no podremos hacer nada que valga la pena hasta que lo hagamos, nunca tratando de decirle
qué es lo que él debe hacer. No se discuten sus defectos; nos limitamos a los nuestros.

Yo hice reparaciones a mi padre poco tiempo después de dejar de jugar.
Mis palabras cayeron sobre oídos sordos ya que yo lo había culpado por mis dificultades.
Varios meses después hice reparaciones a mi padre otra vez.
En esta ocasión escribí una carta en la que no lo culpaba y tampoco hice mención de sus faltas.
Dio resultado, y por fin caí en la cuenta.
Mi lado de la calle es todo de lo que yo soy responsable y, gracias a Dios y J. A. –este lado está limpio hoy.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Como Jugadores compulsivos, estábamos familiarizados con la depresión, esa pila de sentimientos oscuros que parecían cerrarse sobre nuestras cabezas a intervalos regulares.
Aún ahora, cuando no progreso según las medidas que me he puesto cuando espero una vuelta completa de mi espíritu de la noche a la mañana, aquellos sentimientos pueden volver a presentarse si les dejo la puerta abierta.
Cuando esté paralizado por la depresión que pueda yo proponerme metas pequeñas y razonables, como miniaturas: casi como tareas infantiles, lavar mi taza, ordenar mi escritorio, ofrecer una oración breve.
Que pueda yo romper mi propio guión de fracaso que me prepara para depresiones más profundas.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

... excepto cuando él hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
El Paso Nueve restaura en mí un sentimiento de pertenecer, no sólo a la raza humana sino también al mundo diario. Primero, el Paso me hace salir de la seguridad de J. A. Para que pueda tratar con gente no J.A. “allá afuera”, bajo sus condiciones, no las mías. Esta es una acción temerosa pero necesaria si yo voy a participar en la vida. Segundo, el Paso Nueve me hace posible eliminar las amenazas a mi abstinencia reparando relaciones pasadas. El Paso Nueve me señala el camino hacia una abstinencia más serena, permitiéndome eliminar los escombros para no tropezarme con ellos.

UN SALUDO
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La culpa es un arma poderosa para el jugador compulsivo.
Podemos usarla en nuestra contra de varias maneras; usarla, por ejemplo, para convencernos de que el Programa de Jugadores Anónimos no funciona.
Tengo que prevenirme constantemente contra la culpa y las autoacusaciones sobre el pasado.
Tengo que “re-perdonarme” constantemente, aceptando que soy una mezcla de cosas buenas y malas.
Que pueda mirarme introspectivamente y detectar cualquier resto de culpa que dañe, si estoy desatento, en mi propósito.
Que pueda dejarme de patearme y señalar mis propias imperfecciones y características que me alejan del “perfecto” yo ideal.
Que pueda abandonar la búsqueda de la perfección, inalcanzable e inhumana, para buscar la plenitud espiritual.

UN SALUDO
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. . . un desarrollo espiritual que no incluya. . .
obligaciones con la familia no puede ser tan perfecto.

Puede que esté haciendo progresos en el programa aplicándolo en las reuniones, en el trabajo y en las actividades de servicio y mientras tanto las cosas se estén desbaratando en casa:
• Espero que mis seres queridos lo entiendan, pero no pueden.
• Espero que ellos vean y aprecien mi progreso, pero no lo hacen a menos que yo se lo haga ver.
• ¿Ignoro sus necesidades y deseos de tener mi atención y mi interés?
• ¿Soy irritable y aburrido cuando estoy con ellos?
• ¿Son mis reparaciones sólo un "lo siento" mascullando, o tienen la forma de paciencia y tolerancia?
• ¿Les sermoneo tratando de reformarlos o "arreglarlos"?
• ¿He hecho una verdadera limpieza de casa con ellos?
"La vida espiritual no es una teoría. Tenemos que practicarla".

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Entregándonos totalmente, le pedimos a Dios su protección y cuidado.
Yo no podría manejar mi vida solo. Había tratado de hacerlo y fracasé.
Mi “pecado máximo” me arrastró al nivel más bajo que haya podido llegar e, incapaz de funcionar, acepté el hecho de que desesperada-mente necesitaba ayuda. Dejé de luchar y me entregué totalmente a Dios.
Solamente entonces empecé a desarrollarme. Dios me perdonó.
Un Poder Superior tenía que haberme salvado, porque los doctores dudaban que yo pudiera sobrevivir. Ahora me he perdonado a mí mismo y disfruto de una libertad que nunca había experimentado antes.
He abierto mi corazón y mi mente a Él. Cuanto más aprendo, menos sé una realidad para la humildad pero sinceramente quiero seguir desarrollándome.
Disfruto de serenidad, pero solamente cuando confío mi vida totalmente a Dios. Mientras que yo sea honesto conmigo y pida Su ayuda, puedo seguir manteniendo esta existencia gratificadora.
Sólo por hoy, me esfuerzo por vivir sin jugar y de acuerdo a Su voluntad.
Doy gracias a Dios que hoy puedo optar por no jugar.
¡Hoy la vida es bella sin apuestas!

UN SALUDO
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En cada historia oída en Jugadores Anónimos, el dolor ha sido el precio de admisión para una nueva vida.
Pero el precio de admisión pagado fue siempre más alto de lo que esperábamos.
Nos llevó a la degradación de la humildad, que pronto descubrimos sería la forma de tratar con el dolor.
Y, a su tiempo, empezamos a tener menos miedo al dolor y a desear la humildad más que nunca.

UN SALUDO
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No es exactamente agradable aceptar ocasionalmente el dolor y la ansiedad sin perder algo de serenidad, pero soy más capaz de agradecer cierta proporción de dolor.
En los Jugadores Anónimos, descubrimos la fortaleza para hacer esto volviendo sobre las lecciones sufridas en el pasado, lecciones que nos llevaron a las bendiciones que hoy disfrutamos.
Podemos recordar cómo las agonías de nuestros días de juego y el dolor de la rebelión y el orgullo herido muchas veces nos condujeron a la gracia de DIOS, y así a una nueva libertad.

UN SALUDO
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Admitimos que no pudimos vencer al azar con los recursos que nos quedaban, así que aceptamos además el hecho de que la dependencia de un Poder Superior (aunque fuese únicamente nuestro grupo de J.A.) podía realizar este trabajo que nos era, hasta ese entonces, imposible.
En cuanto pudimos aceptar plenamente estos hechos, comenzó nuestra liberación de la compulsión por los juegos de azar.
La libertad me llegó solamente con la aceptación de que podía poner mi vida y mi voluntad al cuidado de mi Poder Superior, a quien yo llamo Dios. La serenidad se empezó a filtrar en el caos de mi vida cuando acepté que lo que me estaba sucediendo era la vida misma y que Dios me ayudaría en mis dificultades así como en mucho más. Desde entonces El me ha ayudado en todas mis dificultades. Cuando acepto las situaciones como son, no como yo quiero que sean, entonces empiezo a creer y a tener serenidad y tranquilidad de espíritu.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Reparamos directamente a cuantos nos fue posible...

Cuando pienso en mis días de jugador, recuerdo mucha gente a quienes mi vida tocó de manera accidental, pero cuyos días yo trastornaba con mi ira y mi sarcasmo. Esta gente no puede ya ser ubicada y las reparaciones directas no son posibles. Las únicas enmiendas que puedo hacer a aquellos individuos que no puedo ubicar, los únicos “cambios a mejor” que puedo ofrecer, son reparaciones indirectas a otra gente cuyos rumbos se cruzan con el mío. La cortesía y la bondad, practicada de manera regular, me ayudan a vivir en equilibrio emocional, en paz conmigo mismo.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

He oído que cuando DIOS cierra una puerta, abre una ventana.
Desde que comencé a trabajar los Doce Pasos de la Recuperación, gran parte del temor y el dolor que arruinaba mi vida ha desaparecido.
Algunos de mis defectos me han sido quitados a pesar de que todavía lucho con otros.
Creo que si continuo trabajando los Doce Pasos una y otra vez mi vida continuará mejorando, física, mental y espiritualmente.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Estudiando los Doce Pasos de la Recuperación muchos de nosotros recién llegados a Jugadores Anónimos exclamamos "¡Qué disciplina! no puedo cumplirla". "No se desanimen", nos contestaban reunión tras reunión, "Ninguno de nosotros ha podido cumplir con perfecta adherencia estos principios, no somos santos, el punto es que tengamos la voluntad de crecer con estas líneas espirituales, los principios son guías para el progreso, preferimos el progreso espiritual antes que la perfección espiritual".

UN SALUDO
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