PENSAMIENTOS DE A.A.

Los clérigos hablan de la comunidad espiritual de la iglesia.
Esto es mucho más cercano a la forma de A.A. que la simple terapia de grupo.
Esta comunidad se basa en una creencia común en Dios
y un esfuerzo común para vivir una vida espiritual.
Tratamos de hacer esto en A.A.
También tratamos de bajar a los problemas reales de la vida de los demás.
Tratamos de abrirnos el uno ante el otro.
Tenemos un verdadero deseo de estar al servicio de los demás.
Tratamos de ir más profundo en la vida personal de nuestros miembros.

¿Estoy consciente de la profunda comunidad personal de AA?

Meditación para el día

El amor y el miedo no pueden vivir juntos.
Por su naturaleza misma, no pueden existir lado a lado.
El miedo es una fuerza muy fuerte.
Y por lo tanto un amor débil y vacilante, pronto puede ser derrotado por el miedo.
Sin embargo, un gran amor, un amor que confía en Dios,
es el que con el tiempo va vencer al miedo.
La única manera segura de disipar el miedo es tener el Amor de Dios más y más en tu corazón y en tu alma.

Los defectos de carácter

Si dibujo una línea entre mi alcoholismo activo en un lado,
y la vida como Dios quiere que yo la viva y para la que me ha equipado en el otro, entonces estoy en algún lugar en el medio, esforzándome hacia el ideal.
Si permito a mis defectos de carácter gobernar mi vida de nuevo, y olvido el programa de A.A., olvido de donde me viene el poder para cambiar a mejor, Yo, en el largo plazo, inevitablemente, volveré a beber.

Pensamiento para reflexionar. . .

Si quiero que Dios me quite mis defectos de carácter,
voy a tener que dejar de hacerlos.

Los Desafíos

Al igual que la mayoría de las personas, hemos visto que podemos aceptar nuestras contingencias cuando se presenten.
Pero también como los demás, el mayor desafío se nos presenta en los menores y más continuos problemas de la vida.
Nuestra respuesta está en buscar aún más desarrollo espiritual.
Solamente por este medio podemos mejorar nuestras posibilidades de llevar una vida realmente feliz y útil.

Pensamiento para reflexionar. . .

La vida es una llovizna constante de pequeñas cosas,
lleva un paraguas.

Debemos recordar que todos los AA tenemos los "pies de barro".
No debemos establecer a cualquier miembro sobre un pedestal y marcarlo a él o ella como un "perfecto" A.A.
No es justo para la persona ser señalada de esta manera
y si la persona es sabia, ella o él, no lo deseará.
Si la persona señalada como un A.A. ideal. tiene una recaída, estamos en peligro de recaer, también.
Sin excepción, todos estamos a sólo una copa de distancia, de una borrachera, no importa cuanto tiempo hemos estado en A.A.
Nadie está completamente seguro.
A.A. en sí mismo debería ser nuestro ideal, no cualquier miembro particular de la misma.

¿Estoy poniendo mi confianza en los principios de A.A.
y no en uno cualquiera de los miembros del grupo?

Meditación para el día

La paz interior que viene de la confianza en Dios
verdaderamente sobrepasa toda comprensión.
Esa paz que nadie puede quitar.
Ninguna persona tiene el poder de perturbar esa paz interior.
Pero debes ser cuidadoso de no ir con las preocupaciones del mundo y las distracciones.
No debes tratar de dar entrada a los temores y el desaliento.
Debes negarte a abrir la puerta a las distracciones que perturban tu paz interior.
Hazlo un punto para no permitir que nada hoy perturbe tu paz interior, tu corazón en calma.

El primer paso es:

"Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol,
que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables "
Este paso establece el requisito de afiliación de AA
Debemos admitir que nuestras vidas se ven perturbadas.
Tenemos que aceptar el hecho de que estamos indefensos ante el poder del alcohol.
Debemos admitir que somos babosos en cuanto al consumo se refiere y que necesitamos ayuda.
Debemos estar dispuestos a aceptar la amarga realidad
que no podemos beber como la gente normal.
Y tenemos que, con tanta gracia como nos sea posible,
rendirnos al hecho inevitable de que empezamos de dejar de beber.

¿Es difícil para mí admitir que soy diferente a los bebedores normales?

Meditación para el día

"Muéstranos la vía, oh Señor, y déjanos caminar en Tus caminos."
Parece que hay una forma correcta de vivir y una manera incorrecta.
Puedes hacer una prueba práctica.
Cuando vives en el camino correcto, las cosas parecen funcionar bien para tí.
Cuando vives en el camino equivocado, las cosas parecen funcionar mal para tí.
Buscas sacar de la vida sobre lo que pusiste en ella.
Si desobedeces las leyes de la naturaleza, lo más probable es que te enfermes.
Si desobedeces las leyes espirituales y morales, lo más probable es que serás infeliz.
Siguiendo las leyes de la naturaleza y las leyes espirituales de honestidad, pureza, generosidad y amor,
puedes esperar ser razonablemente saludable y feliz.

El regalo

"La gratitud debe ir adelante, y no atrás.
En otras palabras, si llevas el mensaje a otra gente,
estarás haciendo el mejor pago posible por la ayuda que se te ha dado. "

Pensamiento para reflexionar. . .

La sobriedad es un regalo.

El segundo paso es:
"Llegamos a creer que un Poder Superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio. "
El Paso tres es:
"Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas
al cuidado de Dios tal como nosotros lo concebimos. "
El Paso Once es:
"Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente el conocimiento de Su voluntad para con nosotros y el poder para llevarla a cabo."
La base fundamental de A.A. es creer en un Poder Superior a nosotros mismos. No dejemos esto atrás.
No podemos obtener el programa sin esta empresa de creer.

¿Hice la empresa de creer en un Poder más grande que el mío?

Meditación para el día

"El que habita en el lugar secreto del Altísimo, morará bajo la sombra del Omnipotente."
Detente un momento cada día en tu lugar secreto, el lugar de comunión con Dios, aparte del mundo, y allí recibirás fuerzas para enfrentar al mundo.
Las cosas materiales no pueden inmiscuirse en este lugar secreto, no lo pueden encontrar, porque está fuera del reino de las cosas materiales.
Cuándo permaneces en este lugar secreto, que está bajo la sombra del Todopoderoso. Dios está cerca de tí en este lugar tranquilo de la comunión. Cada día, vive por un tiempo en ese lugar secreto.

La Esperanza

Cada día, en algún lugar del mundo, comienza la recuperación cuando un alcohólico habla con otro alcohólico compartiendo
Experiencia, Fortaleza y Esperanza.

Pensamiento para reflexionar. . .

De módem a módem o cara a cara, los de A.A. hablamos
El Lenguaje del Corazón.
La Esperanza es la llave que abre la puerta del desaliento.

La Fe

Cuando el alcohol me hizo postrar de rodillas, me preparó para pedir el don de la fe.
Y todo fue transformado.
Nunca más, a pesar de mis dolores y mis problemas,
experimentaría el desconsuelo de los años anteriores.
Vi el universo iluminado por el Amor de Dios.
Ya no estaba solo.

Pensamiento para reflexionar. . .

La Fe hace que el alma se atreva a ir más allá de lo que los ojos pueden ver.

"Mantenlo simple."

Dr. Bob estaba de pie en el piso superior, alto y espigado como siempre. . .
Este era mi socio, el compañero con quien nunca había cruzado una palabra dura.
Su maravillosa y amplia sonrisa, estaba en su rostro cuando me dijo en forma casi divertida:

"Recuerda, Bill, no echemos esto a perder.
¡Mantengámoslo simple!"

Yo salí, sin poder pronunciar una palabra.
Esta fue la última vez que lo vi.

(Bill Wilson hablando del Dr. Bob Smith... Co-fundador de AA)

Pensamiento para reflexionar. . .

Si bien no siempre es fácil, si lo mantengo simple, funciona.

Los Doce Pasos

1 - Yo no puedo.
2 - Dios si puede.
3 - Dejo que Dios lo haga.
4 - Miro hacia dentro.
5 - Admito los errores.
6 - Me preparo para el cambio.
7 - Busco la ayuda de Dios.
8 - Estoy dispuesto.
9 - Hago las paces.
10 - Hago mi inventario Diario.
11 - Oro y medito.
12 - Lo regalo a otros.

Los Hábitos

Mis patrones de conducta se transformaron totalmente
en base a cómo continuar bebiendo día a día.
Me convertí en un maestro de la negación, un artista con la autocompasión, y en un momento escuché el golpeteo de tierra y piedras en la tapa de mi ataúd, los patrones de mis hábitos se habían convertido en permanentes
y no podía dejar de beber, incluso cuando quería.
Este es el lugar en el que, algunos de nosotros, nos encontramos a nosotros mismos, cuando nos unimos a A.A.

Pensamiento para reflexionar. . .

Los hábitos son como el corcho o el plomo, que tienden a mantenerte a flote o llevarte al fondo.

Los hábitos

Nuestra forma de beber estaba relacionada con muchos hábitos, de mayor o menor importancia.
Algunos tenían que ver con formas de pensar, o con lo que sentíamos por dentro.
Otros tenían que ver con formas de actuar, las cosas que hacíamos, las acciones que emprendíamos.
Al acostumbrarnos a no beber alcohol, nos dimos cuenta de que necesitábamos reemplazar los viejos hábitos por otros nuevos.

Pensado para reflexionar. . .

Los hábitos son como el corcho o el plomo, que tienden a mantenerte a flote o llevarte al fondo.

Los Lemas

Si un compañero nuestro se pone muy ansioso o inquieto
para hacer algo o llegar a algún lugar con toda rapidez,
tal vez un amigo le puede sugerir suavemente:
"Mantenlo simple, ¿Recuerdas? "
Con esto, a menudo el aconsejado se mostrará brevemente enfadado.
Lo cual indica que el consejo tiene que haber dado en el blanco, ¿Verdad?

Pensamiento para reflexionar. . .

Funciona, realmente lo hace!

LOS LIMITES DE LA CONFIANZA EN UNO MISMO

Nos preguntamos por qué los teníamos (temores). ¿No era porque la confianza en nosotros mismos nos había fallado?

Todos mis defectos de carácter me separan de la voluntad de Dios. Cuando ignoro mi relación con El, me encuentro solo enfrentado al mundo y a mi alcoholismo y no me queda otro recurso que la confianza en mí mismo. Yo nunca he encontrado seguridad y felicidad por medio de la obstinación y el único resultado obtenido es una vida de temor y descontento. Dios me enseña la senda por la que puedo volver a El y a Su dádiva de serenidad y bienestar. Sin embargo, yo debo estar dispuesto primero a reconocer mis temores y a entender su origen y el poder que tienen sobre mí. Frecuentemente le pido a Dios que me ayude a entender cómo es que yo me separo de El.

Los médicos piensan de la confraternidad de A.A. como un grupo de terapia.
Esta es una concepción muy estrecha de la profundidad de la confraternidad de A.A.
Mirándola meramente como un medio de adquisición y posesión de la sobriedad, es justo adonde van.
Pero no van más allá que lo suficiente.
La terapia de grupo se dirige hacia la ayuda que el individuo recibe de ella.
Es esencialmente egoísta.
Se está utilizando la compañía de otros alcohólicos
sólo para mantenernos sobrios nosotros mismos.
Pero esto es sólo el comienzo de la verdadera confraternidad de A.A.

Siento profundamente la verdadera confraternidad de A.A.?

Meditación para el día

La mayoría de nosotros hemos tenido que vivir a través de la parte oscura de nuestra vida, el momento del fallo, la noche de nuestras vidas, cuando estábamos llenos de conflictos, preocupaciones, problemas arrepentimientos,
cuando sentimos profundamente la tragedia de la vida.
Sin embargo, con nuestra entrega diaria a un Poder Superior, viene una paz y una alegría que hace nuevas todas las cosas.
Ahora podemos tomar cada día como un alegre amanecer regalo de Dios para dedicarlo a El y a nuestros otros semejantes.
La noche del pasado es el pasado, el día de hoy es nuestro.

LOS MISMOS DERECHOS

En alguna que otra ocasión, la mayoría de los grupos de J.A. se lanzan frenéticamente a inventar reglamentos. Pasado un tiempo, los temores y la intolerancia se apaciguan (y nosotros nos damos cuenta). No queremos privar a nadie de la oportunidad de recuperarse del alcoholismo. Deseamos ser tan inclusivos como podamos, nunca exclusivos.
A.A. me ofreció una completa libertad y me aceptó por lo que soy. Ser miembro no dependía de la conformidad, del éxito financiero o de la educación, y por eso yo estoy muy agradecido. Frecuentemente me pregunto si yo ofrezco la misma igualdad a otros o si les niego la libertad de ser deferentes. Hoy trato de reemplazar mi temor y mi intolerancia por la fe, la paciencia, el amor y la aceptación. Yo puedo llevar estas virtudes a mi grupo de A.A., mi hogar y a mi trabajo. Hago un esfuerzo para llevar mi actitud positiva dondequiera que voy.
No tengo ni el derecho, ni la responsabilidad de juzgar a otros. Según sea mi actitud, yo puedo ver a los recién llegados a A.A., a los miembros de mi familia y a mis amigos, como amenazas o como maestros. Cuando pienso en algunas de mis opiniones del pasado, veo muy claro el daño espiritual que me causaba mi fariseísmo.

Los Pasos

Si tú has decidido que quieres lo que nosotros tenemos
y estás dispuesto a hacer todo lo que sea necesario
para conseguirlo, entonces estás en condiciones de dar ciertos pasos.
Nosotros nos resistimos a algunos de ellos.
Creímos que podríamos encontrar un camino más fácil y cómodo, pero no pudimos.
Es por ello que, con todo el ahínco que pueda animarnos,
te suplicamos que seas valiente y concienzudo desde el mismísimo comienzo.

Pensamiento para reflexionar. . .

Los Doce Pasos, un manuscrito para una vida racional.

LOS PELIGROS DE LA PUBLICIDAD

La gente que simboliza causas e ideas llena una profunda necesidad humana. Los A.A. no dudamos eso, pero tenemos que convenir en que estar ante los ojos del público es peligroso, especialmente para nosotros.

Como alcohólico recuperado tengo que hacer un esfuerzo para poner en práctica los principios del programa de A.A., que están basados en honestidad, verdad y humildad. Cuando bebía, estaba constantemente tratando de ser el centro de atención. Ahora que estoy consciente de mis errores y de mi antigua falta de integridad, no sería honesto que buscara el prestigio, aun por el justificable propósito de promover el programa de A.A. de recuperación. ¿No es mucho más valiosa la publicidad engendrada por la Comunidad de A.A. y los milagros que produce? ¿Por qué no dejar que la gente alrededor nuestro aprecie por ellos mismos los cambios que A.A. ha causado en nosotros? Esto será una mejor recomendación para la Comunidad que cualquiera que yo pueda hacer.