J.A. PENSAMIENTOS

VIVIR EN EL PRESENTE

Primero que todo, tratemos de vivir en el presente para permanecer sobrios.
Esto funciona maravillosamente.
Una vez que la idea se ha convertido en parte vital de nuestra manera de pensar, vemos que la vida en segmentos de 24 horas es también una forma efectiva y satisfactoria para manejar muchos otros asuntos.

"Un Día A La Vez". Dichos como éste y otros pueden parecer ridículos a un recién llegado.
Los "lemas" de la Comunidad de J.A. pueden ser líneas salvavidas en momentos de tensión.
Cada día puede ser como un botón de rosa abriéndose de acuerdo al plan de un Poder superior a mí mismo.
Mi programa debe ser plantado en el sitio apropiado, así como habrá de cuidarlo, alimentarlo y protegerlo de las enfermedades.
El cultivo requerirá que sea paciente y que tenga en cuenta que algunas flores serán más perfectas que otras.
Cada etapa de apertura de los pétalos puede brindar encanto y admiración
si yo no interfiero, ni dejo que mis esperanzas Sobrepasen Mi Aceptación - y esto trae la serenidad.

Defectos de carácter

Me he dado cuenta de que el Sexto Paso significa exactamente lo que dice.
Ni más ni menos.
Siempre y cuando Yo esté listo para tener una dolorosa y prolongada inhibición eliminando los defectos de carácter, estos lo serán.
No siempre permanentemente, no todos ellos.
Pero si lo serán y cuando regresen, ellos serán más débiles
y mucho más fáciles de dejar ir.
En cuanto a esos malos hábitos que una vez enumeré como defectos,
estoy tratando de arrestarlos a un día a la vez, como lo hago con mi alcoholismo.

Pensamiento para reflexionar. . .

Si quiero que Dios me quite mis defectos de carácter, voy a tener que suspenderlos.

Nosotros finalmente tocamos el fondo.
No todos tuvimos que llegar a la bancarrota, aunque algunos de nosotros si lo hicimos.
Pero todos tuvimos la bancarrota espiritual.
Tenemos una enfermedad del alma, un asco contra nosotros mismos
y contra nuestra forma de vivir.
La vida se volvió imposible para nosotros.
Teníamos que terminarla o hacer algo al respecto.

Estoy contento de haber hecho algo al respecto?

Meditación para el día

La Fe no es ver, sino creer.
Yo estoy en una caja de espacio y tiempo y no puedo ver el no espacio o la eternidad.
Pero Dios no está dentro de la concha del tiempo y espacio.
El es atemporal y sin espacio.
El no puede ser comprendido por nuestras mentes finitas.
Pero nosotros debemos de tratar de hacer una unión entre nuestros propósitos y los propósitos de Dios.
Al tratar de unir nuestras mentes con la Mente de Dios, resulta una unidad de propósitos.
Esta unidad de propósitos nos pone en armonía con Dios y los demás.
El mal proviene de estar en desarmonía con Dios y el bien proviene de estar en armonía con El.

Hoy dia he comprendido que mi felicidad depende de mi recuperacion, si yo trabajo el programa de los Doce Pasos con buena voluntad el exito va a ser rapido en 24 horas, necesito compartirlo minimo con otro miembro del grupo, cuando dos o mas se reunen en nombre del Poder Superior, Dios se manifiesta a traves de un hermano en recuperacion y si tengo fe, capto el mensaje para la solucion a mis problemas.

AMOR SIN CONDICIONES
La experiencia práctica demuestra que no hay nada que asegure tanto la inmunidad a los juegos de azar como el trabajo intensivo con otros jugadores compulsivos.
El apadrinamiento me tenía reservadas dos sorpresas. Primero, que mis ahijados se preocuparan por mí.
Lo que yo había creído que era gratitud era más bien amor. Querían que yo fuera feliz, que me desarrollara y permaneciera sobrio.
El hecho de saber cómo se sentía más de una vez evitó que yo siguiera jugando.
Segundo, descubrí que yo podía amar a alguien responsablemente, con un respetuoso y auténtico interés por el desarrollo de esa persona.
Antes de eso creía que mi capacidad para interesarme sinceramente por el bienestar de otra persona se había atrofiado por la falta de uso.
Saber que yo puedo amar, sin avaricia ni inquietud, ha sido uno de los más preciados regalos que ha dado el programa.
La gratitud por este regalo me ha mantenido sobrio muchas veces.

Amor fuerte

Cuando Yo hablo con un recién llegado a J.A., mi pasado me mira directamente a la cara.
Veo el dolor que hay en esos ojos esperanzados, extiendo mi mano,
y entoces se produce el milagro:
Yo me alivio.
Y cuando llego a tocar esa alma temblorosa, mis problemas se desvanecen .


Pensamiento para reflexionar. . .
El amor y la tolerancia hacia los demás es nuestro código.

La Complacencia

Una vez que no lo hago, creo yo, se convierte de repente en remoto.
Se arrastra hacia arriba, como autosuficiencia y con seguridad desplaza la preocupación por nuestra propia sobriedad y la de otros. . .
Estoy enfrentando la verdad de que no hay
plataformas de seguridad en J.A.
Porque si uno se demora en una plataforma, se va la corriente viva de la vida de J.A.
Se convierte en solitario.
Y estoy recordando que cuando un Ludopata trata de mantenerse sin jugar solo, vuelve apostar.
Por lo menos, yo siempre lo hacía.

Pensamiento para reflexionar. . .
El mono duerme, pero el circo no ha abandonado la ciudad.

EL DESAFÍO DEL FRACASO
“En la economía de Dios, no se desperdicia nada.
Mediante el fracaso, aprendemos una lección de humildad que, por dolorosa que sea, es probablemente necesaria.”

¡Qué agradecido me siento hoy por saber que todos los fracasos del pasado eran necesarios para que yo estuviera donde estoy!
Por las muchas penas me vino la experiencia y en el sufrimiento llegué a ser obediente.
Cuando buscaba a Dios, como yo Lo concibo, El compartió conmigo sus dádivas preciosas.
Por la experiencia y la obediencia, empezaba el desarrollo seguido de la gratitud.
Sí, y luego me vino la paz del espíritu, viviendo y compartiendo la sobriedad.

UN ACTO DE LA PROVIDENCIA

Es verdaderamente espantoso tener que admitir que, con el dinero en la mano, hemos deformado nuestras mentes hacia una obsesión de jugar apostando tan destructiva que sólo un acto de la Providencia puede remover.
Para mí, el acto de la Providencia, (una manifestación de cuidado y dirección divina), ocurrió cuando yo experimentaba la quiebra total de jugador compulsivo activo todo lo significativo de mi vida había desaparecido.
Llamé por teléfono a Jugadores Anónimos y, desde ese instante, mi vida nunca ha sido la misma.
Al reflexionar sobre ese momento muy especial, sé que Dios estaba trabajando en mi vida mucho antes de que yo reconociera y aceptara conceptos espirituales.
Mediante este único acto de Providencia pude quitarme de la adiccion a los juegos de azar y empezar mi viaje hacia la sobriedad.
Mi vida continúa Paso Uno, admitir que yo era impotente ante las apuestas, y que mi vida se había vuelto ingobernable, cobra cada día más sentido para mí - un día a la vez- en la Comunidad salvadora y vivificadora de Jugadores Anónimos.

Sobriedad emocional

Si examinamos cada perturbación que tenemos, sea grande o pequeña,
vamos a encontrar en la raíz de la misma, alguna dependencia poco saludable y su consecuente demanda insalubre.
Vamos nosotros, con la ayuda de Diosa rendirnos continuamente ante estas demandas.
Entonces podemos ser libres de vivir y amar; Y a continuación, podemos ser capaces de dar el Paso Doce nosotros mismos y los demás, en sobriedad emocional.


Pensamiento para reflexionar. . .

Siempre hay Gracia para los días en que estoy indefenso.

El amor es sobre todo el regalo de uno mismo.
Para poder dar el regalo de mi mismo, necesito ver de qué modo he estado evitándolo.
Hay dos formas de hacerlo.
Una es sentir que no valgo nada, que nadie me quiere.
La otra es poner en claro que tu deberías reconocer lo sabio que soy y seguir mi consejo.
Contactos Las dos formas son caparazones protectores; ninguna de las dos es la mejor que puedo dar.
Darme a mi mismo significa dar tiempo de calidad escuchar a otro sin pensar en lo que voy a decir a continuación; escuchar sin dar consejos; escuchar tan intensamente como para poder olvidarme de mi mismo.
Es en ese instante cuando me doy al otro.
Sólo por hoy: ¿Alguien necesita que me de a él?
Tengo la capacidad para hacerlo, independientemente de cómo me sienta?

LA RAÍZ DE NUESTRAS DIFICULTADES
¡Egoísmo - concentración en sí mismo!
Creemos que ésta es la raíz de nuestras dificultades.
Qué asombrosa es la revelación que el mundo, y todos sus habitantes,
pueden arreglárselas bien conmigo o sin mí.
Qué alivio el saber que la gente, las cosas y los lugares estarán
perfectamente bien sin mi control y dirección.
Y qué indeciblemente maravilloso llegar a creer que un Poder superior a mí mismo existe aparte e independientemente de mí mismo.
Creo que desaparecerá algún día la impresión que experimento de separación entre Dios y yo.
Mientras tanto, la fe ha de servir como la senda hacia el centro de mi vida.

NO PODEMOS LOGRAR LA SOBRIEDAD SOLO CON EL PENSAMIENTO
Al hombre o mujer intelectualmente autosuficientes, muchos J.A. les pueden decir:
"Sí, nosotros éramos como ustedes demasiado listos para nuestro propio bien . . .
Seguramente creíamos que podíamos flotar por encima de los demás sólo por medio del poder de la inteligencia".
COMO LO VE BILL, p. 60


Ni el más brillante cerebro puede defendernos contra la enfermedad de la ludopatía.
No puedo lograr mi sobriedad con el solo poder de mi pensamiento.
Trato de tener presente que la inteligencia es un atributo dado por Dios que puedo aprovechar una felicidad, como tener dotes para el baile o el dibujo o la carpintería.
No hace que yo sea mejor que otra persona, y no es un instrumento de recuperación en que se pueda confiar mucho, porque es un poder superior a mí mismo el que me devolverá el sano juicio y no un alto cociente de inteligencia ni un título de la universidad.

Olvidarme de mí mismo.

Concédeme que no busque ser consolado, sino consolar, que no busque
ser comprendido, sino comprender, que no busque ser amado, sino amar.
Porque para encontrarse, hay que olvidarse de sí mismo.


Pensado para reflexionar. . .

Si me olvido de mí mismo Me encuentro a mí mismo.

La rendición

A simple vista, la rendición ciertamente no suena como ganar.
Pero es en J.A. ...
Debemos, y lo hacemos, rendirnos para ganar.


Pensamiento para reflexionar. . .

La evasión no es la clave; la rendición abre la puerta a la libertad de no apostar.

COMO CONVENCER A “MR. HYDE”
Aunque entonces, según vamos talando y talando, la paz y la alegría todavía nos eludirán.
Este es el punto al que hemos llegado muchos de nosotros veteranos de J.A. Y es un punto literalmente infernal.
Cómo conseguir que nuestro inconsciente de donde surgen todavía muchos de nuestros temores, obsesiones y aspiraciones falsas esté conforme con lo que realmente creemos, sabemos y queremos.
Cómo convencer a “Mr. Hyde”, ese monstruo mudo, feroz y oculto, es nuestra tarea principal.
La asistencia asidua a las reuniones, el servir y ayudar a otros es la receta que muchos han probado y que les ha resultado eficaz.
Cuando me desvío de estos principios, brotan de nuevo mis costumbres del pasado y reaparece mi viejo ser con todos sus temores y defectos.
La meta final de todos los miembros de J.A. es la sobriedad permanente, lograda un día a la vez.

El Egocentrismo

Sencillo, pero no fácil; tenía que pagarse un precio.
Significaba la destrucción del egocentrismo.
En todas las cosas debía acudir al Padre de la Luz
que preside sobre todos nosotros.

Pensamiento para reflexionar. . .

Si me perdono a mí mismo, yo me encuentro a mí mismo.

PONERSE EN ACCION

¿Son estas promesas extravagantes? No lo creemos.
Están cumpliéndose entre nosotros –a veces rápidamente, a veces lentamente, pero siempre se realizarán si trabajamos para obtenerlas

Una de las cosas más importantes que J.A. me ha dado, además de mi liberación de jugar en los bingos, casinos, tragamonedas, etc...es la capacidad para actuar “aproximadamente”. Dice que las promesas siempre se realizarán si trabajo para obtenerlas. Soñar con ellas, discutir sobre ellas, predicar acerca de ellas, fingirlas simplemente no da resultados. Seguiré siendo un jugador resentido, amargado, miserable y racionalizador.
Poniéndome en acción y trabajando en los Doce Pasos en todos mis asuntos, tendré una vida que ni en mis sueños dorados me hubiera podido imaginar.

Acción
Tendremos que luchar a brazo partido con nuestros peores defectos de carácter y tomar acción para eliminarlos tan rápidamente como podamos.
En el momento en que decimos, "No, nunca!" nuestras mentes se cierran
a la Gracia de Dios.
La demora es peligrosa, y la rebeldía puede ser fatal.


Pensamiento para reflexionar. . .

Cuando me puse a trabajar, mejoré.

EL DON DE LA RISA

En esta coyuntura, su padrino en J.A. se ríe.
Antes de empezar mi recuperación de los juegos de azar, la risa era uno de los sonidos más penosos que conociera. Yo nunca me reía y cualquiera que se riera me parecía que se estaba riendo de mí.
Mi ira y la lástima que tenía de mí mismo me privaban de los placeres más sencillos y de la alegría del corazón.
Al llegar al fin de mis días de jugador, ni siquiera en las casa de juego podía provocar en mí una risita por haberme quedado sin dinero.
Cuando mi padrino de J.A. empezaba a reír y a señalarme esa lástima de mí mismo y los engaños que alimentaban mi ego, me sentía molesto y herido, pero me enseñaba a no tomarlo todo tan en serio y a enfocarme en mi recuperación. Pronto aprendí a reírme de mí mismo y, finalmente, enseñé a reír también a aquellos a quienes yo apadrinaba. Cada día pido a Dios que me ayude a dejar de tomarme a mí mismo demasiado en serio.

La Honradez

Sólo Dios puede saber perfectamente lo qué es la honradez absoluta.
Por lo tanto, cada uno de nosotros tiene que formarse una idea de lo que puede ser este magnífico ideal, según su propia capacidad.
Falibles que somos, y que seremos todos en esta vida, sería presuntuoso creer que pudiéramos en realidad lograr la honradez absoluta.
Lo mejor que podemos hacer es esforzarnos por mejorar la calidad de nuestra honradez.


Pensamiento para reflexionar. . .

La honradez no es un evento, es un proceso.

UNOS A OTROS - LO QUE NECESITAMOS
. . . J.A. le dice a todo verdadero jugador: "Usted es miembro de J.A.
si usted lo dice . . . nadie puede impedírselo".

Durante muchos años, cuando reflexionaba sobre la Tercera Tradición
("El único requisito para ser miembro de A.A. es querer dejar de jugar"),
me parecía ser de valor solamente para los principiantes.
Les servía como garantía de que nadie les podría excluir de J.A.
Hoy me siento profundamente agradecido por el desarrollo espiritual que esta Tradición me ha traído.
No voy buscando a la gente claramente diferente a mí.
La Tercera Tradición, que hace resaltar la única forma en que la otra gente y yo nos parecemos, me ha hecho posible conocer y ayudar a todo tipo de alcohólico, quienes igualmente me han ayudado a mí.
Carlota, una atea, me enseñó un más alto criterio del honor y de la ética;
Carlos, que es de otra raza, me enseñó la paciencia; Patricio, un homosexual, me conducía por su ejemplo a la verdadera compasión; la joven María dice que el verme en las reuniones, con treinta años de sobriedad, le hace seguir volviendo.
La Tercera Tradición aseguraba que se satisfaría lo que necesitábamos los unos a los otros.

La Autoconmiseración

La Autoconmiseración es uno de los defectos más infelices y que más nos carcomen que conozcamos.
Es un obstáculo para todo progreso espiritual y puede cortar toda efectiva
comunicación con nuestros compañeros, debido a su exagerada reclamación
de atención y simpatía.
Es una forma sensiblera del martirio, que difícilmente nos podemos permitir.


Pensamiento para reflexionar. . .

Si me perdono a mí mismo, yo me encuentro a mí mismo.

ORIENTACIÓN

... esto significa la creencia en un Creador que es todo poder, justicia y amor: un Dios que me tiene asignado un propósito, un significado, un destino de creer, aunque sea poco y a tropiezos, hacia Su imagen y semejanza.
Según iba dándome cuenta de mi propia impotencia y de mi dependencia de Dios, como Lo concibo yo, empezaba a ver que había una vida que, si yo hubiera podido tenerla, la habría elegido para mí desde el principio. Por medio de un trabajo asiduo de los Pasos y la participación en la vida de la Comunidad, he llegado a saber que hay de verdad un camino mejor hacia el cual se me está guiando. A medida que voy sabiendo más acerca de Dios, me veo posibilitado de confiar en Su forma de obrar y en los planes que El tiene para el desarrollo de Su carácter en mí.
A paso rápido o lento, crezco acercándome más a la imagen y la semejanza de Dios.

Invitación
Yo invité amablemente a Dios a pasar el día conmigo (como a visitar a un pariente o amigo), y al instante comencé un diálogo mental con Dios. . .
Me di cuenta de que en el proceso de presentarme a Dios, Yo conseguí un buen vistazo de lo que realmente yo era.

Pensamiento para reflexionar. . .

Sal a caminar con Dios.
Él te encontrará en Los 12 Pasos.

LA ALEGRÍA DE COMPARTIR

La vida tendrá un nuevo significado.
Ver a las personas recuperarse, verlas ayudar a otras, ver cómo desaparece la soledad, ver una agrupación desarrollarse a tu alrededor,
tener una multitud de amigos ésta es una experiencia que no debe perderse.
Sabemos que no querrás perdértela.
El contacto frecuente con recién llegados y entre unos y otros es el punto luminoso de nuestras vidas.
Saber que todo recién llegado con quien comparta tiene la oportunidad
de experimentar el alivio que yo he encontrado en esta Comunidad, me llena de alegría y gratitud. Siento que todas las cosas descritas en J.A.
les sucederán a ellos, así como me han sucedido a mí, si ellos aprovechan la oportunidad y abrazan el programa de todo corazón.