J.A. PENSAMIENTOS

Simple

Un día, después de estar sentado solo, empapado en lágrimas, con una sensación de vacío, sin valor, y paralizado por la tarea más pequeña, me acerqué y le di mi número de teléfono a otra persona que estaba sufriendo también.
Con ese, el más simple de los actos, mi mundo cambió.
Doy las gracias a J.A. por ayudarme a vivir mi vida, en lugar de mis pesares.

Pensamiento para reflexionar. . .

Confía en Dios.
Limpia tu casa.
Ayuda a otros.

Crecimiento

El crecimiento y la comprensión vinieron lentamente, pero vinieron de manera constante.
Y, por último, Pude sentirme agradecido por mi sobriedad,
a la Gracia Salvadora de Dios.
Ahora me siento totalmente libre, porque sé la verdad sobre mí mismo. . .
Sé que el crecimiento espiritual es una gran cosa, amplia,
hermosa, y que yo sólo he caminado hasta la puerta abierta.

Pensamiento para reflexionar. . .

Un despertar espiritual es nuestro mayor regalo.

Sin arrepentimientos

Vamos a conocer una libertad y una nueva felicidad nuevas.
No nos lamentaremos por el pasado ni desearemos cerrar la puerta que nos lleva a él.

Pensamiento para reflexionar. . .

Cada día es un regalo.
Es por eso que lo llamamos "el presente".

Sin condiciones

Tenemos que mantenernos sin jugar al azar
independiente de todo lo demás, no podemos hacerla depender de otra gente, no podemos imponer condiciones. . .
Nuestra sobriedad, sin ningún vínculo ajeno e independiente de todo, puede llegar a ser lo suficientemente sólida para que podamos hacer frente
a cualquier dificultad, y a cualquier persona.
Y, como verás, empieza a gustarnos este sentimiento de seguridad.

Pensamiento para reflexionar. . .

Mantén tu sobriedad en el primer lugar, para que pueda durar.

Sin ninguna duda, la recaída nos patea escaleras arriba y no hacia abajo. Estoy convencido de que lo debes ver de esta manera, sólo has estado recibiendo un poco de instrucción, a la manera mas difícil".
En la economía de Dios, nada se desperdicia.

Sin remordimientos

Si nos esmeramos en esta fase de nuestro desarrollo, nos sorprenderemos de los resultados antes de llegar a la mitad del camino.
Vamos a conocer una libertad y una felicidad nuevas.
No nos lamentaremos por el pasado ni desearemos cerrar la puerta que nos lleva a él.

Pensamiento para reflexionar. . .

No temas el futuro, no llores por el pasado.
disfruta el presente sin los juegos de azar.

Sin reservas

Hemos visto esta verdad demostrada una y otra vez:

"Una vez jugador compulsivo, J. compulsivo para siempre."

Comenzando a jugar después de un período sin jugar, al poco tiempo estamos tan mal como siempre.
Si estamos haciendo planes para dejar de apostar, no debe haber reserva de ninguna clase, ni ninguna idea oculta de que algún día seremos inmunes al azar.

Pensamiento para reflexionar. . .

Si pienso que soy un ludopata, lo más probable es que lo soy.

Sin reservas

Hemos visto esta verdad demostrada una y otra vez:

"Una vez ludopata, ludopata para siempre."

Comenzando a jugar a las apuestas después de un período de sobriedad, al poco tiempo estamos tan mal como siempre.
Si estamos haciendo planes para dejar de jugar al azar,
no debe haber reserva de ninguna clase, ni ninguna idea oculta de que algún día seremos inmunes a los juegos de azar.

Pensamiento para reflexionar. . .

Los tiempos cambian, La ludopatìa no lo hace.

Sin reservas

Hemos visto esta verdad demostrada una y otra vez:

"Una vez ludopata, ludopata para siempre."

Comenzando a jugar después de un período de abstinencia, al poco tiempo estamos tan mal como siempre.
Si estamos haciendo planes para dejar de apostar, no debe haber reserva de ninguna clase, ni ninguna idea oculta de que algún día seremos inmunes a los juegos de azar.


Pensamiento para reflexionar. . .

Si queremos dejar de jugar, vamos a tener que dejar de jugar

Sin Reservas

Hemos visto esta verdad demostrada una y otra vez:
"Una vez ludopata, ludopata para siempre".
Comenzando a jugar después de un período de sobriedad,
al poco tiempo estamos tan mal como siempre.
Si estamos haciendo planes para dejar de jugar, no debe haber reserva de ninguna clase, ni ninguna idea oculta de que algún día seremos inmunes a los juegos de azar.

Pensamiento para reflexionar. .

"Si no asistes a tus reuniones de J.A.
NO PREGUNTES POR QUE RECAES"

Sobriedad Emocional

Cómo convertir una convicción mental correcta en un resultado emocional adecuado,y así también en un fácil, feliz, y buen vivir; bueno, ese problema no es únicamente del neurótico, es el problema de la vida misma para todos nosotros los que hemos llegado al punto real de tener la voluntad de ceñirnos a principios correctos en todos nuestros asuntos.
Incluso entonces, a medida que acortamos la distancia,
la paz y la alegría pueden todavía eludirnos.
Ese es el lugar al que muchos de nosotros, veteranos de J.A. hemos llegado.
Y es un infierno de lugar.

Pensamiento para reflexionar. . .

El crecimiento espiritual y emocional no depende tanto del éxito como lo hace de los reveses y fracasos.

Sobriedad vs. Viviendo sobrio

La palabra sobriedad se identifica correctamente, cuando uno es metódico en todos los campos de la vida, que son 4, y para que el jugador compulsivo esté bien en su recuperación y esté sobrio, tiene que estar bien en estos 4 campos.
LA FAMILIA: Si alguien está sin jugar, ya con un programa, pero tiene problemas familiares… NO ESTA SOBRIO.
EL TRABAJO: Si estamos sin jugar, pero no tenemos trabajo, o somos adictos al trabajo, o no nos gusta el trabajo que hacemos, o no ganamos lo suficiente en el trabajo… NO ESTAMOS SOBRIOS.
EL GRUPO: Si estamos en un grupo de J.A., pero no nos sentimos bien en el grupo, no nos gustan las reuniones, tenemos resentimiento con algún compañero, no nos gusta la forma en que se dirige el grupo, nos aburrimos en el grupo, no miramos un adelanto en el grupo... NO ESTAMOS SOBRIOS.
LA SOCIEDAD: Si no nos adaptamos a la sociedad, a la vecindad, el barrio no nos gusta, es sucio, hay mucha delincuencia, mucha bulla, estamos inseguros, vivimos inconformes de como estamos en ese lugar… NO HAY SOBRIEDAD.

Solamente puedo superar mi adiccion por 24 horas con la ayuda del Poder Superior, con otro adicto en recuperacion, sirviendo de tal manera que pueda entender el programa con mucho amor, paciencia y honestidad, es la clave para trabajar los principios espirituales del programa de los 12 Pasos.
Despues de muchos años de tratar y no poder parar, al fin encontre mi fondo estar en abstinencia y controlar mi adiccion.
Ruego a Dios que el dia de hoy me ilumine otorgandome salud con sano juicio, sabiduria, fortaleza y humildad, para hacer su voluntad.

Soledad

Al convertirnos en vasallos del Rey Alzar, en habitantes de su insano dominio, la fría bruma que es la soledad, se asentaba sobre nosotros, ennegreciéndose cada vez más.
Algunos buscábamos lugares sórdidos, esperando encontrar compañía comprensiva y aprobación.
Momentáneamente las encontrábamos, luego, venía el olvido y el terrible despertar para enfrentarse a los espantosos Cuatro Jinetes:
Terror, Aturdimiento, Frustración y Desesperación.
¡Los infelices jugadores que lean estos párrafos comprenderán!

Pensamiento para reflexionar. . .

La felicidad y la paz mental están siempre aquí, abiertas y libres para cualquier persona.

Soledad

En la soledad, nuestros espíritus buscan ese Poder Superior a lo que somos; en la soledad, buscamos a través de la oración y la meditación ser conscientes
de la voluntad de Dios para nosotros.
La soledad puede ser buscada y experimentada en muchos aspectos:
En el silencio de la naturaleza, en la lectura de la poesía,
en el escuchar la música, en el mirar fotografías, y en la reflexión sincera.
Estamos solos, pero no solitarios.

Pensamiento para reflexionar. . .

Quiero el don de una mente sin problemas.

Soledad

Ya no hay más soledad, con ese dolor terrible, tan profundo en el corazón de cada alcohólico que nada, antes, nunca podría alcanzar.
Ese dolor se ha ido y no necesita volver otra vez.

Pensamiento para reflexionar. . .

El Silencio de Dios es más elocuente que un coro de voces.

Soledad

En la soledad, hacemos nuestros inventarios.
En la soledad, admitimos a nosotros mismos la naturaleza exacta de nuestros defectos.
En la soledad, nuestros espíritus buscan ese Poder más grande que nosotros mismos.
En la soledad, buscamos a través de la oración y la meditación ser conscientes de la Voluntad de Dios para con nosotros.
La soledad puede ser buscada y experimentada en muchos aspectos:
En el silencio de la naturaleza, en la lectura de la poesía,
en el escuchar la música, en el mirar fotografías, y en la reflexión sincera.
Estamos solos, pero no solitarios.

Pensamiento para reflexionar. . .

Un corazón abierto nunca está solitario.

SOLO DIOS ES INMUTABLE

EL CAMBIO ES CARACTERISTICO DE TODO DESARROLLO
DE LA FALTA DE HONRADEZ A LA SINCERIDAD, DEL CONFLICTO A LA SERENIDAD, DEL ODIO AL AMOR, DE LA DEPENDENCIA PUERIL A LA RESPONSABILIDAD ADULTA TODO ESTO E INFINITAMENTE MAS REPRESENTAN UN CAMBIO HACIA LO MEJOR TALES CAMBIOS SE LOGRAN POR MEDIO DE LA CREENCIA EN SOLIDOS PRINCIPIOS Y LA PRACTICA DE LOS MISMOS, TENEMOS QUE DESHACERNOS DE PRINCIPIOS MALOS O INEFECTIVOS PARA REEMPLAZARLOS CON BUENOS PRINCIPIOS QUE SURTEN EFECTO E INCLUSO LOS BUENOS PRINCIPIOS PUEDEN SER SUSTITUIDOS POR OTROS AUN MEJORES SOLO DIOS ES INMUTABLE, SOLO EL POSEE

Hoy es el día más extraordinario, porque no lo habíamos vivido; nunca lo viviremos de nuevo; el único día que tenemos es hoy.

“Solo estando abstinente -si puedo hacerlo por hoy- estoy recuperándome”

Únicamente por las repetidas veces en que he fallado he aprendido que debo tener salud espiritual para tener abstinencia. Esta relación es como la del huevo y la gallina. No puedo tener una sin la otra. Cuando noto que estoy teniendo cualquier forma de negatividad, me detengo para ver qué sucede, entonces tomo una acción positiva, aunque solamente sea descansar.
Cada vez que siento un impulso que podría sacarme de mi abstinencia, amablemente me digo no, como una mamá con su pequeño quien está en peligro. Esta madre no estaba en mí. J.A plantó la semilla de esa madre en mi corazón. Solamente yo puedo tomar el primer paso para alejar la apuesta junto con mi Poder Superior y los instrumentos de recuperación avanzando a través de los momentos, horas, o incluso días de ansia y de negatividad. Me alejo de eso y me acerco a los instrumentos y al amor de Dios.

Solo un día a la vez!
La Abstinencia es lo primero de un J.A. a todos los juegos de azar sin excepción, lo más importante es en la Vida, luego viene la practica de los Doce Pasos del Programa de Recuperaciòn y Unidad.

Sólo una razón

Creo que todos estamos sobrios y vivos por una sola razón.
Dios tiene un trabajo que quiere que hagamos.
También he llegado a creer que tengo que agradar a Dios en primer lugar, a mí mismo en segundo, y a todos los demás en tercero.
Cuando puedo vivir y sentir de esa manera Y no es todo el día, ni todos los días las cosas parecen funcionar.
Cuando yo intento dirigir el espectáculo, todo se va al infierno.

Pensamiento para reflexionar. . .

Dios sólo puede hacer por mí, lo que El puede hacer a través de mí.

Soltar

Estoy empezando a ver que soltar no significa darme por vencido.
Esto significa abrirme a nuevos horizontes.
Ha habido momentos de lo que yo llamaría el éxtasis.
Estoy muy emocionado y tengo miedo al mismo tiempo.

Pensamiento para reflexionar. . .

Cuando suelto lo que soy, Me convierto en lo que podría ser.

“Somos impotentes ante cada uno de nuestros defectos de carácter, igual que somos impotentes ante la apuesta.
Es necesario un Poder más grande que nosotros para quitarlos; no podemos hacerlo solos.”

Por un tiempo bien largo, yo pensé que yo tenía que hacer que mis defectos de carácter desaparecieran,
que tenía que intentar muy duro ser una mejor persona, luchar con las reacciones impulsivas y forzar que emerja una nueva personalidad.
Yo vine a ver que este proceso era mucho más suave.
Yo pude ver los beneficios de dejar que mi Poder Superior trabaje en mi problema con las apuestas.
La INCOMODIDAD que sentí a cerca de mis imperfecciones fue el catalizador para acercarme más a mi Poder Superior.
Siendo consciente de mi impotencia y pidiendo ayuda en mis oraciones, recibí nuevos conocimientos, límites necesarios y la habilidad para negociar las aguas turbulentas sin dejar una gota de disturbio en mi camino.
Mi programa se convirtió en un mecanismo de vida que me lleva a ser más amable, un ser humano más tratable y me permitió prepararme para enfrentarme con los escombros de mi pasado.

Sonríe!

Yo sonrío porque en mi Organización yo soy desorganizado.
Yo sonrío porque yo no necesito ser un profesional que tenga opiniones que deba meter por tu garganta.
Yo sonrío porque yo puedo por fin ser yo mismo, y si yo no atraigo a nadie, por lo menos yo no voy a promover a nadie.
Pero sobre todo me sonrío porque ustedes todos ustedes en JA me han dado la oportunidad de luchar por sus principios, más que por mi personalidad.

Pensamiento para reflexionar. . .

J.A. me ha enseñado el don de ser yo mismo.

Soy Alberto, jugador compulsivo en vías de recuperación
Soy Bernarda, jugadora compulsiva en vías de recuperación
Soy … Son muchas de las modalidad de las voces escuchadas al comenzar o hacer uso de la palabra en las reuniones de JA.
Declararse adicto, adicto en recuperación, es una declaración sacramental, que recuerda el origen común de quienes se congregan en la confraternidad.
Con frecuencia advierten algunos críticos de JA que declararse adicto en cada reunión es un acto masoquista. Flagelarse con un pasado que debe terminar. Un acto de autocensura reiterada. Declararse adicto, es perpetuar el estigma y el rótulo. Pero así como invitan a abandonar el pasado del adicto y a darle prioridad al presente en la recuperación, le recuerdan de una y otra manera el latente temor de regresar a la apuesta compulsiva.
Los críticos tienen razón. O en parte tienen razón.
El sentido de la declaración parte de la teoría y la constatación acerca de la incurabilidad de la enfermedad de la adicción. La proclaman como dogma en JA. La adicción es una enfermedad que no tiene curación conocida: ni la religión, ni la medicina, ni la psiquiatría sanaron a los adictos; la enfermedad reaparecía o progresaba. JA afirma que puede detenerse la enfermedad y entonces es posible la recuperación.
Recordarse de donde se proviene parece un llamado para no regresar al mundo oscuro de la apuesta compulsiva. Dicen en JA que el adicto complaciente con sus pensamientos, a causa de sus problemas, sus iras o sus dolores, es un perfecto candidato para recaer en la apuesta compulsiva. Y una forma de contenerse es recordarse en cada reunión que se es un jugador compulsivo en vías de recuperación.
Aunque cada uno de los asistentes tiene la facultad de presentarse en el grupo de JA, resulta válido desear y asumir una posición optimista con respecto al proceso. Expresiones como “me recupero de la adicción”,o, “pertenezco a JA” en cualquier de sus modalidades indica un mensaje positivo de SI SE PUEDE.

SOY PARTE DEL TODO

En seguida me convertí en una parte aunque fuera una pequeñísima parte de un cosmos.
Cuando llegué por primera vez a J.A., me convencí de que “esa gente” era amable tal vez un poco ingenua, un poco demasiado amistosa, pero gente fundamentalmente buena y sincera (con quienes yo no tenía nada en común).
Los veía en las reuniones por supuesto, era allí donde “ellos” existían.
Les daba la mano a “ellos” y, después de irme de la sala, los olvidaba.
Luego, un día mi Poder Superior, en quien no creía todavía, dispuso que hubiera un proyecto fuera de J.A.
en que participaban por casualidad muchos miembros de J.A.
Trabajamos juntos, y llegué a conocerlos a “ellos” como seres humanos.
Llegué a admirarlos a “ellos” e incluso a tenerles afecto, y, a pesar de mí mismo, a disfrutar de la compañía de “ellos”.
“Su” forma de practicar el programa de J.A. en sus vidas diarias y no meramente en las palabras que les oía decir en las reuniones era lo que me atraía y quería lo que ellos tenían.
De repente, “ellos” se convirtieron en “nosotros”.
Desde ese momento no he jugado ni una apuesta.