PENSAMIENTOS DE A.A.

La Honestidad

Siempre pensé que la Honestidad tenía algo que ver con decirle la verdad a la gente.
Pasé la mayor parte de mi vida preocupándome por mí mismo, pensaba que yo era no deseado, que no era amado.
Desde entonces he aprendido, estando en A.A. que cuanto más me preocupe por amarte, y menos me preocupe por que tú me ames, más feliz seré. . .
He aprendido que cuanto más doy, más voy a tener;
cuanto más aprendo a dar, más aprendo a vivir.

Pensamiento para reflexionar. . .

La honestidad no es un evento, es un proceso.

La Honestidad

El perverso deseo de ocultar un motivo malo por debajo de otro bueno se ve en todos los asuntos humanos de toda índole.
Esta clase de hipocresía sutil y solapada puede ser el motivo oculto de la acción o pensamiento más insignificante.
Aprender, día tras día, a identificar, reconocer, y corregir estos defectos constituye la esencia de la formación del carácter y del buen vivir.

Pensamiento para reflexionar. . .

La honestidad no es un evento, es un proceso

La Honestidad

Siempre pensé que la Honestidad tenía algo que ver con decirle la verdad a la gente.
Pasé la mayor parte de mi vida preocupándome por mí mismo, pensaba que yo era no deseado, no amado.
Desde entonces he aprendido, estando en A.A. que cuanto más me preocupe por amarte, y menos me preocupe por que tú me ames, más feliz seré. . .
He aprendido que cuanto más doy, más voy a tener;
cuanto más aprendo a dar, más aprendo a vivir.

Pensamiento para reflexionar. . .

Bendícelos a ellos, cámbiame a mí.

La Honestidad

Todos los días tengo que recordar que engañarme a mí mismo es sentar las bases para el fracaso o la desilusión
en la vida y en Alcohólicos Anónimos.
Una relación íntima y honesta con un Poder Superior es la única base sólida que he encontrado para ser honesto conmigo y otros.

Pensamiento para reflexionar. . .

La Honestidad no es un suceso, es un proceso.

La Honradez

Sólo Dios puede saber perfectamente lo qué es la honradez absoluta.
Por lo tanto, cada uno de nosotros tiene que formarse una idea de lo que puede ser este magnífico ideal, según su propia capacidad.
Falibles que somos, y que seremos todos en esta vida,
sería presuntuoso creer que pudiéramos en realidad lograr
la honradez absoluta.
Lo mejor que podemos hacer es esforzarnos por mejorar la calidad de nuestra honradez.

Pensamiento para reflexionar. . .

La honradez no es un evento, es un proceso.

La Humildad

En su escritorio, el Dr. Bob tenía una placa con esta definición de la Humildad:

"Es quietud perpetua del corazón.
Es no tener problemas.
Es nunca estar inquieto o molesto, irritable o adolorido;
para extrañarme de nada de lo que se me hace a mí,
para sentir nada de lo hecho en mi contra.
Es estar en reposo, cuando nadie me elogia, y cuando soy culpado o menospreciado, es tener un hogar bendecido en mí mismo donde puedo entrar y cerrar la puerta y arrodillarme ante mi Padre en secreto y estar en paz, como en un mar de tranquilidad, cuando todo a mi alrededor son problemas aparentes."

Pensamiento para reflexionar. . .

La tormenta ha pasado.
He aprendido un poco más acerca de la paz.
Estaba dentro de mí todo el tiempo.

La Humildad

En su escritorio, el Dr. Bob tenía una placa con esta definición de la Humildad:

"Es quietud perpetua del corazón.
Es no tener problemas.
Es nunca estar inquieto o molesto, irritable o adolorido;
para extrañarme de nada de lo que se me hace a mí,
para sentir nada de lo hecho en mi contra.
Es estar en reposo, cuando nadie me elogia, y cuando soy culpado o menospreciado, es tener un hogar bendecido en mí mismo donde puedo entrar y cerrar la puerta y arrodillarme ante mi Padre en secreto y estar en paz, como en un mar de tranquilidad, cuando todo a mi alrededor son problemas aparentes."

Pensamiento para reflexionar. . .

La humildad no es una estación a la que se llega, es una forma de viajar.

La Humildad

En su escritorio, el Dr. Bob tenía una placa con esta definición de la Humildad:

"Es quietud perpetua del corazón.
Es no tener problemas.
Es nunca estar inquieto o molesto, irritable o adolorido;
para extrañarme de nada de lo que se me hace a mí,
para sentir nada de lo hecho en mi contra.
Es estar en reposo, cuando nadie me elogia, y cuando soy culpado o menospreciado, es tener un hogar bendecido en mí mismo donde puedo entrar y cerrar la puerta y arrodillarme ante mi Padre en secreto y estar en paz, como en un mar de tranquilidad, cuando todo a mi alrededor son problemas aparentes."

Pensamiento para reflexionar. . .

La Humildad precede al honor.

La Humildad

En su escritorio, el Dr. Bob tenía una placa con esta definición de la Humildad:

"Es quietud perpetua del corazón.
Es no tener problemas.
Es nunca estar inquieto o molesto, irritable o adolorido;
para extrañarme de nada de lo que se me hace a mí,
para sentir nada de lo hecho en mi contra.
Es estar en reposo, cuando nadie me elogia, y cuando soy culpado o menospreciado, es tener un hogar bendecido en mí mismo donde puedo entrar y cerrar la puerta y arrodillarme ante mi Padre en secreto y estar en paz, como en un mar de tranquilidad, cuando todo a mi alrededor son problemas aparentes."

Pensamiento para reflexionar. . .

La humildad es la paciencia atenta.

LA HUMILDAD ES UN REGALO

Mientras colocáramos primero la confianza en nosotros mismo, una genuina dependencia de un Poder Superior era completamente imposible. Ese ingrediente básico de toda humildad, el deseo de buscar y hacer la voluntad de Dios, había faltado.

Cuando recién llegué a A.A. yo quería encontrar algo que esa elusiva cualidad llamada humildad. No me daba cuenta de que estaba buscando la humildad porque creía que ésta me ayudaría a lograr lo que yo quería, y que yo haría cualquier cosa por otros si cría que Dios me compensaría por ello. Ahora trato de recordar que la gente que encuentro en el transcurso de mi día está tan cerca de Dios como yo voy a estar mientras esté en esta tierra. Tengo que rezar para saber cuál es la voluntad de Dios hoy, y ver cómo puede ayudar a otra gente mi experiencia de esperanza y dolor; si puedo hacer esto, no tengo que buscar la humildad, ella me ha encontrado.

La Humildad primero

Nosotros, que todo lo habíamos ganado en serie, nos convertimos en perdedores de tiempo completo.
Vimos que teníamos que reconsiderar nuestras ideas
porque de no hacerlo moriríamos.
En A.A. encontramos muchas personas que habían llegado a pensar como nosotros.
Nos ayudaron a reducir nuestra grandiosidad hasta su tamaño normal.
Nos mostraron con su ejemplo que el intelecto y la humildad podían ser compatibles, siempre y cuando la humildad se colocara en primer lugar.

Pensamiento para reflexionar. . .

El Aprendizaje es la esencia misma de la Humildad; los dos caminan de la mano.

LA IDEA DE LA FE

No dejes que ningún prejuicio que puedas tener en contra de los términos espirituales te impida preguntarte a ti mismo lo que significan para ti.

La idea de la fe es algo difícil de tragar, cuando dentro y alrededor de mí el miedo, la duda y la ira abundan. A veces, la mera idea de hacer algo diferente, algo que no estoy acostumbrado a hacer, puede acabar convirtiéndose en un acto de fe si lo hago regularmente y sin debatir sobre si es la cosa apropiada para hacer. Cuando llega un día malo y las cosas no salen bien, una reunión o una conversación con otro borracho a menudo me distraen lo suficiente como para convencerme de que todo no es tan imposible, tan abrumador como lo había creído. De la misma forma, asistir a una reunión o hablar con un compañero alcohólico son actos de fe: creo que estoy contrarrestando mi alcoholismo. Estas son las formas en las que sigo acercándome a la fe en un Poder Superior.

LA IDEA DE DIOS

Cuando vimos a otros resolver sus problemas mediante una confianza sencilla en el espíritu del Universo, tuvimos que dejar de dudar en el poder de Dios. Nuestras ideas no servían, pero la idea de Dios sí.

Como un hombre ciego que poco a poco va recuperando la vista, lentamente, a tientas, llegué al Tercer Paso. Me había dado cuenta de que sólo un Poder Superior a mí mismo podía rescatarme del abismo de desesperanza en el que estaba, y supe que éste era un Poder al que yo tenía que agarrarme y que sería mi ancla en medio de un mar de calamidades. Aunque en esa época mi fe era minúscula, era suficientemente grande como para hacerme ver que ya era hora de descartarlo con la estabilizante fortaleza que sólo podría venir de un Poder muy superior a mí mismo.

La impotencia

¿A quién le agrada admitir la derrota total?
Prácticamente a nadie, por supuesto.
Todos los instintos naturales se rebelan contra la idea de la impotencia personal.
Es verdaderamente espantoso tener que admitir que, con la copa en la mano, hemos deformado nuestras mentes
hacia una obsesión de beber tan destructiva que sólo un acto de la Providencia puede remover.

Pensamiento para reflexionar. . .

Dentro de nuestro nuevo y maravilloso mundo, hemos encontrado la libertad de nuestra obsesión fatal.

La Ingobernabilidad

Todas las leyes vigentes en el mundo de vez en cuando van a hacer en un grado u otro que cada vida sea ingobernable.
Pero para el alcohólico no sólo hay un peligro adicional,
sino también una oportunidad adicional.
A.A. nos ofrece un programa de recuperación de nuestros pasados sentimientos sobre la ingobernabilidad de la vida,
un programa que pone la ingobernabilidad de la vida en perspectiva.
Eso es más de lo que la mayor parte del resto de las personas en el mundo tienen a su favor cuando encuentran que sus vidas se han vuelto ingobernables.

Pensamiento para reflexionar. . .

Tu punto de vista cambiará tu percepción.
Tu percepción cambiará tu experiencia.

La Inspiración

Al pensar en nuestro día tal vez nos encontremos indecisos.
Tal vez no podamos determinar el curso a seguir.
En este caso le pedimos a Dios inspiración, una idea intuitiva o una decisión.
Procuramos estar tranquilos y tomamos las cosas con calma, no batallamos.
Frecuentemente quedamos sorprendidos de cómo acuden
las respuestas acertadas después de haber ensayado
esto durante algún tiempo.

Pensamiento para reflexionar ...

Pregunté desde el corazón, y recibí.

La Ira

Si íbamos a vivir, teníamos que estar libres de la ira.
El mal humor y la ira repentina no eran para nosotros.
La ira es un dudoso lujo para personas normales, pero para los alcohólicos estas cosas son veneno.

Pensamiento para reflexionar. . .

La ira es el viento que apaga la luz de la razón.

La Ira

Es un axioma espiritual que cada vez que estamos perturbados, no importa cuál sea la causa, hay algo mal en nosotros.
Si alguien nos lastima y nos enfadamos, también estamos equivocados.
Pero ¿no existen excepciones a esta regla?
¿Qué pasa con la ira "justificada"?
Si alguien nos engaña, ¿no tenemos derecho a estar furiosos?. . .
Para nosotros los A.A. esas son excepciones peligrosas.
Hemos descubierto que la ira justificada debería dejarse a aquellos mejor calificados para manejarla.

Pensamiento para reflexionar. . .

La Ira es el Viento que apaga la Luz de la Razón.

LA IRA: UN "LUJO DUDOSO"

Si íbamos a vivir, teníamos que estar libres de la ira. El descontento y los excesos violentos de locura temporal no eran para nosotros. Pueden ser un dudoso lujo para personas normales, pero para los alcohólicos estas cosas son un veneno.

"Lujo dudoso." Cuán frecuentemente he recordado estas palabras. No solamente es la ira lo que es mejor que dejemos par los no alcohólicos; yo hice una lista en la que incluí los resentimientos justificables, la auto-conmiseración, el juzgar a otros, la hipocresía, el falso orgullo y la falsa humildad. Siempre me asombro al leer la frase en mención. Con tanta insistencia se me han inculcado los principios del programa que sigo pensando que todos esos defectos aparecen en la citación. Menos mal que no me los puedo permitir, de lo contrario, seguramente me entregaría a ellos.

La Ira

Tal vez lo más difícil de manejar es el el resentimiento "justificable".
Es el producto final de la ira "justificada", cultivada cariñosamente durante mucho tiempo.
Si le permitimos seguir desarrollándose poco a poco,
acabará minando nuestras defensas contra tomarnos un trago.

Pensamiento para reflexionar. . .

La ira es el viento que apaga la luz de la razón.

La Ira

Si íbamos a vivir, teníamos que estar libres de la ira; el descontento y los excesos violentos de locura temporal
no eran para nosotros.
Pueden ser un dudoso lujo para personas normales, pero para los alcohólicos estas cosas son veneno.

Pensamiento para reflexionar. . .

La Ira no gobierna nada excepto a sí misma.

La Lección

Pasé la mayor parte de mi vida preocupándome por mí mismo, pensando que yo no era deseado, que yo no era amado.
He aprendido desde que estoy en A.A. que cuanto más me preocupe por amarte, y cuanto menos me preocupe por si tú me amas, más feliz seré. . .
He aprendido que cuanto más doy, más tendré; cuanto más aprendo a dar, más aprendo a vivir.

Pensado para reflexionar. . .

Aprende a cambiar, cambia para aprender.

La Liberación del miedo

A pesar de su destructividad es habitual, se ha encontrado que el miedo puede ser el punto de partida a la prudencia y un decente respeto por los demás. . .
Mientras más tenemos de respeto y justicia más podremos empezar a encontrar el amor que puede sufrir mucho, y sin embargo, ser libre.

Pensamiento para reflexionar. . .

Vamos a amar siempre mejor en los demás, y a nunca temer lo peor.

LA LIBERTAD DE SER YO

Si nos esmeramos en esta fase de nuestro desarrollo, nos sorprenderemos de los resultados antes de llegar a la mitad del camino. Vamos a reconocer una libertad y una felicidad nuevas.

Mi primera verdadera libertad es la libertad de no tener que tomar un trago hoy. Si verdaderamente la deseo, practicaré los Doce Pasos, y a través de ellos me llegará la felicidad de esta libertad algunas veces rápidamente, otras veces lentamente. Otras libertades vendrán después y el hacer un inventario de ellas es en sí una nueva felicidad. Hoy tengo una nueva libertad, la libertad de ser "yo". Tengo la libertad de ser el mejor yo, que jamás haya sido.

La Luz

Me acerqué a A.A. con el miedo y la duda.
Entonces, empujado por el miedo de lo que estaba detrás de mí, dí pequeños y delicados pasos en este nuevo camino.
Cuando encontré que el suelo era firme, cada movimiento tentativo me trajo un poco más cerca a la confianza.
La confianza creció, la fe en mi Poder Superior fue ampliada, y llegué a reconocer una luz que Yo no sabía que existía.

Pensamiento para reflexionar. . .

Mantén tu cara hacia la luz, aunque por el momento
tú no veas.

La manera de A.A. es el camino de la sobriedad, el compañerismo, el servicio y la fe.
Tomemos cada una de estas cosas y veamos si nuestros pies están verdaderamente en el camino.
Lo primero y más grande para nosotros es la sobriedad.
Los otros se basan en la sobriedad como fundación.
No hemos podido tener a los demás si no tuviéramos la sobriedad.
Nosotros todos vinimos a A.A. a lograr la sobriedad, y nos quedamos para ayudar a que otros a estar sobrios.
Estamos buscando a la sobriedad, primero, último, y todo el tiempo.
No podemos construir cualquier tipo de vida decente a menos que estemos sobrios.

¿Estoy a la manera de A.A.?

Meditación para el día

En desear realmente hacer la Voluntad de Dios, ahí está la felicidad para un ser humano.
Empezamos queriendo nuestro propio camino.
Queremos que nuestros deseos sean satisfechos.
Tomamos y no damos.
Poco a poco nos encontramos con que no somos felices
cuando somos egoístas, por lo que empezamos a tener en cuenta las voluntades de otras personas.
Pero esto de nuevo no nos da la felicidad plena, y empezamos a ver que la única manera de ser verdaderamente feliz es tratar de hacer la Voluntad de Dios.
En estos tiempos de meditación, tratamos de conseguir la guía para que podamos encontrar la Voluntad de Dios para con nosotros.