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ASOCIACIONES DE AUTOAYUDA LIMA PERU

Lun 03 Nov 2014, 22:34 por Peter610

Estimados. Soy un joven de 24 años que lamentablemente se ha vuelto inmerso en este mundo de la ludopatía. Actualmente tengo deudas que no puedo costear, y estoy empezando a perder la confianza de mis amigos y familiares quienes me prestaron dinero. A pesar de mis problemas sigo estudiando y …

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Necesito consejo

Miér 26 Jun 2019, 21:50 por Susipop

Buenas a tod@s!
Es la primera vez que participó en un foro...
Llevo con mi pareja 8 años, y hace 3 años me confesó que tenía problemas con el juego desde antes de estar juntos. Lleva en tratamiento desde entonces, pero sigue jugando de forma esporádica, generalmente cuando ha bebido.
El …

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LA TRISTE HISTORIA DE MI LUDOPATÍA

Miér 20 Feb 2019, 09:38 por Arctic21

Buenas, qué tal a todos?
Soy nuevo en el Foro, me llamo Nicolás y he leído muchas historias donde en algunas ocasiones me siento identificado y sin poder responder al por qué de mi enfermedad y paso a contarles mi historia desde mis primeros momentos; si bien a algunos les resultará aburrido o …

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Voy a ser padre ,vamos a tener un bebe en 8 meses

Mar 15 Mayo 2018, 10:54 por Mike1981

Hola hace tiempo que no escribo,la ultima vez que lo hice me jugue 120€ y gane 1350€ y despues 300€ y ahora lo he perdido.
Lo perdi la semana pasada.
Llevo un tiempo ahogado con una deuda de 4000€ con las empresas de microcreditos que me estan llamando dia y noche y me amenezan si no les …

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Comentarios: 14

LUDOPATIA PATOLOGICA

Sáb 25 Mayo 2019, 20:08 por mayte

Buenas tardes:
Me acabo de inscribir en este foro, porque necesito explicar la mala experiencia que estoy viviendo, ya que desde este final de enero mi pareja me dio la noticia que lleva 5 años adicto al juego.
Aun estoy en shoc, porque no lo asimilo.
Necesito me den en este foro algo de consejos …

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volver a empezar

Mar 28 Mayo 2019, 20:18 por Dirtyfrank

Hola, pues mas que nada me gustaria poder desahogarme un poco, soy un ludopata y muchas veces he pensado que no tengo remedio, he tenido varios intentos por dejarlo y muchas recaidas, y cada recaida es mas dolorosa que la anterior y me recuerda porque debo dejar esto de una vez por todas, no voy a …

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J.A. PENSAMIENTOS

4 participantes

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Mensaje por J.G.M. Vie 05 Sep 2014, 14:03

CENTRAR NUESTRO PENSAMIENTOS

Cuando estalló la Segunda Guerra Mundial, la dependencia de J.A. en un Poder Superior atravesó su primera gran prueba.
Muchos miembros de J.A. entraron al servicio militar y fueron destinados a diferentes partes del mundo.
¿Serían capaces de aguantar la disciplina, sostenerse en el fragor de la batalla y soportar...?

Centraré mis pensamientos en un Poder Superior.
Lo entregaré todo a ese poder dentro de mí.
Seré un soldado de ese poder, sintiendo la fuerza del ejército espiritual tal como existe hoy en mi vida.
Permitiré que una ola de unión espiritual me conecte a este Poder Superior por medio de mi gratitud, obediencia y disciplina.
Que yo permita que este poder me guíe con órdenes para el día.
Que los pasos que dé hoy puedan fortalecer mis palabras y mis acciones, que yo sepa que el mensaje que llevo es mío para compartir, regalo generoso de ese poder superior a mí mismo.

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Mensaje por J.G.M. Sáb 06 Sep 2014, 13:18

Certeza absoluta

El hecho central en nuestras vidas es actualmente la certeza absoluta de que nuestro Creador ha entrado
en nuestros corazones y en nuestras vidas en una forma ciertamente milagrosa.
Él ha empezado a realizar por nosotros cosas que nosotros no podríamos hacer solos.

Pensamiento para reflexionar. . .

La vida es un milagro continuo.
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J.A. PENSAMIENTOS - Página 30 Empty Re: J.A. PENSAMIENTOS

Mensaje por J.G.M. Lun 08 Sep 2014, 13:49

Cimientos

Una cosa que he aprendido en J.A. es a no ser un alarmista.
Sin embargo, alrededor de los grupos a los que asisto,
parece que los J.A. a veces somos un poco graciosos
acerca de las Tradiciones.
Eso es lo que me llevó a preguntarme:
¿Qué pasaría si todos nos decidimos a dejar que alguien más proteja estos doce cimientos?
Si te despertaras una mañana, y encontraras que simplemente no hay más J.A., ¿donde podría dejarte esto?...
Sí, esa es la sensación que yo tengo también.

Pensamiento para reflexionar. . .

Los Doce Pasos nos dicen cómo funciona; las Doce Tradiciones nos dicen por qué funciona.
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J.A. PENSAMIENTOS - Página 30 Empty Re: J.A. PENSAMIENTOS

Mensaje por J.G.M. Miér 01 Oct 2014, 12:00

CÓMO.

Cuando los juegos de azar influenciaba todas las facetas de mi vida, cuando los casinos se convirtieron en símbolos de mi libertinaje y de la satisfacción inmoderada de mis deseos, cuando me di cuenta de que, por mí mismo, no podía hacer nada para sobreponerme al poder del apostar, me di cuenta que no tenía otro recurso que la rendición.

Pensamiento para reflexionar. . .

La honestidad no es un suceso, es un proceso.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Vie 03 Oct 2014, 13:09

CÓMO (HOW)
Los miembros de J.A. que me apadrinaron me dijeron al principio, que iba a encontrar una manera de vivir sin querer jugar, si yo hacía estas sencillas cosas.
Dijeron "Si quieres saber cómo funciona este programa,
toma la primera palabra de tu pregunta: la H es la Honestidad (Honesty), la O es una Mente Abierta (Open Mind) y la W es la Disposición (Willingness)
(HOW es CÓMO en inglés)
A esto es lo que nuestro Libro llama
Los elementos esenciales de la recuperación."

Pensamiento para reflexionar. . .

Funciona, realmente lo hace.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 04 Oct 2014, 13:35

“Como miembro de JA debemos donar muchas horas de servicio a otros…

He observado que los grupos de personas que permanecen en recuperación son personas que continúan dando servicio. El servicio me libera de mi esclavitud. Estoy ganando esta libertad concentrándome en cosas externas a mí.
• Cada vez que me concentro en lo que un compañero de JA dice, estoy rompiendo con las cadenas que me atan.
• Cada vez que voy a juntas y hablo acerca de lo que es mejor para JA como un todo en lugar de lo que es mejor para mi estoy rompiendo con las cadenas que me atan a mi mismo.
• Cada vez que escucho a un compañero JA y el valor que tiene para recuperarse, estoy rompiendo con una de las cadenas que me atan a mi mismo.
• Cada vez que doy servicio sin contar las horas que lo he hecho o buscando alguna compensación, estoy llenándome de libertad, de compañerismo, de alegría y de recuperación en abstinencia.

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J.A. PENSAMIENTOS - Página 30 Empty Re: J.A. PENSAMIENTOS

Mensaje por J.G.M. Lun 06 Oct 2014, 12:49

COMO NOSOTROS LO CONCEBIMOS

Mi amigo sugirió lo que entonces parecía una idea original...
"¿Por qué no escoges tu propio concepto de Dios?"
Esto me llegó muy hondo; derritió la montaña de hielo intelectual a cuya sombra había vivido y tiritado muchos años.
Por fin me daba la luz del sol.
Sólo se trataba de estar dispuesto a creer en un Poder Superior a mí mismo.
Nada más se necesitaba de mí para empezar.
Yo recuerdo las veces que miraba al cielo, y reflexionaba sobre quién dió comienzo a todo esto, y cómo.
Cuando llegué a J.A., para lograr una sobriedad estable,
tenía que adquirir una comprensión de alguna descripción de la dimensión espiritual.
Después de leer una variedad de teorías, incluyendo la científica de una gran explosión, opté por lo sencillo suponiendo que el Dios de mi entendimiento fue el Gran Poder que hizo posible la explosión.
Con la inmensidad del universo bajo su dominio, El podría, sin duda, guiar mi pensamiento y mis acciones si yo
estaba preparado a aceptar Su orientación.
Pero no podía esperar ayuda si le volvía la espalda y me iba por mi propio camino.
Llegué a estar dispuesto a creer y he tenido 26 años de sin jugar estable y satisfactoria.
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Mensaje por J.G.M. Mar 07 Oct 2014, 12:47

Compañerismo

Es un designio para vivir que obra cuando las cosas se ponen duras.
Empezamos a hacer muchos amigos y entre nosotros ha crecido una agrupación de la cual, el ser parte, es algo maravilloso.
Sentimos la alegría de vivir aun bajo tensiones y dificultades.

Pensamiento para reflexionar. . .

Funciona, realmente funciona.
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Mensaje por J.G.M. Vie 10 Oct 2014, 14:26

COMPARTIMIENTO MUNDIAL

Lo único que importa es que sea un jugador compulsivo
que haya encontrado la clave de abandonar los juegos de azar.
Esas herencias de sufrimiento y recuperación pasan fácilmente de un ludopata a otro.
Son nuestro don de Dios, y él conferirlo a otros semejantes a nosotros es el único objetivo que hoy en día nos anima a los miembros de J.A. En todo el mundo.
La fortaleza de Jugadores Anónimos radica en el deseo,
de cada miembro y de cada grupo alrededor del mundo,
de compartir con otros ludopatas sus sufrimientos y los pasos dados para ganar y mantener la recuperación.
Manteniendo un contacto consciente con mi Poder Superior, me aseguro siempre de alimentar mi deseo de ayudar a otros ludopatas, reforzando así la continuidad de esta maravillosa hermandad de Jugadores Anónimos.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 11 Oct 2014, 21:44

Compartir

Saber que todo recién llegado con quien comparta tiene la oportunidad de experimentar el alivio que yo he encontrado en esta Comunidad, me llena de alegría y gratitud.
Siento que todas las cosas descritas en J.A. les sucederán a ellos, así como me han sucedido a mí, si ellos aprovechan la oportunidad y abrazan el programa de todo corazón.

Pensamiento para reflexionar. . .

Las feroces mordidas de la lucha cotidiana me comerán a mí, a menos que yo vaya a las reuniones de J.A.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Miér 15 Oct 2014, 22:58

Compartir sentimientos

Muchos de nosotros acabamos haciendo lo que otros hicieron. Consumimos.
Pero, ¡nos sentíamos tan diferentes de las personas "normales"!.
¿Por qué? Debido a la forma en que consumíamos y porque el consumo era tan frustrante para nosotros.
Es una broma entre nosotros los adictos en recuperación
que tratamos muchísimo parecer normales.
Los no adictos no sabían de nuestro tormento, no sabían que vivíamos en otro mundo.
Cuando estábamos borrachos, jugando compulsivamente u otra adicción, sentíamos momentos de euforia y falso bienestar.
Cuando la adicción se disipaba, sufrimos siglos de miseria.
Ambos son sentimientos que la gente "normal" no experimentaba.
En la comunidad, sin embargo, compartimos todos nuestros sentimientos, porque sabemos que estamos entre amigos, sabemos que por fin estamos en casa.
¿Comparto mis verdaderos sentimientos con los demás?
Poder Superior, rezo por el deseo de ver mis verdaderos sentimientos con mayor claridad y para mí compartir con mis compañeros.
Un hombre de valor también está lleno de fe.
La fe y el valor caminan de la mano.
El valor nos da poder para actuar a favor de lo que creemos, pero que no podemos conocer. El valor está animado por la visión de la fe.
No es necesaria la fe para realizar una acción que no requiere riesgo.
Solo cuando el resultado es incierto y el esfuerzo en si mismo un hecho de osadía, la fe y el valor deben entrar a la escena juntos para que el trabajo se realice.
Alcanzar a otro, si hemos conocido el rechazo frecuente,
es actuar con valentía a pesar de un resultado incierto.
Mantenerse firme en una decisión, si siempre nos hemos dado por vencido y hemos renunciado, es respaldar nuestra fe de un modo más osado y valiente.
Mucha gente en recuperación, que nunca se piensan como espirituales, son excelentes modelos de fe porque continuamente procuran lo que no es normal en sus vidas.
Porque creen, están deseosos y pueden tomar el riesgo.
Hoy puedo hacer lo que crea que puedo hacer.
En el Cuarto Paso se nos pide que hagamos un inventario moral.
La primera vez que oímos la palabra moral, algunos entendimos mal su significado, mientras que otros no entendimos nada.
La moral es simplemente una serie de valores, de principios que elegimos para guiarnos en nuestra recuperación.
Sabemos que cada uno de nosotros tiene sus propios valores internos.
Podríamos elegir como definición de bueno: aquello que tiene la capacidad de sacar a relucir lo mejor que tenemos dentro y de consolidar nuestra recuperación; y definir lo malo como: aquello que tiene el poder de sacar a relucir lo peor de nosotros y que debilita nuestra recuperación.
Al escribir el Cuarto Paso, tendremos que observar no sólo lo que hemos hecho, sino también lo que hemos sentido. Es posible que nuestros conceptos morales
hayan sido vagos o indefinidos, pero en todo caso los teníamos, incluso durante nuestra adicción activa.
Por lo tanto, en las situaciones en que nos sentíamos mal, o sentíamos que algo andaba mal, lo más probable es que hayamos trasgredido nuestros conceptos morales o bien que hayamos sido incapaces de mantenerlos.
Le pido a mi Poder Superior que acepte el hecho de que equivocarme y reconocerlo es un paso fundamental para recuperar mi identidad y mi dignidad.
Nos damos cuenta de que para poder examinar nuestra conducta, sentimientos, pensamientos y las causas que los motivaron hace falta mucha honestidad.
La honestidad nos orientará hacia el descubrimiento de la forma en que nuestra enfermedad afectó nuestra vida. Actuábamos con nuestra propia imagen distorsionada, nunca la habíamos examinado en conjunto, toda a la vez.
Quizás por primera vez en nuestra vida, empezaremos a vernos tal como somos, y no como habíamos imaginado o creído ser. Cuanto más precisa y completa sea esta descripción, tanto mayor será la libertad que obtengamos.
Ser minuciosos no quiere decir lo mismo que ser perfectos. No existe el Cuarto Paso perfecto. Lo hacemos lo mejor que podemos. Escribimos lo más honestamente posible. Esperar la perfección puede ser una manera de ir postergándolo y de no hacerlo.
Tenemos que volver al Tercer Paso y confiar sin reservas en Dios. Si nos quedamos atrapados en el miedo a que nuestro inventario no sea lo bastante bueno, o si nos preocupamos de lo que pueda decir nuestro padrino cuando se lo leamos, es posible que nunca logremos hacerlo.
Éste no va a ser el último inventario que escribamos y no es necesario que sea una obra literaria; lo único que hace falta es empezar con honestidad y ser tan exhaustivos como nos sea posible. Una de las cosas que aprendimos en el Tercer Paso fue a confiar en Dios. Ahora podemos escribir sin miedo la verdad.
El Cuarto Paso es un proceso liberador y curativo.
Pongamos nuestra fe en un Dios que nos ama y confiemos en que aquello que escribamos, si lo hacemos detalladamente y sin miedo, sea exactamente lo que tengamos que escribir.
«Sin miedo hicimos un detallado inventario moral de nosotros mismos.»
Si aún no tienes un padrino, éste es un buen momento para encontrar alguien que pueda orientarte. Lee el Cuarto Paso con él. Ve a las reuniones donde se estudien los pasos. Hay muchas maneras de hacer un inventario y no una sola que sea correcta para todo el mundo. Sea cual fuere el método que usemos, nuestro Cuarto Paso tendrá éxito si es detallado y lo hacemos sin miedo.
El Cuarto Paso nos pide que nos examinemos y que penetremos más allá del autoengaño que estuvimos utilizando hasta ahora para escondernos la verdad sobre nosotros mismos. Debemos explorarnos como si entrásemos en una casa a oscuras con una sola vela para orientarnos y, a pesar de nuestro miedo o resistencia a lo desconocido, avanzáramos.
Es preciso que estemos dispuestos a iluminar cada rincón de nuestra mente, como si nuestra vida dependiera de ello, porque en realidad depende de ello.
Dios, despojarme del temor y también de la soberbia que no me deja mirarme.
El Cuarto Paso no es una excusa para autoflagelarme.
Es la manifestación más clara de mi fe en el programa.
No todos estamos bajo análisis formal, pero el programa de Doce Pasos nos introduce al inventario personal.
En este ejercicio de introspección, llegamos a conocernos.
A menudo no nos gusta a quien vemos, pero hasta reconocerlo, no podemos cambiar los detalles de nuestra conducta.
Echarle la culpa a otra gente o a las circunstancias "desafortunadas" de nuestras vidas de nuestros problemas esta profundamente arraigado en quienes somos.
Pero llegar a creer que el aceptar plenamente la responsabilidad por nosotros mismos nos dará fortaleza,
inclusive cuando somos culpables de malicia, es un paso fundamental para avanzar.
Mirarnos honestamente y hacernos dueños de todo lo que somos puede no enorgullecernos, pero nos hace honestos y humildes.
Tenemos que ser las dos cosas, primero, si tenemos la esperanza de nunca olvidar las cualidades que nos harán sentir orgullosos.
Hoy, revelaré todas las cualidades que me gustan mucho.
Si alguna que no me gusta emerge, no la negaré, la corregiré.
Estar sano significa: estar en armonía con uno mismo y con los demás.
Estar en armonía con uno mismo implica conocernos a nosotros mismos.
Ser conscientes de qué alimentos necesitamos, qué nos sienta bien y qué no, qué nos perjudica y qué nos beneficia.
Para esto no es necesario ser médico o especialista en
nutrición sino simplemente sentido común y observar
como te sientes cuando te alimentas de un modo u otro.
Significa también estar en armonía con nuestras emociones.
Es importante poder expresarlas y darnos el permiso de llorar, reír, saltar de alegría o mostrar nuestro desacuerdo.
El bloqueo de las emociones es causa de muchas enfermedades físicas (el sistema nervioso es el ordenador o computador responsable de todo) y emocionales o mentales (ansiedad, depresión, angustia, insomnio, fobias, etc.).
También es importante tener un equilibrio "espiritual".
Lo importante es encontrar un sentido a la vida y aquí entraría lo que decíamos de estar en armonía con los demás.
Si observamos nuestro planeta desde el espacio vemos que no deja de ser una especie de vehículo que va dando vueltas y que ahí vamos todos juntos, queramos o no.
Todos los humanos, no importa la raza ni sus creencias religiosas o nivel económico, somos compañeros de viaje en este trayecto que es la vida.
Cuando vamos de excursión con la familia o con unos amigos todos tratamos de pasarlo lo mejor posible y por supuesto a nadie se le ocurriría maltratar al vehículo ya que nos podíamos quedar sin excursión.
Si alguien resulta dañado le ayudamos y por supuesto
compartimos la comida que hemos traído.
Siempre hay quien trae más y quien trae menos pero eso es lo de menos.
Lo que nos importa es pasarlo bien.
Del mismo modo deberíamos ver el mundo.
Intentar compartir y ayudar a los demás (no puede ser que a unos les sobra de todo mientras que otros no tienen apenas de nada), no verles pues como extraños sino como compañeros de viaje.
Cuidar y respetar al máximo nuestro Medio Ambiente
(animales, ríos,mares, etc.) ya que es el vehículo que nos lleva y no tenemos otro.
Aquí no hay posibilidad de comprar uno nuevo y lanzar o tirar el viejo.
Es, como nuestro cuerpo, para toda esta existencia!!!
J.G.M.
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J.A. PENSAMIENTOS - Página 30 Empty Re: J.A. PENSAMIENTOS

Mensaje por J.G.M. Jue 16 Oct 2014, 11:26

COMPRENDER LA ENFERMEDAD

Cuando se trata con un jugador compulsivo puede causarle una molestia natural el pensar que un hombre puede ser tan débil, estúpido e irresponsable.
Aun cuando usted comprenda mejor el mal, puede que este sentimiento aumente.
Por haber sufrido de la ludopatìa, yo debería comprender la enfermedad, pero algunas veces siento molestia y aun desprecio hacia una persona que no pueda lograrlo en J.A.
Cuando me siento así, estoy satisfaciendo un falso sentimiento de superioridad y tengo que recordar que,
si no fuera por la gracia de Dios, ése podría ser yo mismo.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 18 Oct 2014, 12:26

Compulsión

El primer juego es el que inmediatamente, o poco después, provoca la compulsión de jugar y seguir jugando
hasta encontrarnos de nuevo en problemas con la familia,trabajo,etc.
Muchos de nosotros hemos llegado a creer que jugar compulsivamente es una adicción a la droga que son los juegos de azar; al igual que los demás adictos que quieren seguir recuperándose, tenemos que mantenernos alejados de esta primera dosis de la droga a la que somos adictos.
Nuestra experiencia parece demostrar esto.

Pensamiento para reflexionar. . .

Si no juego hoy, tengo la esperanza de un mañana util y feliz.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Lun 20 Oct 2014, 15:59

Comunicación

Debido a nuestra afinidad en el sufrimiento, y porque nuestros medios comunes de liberación son eficaces para nosotros sólo cuando se llevan constantemente a los demás, nuestros canales de contacto siempre han estado cargados con el Lenguaje del Corazón.

Pensamiento para reflexionar. . .

De módem a módem o cara a cara, los J.A. hablamos
El Lenguaje del Corazón.
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J.A. PENSAMIENTOS - Página 30 Empty Re: J.A. PENSAMIENTOS

Mensaje por J.G.M. Miér 22 Oct 2014, 11:55

Comunicación

Desde el principio, la comunicación en J.A. ha sido una transmisión nada ordinaria de ideas útiles y actitudes.
De vez en cuando ha sido inusual y única.
Debido a nuestra comunidad en el sufrimiento, y porque nuestros medios comunes de liberación son eficaces para nosotros mismos, sólo cuando los llevamos constantemente a los demás, nuestros canales de contacto han estado siempre cargados del Lenguaje del Corazón.

Pensamiento para reflexionar. . .

De módem a módem o cara a cara, los J.A. hablan
"El Lenguaje del Corazón."
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Mensaje por J.G.M. Miér 22 Oct 2014, 14:44

Comunicación

Debido a nuestra afinidad en el sufrimiento, y porque nuestros medios comunes de liberación son eficaces para nosotros sólo cuando se llevan constantemente a los demás, nuestros canales de contacto siempre han estado cargados con el Lenguaje del Corazón.

Pensamiento para reflexionar. . .

Mantén un corazón abierto.
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J.A. PENSAMIENTOS - Página 30 Empty Re: J.A. PENSAMIENTOS

Mensaje por J.G.M. Vie 24 Oct 2014, 13:33

Comunidad

En J.A., hombres y mujeres que sufren han recuperado el perdido arte de la comunidad.
Nos reunimos porque estábamos en problemas.
Dejamos nuestras referencias y credenciales en la puerta
Nos reunimos en la fe, francamente sencilla, de que todo ser humano tiene el derecho a la salud del cuerpo, mente y alma.
Juntos seguimos esforzándonos para estas grandes bendiciones en la Comunidad de J.A.

Pensamiento para reflexionar. . .

Juntos podemos hacer lo que nunca pudimos hacer solos.
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Mensaje por J.G.M. Vie 24 Oct 2014, 14:10

“Con humildad aceptamos que podemos decirle tranquilamente a nuestro poder superior “soy así y solo con tu ayuda puedo cambiar”

Cuando leo este mensaje suspiro. Es un alivio saber que yo sola no puedo cambiar.
No soy responsable de eliminar mis defectos. La frustración de tratar de hacerlo por mi misma, fallar y después ser inundada con pensamientos de ser moralmente deficiente y mala, ha sido eliminada. Tengo permiso para ENTREGAR EL PROBLEMA y seguir con mi día.
Esto me regresa al presente y me permite centrarme la próxima acción “correcta”.
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Mensaje por J.G.M. Vie 24 Oct 2014, 16:03

CON LA ABSTINENCIA ES MAS FÁCIL

Generalmente se acepta que la mayoría de los jugadores compulsivos mientras van descubriendo su enfermedad y durante un tiempo, buscan "un camino mas fácil, más suave".
¿Significa esto que la abstinencia es más difícil? ¡¡¡En absoluto!!!.
Lo que significa es que antes de aceptar nuestra enfermedad tratamos de demostrar que, como los jugadores "NORMALES", podemos de cuando en cuando jugar por motivos sociales, por placer,por un "que me puede pasar", para pasar el rato o te prometo que el lunes empiezo. Para los jugadores compulsivos, tal hazaña no es ni fácil ni difícil; ¡¡¡ES IMPOSIBLE!!!

En JA descubrimos, para lograr nuestra tranquilidad eterna, la abstinencia como modo de vida, es más fácil.
Aquí está el por qué:

Cuando estoy abstinente, realizo mi plan diario(Cuando no lo estoy vivo sin planificar nada para mi vida diaria, solo planifico mi apuesta y como conseguir dinero, eso implica, mentir, robar, estafar, etc).

Cuando estoy abstinente, llega el fin de mis 24 horas y me siento esplendido. (Cuando no lo estoy, apuesto fisica y mentalmente en mis 24 horas y me siento una lacra)

Cuando estoy abstinente, me llego a sentir bien y en paz. Me levanto con un sentimiento ligero y agradecido y miro con ilusión el nuevo día, libre de la esclavitud de la apuesta. (Cuando no estoy abstinente, me despierto sintiéndome terrible y temiendo el día que empieza).

Cuando estoy abstinente, puedo elegir y ser libre de mis actos. (Cuando no lo estoy, me siento derrotado y tras las rejas de una carcel).

Cuando estoy abstinente, me voy a la cama agradecido por haber estado abstinente "solo por hoy". (Cuando no lo estoy, me voy a la cama sintiéndome mal, odiándome y decidiendo hacer algo ese día que nunca llega: MAÑANA)

Cuando estoy abstinente, vivo la vida, disfruto de mis hijos, tomo decisiones razonables, hago lo que he de hacer. (Cuando no lo estoy, me aíslo de mi familia, de los amigos y de otras personas, y voy haciendo círculos. Apuesta, miseria y desesperación se pegan a mi como con cola)

Cuando estoy abstinente, tengo emociones positivas y tengo el deseo de tener un contacto con un PS mayor que yo mismo. (Cuando no lo estoy, tengo solo emociones negativas; y siento que nada, ni incluso un PS puede entrar).

La abstinencia es más fácil porque todo lo que tengo que hacer es aceptar mi enfermedad y rendirme y, solo por hoy, no tomar esa primer apuesta compulsiva.
(Cuando no lo estoy, estoy absurdamente lleno de buenos deseos, sintiéndome vacío, envidioso y resentido. Soy insaciable, incluso sabiendo que la apuesta no me puede dar lo que busco).

La abstinencia es más fácil porque rompe mi caparazón, me aparta de la esclavitud por la apuesta compulsiva y me deja vivir.
(Cuando no lo estoy, estoy encerrado en la cárcel de mi obsesión por la apuesta, queriendo libertad pero buscando solo más dinero para apostar).

Dios, permíteme aceptar la abstinencia solo por hoy y gracias por este camino mas fácil para liberarme… y sabiduría para reconocer la diferencia.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 25 Oct 2014, 13:48

Conciencia

Sí, somos ludopatas.
Sí, era de vital importancia que llegáramos a esa conciencia.
Sí, tenemos que ser honestos con nosotros mismos y con los demás.
Pero somos más que jugadores compulsivos mucho más.
Somos ludopatas que están viviendo vidas sin jugar!
Ludopatas que tienen una opción de jugar o no jugar esa primera apuesta.
Por primera vez en nuestras vidas, ¡Realmente estamos vivos!
Nuestro mensaje es una buena noticia, y necesitamos decirlo así.

Pensamiento para reflexionar. . .

En J.A. llevamos el mensaje... No el desorden.
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Mensaje por J.G.M. Lun 27 Oct 2014, 12:43

Conciencia

Hoy tengo que estar consciente de mi ludopatía.
No puedo darme el lujo de creer que he adquirido control
sobre mi forma de jugar, o pensar otra vez que he reconquistado el control de mi vida.
Tal sentimiento de control es fatal para mi recuperación.

Pensamiento para reflexionar. . .

Mi padrino me dio una medalla que dice "Humildad"; a continuación me la quitó cuando comencé a usarla.
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Mensaje por J.G.M. Lun 27 Oct 2014, 14:45

Conciencia

Hoy tengo que estar consciente de mi ludopatia.
No puede darme el lujo de creer que yo he adquirido el control sobre mi forma de jugar o pensar otra vez que he reconquistado el control de mi vida.
Tal sentimiento de control es fatal para mi recuperación.

Pensamiento para reflexionar. . .

Cuando tratamos de controlar las apuestas, ya hemos perdido el control.
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Mensaje por J.G.M. Mar 28 Oct 2014, 14:39

Confiar

Cuando pongo mi fe en el poder espiritual del programa,
cuando confío en que otros me enseñen lo que tengo que hacer para tener una vida mejor, descubro que puedo confiar en mí para hacer lo que sea necesario.

Pensamiento para reflexionar. . .

Confía en Dios.
Limpia tu casa.
Ayuda a otros.
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Mensaje por J.G.M. Jue 30 Oct 2014, 17:02

CONFIAR EN OTROS

Pero, ¿acaso la confianza nos exige que hagamos la vista gorda a los motivos de otra gente, o de hecho, a los nuestros?
Claro que no; esto sería una locura.
Sin duda, debemos considerar, en toda persona en que confiemos, tanto su capacidad para perjudicar como su capacidad para hacer el bien.
Un inventario privado de este tipo puede enseñarnos el grado de confianza que debemos extender en cualquier situación determinada.
Yo no soy víctima de otros, sino más bien una víctima de
mis esperanzas, de mis decisiones y de mi deshonestidad.
Cuando espero que otros sean lo que yo quiero que sean y no lo que ellos son, cuando ellos no cumplan con mis expectaciones, entonces me siento lastimado.
Cuando mis decisiones se basan en mi egocentrismo, me siento solitario y receloso.
Sin embargo, cuando practico la honestidad en todos mis asuntos, invariablemente gano confianza en mí mismo.
Cuando examino mis motivos y soy honesto y confiado,
soy consciente de los posibles daños que algunas
situaciones pueden entrañar y puedo evitarlas.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Vie 31 Oct 2014, 14:33

CONFLICTOS

APRENDEMOS QUE LOS CONFLICTOS FORMAN PARTE
DE LA REALIDAD Y EN LUGAR DE HUIR DE ELLOS APRENDEMOS NUEVAS MANERAS DE RESOLVERLOS
SOLO POR HOY LOS PRINCIPIOS QUE ME HA DADO MI
PROGRAMA SON SUFICIENTES PARA GUIARME EN CUALQUIER SITUACIÓN PROCURARE AFRONTAR LOS CONFLICTOS DE UNA MANERA SANA.
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Mensaje por J.G.M. Lun 03 Nov 2014, 13:25

CONFORMIDAD CON LA MANERA DE J.A.

. . . seguimos los Pasos y las Tradiciones de J.A. porque realmente deseamos aprovecharlos. Ya no se trata de decidir entre el bien o el mal; nos amoldamos porque sinceramente deseamos amoldarnos. Tal es el proceso de crecimiento en la unidad y en servicio. Tal es la evidencia de la gracia de Dios entre nosotros.

Me encanta verme a mí mismo crecer en J.A. Me resistía a conformarme con los principios de J.A. desde el momento que ingresé, pero del dolor de mi beligerancia llegué a saber que, al elegir practicar la manera de vivir en J.A., me abría para recibir la gracia y el amor de Dios.
Entonces empecé a conocer el significado completo de ser un miembro de Jugadores Anónimos.
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