REFLEXIONES

FELICIDAD.
Definir el concepto de felicidad es tarea ardua. Seguramente sea una de las definiciones más controvertidas y complicadas. El ser humano ha tendido siempre a perseguir la felicidad como una meta o un fin, como un estado de bienestar ideal y permanente al que llegar, sin embargo, parece ser que la felicidad se compone de pequeños momentos, de detalles vividos en el día a día, y quizá su principal característica sea la futilidad, su capacidad de aparecer y desaparecer de forma constante a lo largo de nuestras vidas.
Otra de las controversias en torno a este tema es dónde buscar la felicidad, si en acontecimientos externos y materiales o en nuestro interior, en nuestras propias disposiciones internas. Aún hoy es difícil responder a esta cuestión.
La felicidad, concepto con profundos significados , incluye alegría, pero también otras muchas emociones, algunas de las cuales no son necesariamente positivas (compromiso, lucha, reto, incluso dolor).
Es la motivación, la actividad dirigida a algo, el deseo de ello, su búsqueda, y no el logro o la satisfacción de los deseos, lo que produce en las personas sentimientos positivos más profundos.
No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Como recién llegado a Jugadores Anónimos, me avisaron que admitir mi impotencia sobre el juego era el primer paso hacia la libertad de esa trampa mortal. Pronto comprendí la verdad de ello. En ese consejo, rendirse era de vital importancia. Pero para mí fue solo el comienzo en la adquisición de la humildad. He aprendido en Jugadores Anónimos que tener la voluntad de trabajar por la humildad -como algo deseable por sí misma -toma mucho, mucho tiempo.


¿Tomé conciencia de que toda una vida de egocentrismo no se da vuelta en un segundo?



Que pueda buscar mi propia humildad como una cualidad que debo cultivar para sobrevivir, no solo como la admisión de que soy impotente sobre mi compulsión por el juego. El paso Uno es solo eso, el Primer Paso en la dirección de adquirir una actitud de humildad. Que pueda yo ser tan realista como para reconocer que puede tomarme la mitad de mi vida.





El orgullo estropeó todo, démosle una oportunidad a la humildad.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

A veces oímos definir a la humildad como el estado de ser "educable".En ese sentido, muchos de nosotros en Jugadores Anónimos que estamos libres del juego hemos adquirido, por lo menos un poquito de humildad, si no, no habríamos aprendido nunca a mantenernos alejados de esa primera apuesta. Humildad, he comprendido, es permanecer abierto y escuchar a otros, siempre dispuestos a aprender.

¿Veo a la humildad como la huella del continuo crecimiento?




Ahora que he comenzado a desarrollar la humildad, que pueda yo mantenerme en ella. Que pueda abrirme a la voluntad de DIOS y a las sugerencias de mis hermanos en el grupo. Que pueda mantenerme "educable", confortable, receptivo, y consciente de que necesito estar así para estar saludable.





Permanecer confortable.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Muchos de nosotros nos resistimos a dejar falsas ideas y posiciones simplemente porque tememos estar más indefensos admitiendo nuestros errores. El pensamiento de "echarse atrás" todavía nos desagrada. Pero hemos aprendido que nuestra autoestima surge cuando estamos en condiciones de empujar al orgullo del primer plano enfrentar sinceramente los hechos. Las personas con sincera humildad tienen más oportunidades de rescatar su autoestima que aquellas de nosotros que nos dejamos victimizar por el orgullo.

¿Todavía me desvía el orgullo -sea en forma evidente o solapada - de cumplir y permanecer atento al Paso Diez?



Que el orgullo se mantenga lejos de mi camino, ahora que he descubierto uno que me sirve. Que pueda yo evitar esos antiguos y destructivos ciclos de orgullo -el globo del ego inflándose fuera de toda proporción, y desinflándose luego con un soplido. Que pueda yo aprender el valor de "echarse atrás".



El orgullo es el archienemigo de la autoestima.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

El Programa de Jugadores Anónimos nos demuestra cómo transformar los sueños del pasado en la cómoda realidad y el verdadero sentido de propósito, junto a una creciente consciencia del poder de DIOS en nuestras vidas. Está muy bien mantener la cabeza en las nubes con Él, pero nuestros pies deben permanecer firmemente plantados aquí, en la tierra. Aquí es donde están los demás; aquí es donde debemos cumplir nuestros trabajos.

¿Veo incompatibilidad entre mi consciencia de DIOS y mi vida útil en el aquí y ahora?



Que mi nueva "realidad" incluya no sólo los bagajes y todo lo que haga falta para vivir, sino también mi realidad espiritual, mi conocimiento creciente de la presencia de DIOS. Que esta nueva realidad haga sitio, también, a mis sueños -no las locas fantasías del pasado ni nuevas ilusiones, sino a los productos de mi imaginación curada. Que pueda yo respetar estos sueños, anclarlos a las posibilidades de la tierra y volverlos creatividad útil.



El paraíso tiene un sitio
en el aquí y ahora.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Las dificultades son los mensajeros de DIOS y deberíamos aceptarlas como una prueba de Su confianza. Estoy dándome cuenta de que yo mismo fabriqué mis problemas en el pasado. A pesar de que no lo ví así entonces, fui un típico ejemplo de lo que en Jugadores Anónimos llamamos "voluntarismo amotinado". Hoy acepto mis dificultades como señales para el crecimiento, como una evidencia de la confianza que DIOS tiene en mí.

¿Creo que DIOS nunca me dará mas dificultades que las que yo pueda manejar?




Que pueda yo creer firmemente en la confianza que DIOS me tiene para manejar mis problemas, ya que las dificultades que enfrento están en directa proporción con mi fortaleza y habilidad para mantener la cabeza fría durante la crisis. Que pueda también entender que es mi fe en DIOS lo que me sostiene sin desmoronarme.





DIOS confía en mí, porque yo tengo

FE en DIOS.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Nuestro antiguo enemigo, el voluntarismo, usa una máscara y me confronta con este tipo de racionalizaciones: ¿Porqué tengo que delegar en DIOS? ¿No me ha dado Él suficiente inteligencia como para pensar por mí mismo? Tengo que frenar cuando estos pensamientos vienen a mi mente y recordar que ningún buen resultado obtuve cuando dejé funcionar mis propios mecanismos. No soy autosuficiente ni sé todas las respuestas, la amarga experiencia de la soledad me enseña eso.

¿Reconzco que necesito la guía de DIOS? ¿Estoy deseoso de aceptarla?



Ruego porque, según crezca mi convicción y mi abstinencia, no afloje mi dependencia del Poder Superior. Que pueda yo continuar. Que pueda continuar orando por guía, aun cuando las cosas parezca ir bien solas. Que pueda yo reconocer que necesito del Poder Superior tanto en tiempos de triunfo como en tiempos de trauma.



La autosuficiencia es un mito ateo.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

¿Me detuve a pensar que el impulso de insultar o de desear el mal, si ocurre, me daña más a mí que a la persona a quien insulte? Debo tratar, constantemente, de aquietar mi mente antes de actuar con impaciencia u hostilidad, por que mi mente puede ser -realmente- un enemigo tan grande como no conocí a otro.

¿Tendré el cuidado de mirar antes de dar el salto, de pensar antes de hablar y de evitar mis malos deseos tanto como pueda?



Que pueda recordar que mis explosiones, cuando son un torrente de acusaciones o insultos, me lastiman mucho más que a la otra persona. Que pueda tratar de retener mi ira antes del estallido simplemente reconociendo que esta ahí, conmigo, todo el tiempo.



No poner una tapa de presión a la olla.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Un amigo de Jugadores Anónimos me relató un himno de su infancia:"Abre mis ojos para que pueda ver los relámpagos de verdad que tu enciendes para mi". De veras, eso es lo que el Programa de Jugadores Anónimos hizo por mí, abrió mis ojos para que yo pudiera ver la naturaleza de mi adicción por el juego, tanto como la verdadera naturaleza de la vida en felicidad que podía tener practicando los principios incluidos en los Doce Pasos de la Recuperación.

A través de la oración y la meditación ¿estoy mejorando mi visión interior, de manera de ver mejor el amor y el poder de DIOS funcionando en mí y a través de mí?



Que cada relámpago de verdad que conseguí ver se fije como el brillo de una estrella permanente. Que pueda yo reconocer que esas estrellas son todo lo que necesito para orientar mi curso y navegar a salvo. Que nunca más sienta yo la frenética necesidad de poner proa a puertos desconocidos en la búsqueda de una dirección. Esas estrellas son mías y con ellas puedo mantenerme.


Descubrir las estrellas fijas y fijarme en ellas.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Antes de llegar a Jugadores Anónimos -de hecho, antes de enterarme de su existencia- rebotaba de crisis en crisis. A veces trataba de tomar voluntariamente otra dirección y como siempre como un gran barco, terminaba por encallar en las rocas de mi propia desesperanza. Hoy, por el contrario, recibo la guía del Poder Superior. A veces, la única respuesta es una sensación de paz y la seguridad de que todo está bien.

Aun habiendo un tiempo de espera antes de ver resultados, o antes de recibir una guía directa.

¿Permaneceré confiado en que las cosas funcionarán de la mejor manera para todos los involucrados?



Que no espere una indicación verbal, concreta del Poder Superior, como una postal que yo mismo me enviara. Que pueda yo tener la paciencia y escuchar y sentir la presencia de DIOS. Que pueda aceptar mis nuevos sentimientos de tibieza y serenidad como una manera de DIOS de asegurarme que estoy haciendo buenas elecciones.



Paciencia: el mensaje de DIOS siempre llega.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

NO ECHES LA CULPA A LOS OTROS

Un discipulo fue en busca del rabino Nahman, de Braslaw.

No continuare mis estudios de los textos sagrados, dijo. Vivo en una pequeña casa con mis padres y hermanos y nunca encuentro las condiciones ideales para concentrarme en lo que es importante.

Nahman señalo al sol y pidio a su discipulo que pusiera la mano frente a su cara, de manera que quedara oculto. Y asi lo hizo este.

Tu mano es pequeña y, sin embargo, ha conseguido cubrir totalmente la fuerza, la luz y la majestad del inmeso sol. De la misma manera, los pequeños problemas consiguen darte la disculpa necesaria para no seguir adelante en tu busqueda espiritual.

REFLEXION.

ASI COMO LA MANO TIENE EL PODER DE ESCONDER EL SOL, LA MEDIOCRICIDAD TIENE EL PODER DE ESCONDER LA LUZ INTERIOR. NO CULPES A LOS OTROS POR TU PROPIA INCOMPETENCIA.

UN SALUDO

TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION

TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR