Lun 03 Nov 2014, 22:34 por Peter610
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Miér 26 Jun 2019, 21:50 por Susipop
Es la primera vez que participó en un foro...
Llevo con mi pareja 8 años, y hace 3 años me confesó que tenía problemas con el juego desde antes de estar juntos. Lleva en tratamiento desde entonces, pero sigue jugando de forma esporádica, generalmente cuando ha bebido.
El …
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Miér 20 Feb 2019, 09:38 por Arctic21
Soy nuevo en el Foro, me llamo Nicolás y he leído muchas historias donde en algunas ocasiones me siento identificado y sin poder responder al por qué de mi enfermedad y paso a contarles mi historia desde mis primeros momentos; si bien a algunos les resultará aburrido o …
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Mar 15 Mayo 2018, 10:54 por Mike1981
Lo perdi la semana pasada.
Llevo un tiempo ahogado con una deuda de 4000€ con las empresas de microcreditos que me estan llamando dia y noche y me amenezan si no les …
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Sáb 25 Mayo 2019, 20:08 por mayte
Me acabo de inscribir en este foro, porque necesito explicar la mala experiencia que estoy viviendo, ya que desde este final de enero mi pareja me dio la noticia que lleva 5 años adicto al juego.
Aun estoy en shoc, porque no lo asimilo.
Necesito me den en este foro algo de consejos …
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Mar 28 Mayo 2019, 20:18 por Dirtyfrank
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REFLEXIONES
Futuro sin Juego :: CUENTANOS TU PROBLEMA Y ENTRE TODOS PROCURAREMOS AYUDARTE :: COMENTANOS TUS PREOCUPACIONES O DUDAS Y TE DAREMOS SOLUCIÓN A ELLAS.
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Re: REFLEXIONES
¿Ofrezco mi paciente y amorosa atención al Poder Superior, confiado en que el luminoso conocimiento de Su voluntad me llegará?
A medida que conozca al Poder Superior, que pueda aprender yo las mejoras formas –para mí- de acercarme a Él y escucharlo. Que pueda sentir en la oración, no el sonido de mis propias palabras. Que pueda sentir como Su presencia invade mi humanidad. Que pueda yo sentirme uno con Él.
Hoy recordaré:
Sentir el silencio de Dios
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Re: REFLEXIONES
¿Puedo aprender a ceder un poquito aquí y allá? ¿Puedo aplicarme, tranquilo, sólo a lo que es posible y factible?
Que pueda ver que, al proponerme compromisos imposibles, me doy la mejor excusa para no hacerlo. Es también un indicador de la pérdida de mi sentido de la realidad, que debería incluir el conocimiento de lo que puedo hacer para que pueda hacerlo. Con la ayuda de mi grupo de Jugadores Anónimos y el Poder Superior, que pueda yo aprender a establecer "metas razonables". Quizás esto parezca demasiado poco después de años de pensar en grande. Pero partiendo mis proyectos en varios más pequeños, que pueda yo descubrir que es posible conseguir algunas de mis metas.
Hoy recordaré:
Partir las grandes metas en varias,
más pequeñas.
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Re: REFLEXIONES
En uno de sus libros, el escritor Carlos Castañeda cuenta que, su maestro le mando ponerse el cinturón en el sentido contrario al que estaba acostumbrado. Castañeda asi lo hizo, seguro de que estaba aprendiendo un valioso instrumento de poder.
Meses después, comento con su maestro que, gracias a aquella practica magica, estaba aprendiendo mas deprisa que antes.
Al invertir la direccion del cinturón, transformo la energia positiva en negativa, dijo.
El maestro solto una gustosa carcajada.
Los cinturones nunca han modificado la energia!. Te mande hacer eso para que, siempre que te pusieses el pantalón, recordases que estas en un aprendizaje magico. Fue la conciencia del aprendizaje, y no el cinturón, lo que te hizo creer.
REFLEXION.
Nunca debemos olvidar que estamos en continuo aprendizaje. Todo lo que sucede al alrededor o lo que nosotros mismos hacemos, es una leccion de vida. Solo paramos de aprender cuando nos morimos.
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Re: REFLEXIONES
¿Estoy aprendiendo a aceptar la vida en sus propios términos?
Permítaseme aprender a controlar mi urgencia por controlar, compulsión por manejar, organizar y manipular las vidas de otros. Permítaseme aprender a aceptar situaciones y personas tal como ellas son, en lugar de como me gustaría que fueran. De ese modo que pueda apartar de mí las continuas frustraciones que una persona controladora enfrenta permanentemente. Que pueda eliminar este defecto de mi carácter.
Hoy recordaré:
Controlar al "controlador" (en mí)
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Re: REFLEXIONES
El hecho central en mis vidas es actualmente la certeza de que nuestro Creador ha entrado en nuestros corazones y en nuestras vidas en una forma ciertamente milagrosa. Ha empezado a realizar por nosotros cosas que nosotros no podríamos hacer solos.
Esta es, en verdad, una realidad de mi vida de hoy y un auténtico milagro. Yo siempre creía en Dios, pero nunca pude aplicar significativamente esta creencia en mi vida. Hoy, gracias a Jugadores Anónimos, ya confío en Dios y dependo de Él, como Lo concibo; ¡hoy, debido a esto, estoy sobrio!. Aprender a confiar en Dios y a depender de Dios fue algo que nunca pude haber logrado solo.
¡Ahora creo en milagros porque yo soy un milagro!
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Re: REFLEXIONES
Si pudieses sentir, en un instante, todas las cosas de la que eres capaz, ten la plena certeza de que te produciria una sensación verdadera y literalmente abrumadora.
Si pudieses reconocer de un solo vistazo, la enorme cantidad de oportunidades que tienes a tu disposición, verias que son demasiadas como para aprovecharlas todas al mismo tiempo.
Pero no tienes por que aceptarlas todas a la vez. Todo indica que lo mejor que puedes hacer es saborear la riqueza de la vida a medida que se va presentando ante ti, momento a momento y dia tras dia.
Lo que tienes frente a tus ojos ahora mismo es grandioso, mas que suficiente para llenar este presente. Y sin embargo es apenas un atisbo de toda la riqueza que la vida tiene para ofrecerte.
Hay mucho para alcanzar este preciso instante. Aprovechalo lo mas posible y el instante siguiente llegara a ti con mas y mejores oportunidades aun.
Puedes ir llenando la vida, constantemente y mientras transcurres por ella, de nuevas riquezas. Porque cada cosa buena que vivas permanecera en ti, mientras que nuevas oportunidades continuaran apareciendo en tu camino.
Vive la riqueza de este dia plenamente y dale lo mejor que tienes. Alimenta a tus mejores oportunidades, y seran mejores aun.
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Re: REFLEXIONES
A veces hacemos cosas o “cometemos errores” de los que después nos arrepentimos… pensamos que tener éxito implica hacer lo correcto siempre y obtener los mejores resultados en todo lo que hacemos…
Pero no es así. Claro que tenemos la intención de lograr nuestros objetivos cada vez que entramos en acción, y además es necesario que nos demos el permiso de tener desaciertos… de llorar, de reír, de enojarnos por lo que dijimos o hicimos (¡incluso no hicimos!), de saber que aunque tratamos y lo deseamos mucho, no pudo ser…
Todo esto le da sentido a nuestra vida. Los pseudo “errores” que cometemos reafirman nuestros sueños y nuestras metas. Nos guían. No hay día sin noche. Ni luz sin oscuridad. Ni frío sin calor. Algunas veces, simplemente, hacemos mal las cosas, y otras son solo aciertos. Si nunca tuviéramos un obstáculo en nuestra vida, no tendríamos la posibilidad de desarrollar muchas de nuestras capacidades y aquellas partes de nuestra personalidad que, de otro modo, quedarían latentes y nunca descubriríamos.
Siempre hacemos las cosas de la mejor manera que podemos en ese momento, con los recursos con los que contamos y todas nuestras emociones a pleno. Tratémonos bien si hicimos o dijimos cosas que nos hirieron en cierto momento, ya que todo tenía una razón de ser. Lo que vendrá será mucho, mucho mejor.
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Re: REFLEXIONES
Para mí, -escribió una vez Walt Whitman- "cada hora del día y de la noche es un indecible perfecto milagro".
¿Puede mi corazón creer verdaderamente esto?
Permíteme llevar sólo el peso de veinticuatro horas de una vez, sin el volumen extra de los arrepentimientos de ayer y las ansiedades de mañana. Permíteme respirar las bendiciones de cada nuevo día para sí mismo y por sí mismo, y mantener mis cargas humanas contenidas en la perspectiva diaria. Que pueda aprender el equilibrio que llega al alma que se mantiene cerca de Dios.
Hoy recordaré:
No pediré prestado del mañana.
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Re: REFLEXIONES
¿He comenzado a romper con mis viejas ideas? Solo por hoy ¿puedo ajustarme a lo que es, en lugar de intentar ajustar el resto a mis propios deseos?
Rezo por no ser atrapado otra vez en la espiral descendente y destructiva que me sacó de mi mismo y de la realidad del mundo que me rodea. Rezo por que pueda yo ajustarme a la gente y a las situaciones tal como ellas son, en lugar de intentar sin éxito y con permanente frustración torcerlas para que coincidan con mis propios deseos.
Hoy recordaré:
Lo único que puedo cambiar es a mí mismo.
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Re: REFLEXIONES
Un Año Nuevo: 12 meses, 52 semanas, 365 días, 8,760 horas, 525.600 minutos -una ocasión de considerar direcciones, objetivos y acciones. Tengo que hacer algunos planes para vivir una vida normal, pero también tengo que vivir emocionalmente dentro de un marco de veinticuatro horas, porque así no tengo que hacer resoluciones de Año Nuevo. Puedo hacer de cada día un día de Año Nuevo. Puedo decir, “Hoy haré esto... No haré aquello...”. Cada día puedo medir mi vida y tratar de hacerlo un poquito mejor, decidir seguir la voluntad de Dios y hacer un esfuerzo para poner en acción los principios de nuestro programa de J.A.
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Re: REFLEXIONES
La sociedad de hoy en dia no valora el esfuerzo, sino todo lo contrario se burlan del que se esfuerza, como alguien, que es un iluso que no le va a servir de nada el esfuerzo, pero la naturaleza es la verdadera, que pone a prueba a la vida y al esfuerzo, el que mas se esfuerza, mejor se adapta, menos sufre y mas facil encuentra alimento, evita peligros por estar en grupo, y mejor se defienden de ellos.
El esfuerzo hace que sepas valorar, lo conseguido, te da confianza, te sube la autoestima, te hace pensar, te hace reconocer que no ha sido tan difícil, como creiamos, nos ayuda a superar nuestros limites, a creer en nosotros, y sentir que merece la pena el esfuerzo, porque apostamos por nosotros, por evolucionar hacia positivo, a sumar en nuestra vida, y reconocer querer es poder, creer en nosotros, sentir, que el premio del esfuerzo es la superacion de nuestros limites, el refuerzo de nuestra personalidad, de ser sinceros y darnos cuenta que merece la pena esforzarse si queremos, que cada dia nos cueste menos superar nuestros limites y barreras inexistentes, que nos ponemos, para no tener que esforzarnos.
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Re: REFLEXIONES
¿Estoy aprendiendo a destruir las viejas instrucciones y a, literalmente, reprogramarme?
¿Estoy completamente decidido a abandonar mis viejas ideas?
¿Puedo enfrentar sin miedo y concienzudamente las consignas de cada día?
Ayúdame a hacer, cada día, el inventario de mis nuevos y sanos pensamientos, y a arrojar lejos los antiguos sin lamentar su pérdida ni añorarlos. Porque me deshice de esas viejas ideas que estaban gastadas como un par de zapatos demasiados usados.
Hoy recordaré:
El Programa (Jugadores Anónimos) reprograma.
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Re: REFLEXIONES
Si las cosas van mal hoy ¿Puedo tomarme un momento de tranquilidad y decirme a mí mismo, como dijo una vez el filósofo Homer: "ten paciencia corazón mío por haber sufrido cosas tan pesadas"?
Que la paz de Dios, que supera toda comprensión humana, llene el lugar en mí que antes vació mi desesperación. Que el aprecio por la vida - inclusive por los juicios de vida - cancele mis viejas actitudes negativas. Durante los momentos duros para mi corazón, que me ayude recordar que mi corazón pasó por momentos mucho más duros aún.
Hoy recordaré:
Soy un ganador,
en el mejor sentido de la palabra.
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Re: REFLEXIONES
El mostrarle a otros que sufren cómo se nos ayudó, es precisamente lo que hace ahora que la vida nos parezca de tanto valor. Confíe en la idea de que el tenebroso pasado, estando en manos de Dios, es su más preciada posesión, clave de la vida y de la felicidad de otros. Con ella puede usted evitarles a otros la muerte y el sufrimiento.
Qué regalo es para mí darme cuenta de que todos aquellos años de aparente dificultad, no fueron desperdiciados. Las experiencias más degradantes y humillantes acaban convirtiéndose en las herramientas más poderosas par ayudar a otros a recuperarse. Por conocer las profundidades de la vergüenza y de la desesperación, puedo ofrecerles una mano cariñosa y compasiva y saber que la gracia de Dios está siempre a mi alcance.
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Re: REFLEXIONES
¿Creo que nadie llega demasiado pronto al Programa de Jugadores Anónimos, y que nadie vuelve demasiado tarde? ¿Creo que, con la guía del Poder Superior y el aliento de mis hermanos en el Programa, ningún nivel de elevación es inalcanzable?
Que no olvide que, a pesar de mis intenciones de mejorarme a mí mismo y a mi vida, mi habilidad para conseguirlo sin un plan realista estaba destinada a fracasar. Que pueda agradecer por haber encontrado ese Programa y por el milagro de que el Programa exista. Que pueda yo recordar honestamente como eran las cosas antes y celebrar, con los hermanos de Jugadores Anónimos, la forma en que son hoy y la forma a la que pueden llegar todavía.
Hoy recordaré:
Jugadores Anónimos me dá las reglas.
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Re: REFLEXIONES
con el juego envenene mi amor por mi familia,
mis aspiraciones en el trabajo,
y el respeto por mí mismo.
Envenenó mi vida entera hasta que conocí a J.A.
Mi vida es ahora más feliz de lo que fué durante un largo tiempo.
No deseo suicidarme.
De modo que, con la ayuda de Dios y de J.A.,
ya no introduciré más de aquel veneno adicto en mi organismo.
Voy a seguir educando a mi mente
para que solo piense en el juego como en un veneno.
Creo que el juego envenenará mi vida, si alguna vez vuelvo hacerlo?
Uniré mi frágil naturaleza con el ilimitado Poder Divino.
Uniré mi vida con la Fuerza Divina para el bien en este mundo.
No es tanto la apasionada súplica la que logra la Atención Divina
como la serena entrega de dificultades y preocupaciones en las Divinas Manos.
Por eso, confiaré en Dios como un niño que pone su enredada madeja de lana
en las manos de su madre amorosa para que la desenrede.
Somos más gratos a Dios por nuestra plena confianza, que por implorar su ayuda.
Ruego porque pueda poner todas mis dificultades en manos de Dios, y ahí dejarlas.
Pido poder confiar totalmente en que Dios se hará cargo de ellas.
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Re: REFLEXIONES
Para mí el ser libre significa tanto la liberación como la libertad para. Primero disfruto de la liberación de la esclavitud del juego. ¡Qué alivio! Luego, empiezo a experimentar la liberación del temor –temor a la gente, de la inseguridad económica, del compromiso, del fracaso, del rechazo. Entonces, empiezo a disfrutar de la libertad para –la libertad para optar por la sobriedad, para ser quien soy, para expresar mi opinión, para experimentar la paz del espíritu, para amar y ser amado, y la libertad para desarrollarme espiritualmente. Pero ¿Cómo puedo ganar estas libertades? El Noveno Paso dice claramente que aun antes de hacer la mitad de mis reparaciones empezaré a conocer una “nueva” libertad, que no es la vieja libertad para hacer lo que más me complaciera, sin consideración alguna de los demás, sino una nueva libertad que hace posible que las promesas de mi vida se hagan realidad. ¡Qué alegría ser libre!
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Re: REFLEXIONES
¿Estoy consciente, según trato de practicar los principios de los Jugadores Anónimos en todos mis asuntos, de que mi perspectiva es más ancha y mi visión de la humanidad es más amable que en aquellos días egocéntricos y miserables cuando jugaba?
Que mi confianza espiritual tiña todas mis actitudes hacia los demás, especialmente durante las vacaciones, cuando las previsiones y las ansiedades crecen. Como Jugador Compulsivo no manejé bien mis emociones durante otras vacaciones, en el pasado. Ruego por tener la serenidad como para arreglármelas con el remolino de emociones de las próximas.
Hoy recordaré:
La perspectiva proviene de la práctica.
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Re: REFLEXIONES
¡Egoísmo –concentración en sí mismo! Creemos que ésta es la raíz de nuestras dificultades.
Qué asombrosa es la revelación de que el mundo, y todos sus habitantes, pueden arreglárselas bien conmigo o sin mí. Qué alivio el saber que la gente, las cosas y los lugares estarán perfectamente bien sin mi control y dirección. Y qué indeciblemente maravilloso llegar a creer que un Poder Superior a mí mismo existe aparte e independientemente de mí mismo. Creo que desaparecerá algún día la impresión que yo experimento de separación entre Dios y yo. Mientras tanto, la fe ha de servir como la senda hacia el centro de mi vida.
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Re: REFLEXIONES
¿Puede alguien quitarme mi nueva vida?
Que las oraciones suplicantes y desesperadas que traje al llegar al Programa de Jugadores Anónimos cambien por una pacifica rendición. Ahora que he visto lo que puede hacerse a través del Programa y el infinito poder del Poder Superior, que esta fuerte convicción sea mi regalo para otros. Ruego por que aquellos a quienes amo tengan la fe como para descubrir sus propias experiencias espirituales y la bendición de la paz.
Hoy recordaré:
La paz -interior y exterior–
es la mayor bendición.
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Re: REFLEXIONES
Éramos como trenes del ferrocarril.
Comenzábamos apagados y no podíamos parar en la pista solo hasta el final de la línea, la soberbia.
Sabíamos que esto podía suceder cuando nos sentamos en una maquina a jugar la primera apuesta, pero aún no hemos podido mantenernos lejos del juego.
Nuestra fuerza de voluntad se había ido.
Nos habíamos vuelto impotentes y desesperados ante el poder del juego.
No es la segunda o la décima jugada que hace el daño.
Es la primera jugada.
¿Volveré a jugar esa primera apuesta de nuevo?
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Re: REFLEXIONES
¿Estoy profundamente agradecido por este día especial y por todas mis bendiciones?
En este "día" de agradecimiento por los dones de DIOS, que pueda yo entender que dar y recibir son la misma cosa, y se incluyen. Si doy, recibo la felicidad de dar. Si recibo, le doy a alguien la felicidad de dar. Ruego por que pueda brindarme -en amor y fortalezas -generosamente, Porque pueda también recibir con agradecimiento el amor y las fortalezas que otros me den. Quiera DIOS ser nuestro ejemplo.
Hoy recordaré:
Dar y recibir son bendiciones iguales.
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Re: REFLEXIONES
Éramos tan tontos como para creer que el jugar podría ser divertido a pesar de todo lo que nos pasó.
Cuando llegamos a J.A., encontramos una gran cantidad de personas que, como nosotros, se habían divertido con el juego, pero que ahora admiten que el jugar se había convertido en nada más que problemas.
Y cuando nos encontramos con que esto les había sucedido a muchas otras personas además de nosotros, nos dimos cuenta de que quizá no éramos unos pájaros raros después de todo.
¿He aprendido a reconocer que para mí, jugar dejó de ser divertido y se ha convertido en nada más que problemas?
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Re: REFLEXIONES
¿Necesito la gracia de DIOS y su comprensión en menor medida ahora que cuando empecé mi recuperación?
Que nunca olvide que mis necesidades espirituales son tan grandes hoy como cuando recién llegué a Jugadores Anónimos. Es fácil mirar a otros, novatos en el proceso de recuperación, y verse necesitado en ellos.
Así como puedo pensarme más independiente, que nunca renuncie a mi dependencia del Poder Superior.
Hoy recordaré:
Nunca creceré demasiado en mi necesidad de DIOS.
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Re: REFLEXIONES
Graba en la conciencia de cada individuo el hecho de que se puede poner bien a pesar de cualquier otra persona. La única condición es que confíe en Dios, y haga una limpieza de su interior.
En nuestras reuniones a menudo tratamos del tema de las esperanzas. No tiene nada de malo esperar progresos de mí mismo, buenas cosas de la vida o buen trato por parte de otra gente. Lo malo está en dejar que mis esperanzas se conviertan en exigencias. No lograré ser lo que quiero ser, y las situaciones se desarrollarán, porque la gente de vez en cuando me fallará. La única pregunta es:
“¿Qué voy a hacer al respeto?”
¿Sumirme en la ira o en la lástima de mí mismo?
¿Vengarme y hacer que la situación vaya de mal en peor?
O, ¿confiaré en el poder de Dios para traerme bendiciones a los líos en los que me encuentre?
¿Le preguntaré a qué debo dedicarme a aprender?
¿Sigo haciendo las debidas cosas que yo sé hacer, sea lo que sea?
¿Me tomo la molestia de compartir mi fe y mis bendiciones con otras personas?
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Re: REFLEXIONES
¿Me dio la recuperación un espejo para verme en otros?
Que tenga presente que pude elegir detener mi juego destructivo en cualquier momento, pero que hasta comenzar el proceso de recuperación en el Programa de Jugadores Anónimos, no conseguí detenerme. Si puedo mantener "comenzando" mi proceso de recuperación, puedo mantener "detenido" el juego.
Hoy recordaré:
La alternancia vital en el significado de esas dos palabras: detener y comenzar.
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» MIS REFLEXIONES DIARIAS
» NOVENO PASO DE RECUPERACION ( REFLEXIONES)
» REFLEXIONES SOBRE LA RECUPERACIÓN
» DECIMO PASO DE RECUPERACION (REFLEXIONES)
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Lun 10 Oct 2022, 23:31 por kemolie
» Necesito consejo
Dom 30 Jun 2019, 18:07 por Alicantino
» LA TRISTE HISTORIA DE MI LUDOPATÍA
Jue 13 Jun 2019, 19:13 por Veferca
» Voy a ser padre ,vamos a tener un bebe en 8 meses
Miér 05 Jun 2019, 00:08 por Angel833
» LUDOPATIA PATOLOGICA
Lun 03 Jun 2019, 23:49 por gera2176
» volver a empezar
Mar 28 Mayo 2019, 20:18 por Dirtyfrank