REFLEXIONES

EL EQIPAJE DE LA VIDA
Cuando tu vida empieza, tienes apenas una pequeña maleta de mano...

A medida en que los años van pasando, el equipaje, va aumentando poco a poco.

Porque existen muchas cosas, que recoges por el camino... porque piensas que ellas, son importantes...


En un determinado punto del camino , comienza a ser insoportable cargar tantas cosas, en verdad pesan demasiado...


Entonces, puedes escoger:

Permanecer sentado a la vera del camino, esperando que alguien te ayude, lo que es muy difícil...

Pues todos los que pasen por allí , ya traerán su propio equipaje. Puedes pasar la vida entera esperando y esperando...

O puedes disminuir el peso, eliminando lo que no te sirva, pero...que tirar???...

Empiezas tirando todo para afuera y viendo lo que tienes dentro...

Amistad...Amor...Amor...Amistad...`

Bién!!!, tienes bastante, es curioso... no pesa nada!!!

Mas tienes algo pesado...


Haces un gran esfuerzo , para tirar...

La RABIA – Como pesa!!!

Empiezas a tirar y tirar, y aparecen la INCOMPRENSIÓN, el MIEDO, el PESIMISMO...

En este momento, el DESANIMO casi te empuja hacia dentro de la maleta...

Pero tu, empujas para afuera con toda tu fuerza, y aparece una SONRISA, que estaba sofocada en el fondo de tu equipaje...


Sacas otra sonrisa y otra mas, y entonces sale la FELICIDAD...

Colocas las manos dentro de la maleta y sacas la TRISTEZA...

Ahora, tienes que dejar la PACIENCIA dentro de la maleta, pues vas a necesitar bastante...


Procura entonces , dejar también:

FUERZA, ESPERANZA, CORAJE, ENTUSIASMO, EQUILIBRIO, RESPONSABILIDAD, TOLERANCIA y BUEN HUMOR...


Tira la PREOCUPACIÓN también o déjala de lado, después piensas que hacer con ella...


Bien, tu EQUIPAJE está listo, está para ser usado de nuevo!!!

Mas piensa bien, en lo que vas a colocar dentro, ahora es para ti!!!...

Y no te olvides de hacer esto muchas veces, pues el camino es muy, muy largo por recorrer...
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Es importante levantarnos después de cada caída pero también hay que reconocer las causas y aprender de ellas. La autoevaluación es vital, las lecciones que nos da la vida son para hacernos crecer y sino aprendemos de ellas nos seguiremos cayendo.

El evaluar nuestra caída no significa reclamarnos, ni echarnos culpas a nosotros mismos. El ser duros con nosotros mismos puede traernos dolor y sufrimiento innecesario e improductivo. Todos cometemos errores y todos podemos levantarnos y aprender de ellos.
SI TE CAES 7 VECES LEVANTATE 8
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

SEGMENTOS
Esta es una colección segmentos que he leído últimamente y me parecen interesantes.
1- Las personas felices generalmente son más perdonadoras, hacen más caridad, toleran mejor las frustraciones, tienen mejor control de su temperamento que los que no lo son.
2- Abrazar a una persona ayuda a reducir estrés.

3- Otra forma fácil y agradable para relajarte es reír

4- Las personas que escriben sus metas son más propensas a alcanzarlas que las que no lo hacen

5- La novedad y los retos son fundamentales para ser feliz

6- Si eres competitiva compite contigo misma. Compite a mejorarte a ti misma no compitas con otros si no es necesario. Pero ten paciencia contigo misma trátate con amor como tratarías a tu hija.

7- El tener muchas opciones no es necesariamente bueno. Puede complicarnos la vida.

8- Uno de los enemigos más grandes de la productividad es el perfeccionismo.

9- En Harry Potter hay unos personajes llamados Dementores. “Un dementor es un ser oscuro, considerado uno de los más viles que habitan el mundo. Los Dementores se alimentan de la felicidad humana y por lo tanto causan depresión y desesperación a las personas cerca de ellos. También pueden consumir el alma de una persona, dejando a sus víctimas en un estado vegetativo permanente y por lo tanto se refieren a menudo como demonios chupadores de almas” (Wikia).
La autora de Harry Potter J.K. Rolling dice que su inspiración para estos personajes fue el padecer depresión después de la muerte de su madre.

10- El dinero no compra la felicidad pero compra cosas que nos hacen felices.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

La mente cerrada en gente común:
Antes de decir “no como esa comida porque se ve rara” pruébala con la mente abierta. Si la venden es porque a mucha gente le gusta y podría gustarte a ti si abres tu mente.

Antes de juzgar a alguien hay que preguntarse tengo perjuicios, esta mi mente cerrada o estoy hablando porque tengo información y una mente abierta y analítica.

El abrir nuestra mente nos ayuda a crecer y ser mejores personas. Una mente abierta conduce a la paz y al desarrollo. Una mente cerrada impide desarrollar el potencial personal plenamente.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

EXCUSITIS.
¿Han oído hablar de la "Excusitis"?
Es una enfermedad endémica que se agrava si no es atacada a tiempo. Si no se erradica, termina causando dos enfermedades aún más graves: la Desmoralitis" y la "Fracasitis".
Definición de la enfermedad: Se manifiesta con agudos ataques de excusas surtidas. (Las excusas son las mentiras con que queremos convencernos a nosotros mismos para no hacer algo, o para evadir responsabilidades ante la vida.)
"Frases típicas" de esta enfermedad son:


-"NO TENGO TIEMPO".
¿Para qué mentir? Muchas veces es lo mismo que decir "no tengo ganas". Es curioso que la gente más ocupada es justamente la que encuentra a veces más tiempo para hacer otras cosas.

-"MI SALUD NO ME ACOMPAÑA".
¿Está seguro? Piense en los grandes hombres y mujeres de la historia que podrían haber usado esta excusa para no hacer lo que hicieron.


-"NO TENGO EDAD PARA ESO".
Si no tuvo la edad a los 20, tampoco la va a tener a los 40. Hay jóvenes de 70 años y viejos de 30. Solamente es demasiado tarde cuando usted piense que es demasiado tarde.

-"ME FALTA CAPACIDAD"
¿No será más bien que le falta constancia? Porque la constancia, la perseverancia, es el 90% de lo que después llamamos "habilidad". La gracia es hacer trabajar más la inteligencia o capacidad que tiene.


-"TENGO MALA SUERTE".
¿De veras lo ha intentado? No busque Ud. suerte si no ha habido planificación, optimismo, lucha. Las dificultades hay que aprovecharlas para aprender, y los fracasos como lección para empezar de nuevo.


-"TENGO MIEDO".
La indecisión y el aplazamiento de las decisiones lo hacen crecer. No hay que dilatar inútilmente lo que Ud. sabe que tendrá que enfrentar tarde o temprano. Hable con esa persona, vaya donde tiene que ir, tome esa decisión de una vez. Se sacará un peso de encima y adquirirá nueva confianza en Ud. mismo(a).


La próxima vez que sea víctima de esta enfermedad y quiera usar una excusa de estas, piense primero…."¿A quién quiero engañar?"
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

APRENDAMOS DE LAS GOTAS DE AGUA.
Me he puesto a pesar y me dado cuenta que el agua y en concreto las humildes gotas de agua, son mi mayor ejemplo a seguir.
Te preguntarás ¿por qué?, pues ella son nuestra esencia, están en casi todo lo que nos rodea pues están dentro de nosotros mismos, con un 80% en nuestro cuerpo, en los animales, en las plantas, en el cielo, en la tierra, en las profundidades, en fin que el agua sería como nuestro ser y nuestra madre, pues de ella viene la vida y sin ella no la hay.
Por eso analizo a la simple gota que con otras muchas forman parte de seres vivos, forman nubes, forman hielo, rocío, nieve , lluvia, tormenta huracanes, lagos mares y océanos, es lo más adaptable y que es capaz de evolucionar, revivir y reinventarse, pues en cada criatura existe, en cada bacteria, en cada microorganismo.
Dirás donde quieres ir a parar, pues quiero que aprendamos de ella, pues esa humilde gota con otras muchas es la lluvia que se reparte generosa, y a veces es dañina no por ella misma sino por las circunstancias, por que se acumula debido a el viento a el contraste entre el frío y el calor radicales, que ella para niverlarlos se convierte en nieve a veces cuando es positiva, en granizo cuando nos ni una cosa ni la otra y se vuelve dañina sin quererlo.
Pues algo así somos nosotros que depende de las circunstancias somos positivos o negativos, formas tormentas y tempestades, o ríos de saber, lagos de calma, corazones de hielo, huracanes de pasión o de odio, lluvia fina que cala en nuestra alma y nos hace sacar lo mejor de nosotros o lluvia fuerte que nos arrastra todo el cariño y nos deja triste y estériles de amor, mares de ilusiones, océanos de tristeza, nubes de ilusión, nieblas de intriga, en fin el AGUA, JUNTO AL FRÍO Y EL CALOR , SON LOS QUE HACEN QUE SEAMOS COMO SOMOS.
El agua seríamos nosotros el calor lo positivo y el frío lo negativo, y depende cuanto calor o frío nos afecte a si seríamos nosotros, pero adaptarse es encontrar la salida y el agua es el claro ejemplo de constancia, pues poco a poco deshace la piedra, llena lagos y ríos mares y océanos, es capaz de evaporarse y volver a empezar de nuevo siendo parte de planta de animales o simplemente acumulándose como nubes o ríos o lagos, mares y océanos.
El agua es generosa y se reparte por igual cuando llueve, tanto en la casa del pobre como en la del rico, riega los campos del pobre como del rico, sin esperar ningún beneficio, simplemente por que su vida es así ser sin ser nadie y nada en concreto pero estando en todas partes y lugares desde los más alto a lo más bajo, es algo como dios pues esta en todas partes pero siempre va cambiando aunque siempre es la misma.
Bueno es que me gustaría ser como el agua generoso, adaptable, transformable, único e igual a la vez, a veces ser como el hielo resistente y frío para ser capaz de soportar lo malo, o como un lago o un mar lleno de vida, o como la nieve ligero frío y caliente a la vez, pues un iglu esta hecho de frío hielo, pero su interior es más caliente que el exterior, en fin tantas cosas que se me ocurren que me costaría mucho de acabar.
Esto solo lo e escrito por que me gusta pensar que tenemos que aprender de lo que nos rodea y yo creo que sinos fijamos en el agua y en sus múltiples facetas nos dará pista para entender a los demás y actuar nosotros, si somos capaces de hacer paralelismos de ella.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

CAMBIANDO EL FUTURO



Para cambiar el futuro tenemos que empezar poco a poco, pero constante, cambiar el presente, potenciar lo bueno y reducir o controlar lo menos bueno o lo malo de nosotros mismos.

Pero si no estamos dispuestos a cambiar nada de nuestra forma de ser y sentir, sino estamos dispuestos a aprender de nuestros errores y reconocer cuando nos equivocamos para poder mejorar, porque si no lo reconocemos no enmendaremos nuestras equivocaciones, y se iran acumulando hasta llegar un momento en que no podremos corregir y luego solo quedara la lamentación como unica salida.

UN SALUDO

TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION

TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

LA MANIPULACION



Yo creo que la manipulación siempre esta en manos de los que no tienen la razon y quieren desvirtuar a los que la tienen, haciendo ver lo que no es, y diciendo que es verdad lo que dicen, generalmente se dan con el poder y los fanaticos, las religiones o con los debiles de mente y poder.

Manipular para mi es querer imponer su manera de ver, ser, y pensar sin respetar la de los demas, se dan cuando desprestigian, a alguien, a algo, sin haberlo ni leido detenidamente, sin ponerse en el lugar del otro, y ver como les sentaria ponerse en el lugar de quien critican.

La manipulación es la herramienta de los debiles, de los sin razon, de los que no piensan, nada mas que su manera de ver, ser, y entender es la que cuenta y las demas son todas mentiras, ( les digo debiles, de pensamiento, porque aunque tengan poder no son capaces de razonar y ponerse en el lugar de los que no opinan como ellos).

La manipulación es mentirse a uno mismo es creer que las cosas son como el las ve y la siente, y que los demas no tienen ni derecho a opinar.

La manipulación es SER CIEGO Y SORDO ANTE LA VERDAD, y la verdad es que nadie tiene del todo la razon tiene parte o su parte, pero no, no quiere reconocer su inferioridad y no es capaz de pensar friamente y ver si tiene razon en lo que dice, la manera de saberlo es aplicarlo a nosotros mismos, y si no nos gusta, no lo apliquemos a nadie, es descalificar, menospreciar, ser intolerantes, irrespetuosos….

Si no quieres que te manipulen, es muy facil EMPIEZA A PENSAR POR TI MISMO, A DECIDIR COMO TU LO VEAS Y A RECONOCER CUANDO TE EQUIVOQUES, PARA SABER SI ESTAS EN LO CIERTO PIENSA, SI TE LO HICIERAS A TI MISMO TE SENTARIA BIEN QUE TE LO HICIERAN Y SI NO TE GUSTA ES QUE ESTAS EQUIVOCADO.

UN SALUDO

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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

EL NIÑO Y LA MONTAÑA

Érase una vez un pequeño que tenía ganas de llegar a la cima de una montaña. Y comenzó el camino ¡y paass! que se resbala. Se pone a llorar y gritarle a la vereda. Avanza unos metros ¡y paass! se raspa los brazos. Se detiene, se pone a llorar y se enoja contra los arbustos. Sigue avanzando ¡y zaas! comienza a llover "maldita lluvia". Se detiene, se enoja y se queda detenido por unos minutos.
Y entonces un ángel baja y le dice "¿por qué enojarte contra la naturaleza? Así la creó Dios. Si quieres llegar a la montaña ¿qué te conviene hacer?".
A lo que el pequeño respondió: "me siento muy enojado porque los arbustos me dañan y la vereda hace que me tropiece, pero si sigo parado y llorando ¡seguiré aquí! y yo lo que quiero, es llegar a la cima y contemplar las estrellas desde ahí".
El ángel replicó: "La vereda te hará caerte, los arbustos seguirán hiriéndote y la lluvia mojándote, que harás de diferente, entonces?"
"Soportar y seguir avanzando" respondió el niño. "Cada vez que la lluvia me moje, aunque no me guste, pensaré que quiero llegar a la cima, cada vez que el arbusto me hiera, aunque me duela, pensaré en la visión desde la cima que me espera cuando llegue ¡que tonto he sido! cada minuto que me paro y me pongo a llorar, es un minuto que desperdicio en avanzar. No volverá a suceder."
REFLEXION
Las dificultades en el camino del pequeño siguieron siendo las mismas. No era agradable, pero la diferencia, es que mantenía la visión de la cima y eso le daba fuerzas para seguir.
¿Llegó? No lo sabemos. Pero entender que la naturaleza era así y seguir avanzando a pesar de todo, hizo un mundo de diferencia en su vida.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURTO NO ES UN JUEGO DE AZAR

NO TE DETENGAS

No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer.

No te culpes por lo que hiciste, mas bien decídete a cambiar.
No te mires con tus ojos, contémplate con la mirada de Dios.

No pienses en lo largo que es el camino de tu transformación, sino en cada paso que puedes dar para ser lo que Dios quiere que seas.

No confíes en tus propias fuerzas; pon tu vida en manos de Dios.

No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar.

Deja que el amor te toque, no te defiendas de él.

Sólo contempla la meta, no pienses en qué tan difícil es alcanzarla.

Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo.

No sufras por lo que viene, recuerda que "cada día tiene su propio afán"

Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella.

No te des por vencido, piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella.

Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala sin pedirle nada a cambio.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

ES BUENO
Es bueno saber que hay hombres de ciencia, pero es mejor que seamos hombres y mujeres de conciencia.

Es bueno saber lo que tenemos que hacer, pero es mejor hacer lo que debemos hacer.

Es bueno hacer planes y fijarse un propósito, pero es mejor
llevarlos a cabo.

Es bueno desear el éxito, pero es mejor realizar las cosas
necesarias para lograrlo.

Es bueno hacer promesas, pero es mejor cumplirlas.

Es bueno tener dignidad, pero es mejor no pisar la de otros.

Es bueno tenerlo todo, pero es mejor compartir con el que no tiene nada.

Es bueno saberse amado y comprendido, pero es mejor amar y comprender.

Es bueno procurar no fracasar, pero es mejor ayudar al fracasado(a).

Es bueno buscar la verdad, pero es mejor hablar siempre con ella.

Es bueno tener fe, pero es mejor sembrarla en los que aun no conocen
a Dios.

Pero ¡hazlo ya!… porque el tiempo pasa.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

ACCEPTANDOSE UNO MISMO
La posibilidad de aceptarse a sí mismo tal como uno es, sin protestar, ni amargarse, implica una comprensión amplia, tanto del proceso del amor por uno mismo (autoestima) , como del proceso de la elaboración de las quejas y protestas dentro de nosotros mismos, cosas que resultan ser términos mutuamente excluyentes.
Esto quiere decir que si auténticamente te amas a ti mismo (aceptación), no deberías tener temores o miedos, y estarías en condiciones de enfrentarte con cualquier problema o situación adversa que la vida te depare, ya sea en lo personal como en cualquiera otra actividad de la que se trate.
En cambio si estás desconforme contigo mismo, por que no te gusta cómo eres, o no te gusta lo que haces, o los amigos que tienes, en fin por tantas cosas, entonces las quejas hacia los demás que no pueden hacer nada por ti, se convierten en una actividad imposible de defender o justificar.
Si encuentras en ti mismo y en los demás, cosas que te disgustan o molestan, en vez de quejarte, deberías empezar inmediatamente a hacer lo necesario para corregir esa situación. Cuando te sientes mal por cualquier situación o sientes que el mundo entero está en contra tuya,
ERES TU EL QUE ESTA MAL, y para conseguir un cambio en tu vida, debes empezar por ti mismo.
De esta forma, te darás cuenta que todo el mundo empieza a cambiar, pero eso se consigue cuando tú te has decidido a mirar las cosas desde otra perspectiva.
Cuando la gente empieza a notar tu cambio, verás cuántos amigos nuevos conseguirás.
¡INTÉNTALO
UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

¿QUÉ ES RIQUEZA?

A dos grupos de personas se les hizo la siguiente pregunta: ¿Qué es riqueza?

El grupo número 1 contestó de la siguiente manera:

Arquitecto:
- Tener proyectos que me permitan ganar mucho dinero.

Ingeniero:
- Desarrollar sistemas que sean útiles y muy bien pagados.

Abogado:
- Tener muchos casos que dejen buenas ganancias y tener un BMW.

Médico:
- Tener muchos pacientes y poder comprar una casa grande y bonita.

Gerente:
- Tener la empresa en niveles de ganancia altos y crecientes.

Atleta:
- Ganar fama y reconocimiento mundial, para estar bien pagado.
El grupo número 2 contestó lo siguiente:

Preso de por vida:
- Caminar libre por las calles.

Ciego:
- Ver la luz del sol y a la gente que quiero.

Sordo:
- Escuchar el sonido del viento y cuando me hablan.

Mudo:
- Poder decir a las personas cuánto las amo.

Inválido:
- Correr en una mañana soleada.

Persona con una enfermedad terminal:
- Poder vivir un día más.

Huérfano:
- Poder tener a mi mamá, mi papá, mis hermanos, y mi familia.

"No midas tu riqueza por el dinero que tienes, mide tu riqueza por aquellas cosas que no cambiarías por dinero".
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

EL ESFUERZO
EL ESFUERZO ES ALGO QUE HACE QUE NOS SUPEREMOS A NOSOTROS MISMOS, QUE CADA DÍA NOS CUESTE MENOS LO QUE ANTES NO PODÍAMOS NI SOÑAR, QUE NOS DE SEGURIDAD EN NOSOTROS MISMOS, QUE CREAMOS QUE PODEMOS LLEGAR Y ATRAVESAR NUESTRAS LIMITACIONES.
PERO EL ESFUERZO ES ALGO QUE NO SE PUEDE ABUSAR DE EL HAY QUE DESCANSAR PARA PODER, RESISTIR, PARA PODER MEJORAR, PODER CONSEGUIR NUEVAS METAS.
AUNQUE PAREZCA MUY FILOSÓFICO, EN REALIDAD ES SENCILLO CON EL DEPORTE, LA GIMNASIA, O LA MUSCULACION, SE DA UNO CUENTA QUE EN LA VIDA LA SUPERACIÓN RESIDE EN EL ESFUERZO, Y QUE NADIE PUEDE HACER NADA POR NADIE SINO LO HACE UNO MISMO Y CREE EN QUE SI QUIERE PUEDE, NO SE TRATA DE SUPERAR NUESTROS LIMITES, SINO DE REFORZARLOS, DE RESISTIR A BASE DE CONSTANCIA DE IR POCO A POCO PARA CONSEGUIR GRANDES LOGROS QUE DURARÁN MUCHO TIEMPO, Y MEJORARAN NUESTRA MANERA DE SER Y DE PENSAR, Y CREERÁS MÁS EN TI, VERAS QUE EL ESFUERZO TIENE EL PREMIO DE LA SATISFACCIÓN PERSONAL, DE SER MÁS `POSITIVO Y MENOS NEGATIVO, DE CREER QUE SI SE QUIERE MEJORAR COMO SER HUMANO Y PERSONA HAY QUE ESFORZARSE, POCO A POCO, TANTO MENTAL, FÍSICAMENTE, COMO CON LOS DEMÁS, Y NOS LLEVARA POR EL CAMINO DE SER UN POCO MÁS FELICES CADA DÍA POR QUE HEMOS DECIDIDO CREER EN NOSOTROS Y TAMBIÉN EN LOS DEMÁS.
AUNQUE TENEMOS QUE ESTAR DISPUESTOS AL FRACASO, PERO NO OBSESIONADOS, SIMPLEMENTE SI ALGUIEN NOS FALLA ES PORQUE VERDADERAMENTE NO NOS APRECIABA TANTO COMO CREÍAMOS, Y QUE SI QUEREMOS SEREMOS CAPACES DE REFORZARNOS CON LOS FRACASO, PARA APRENDER DE ELLOS Y SABER QUE HAY OTRAS VECES QUE ACERTAMOS.
BUENO ESTO SON SOLO PENSAMIENTOS MÍOS, QUE ME HECHO A MI MISMO, POR QUE PARA MEJORAR, HAY QUE SER SINCERO CON NOSOTROS MISMOS, Y PROCURAR NO ENGAÑARNOS CREYENDO, QUE SI NO LO QUEREMOS VER DESAPARECERÁ, PUES SI NO CAMBIAMOS ALGO NOSOTROS TODO CONTINUARÁ IGUAL QUE ESTABA O PEOR.
UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

TODOS NECESITAMOS SENTIRNOS QUERIDOS, PARA PODER VIVIR A GUSTO CON NOSOTROS MISMOS.



La verdad es que cuando no nos sentimos queridos no somos capaces de superarnos, de superar los problemas y de sentir la felicidad, de creer en nosotros, de apreciar nuestra vida y la de los demas, nos hace ser egoistas, violentos, insensibles, envidiosos, rencorosos.. y sacar lo peor de nosotros por que nada nos importa, porque nada nos hace disfrutar de nuestra vida y a veces aboca a beber, a jugar o a drogarnos, para poder sentirnos mejor con nosotros mismos, pero es un espejismo que dura poco tiempo y enseguida nos atrapa y nos anula y lo que era para sentirnos mejor nos hace, necesitarlo simplemente para no sufrir y sentirnos normanles.

Por eso el aprecio verdadero, la amistad y el amor son los pilares basicos para sentir que la vida merece la pena.

UN SALUDO

TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION

TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

LA ESPERANZA

La esperanza es la mejor
respuesta para las cosas difíciles.
El mejor acto de confianza y fe
la única amiga que sólo nos pide
que creamos en ella y siempre nos da.
Un acto de espera confiando en
la solución.

Tener el ánimo en alto aunque
las cosas no hayan resultado como
esperábamos.

Ese rinconcito callado y humilde
que acoge nuestras penas, tristezas
y preocupaciones.

La convicción de que el mundo
puede ser cada día mejor, pues lo
maravilloso existe, sólo tenemos
que verlo y hacerlo realidad.

La esperanza es todo lo bueno,
lo bello, lo noble, lo sublime, la
que trastoca lo negro en blanco,
la tristeza en alegría.

Lo desconocido en preludio de
una bella experiencia
UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

DISFRUTAR DE LA VIDA PLENAMENTE.
Si tuviesemos en cuenta que nuestros dias son la unica cosa que nos pertenece de verdad, valorariamos el tiempo y no lo desperdiciariamos. Disfrutar de la vida plenamente, sentir el gozo de estar vivos y saborear cada uno de los placeres que nos depara nuestra existencia en La Tierra es mucho mas sencillo de lo que creemos. Unicamente tenemos que soltar el lastre que nos impide vivir con plenitud y asumir que somos los autenticos protagonistas de nuestra maravillosa travesia por esta vida.
Es importante que recuperemos la capacidad de celebrar y de agradecer los aspectos cotidianos de la vida, darnos cuenta de que no hay mayor milagro que el hecho de ser, de estar vivos. Debemos despertar en nosotros una actitud de gratitud hacia lo que ya somos y tenemos, y dejar de anhelar una felicidad ilusoria, cuya busqueda puede hacernos muy desgraciados.
REFLEXION.
VIVIR EL PRESENTE
En lugar de obsesionarnos con el pasado y de preocuparnos por el futuro, tenemos que aprender a vivir y disfrutar el momento presente: el aqui y ahora, pues en realidad es lo unico que existe.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

ATIENDE A LAS SEÑALES.
" EL APRENDIZAJE SIEMPRE LLEGA CUANDO ESTAS PREPARADO, Y SI ESTAS ATENTO A LAS SEÑALES, APRENDERAS SIEMPRE TODO LO NECESARIO PARA DAR EL SIGUIENTE PASO"
Podemos pensar que todo lo que la vida nos ofrece mañana es repetir lo que hicimos ayer y hoy. Pero si ponemos atencion, nos daremos cuenta de que ningun dia es igual a otro. Cada mañana nos trae una bendicion escondida, una bendicion que solo sirve para este dia, y que no puede ser ni guardada ni desaprovechada. Si no usamos ese milagro hoy, se perdera.
Este milagro esta en los detalles de lo cotidiano, es necesario vivir sabiendo que cada instante tenemos la salida para el problema, la manera de encontrar lo que esta faltando, la pista adecuadad para la decision que precisamos tomar para modificar todo nuestro futuro.
Pero ¿ como tener el coraje para eso?. A mi entender, Dios habla con nosotros a traves de señales. Es un lenguaje individual, que requiere fe y disciplina para ser totalmente absorvido.
San Agustin, por ejemplo, fue convertido de esa manera. Durante años busco en varias corrientes filosoficas una respuesta para el sentido de la vida hasta que cierta tarde, cuando se encontraba en el jardin de su casa de Milan reflexionando sobre el fracaso de su busqueda, escucho una voz infantil en la calle que cantaba: "Abrelo y lee".
A pesar de haber sido siempre gobernado por la logica, decidio por un impulso abrir el primer libro a su alcance. Era la Biblia, y en ella leyo un fragmento de San Pablo con las respuestas que buscaba. A partir de alli la logica de San Agustin abrio sitio para la fe pudiese tambien participar, y el se transformo en uno de los mayores teologos de la Iglesia.
Los monjes del desierto afirmaban que es necesario dejar actuar la mano de los angeles. Para eso, de vez en cuando hacian cosas absurdas, como hablar con las flores o reir sin razon. Los alquimistas siguen las " señales de Dios", pistas que muchas veces no tiene sentido, pero terminan llevando a algun sitio.
REFLEXION.
Existe un ejercicio de meditacion que consiste en añadir generalmente durante diez minutos diarios un motivo para cada una de nuestras acciones.
Un ejemplo: "Yo ahora leo el diario porque quiero informarme. Yo pense ahora en tal persona porque tal asunto que lei me llevo a esto. Yo camine hasta la puerta porque voy a salir de casa". Y asi sucesivamente. Buda llama a esto " ATENCION CONSCIENTE".
Cuando nos vemos repitiendo las mas comun de las rutinas, nos damos cuenta de la riqueza que ronda nuestra vida. Comprendemos cada paso, cada actitud. Descubrimos cosas importantes y tambien pensamientos inutiles.
Al finalizar la semana la disciplina es siempre fundamental estamos mas conscientes de nuestras faltas y distracciones, pero tambien entendemos que en ciertos momentos no habia ningun motivo para actuar como actuamos y seguimos nuestro impulso, nuestra intuicion, es ahi que empezamos a comprender este lenguaje silencioso que Dios usa para mostrarnos el camino acertado. Lo pueden llamar intuicion, señal, instinto, coincidencia, no importa el nombre. Lo que importa es que a traves de la "ATENCION CONSCIENTE" nos damos cuenta de que estamos siendo guiados muchas veces hacia la decision adecuada. Y esto nos hace tener mas confianza en nosotros mismos y mas fuerte
UN SALUDO
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SE CONSCIENTE DE CADA MINUTO.
" SI PUEDES PERMANECER SIEMPRE EN EL PRESENTE SERAS UN HOMBRE FELIZ"
El tiempo no es una medida sino una cualidad: Cuando miramos al pasado, no estamos rebobinando una cinta, sino recordando un destello de nuestro paso por la tierra. No se mide el tiempo como se mide una carretera, ya que damos saltos enormes hacia atras (recuerdos) y hacia adelante (proyectos).
Arthur Rubinstein (uno de los mayoores pianistas del siglo XX) fue abordado en cierta ocasion por una fervorosa admiradora, que le pregunto: " ¿Como puede tocar las notas con tanta maestria?". El respondio: "Toco las notas igual que los otros, pero las pausas... ¡ ah!. Alli es donde esta el arte.
El proceso de mi recuperacion fue extremadamente doloroso, y pense que, ocupando mi tiempo al maximo, conseguiria superar los momentos dificiles, pero no ocurrio como lo habia previsto, ya que no me atrevia a mirar el dolor que habia en mi alma. En un momento dado, empece a utilizar las pausas, me sentaba, dejaba que viniese el dolor, que me alcanzase y me pasase. Poco a poco, fui restructurando mivida, entendiendo mejor las razones de mi adiccion, y hoy trabajo mucho conmigo mismo, pues fui capaz de hacer frente al dolor y no limitarme a ocultarlo por detras de numerosos trabajos.
Cuando me siento en el sofa, enciendo la television ( lo cual, en realidad, es una forma de desconectarse del mundo). Entonces puede suceder que sintamos una gran ansiedad, que pensemos que estamos perdiendo el tiempo, que tenemos que llamar a alguien, hacer gimnasia, arreglar la casa. ¿ Por que? Porque si nos quedamos quietos, se nos vendra encima toda la ola de emociones reprimidas, nos dejara tristes o con un sentimiento de culpa. Pero cuando mas nos " OCUPAMOS" en algo, mas se acumulan estas emociones, hasta que un dia corremos el riesgo de verlas estallar.
Si, todos tenemos nuestro problemas, a los que debemos hacer frente. ¿Por que no hacerlo hoy? Parar. Pensar. De manera eventual, sufrir un poco. Pero al final, entender quienes somos, que sentimos, que estamos haciendo aqui, en este momento, en lugar de determinar la agenda de la vida.
REFLEXION
La frase " EL TIEMPO ES ORO" es una tonteria. Tenemos que ser conscientes de cada minuto, saber aprovecharlo en aquello que estamos haciendo ( con amor) o simplemente en la contemplacion de la vida. El dia comprende 24 horas y una infinidad de momentos. Si levantamos el pie del acelerador, todo dura mucho mas. Claro, puede parecernos largo lavar los platos, pero ¿ por que no utilizar ese tiempo para pensar en cosas agradables, relajarnos, alegrarnos del hecho de estar vivos?.
UN SALUDO
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¿ SABES SER AGRADECIDO?

SI EXISTE UNA PALABRA MAGICA, ESA ES “GRACIAS”. PRONUNCIARLA TE LIBERA DE ATADURAS EMOCIONALES, TE PROPORCIONA UNA VIDA MAS CONSCIENTE Y PUEDE ABRIRTE MUCHAS PUERTAS. ¿ CUANTO LA UTILIZAS TU?.
Sin duda, el agradecimiento es un elemento fundamental en cualquier relacion, y una norma social basica que no esta de mas expresar con frecuencia. El agradecimiento desde un punto de vista psicologico, se puede describir como un refuerzo positivo fundamental. Cuando alguien sabe dar las gracias esta provocando que su interlocutor repita esa actitud y aumenta la probabilidad de que los demas, en definitiva, tengan un comportamiento beneficioso para el agradecido, generando dinamicas positivas.
BUSCA EL PUNTO MEDIO.
Es importante actuar con generosidad en todos los ambitos de la vida y sin exigir contrapartida. Pero tambien hay que saber recibir con gratitud lo que te ofrecen y sin hacerte de rogar. Cuando alguien te sorprende con un obsequio, evita decir: “ No tenias que haberlo hecho”, “ Esto es mucho para mi”, “No creo que merezca tanto”. Acepta de buen agrado y con alegria todas las sorpresas y regalos, incluso cuando estas pensando en lo horroroso que te resulta. En ese caso, piensa que lo importante no es el objeto, sino la atención que estan teniendo contigo.
Acostumbrate a agradecer hasta las cosas mas sencillas, y responde con una sonrisa o un cumplido en el momento oportuno. Pero ¡ojo!. En el otro extremo se encuentran las personas desmesuradas a la hora de dar las gracias, esas que incluso llegan a resultar incomodas para el interlocutor. Por eso, en esto, como en tantas cosas, el punto medio es el adecuado.
EN CUESTION DE GRATITUD, NO RACANEES.
Sin embargo, hay gente que pronunciar una palabra tan secilla como “GRACIAS” lo encuentra muy complicado. Los motivos van desde una timidez extrema hasta el convencimiento de que se es merecedor de todo lo que recibe y no hay por que agradecerlo. Estas dos actitudes hacen que estas personas rehuyan dar las gracias e incluso se enfrenten a esta situación con violencia. Pocas cosascrean tanto rechazo como una persona ingrata y egoista.
A veces estamos tan centrados en nosotros mismos que pensamos que los demas tienen obligación de hacer todo por nosotros, no valoramos sus esfuerzos y, ademas, nos mostramos exigentes con ellos. Incluso tendemos al victimismo y a pensar que somos los que hacemos cosas por los demas y no al reves. Sin embargo, sentirse agradecido fomenta lazos de amistad, predispone a valorar los esfuerzos del otro y a ponerse en su lugar.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

NADIE TIENE PERMISO


¡¡¡¡ Nadie tiene el permiso… de hacerme sentir mal… sin mi permiso”!!!!!
¡¡¡¡Esta frase de la sabiduría popular, envuelve una grandísima verdad!!!!
Veo diariamente, personas que se molestan
unas con las otras,
por las cosas que se dicen o hacen;
por una mirada, por una actitud hiriente
o por palabras ofensivas, etc.
Más allá de la cotidianidad
que estas actitudes conllevan,
siempre encontramos personas,
que en alguna medida valoran demasiado…
lo que los demás les hacen… o dicen.
A veces, me ocurre.
Cierta mañana una persona en mi entorno laboral
se burlaba de una forma inocente, de mi desayuno.
Sin darme cuenta reaccioné a la defensiva
y le di alguna explicación sobre ello.
Después de unos minutos llegué a la conclusión
que le estaba dando más valor,
del que realmente se merecía,
de hecho, ni siquiera se merecía,
una explicación de mi parte.
Muchas personas pasamos por ese ciclo,
todos los días.
Gran parte de nuestra energía vital diaria
acaba en reaccionar, ante lo que los demás nos emiten
como pensamientos o acciones,
mal intencionadas.
Está en nosotros reaccionar de igual forma:
infantilmente o con madurez,
"tú tienes la llave de tus emociones,"
eres el que decide… cómo quieres sentirte.
Puedes elegir, terminar enfadado
por una que no sabe conducirse como es debido,
o al contrario
concluyes riéndote de lo infantil
que somos, los seres humanos,
aún cuando ya somos adultos
y se supone que deberíamos poder
comportarnos, de una forma razonable.
"Nadie puede hacerte sentir mal "
"ni mucho menos ofenderte,"
el que se ofende de lo que otros te dicen o hacen…
eres tú, si al contrario pones la perspectiva correcta y entiendes que no siempre,
los demás actuarán de forma razonable
o con educación, hasta entonces,
empezarás a entender la verdad más profunda,
del dicho popular con que inicié este artículo…
"nadie tiene tu permiso,
para hacerte pasar un mal momento,"
"nadie puede entrar en tu corazón y decirte"
"te obligo a que te sientas mal",
simplemente reaccionamos…
como me pasó a mí, esa mañana.
Pero, después de unos minutos pensé
en esa frase tan sabia…
nadie puede obligarte a sentir algo
que simplemente no es beneficioso para tu espíritu;
vivir en paz no es fácil
en un mundo lleno de personas violentas o malintencionadas,
pero tampoco te pueden obligar a ser,
como otros quieren que seas.
Si decides ser un alma que se mueve en paz
de acuerdo a una verdad de tranquilidad interior
no habrá persona alguna,
que pueda sacarte de ese estado, de pensamiento.
Muchas personas han caminado en este mundo;
han pensado, actuado de esa forma
y logrado salir adelante
ante situaciones duras y difíciles.
Así que no decaigas.
Te invito a que lo intentes,
piensas cuando alguien te ataque
o te muestre animosidad o adversidad
que esta persona está emitiendo energía negativa
pero que está en tus manos…
recibirla o simplemente dejarla correr,
nadie puede obligarte… a sentirte mal,
eres tú al final… el que decidirá cómo sentirte;
la llave de tus emociones… siempre ha estado
y estará en ti!!!!!
Así que úsala con discreción y sabiduría.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

CRITICAR A LOS DEMAS

Es el mayor deporte que existe entre hombres y mujeres, entre ricos y pobres, entre jóvenes y viejos.
Criticar es lo mas sencillo porque asi te olvidas de tus problemas, limitaciones, frustraciones, burlándote de los demás.
Pero muchas veces su nos miraramos nos daríamos cuenta que lo que criticamos de los demás a veces nosotros mismos lo superamos, pero no queremos verlo, porque es mejor criticar la forma de ser, ver y vivir de los demás, que reconocer que la nuestra no es lo que esperábamos, pero no sabemos o no queremos o nos da miedo a cambiarla y preferimos perder el tiempo en criticar a los demás.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

ALGUNAS PERSONAS NO TIENEN CAPACIDAD DE RAZONAR

Algunas personas no tienen la capacidad de entrar en razón por más explicaciones que puedas brindar….frecuentemente son inconsecuentes y a veces hasta egoístas…no pueden ver la realidad, viven en el autoengaño…se ciegan con sus propias emociones…

Ámalas de todas maneras…
Si al abrir tu corazón con sinceridad…al ser franco y transparente…al entregar tu confianza a quienes tú consideras son tus amigos…te convierte en un ser vulnerable…
Sé sincero (a), franco y honesto de todas maneras…
Confía…!
Si haces el bien, te acusarán de tener oscuros motivos egoístas…tales como querer obtener un mérito inmerecido…como querer ser el centro de la atención de todos etc…
De todas maneras…haz el bien…
Alguien que necesita ayuda de verdad puede atacarte…y puede malinterpretar tu intención de ayudarle…
Ayúdale de todas maneras
Comparte tus alas…!
Si en tu lucha por conservar tus ideales y tus valores…por ser auténtico y expresar lo que sientes de manera clara y firme…si en esta lucha encuentras en tu camino enemigos verdaderos, que te hieren y que por las mismas heridas caes…
Levántate y continúa luchando…
Si tienes éxito en cada aspecto de tu vida y con esto te ganas amigos falsos, que te agradecen cada vez que pueden por brindarles tu amistad, que te utilizan cuando así les conviene de acuerdo a sus propios intereses…y que no son capaces de sacar la cara por ti cuando realmente lo necesitas…

Lucha de todas maneras…
El bien que hagas hoy tal vez será olvidado mañana…que esto no te impida seguir actuando fiel a tus valores, a tus creencias y a tus principios…que no te impida seguir siendo tú mismo…
De todas maneras…haz el bien…
Lo que has tardado años en construir con dedicación, paciencia, confianza, perseverancia, pero sobre todo con amor…puede ser destruido en un momento…
De todas maneras…construye…
Brinda al mundo lo mejor de ti…brinda tu amor… brinda tu amistad sincera, tu tiempo, tu cariño y tu ternura…escucha a quien necesite ser escuchado…no importa si con el tiempo eres atacado, golpeado, criticado y juzgado injustamente…
De todas maneras…brinda al mundo lo mejor de ti…
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

RENCOR, ODIO, ENVIDIA, LAS DROGAS MAS FUERTES.
Pues si el odio, el rencor y la envidia, son las manifestaciones de la falta de amor, ilusión, pasión, de ser positivos en la vida.
El odio, la envidia y el rencor son las peores drogas, peor que la heroína, la coacina, hatchis, por que crean adicción tan difícil de superar, mucho mas que las verdaderas drogas, hacen que crean que el mundo esta en contra nuestra, que nada ni nadie es bueno, o muy pocos, y que solo ellos en su in finita sabiduría están en posesión de la única verdad, la suya.
Es gente que nos tiene que dar pena porque nunca sabran disfruta de su vida y hacer disfrutar a los demás de su felicidad, vivir asi, es como estar medio muerto, porque no puedes disfrutar de lo que tienes, por tener que perder el tiempo en estar en contra de todo y de todos.
Esa pobre gente no sabe que la culpa de todo lo que les pasa solo las tienen ellos, porque no saben encontrar, que es lo que le hace disfrutar, sentir, emocionarse, enamorarse, apasionarse, por dar algo a los demás que es querer ser mas felices ellos sin preocuparse si el otro es mas feliz que yo, tiene mas, o me hizo daño, y no logre superar.
Pienso que en la vida ahí que ser sincero con alguien, que nunca debemos engañar, y ese alguien es nosotros mismos, pues si no somos sinceros, y no nos queremos un poco, no podremos disfrutar de todo lo que nos rodea, porque el truco de esta vida esta en lo fundamental no es lo que tenemos o dejamos de tener, sino lo que sentimos y dejamos de sentir, pensad un poco y veréis que si, pues cuando compras algo es la sensación de felicidad, que se siente cuando se ha logrado algo que se deseaba mucho.
Por eso poco a poco, ODIEMOS MENOS, ENVIDIEMOS MENOS, TENGAMOS MENOS RENCOR, y podremos poco a poco descubriendo que había miles de cosas que podríamos haber hecho para ser mas felices y no las hicimos, que cuando nos demos cuenta que nuestra, verdad no es la única ni del todo cierta.
Por eso piensa que te haría ser un poco mas feliz y disfruta del viaje hasta poder conseguirlo, ve la vida un poco mas positiva y no tan negativa, que a todos nos puede ir mal, pero solo nuestra actitud frente al problema es la que hace que nos sintamos vacios y sin saber lo que queremos, o llenos de propósitos para poder mejorar a aprender de ese problema, a no volverlo a repetir, y si por desgracia ese problema la muerte de un familiar, pensemos lo que querríamos nosotros si fueramos el muerto, querria que nos recordaran por siempre como alguien que supo disfrutar de la vida y contagiarla a los demás, alguien que fue un gran amigo y un padre o madre, con sus defectos y virtudes y que no estén tristes por mi, sino que disfruten de la vida en su nombre y que cuando sean feliz se acuerden de mi, diciendo estoy disfrutando y soy feliz, gracias a papa o mama por haberme traido al mundo, haber sabido, ser feliz o por lo menos intentarlo, gracias por haberme enseñado a ver los problemas como algo a superar y no como el fin de todo, de haberme enseñado a ser como soy, una persona que ama la vida, que es positivo, que prefiere sentir a tener, que prefiere dar a solo recibir, y que ha sabido gracias a ti saber lo que le hace feliz a el y alos demás. Por eso solo puedo darte las gracias por haber sido asi.
REFLEXION
POR ESO BUSCA QUE ES LO QUE HACE QUE TE QUIERAS A TI MISMO UN POCO MAS, Y TE HACE AMAR TU VIDA Y LA DE LOS QUE TE RODEAN, BUSCALO Y CUANDO LO ENCUENTRES, ESTARAS EMPEZANDO EL CAMINO DE LA FELICIDAD.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEFO DE AZAR