J.A. PENSAMIENTOS

UN PUNTO DE VISTA

El jugador compulsivo como yo, concentra su atención en la apuesta, los tratamientos alternativos, etc., logran distraerse de las situaciones reales que existen detrás de mi ludopatía y la obsesión por apostar.
Es necesario decir algo que comúnmente a los jugadores compulsivos no nos deja muy bien parados, pero es una verdad: la manera en que apostamos es una metáfora de la forma en que vivimos y también es una metáfora de la forma en que amamos.
Seguimos conductas que bloquean nuestra posibilidad de encontrar sano placer en la vida diaria y en nuestras relaciones con otros seres humanos.
Fantasear en exceso, crear de pequeñas cosas grandes dramas, desear lo prohibido, sentir la necesidad de controlar y manipular, son algunas de ellas.
La preocupación por nuestra ludopatía es una distracción conveniente y socialmente aceptada que nos aleja de razones más complejas y profundas que jamás se resolverían con fuerza de voluntad, abstinencia sin plan diario.
Abusamos de la apuesta aunque nos reviente la vida,
como un apoyo indispensable para enfrentar el rechazo, la desconfianza, la carencia afectiva, el abuso físico, la ira reprimida, el dolor; la utilizamos como una protección para no ser lastimados nuevamente o ser objeto de algún tipo de discriminación.
Además de anestesiar las emociones con apuetas, nos lastimamos a nosotros mismos por que en el fondo no sabemos que nos merecemos algo mejor y en consecuencia muchos de nosotros nos convertimos en adultos infelices, no tanto por que hemos pasado por situaciones traumáticas, sino por que las hemos reprimido.
Nuestras vidas giran alrededor de lo que apostamos; las fantasías de lo que seremos una vez que dejemos de apostar compulsivamente cuando obtengamos la gran ganacia.
El dolor, parece venir exclusivamente de la apuesta, de la esquiva fuerza de voluntad y de la insatisfacción con nuestra vida.
Así pues, el significado de liberarse de de la obsesión
por la apuesta va mas allá de obtener abstinencia.
Implica soltarla, dejar de manejarla para protegernos del dolor, por que con esta forma de "protección" lo que hacemos es alejarnos de la vida.
Cuando permitimos que el dolor se vuelva visible, le podemos dar un nombre y al hacerlo nos podemos liberar de el.
Quienes somos jugadores compulsivos creemos con pasión que si estuviéramos sin apostar, nuestras vidas serian muy diferentes.
Hasta aquellos jugadores compulsivos que han dejado de apostar siguen afirmando que si tuvieran únicamente otra oportunidad, serian felices al fin.
Lo que hacemos con la apuesta lo hacemos también con nuestras vidas.
El apostar es el escenario en donde actuamos aquello que creemos sobre nosotros mismos.
Las apuestas nos sirven para somatizar nuestros miedos más profundos, nuestros sueños y convicciones.
Algo anda mal y apostamos para expresarlo.

UN REGALO QUE CRECE CON EL TIEMPO

Para la mayoría de la gente normal, jugar significa jovialidad, grata compañía y una imaginación vivida.
Quiere decir liberación de los cuidados, del fastidio y de las preocupaciones.
Es alegre intimidad con los amigos y sentimientos de que la vida es buena.
Cuanto más perseguía estas emociones elusivas con el juego al azar, más fuera de mi alcance se ponían.
Sin embargo, aplicando este pasaje a mi sobriedad, me di cuenta de que describía la magnífica vida nueva puesta a mi disposición por el programa de J.A.
Todo "mejora" verdaderamente un día a la vez.
El calor, el amor y la alegría tan simplemente expresados
en estas palabras crecen en amplitud y profundidad cada vez que las leo.
La sobriedad es un regalo que crece con el tiempo.

UN SENDERO HACIA LA FE

La verdadera humildad y una mente receptiva nos puede conducir a la fe.
Cada una de las reuniones de J.A.
Es una seguridad adicional de que Dios nos devolverá el sano juicio, si logramos relacionarnos adecuadamente con El.
Como resultado de mi última Jugada acabé en el hospital totalmente destrozado.
Fue entonces cuando pude ver mi pasado flotar ante mis ojos.
Me di cuenta de que, a causa del juego, había vivido toda pesadilla que me pudiera haber imaginado.
Mi propia obstinación y obsesión de jugar compulsivamente, me habían llevado a un abismo negro de alucinaciones, lagunas mentales y desesperación.
Finalmente derrotado, pedí a Dios que me ayudara.
Su presencia me convenció para que creyera.
Se me quitó la obsesión del juego y, desde entonces, he sido librado de mi paranoia.
Ya no tengo miedo.
Ya sé que mi vida es sana y cuerda.

Un sentido de pertenencia

Si me siento aislado en J.A., no es culpa de los otros.
Es algo que yo he creado por sentirme de algún modo "diferente".
Hoy practico ser simplemente un jugador más en la Comunidad mundial de Jugadores Anónimos.

Pensamiento para reflexionar. . .

Yo soy único, justo como todo el mundo.

UN TESORO EN MUCHOS SENTIDOS

Abstinencia Es libertad. Libertad para decir “no, gracias” a esa invitacion de un ex amigo para ir a la sala de juego porque mis deseos han cambiado.
Yo solía jugar compulsivamente porque no podía decir no y no podía parar.
La abstinencia me libera para elegir amigos sanos, elegir pensamientos.
Abstinencia es un estado de paz y claridad de mente para ver que antojos, ansiedades, confusión,trastornos emocionales y excesos de todo tipo son todo lo que estoy abandonando.
La abstinencia es un Don de Dios. Es la acción número uno en mí vida, así que Dios puede estar en el centro. La abstinencia me libera para escuchar a Dios a través de otros y a través de las lecturas.
Abstinencia es fortaleza y poder. El poder de Dios se ha convertido en algo disponible a causa de mí impotencia. Cuanto más tiempo estoy abstinente, más fuerte se hacen mis nuevos hábitos y más rápido desaparecen de mí mente las viejas fantasías destructivas. LA ABSTINENCIA CONSTITUYE UN NUEVO MODO DE VIDA.

Un tirano

La verdad es que en la vida de cada miembro de J.A.,
todavía se esconde un tirano.
Su nombre es el azar.
Y sus armas son la miseria, la locura y la muerte.
No importa cuánto tiempo podemos estar sin apostar, él siempre está en el codo de cada hombre, siempre vigilante de una oportunidad para reanudar su destrucción.

Pensamiento para reflexionar. . .

El ludopata nunca está en mayor peligro que cuando él tiene la sobriedad por segura.

UNA AVENTURA INDIVIDUAL

La meditación es algo que siempre puede perfeccionarse más.
No tiene fronteras, en amplitud o en profundidad.
Ayudados por las enseñanzas y el ejemplo que podamos encontrar, la meditación es esencialmente una aventura individual, algo que cada uno de nosotros va logrando a su manera.
Mi desarrollo espiritual es con Dios como yo lo concibo.
Con El encuentro mi verdadero ser interior.
La meditación y la oración diarias fortalecen y renuevan mi fuente de bienestar.
Recibo entonces la disposición para aceptar todo lo que El tiene para ofrecerme.
Con Dios tengo la seguridad de que mi viaje será tal como El lo quiere para mí, y por esto estoy agradecido de tener a Dios en mi vida.

UNA "SANA Y FELIZ UTILIDAD"

Hemos llegado al convencimiento de que El quisiera que tuviéramos la cabeza con El en las nubes, pero que nuestros pies deben estar firmemente plantados en la tierra.
Aquí es donde están nuestros compañeros de viaje y donde tiene que realizarse nuestro trabajo.
Estas son nuestras realidades. No hemos encontrado nada incompatible entre una poderosa experiencia espiritual y una vida de sana y feliz utilidad.
Todas las oraciones y meditaciones del mundo no me ayudarán a menos que estén acompañadas de la acción.
Practicar los principios en todos mis asuntos me muestra el cuidado que tiene Dios en todos los aspectos de mi vida.
Dios aparece en mi mundo cuando yo me hago a un lado y permito que entre El.

UNA HISTORIA DE ÉXITO FUERA LO COMÚN

“J.A. no es una historia de éxito en el sentido común y corriente de la palabra.
Es la historia del sufrimiento transmutado bajo la gracia en progreso espiritual”.
Al entrar en J.A., escuchaba a otra gente hablar de la realidad de su vida de jugador: la soledad, el terror y el sufrimiento.
Al escucharles más, les oía describir otra realidad muy diferente: la realidad de la sobriedad.
Es una realidad de libertad y de felicidad, de intención y dirección, y de serenidad y tranquilidad con Dios, con nosotros mismos y con otra gente.
Cuando asisto a las reuniones, me reintroducen a esta realidad una y otra vez.
La veo en los ojos y la escucho en las voces de aquellos alrededor mío.
Trabajando en el programa, encuentro la dirección y la fortaleza que me hacen posible hacer esta realidad la mía.
La alegría de J.A. es que esta nueva realidad está a mi alcance.

Una Base Firme

Existe un encadenamiento directo entre el examen de sí mismo, la meditación y la oración.
Tomadas separadamente, estas prácticas pueden traer
mucho alivio y beneficio.
Pero cuando están lógicamente relacionadas y entrelazadas, el resultado es una base firme para la vida.

Pensamiento para reflexionar. . .

La meditación es nuestro paso hacia el sol.

UNA CALLE DE DOS SENTIDOS

Si se lo pedimos, Dios ciertamente perdonará nuestras negligencias.
Pero sin nuestra cooperación, en ningún caso nos vuelve
blancos como la nieve y nos conserva en esa forma.
Cuando yo rezaba, acostumbraba omitir muchas cosas por las cuales necesitaba ser perdonado.
Creía que si no mencionaba esas cosas a Dios, El nunca sabría nada de ellas.
No sabía que si yo me perdonaba por algunas de mis deudas pasadas Dios también me perdonaría.
Siempre se me había enseñado a prepararme para el viaje a través de la vida, sin darme cuenta nunca hasta llegar a J.A. -cuando sinceramente llegué a estar dispuesto
a que se me enseñara el perdón y el perdonar- que la vida en sí es el viaje.
El viaje de la vida es un viaje feliz, siempre que esté dispuesto a aceptar el cambio y la responsabilidad.

UNA COMUNIDAD DE LIBERTAD

. . . si se concediera a los seres humanos una libertad absoluta, y no se les obligara obedecer a nadie,
entonces se asociarían voluntariamente para el interés común.
Cuando ya no vivo más bajos los dictados de otros,
ni del alcohol, vivo una nueva libertad.
Cuando me desprendo del pasado y todo el exceso de equipaje que he llevado por tanto tiempo, llego a conocer la libertad.
SE ME HA INTRODUCIDO A UNA VIDA Y A UNA COMUNIDAD DE LIBERTADES.
Los Pasos son una manera "recomendada" para encontrar una nueva vida, no hay mandamientos ni dictados en J.A. Soy libre de servir por deseo y no por decreto.
Se entiende que yo me beneficiaré del desarrollo de otros miembros y lo que aprenda lo llevaré a compartir con el grupo.
El "bienestar común" encuentra espacio para crecer en la sociedad de libertad personal.

Una cosa maravillosa

... la idea de que éramos demasiado buenas para necesitar de Dios era bastante tonta.
Ahora tratamos de emplear los principios espirituales
en todos los aspectos de nuestra vida.
Cuando lo hacemos, encontramos que eso también
resuelve nuestros problemas; la consecuente falta de miedo, de preocupación y de amor propio lastimado
resultan algo maravilloso.

Pensamiento para reflexionar. . .

No tengas miedo del mañana.
Dios ya está allí.

SEMILLAS DE FE

La fe es absolutamente necesaria, pero ella sola no basta para nuestro propósito.
Porque podemos tener fe y al mismo tiempo dejar a Dios por fuera de nuestras vidas.
Cuando niño continuamente ponía en duda la existencia de Dios.
Para un "pensador científico" como yo, ninguna respuesta soportaba una disección completa, hasta que una dama muy paciente me dijo finalmente, "Tú debes tener fe".
Con estas simples palabras se sembraron las semillas de mi recuperación.
Hoy en día, según practico mi recuperación -cortando las malas hierbas de los juegos al azar lentamente voy dejando que esas primeras semillas de fe crezcan y florezcan.
Cada día de mi recuperación, de jardinería apasionada,
se integra más en mi vida el Poder Superior de mi entendimiento.
Mi Dios ha estado siempre conmigo a través de mi fe,
pero es mi responsabilidad tener la disposición de aceptar Su presencia.
Le pido a Dios que me conceda estar dispuesto a hacer Su voluntad.

Cambiar

La esencia de todo el progreso es la buena disposición
de hacer los cambios que conducen a lo mejor y luego la resolución de aceptar cualesquier responsabilidades
que estos cambios nos entrañen.

Pensamiento para reflexionar. . .

Con el fin de cambiar la forma en que yo siento,
necesito cambiar mi forma de actuar.

UNA FE NATURAL

. . . en lo más profundo de cada hombre, mujer y niño, está la idea fundamental de Dios.
Puede ser oscurecida por la calamidad, la pompa o la adoración de otras cosas; pero en una u otra forma, allí está.
Porque la fe en un Poder superior al nuestro y las demostraciones milagrosas de ese poder en las vidas humanas, son hechos tan antiguos como el mismo hombre.
Yo he visto las obras del Dios invisible en las salas de J.A. por todo el país y en otros paises.
Los milagros de recuperación son evidentes por todas partes.
Ahora creo que Dios está en esas salas y en mi corazón.
HOY LA FE ES TAN NATURAL EN MÍ ANTIGUO AGNÓSTICO, COMO EL RESPIRAR, COMER Y DORMIR.
Los Doce Pasos me han ayudado a cambiar mi vida de muchas formas, pero ninguna es tan eficaz como la adquisición de un Poder Superior.

Una Forma de Vida

Fue un gran alivio saber que no tenía que jugar más.
Me dijeron que tenía que querer la sobriedad para mi propio bien, y estoy convencido de que esto es cierto.
Puede haber muchas razones que lleven a uno a J.A. por primera vez, pero la más duradera debe ser, querer la abstinencia y la forma de vida de J.A.

Pensamiento para reflexionar. . .

J.A. no es algo a lo que nos unimos, es una forma de vida.

UNA HISTORIA DE ÉXITO FUERA DE LO COMÚN

"J.A. no es una historia de éxito en el sentido común y corriente de la palabra.
Es la historia del sufrimiento transmutado bajo la gracia en progreso espiritual".
Al entrar en J.A. escuchaba a otra gente hablar de la realidad de su vida de jugador: la soledad, el terror y el sufrimiento. Al escucharles más, les oía describir otra realidad muy diferente: la realidad de la sobriedad.
Es una realidad de libertad y de felicidad, de intención y dirección, y de serenidad y tranquilidad con Dios, con nosotros mismos y con otra gente.
Cuando asisto a las reuniones, me re-introducen a esta realidad una y otra vez.
La veo en los ojos y la escucho en las voces de aquellos alrededor mío.
Trabajando en el programa, encuentro la dirección y la fortaleza que me hacen posible hacer esta realidad la mía.
La alegría de J.A. es que esta nueva realidad está a mi alcance.

Una manera más fácil y cómoda.

Cuando no pude encontrar una manera más fácil y cómoda, busqué una persona con la varita mágica, la única persona en J.A. que haría mejorar todo inmediatamente.
Esta fue una tarea frustrante. . .
Finalmente me di cuenta de que si quería esta vida, iba a tener que hacer lo que los otros habían hecho.
Nadie me hizo apostar, y nadie me va a hacer sobrio.
Este programa es para las personas que lo desean, no para las personas que lo necesitan.

Pensamiento para reflexionar. . .

Si bien no siempre es fácil, si lo mantengo sencillo,
funciona.

Una mente abierta

De mala gana, abrí mi mente al hecho de que quizás,
sólo quizás, había algo en este estilo de vida espiritual.
Poco a poco, me di cuenta que era realmente un Poder Superior a mí mismo, y de pronto me encontré con un Dios a tiempo completo en mi vida, y siguiendo un camino espiritual que no entra en conflicto con mis convicciones
religiosas personales.

Pensamiento para reflexionar. . .

La vida tendrá un nuevo significado.

Una mente abierta

En primer lugar, J.A. no te exige que creas en nada.
Todos sus Doce Pasos no son más que sugerencias.
En segundo lugar, para adquirir y mantener sin jugar
a las apuestas con sobriedad, no es necesario que te tragues inmediatamente el Paso Dos. . . .
En tercer lugar, lo único que se necesita es una mente abierta y dispuesta a escuchar.
No sigas debatiendo y deja de preocuparte con cuestiones tan profundas, como el tratar de averiguar
si fue primero el huevo o la gallina.
Nuevamente te repito, lo único que se necesita es una mente abierta.

Pensamiento para reflexionar. . .

Es difícil mantener una mente abierta con la boca abierta.

UNA MENTE RECEPTIVA

La verdadera humildad y una mente receptiva nos pueden conducir a la fe...
Mi manera ludica de pensar me llevó a creer que yo podía controlar mi forma de jugar a las apuestas, pero no pude. Cuando llegué a JA., me di cuenta que Dios me estaba hablando por medio de mi grupo. Mi mente estaba abierta solamente lo suficiente para darme cuenta de que yo necesitaba de Su Ayuda. Tardé más tiempo en llegar a lograr una real y honesta aceptación de J.A., pero con ella llegó la humildad. Yo sé cuán loco estaba y hoy estoy muy agradecido por tener restaurado mi sano juicio y por ser un Ludopata en recuperaciòn. Este nuevo yo es una persona mucho mejor de lo que hubiera podido ser sin Jugadores Anónimos.

Una nueva comprensión

Yo había sido sometido a una experiencia espiritual sin saberlo.
Mi cuestionamiento confuso acerca de un Poder Superior,
mi actitud mental modificada, e incluso mi recuperación física, habían sido parte todos de un despertar espiritual.
Sin saberlo, Yo había estado en contacto con la fuente de la vida, o lo que sea que fuere.

Pensamiento para reflexionar. . .

La Espiritualidad es la esencia del ser.
Esta puede darle forma a la realidad.

Una nueva dirección

Donde mi vida había estado llena de confusión mental,
ahora hay una siempre creciente profundidad de calma.
Donde hubo un golpe o una fallida actitud hacia la vida
ahora hay una nueva dirección y fuerza.

Pensamiento para reflexionar. . .

En la profundidad del invierno finalmente aprendí, que yacía dentro de mí, un invencible verano.

UNA NUEVA SENSACIÓN DE PERTENECER

Mientras no hubimos charlado con completa sinceridad acerca de nuestros conflictos, y escuchado a alguien más hacer lo mismo, no llegamos a sentir que pertenecíamos a algo.
Después de cuatro años en J.A., al fin pude liberarme de la carga de emociones escondidas que tenía y que me habían causado tanto dolor.
Con la ayuda de J.A. y otro asesoramiento fui liberado del dolor y pude sentir una sensación de pertenecer y de paz interior.
También pude sentir una alegría y un amor a Dios que nunca había experimentado antes de eso.
Me llena de admiración el poder del Paso Cinco.

Una nueva vida

La vida tendrá un nuevo significado.
Ver a las personas recuperarse, verlas ayudar a otras,
ver cómo desaparece la soledad, ver una agrupación desarrollarse a tu alrededor, tener una multitud de amigos, esta es una experiencia que no debe perderse.
Sabemos que no querrás perdértela.

Pensamiento para reflexionar. . .

La vida es un milagro permanente.