hoy sigo sin jugar ......

hola amigos se que no hace mucho me presente en este foro con muchisimas ganas de cambiar mi vida , vida nueva como lo dice mi nick ....
se me hace dificil el pensar vivir sin jugar pero creo que es un temor que se ira cuando dios me ayude a salir de esto , hoy siento que quiero cambiar pero son sentimientos encontrados ya que no puedo evitar sentirme tentada por volver , tambien siento que esta vez es diferente porque antes cuando pensaba en ir a jugar sentia una necesidad ... algo que me hacia sentir feliz no se como explicarlo .. en cambio hoy cuando pienso en volver me imagino en ese lugar donde fui tan poco feliz y finalmente tan infeliz y me pongo triste ... muy triste .....
se que hay cosas que ya no voy a poder resolver que forman parte del pasado , pero son tantas cosas que hize mal , tantas amarguras , tantos problemas que me trajo esta enfermedad que solo hoy tomo esa dimension ...
pongo en la balanza todo lo vivido , desperdiciado , perdido y realmente hoy no me queda nada solo mis ganas enormes de cambiar y de empezar a hacer las cosas bien .....
amigos ojala puedan darme unas palabras de aliento ustedes que ya pasaron por todo esto que hoy para mi es nuevo , para plantear en mi futuro una vision positiva de que esto recien comienza pero que seguramnte dentro de un tiempo sera un mal recuerdo que quede atras .....

Hola nueva vida 23, yo soy al igual que tu nuevo en este foro. Hasta ahora solo he escrito en el tema en el que me presento en esta comunidad. Pero aunque no te pueda ayudar con mi experiencia... unas palabras de aliento siempre saldran de mi hacia algun compañero que las necesite.
ANIMO..!! Lee y no pares de leer las miles de experiencias similares o iguales de compañeros que pasaron por situaciones como las nuestras... comprueba como si desfallezes y vuelves a jugar... podras acabar hasta con tu vida... a mi me está sirviendo mucho leer las experiencias de compañeros.... y me quedo fascinado en lo que se parecen a la mia....
YO NO QUIERO ACABAR ASI... YA HE HECHO SUFICIENTE DAÑO EN MI VIDA!!! Una cosa tengo clara... si sigo jugando... se acaba mi vida...aunque sea una sola vez... se acaba mi vida.... y nadie me ha puesto un ultimatun... he sido yo mismo... no tengo ni la mas minima gota de autoestima... me siento basura... acabado... no valgo para nada... fracasado... pero una cosa no se me va a olvidar... me la recuerdo cada minuto que pasa... si juego una sola vez mas ... se acaba mi vida.!!
Ya se que llevo solo dos dias desde que reconocí honestamente mi enfermedad... y acudí a la asociacion... pero amiga... aquí he comprobado que podemos encontrar a muchas personas con ganas de ayudar que te nos pueden orientar en estos primeros pasos tan dificiles....
NO CAIGAS EN LA TENTACION... apoyate en los que te han desmotrado que te quieren... y por su puesto sigue el programa a rajatabla...
Pido disculpas si estoy siendo muy atrevido con mis palabras... ya que como bien dice una compañera "no puedo ayudarte a salir del agua... si yo no se nadar"... pero es la unica forma que encuentro ahora mismo de poder dar animos a una compañera...
Animo y no desfallezcas.!!

Hola Nueva Vida.

Claro que tienes sentimientos encontrados, eso es lógico no se puede cambiar de golpe y porrazo los hábitos y costumbres de nuestra vida y pretender que no sentimos nada raro. De contarnos lo contrario (como ocurre algunas veces) que a los dos días de no jugar ya se oyen frases del tipo “Ya no me acuerdo del juego” “No tengo tentaciones de volver a jugar” o cosas por el estilo, la verdad es que ninguno te hubiésemos creído. Además los que hacen eso se hacen un flaco favor a ellos mismos, porque a los que llevan algún tiempo en abstinencia no les van a engañar, pues ya han pasado por eso y saben perfectamente lo que se siente en cada momento a medida que va pasando el tiempo sin jugar, intentar engañarse a uno mismo escribiendo lo que se piensa que quieren leer los demás es absurdo, ¿Qué adelantamos con ello? Nada positivo, pero si mucho negativo ya que unido a la imagen de falta de credibilidad que ofrecemos, lo peor de todo es que retrasamos considerablemente nuestra propia rehabilitación.
Por lo tanto no te preocupes en demasía por ese tipo de sentimiento que a buen seguro sentirás durante mucho tiempo pero cada vez con menor intensidad, tan solo refúgiate en las medidas preventivas y si puede ser en una asociación para tener apoyo y sentirte arropada de manera presencial, eso es algo muy distinto al foro que está muy bien, pero las emociones no legan de la misma manera, contar ante un grupo de extraños la parte más oscura de nuestras vidas es la leche, al principio se seca la boca y parece que te va a dar un patatús allí mismo, las palabras se niegan a salir de forma fluida y la emoción va en aumento a medida que pasas a exponer todas tus correrías, da igual que seas enfermo o familiar en este caso, yo como familiar aun recuerdo que las lagrimas y el sofoco no me dejaron continuar hablando por un buen rato, pero el apoyo brindado por todos compañeros justo en ese momento me permitió recuperarme momentáneamente y seguir hablando porque sentía que a medida que hablaba algo dentro de mi se iba calmando, nunca antes había podido desahogarme con nadie, ni tan siquiera con mi propia familia, pues no comprendían cómo podía continuar al lado de esa “viciosa” que no tenia corazón al no preocuparse no ya de mi, sino ni tan siquiera de sus propios hijos, y es que la falta de información es el arma que más daño puede hacer en este mundo lleno de incomprensión.
Ánimo y no desfallezcas.

Hola Triax.

No pidas disculpas por intentar animar a una compañera, sobre todo si es ella misma quien lo pide por necesitarlo en este primer momento de abstinencia, ¿Para qué está el foro si no para eso? Lo importante es reconfortarla y no quien lo hace, ¿Qué llevas poco tiempo? Pues tal vez hacer este tipo de intervenciones pueda ayudarte a la vez también a ti, al hacerte recordar para que estas en el foro y que justo eso que recomiendas a la compañera lo debes hacer tú también.
Hasta pronto.

hola !!! triax te agradezco mucho que tomes un poco de tiempo para poder darme aliento realmente siento que podemos llegar a pasar por lo mismo entonces no hacen falta demasiadas explicaciones ni palabras , no te disculpes porque hablamos el mismo idioma solo los que pasan por esto entienden lo que hay en nuestra mente y nuestro corazon ..... te mando saludos y ojala en un tiempo que espero no sea muy lejano solo recordemos que esto fue una mala experiencia en nuestras vidas ....




hola paraca !!!! tus palabras siempre son una gran enseñanza y fortaleza para mi , las que necesito en este momento por eso las pido ....
por lo pronto estoy averiguando sobre alguna asociacion aca donde vivo pero los resultados hasta ahora son negativos y la verdad es que me pone mal porque pareciera que yo fuera la unica con esta enfermedad en este lugar es por eso que recurro mucho a este grupo ya que me hacen sentir muy comoda y sostenida y por eso me gusta compartir con ustedes lo que voy sintiendo ....
tratare de encontrar algun grupo en mi ciudad mientras tanto mi idea es clave y certera no voy a bajar los brazos seguire con mi conviccion de que quiero el juego fuera de mi vida , por ahora voy a decir las 24 hs del dia y ojala sea para toda la vida ....
saludos amigo !!! gracias !!!

Hola Nueva Vida, no estás sola, somos muchas las que estamos en este proceso. En mi caso, no existen asociaciones en mi ciudad, pero no importa, nada puede detener las ganas de cambiar el rumbo de tu vida. Las tentaciones del juego siempre van a estar "ahi"; lo importante es que tengas por primera la convicción de que esto es vida o muerte. Comenté en el tema "Ludópatas de Concepción,Chile", donde vivo el caso de 2 jugadores que en mi pais se suicidadron el las últimas 24 horas por depresión y deudas millonarias. Entonces tu ya te diste cuenta que debes y tienes que iniciar este proceso, mis primeros días fueron muy difíciles; sin embargo, me ayudó muchísimo que haya presentado el formulario de autoexclusión al casino, eso me ayudó muchísimo.
Cuando te angusties, lee, lee todo lo que acá se presenta, fortalécete de todas las medidas preventivas, piensa en la persona que fuiste y en la que quieres recuperar.
Siempre narro un dia en que había pérdido mucho dinero, estaba desesperada, y mi rostro se reflejó en unas de las máquinas, esa persona NO era yo, demacrada, angustiadísima, ojos incrustados, con , pero sentimiento de alegría y fue en ese momento en que me dije: o cambio esta vida, o sencillamente muero.
Y aqui estoy, con 2 meses sin jugar, en paz, tranquila, contenta, volviendo a disfrutar la pequeñas y sencillas cosas de la vida.

SOLO POR HOY, POR 24 HORAS SIN JUEGO

SALUDOS

hola carmen !!!! muchas gracias por tus palabras me llegan hasta lo mas fondo de mi alma porque comprendo lo que se vive con esta enfermedad y creo que esa situacion me paso muchas veces , y lo mio era peor porque ultimamente tenia la maldita costumbre de tomar mientras jugaba ya que en los casinos de mi pais no se puede fumar desde hace un tiempo ,desquitaba mis nervios , rabia o alegria el poco momento que me duraba lo que ganaba con el alcohol osea que si ya era hora de parar , pero hoy justamente pensaba que a pesar que siento ganas de volver a jugar me siento diferente , hasta podria decir que me siento contenta , ya que hace mucho tiempo vivia en una burbuja , en una carcel , en un sueño de fantasia que nunca se iba a hacer realidad que tiene que ver con lo que sino me equivoco pensamos todos los jugadores que es algun dia ganarnos el gran premio y cumplir todos esos estupidos sueños que nunca se hacen realidad , de hacer tantas cosas que quedan frustradas cuando nos golpeamos tan fuerte contra la pared una y otra vez ....... puedo decirte que yo llevo sin jugar una semana solamente pero compartimos la paz , la tranquilidad y la felicidad de ser libre una vez por todas .... un abrazo ....

GRACIAS POR ESTAR ...

FUERZA Y ADELANTE, HERMANA!!!!!!!!!!!!!
YO NO JUEGO DESDE HACE UN MES, HACE UNA SEMANA COBRE EL SUELDO Y GRACIAS A UNA CONVICCION FUERTE NO FUI A JUGAR.
ES MUY LINDO IR A JUGAR, PERO TENEMOS QUE USAR LA RAZON PARA DARNOS CUENTA QUE EL COSTO QUE PAGAMOS ES MUY ALTO.
YO NO RENIEGO DE QUE ME ENCANTA EL JUEGO DE QUE ME GUSTA MUCHO LA ADRENALINA DE LAS APUESTAS, PERO UNA VEZ EN MI VIDA DESPUES DE DIEZ AÑOS DE NO PARAR DE APOSTAR EMPECE A USAR LA RAZON.
EL COSTO ES MUY ALTO, HAY QUE ENTENDER QUE EN LA VIDA NO SE PUEDE HACER TODO LO QUE NOS GUSTA Y QUE SIEMPRE HAY QUE PENSAR EN EL COSTO DE LAS COSAS.

que bueno portodos ustedes que la vida les este dando otra portunidad de vivir y poder cer libres de este maldito vicio que mata lenta mente yo estoy luchando pero no epodido estoy muy deseperada lo estoy perdiendo todo ne secito ayuda pero en miciudad no hay centros de ayuda nose que hacer

Animo liz123, solo hay que querer para poder empezar... Aquí podrás encontrar a personas generosas que han pasado por lo mismo o peores situaciones, los cuales te podrán ayudar y orientar. Lee todas los testimonios de los compañeros.... A mi eso me ayuda mucho para darme cuenta de la enfermedad que padezco de la cual, no me cabe duda, quiero rehabilitarme. Animo y por favor, ni se te pase mas por la cabeza eso del suicidio... Todo tiene solución... Todo... Lee de los compañeros... Y aprenderás que si quieres de verdad... Tendrás otra oportunidad... Y cuando lo consigas lo verás como una mala etapa de tu vida.. Solo eso. Busca ayuda y si no la tienes cerca... Buscala en tus familiares mas cercanos... Ellos te quieren y te podrán ayudar... Y cuando estés mal aquí estamos todos para ayudarnos... A no desfallecer en el camino.
Suerte. Animo. Lo conseguirás.

Hola Liz.

Bienvenida al foro. Lo primero que tienes que entender es que eres ludópata y por lo tanto una enferma, no una viciosa. Es algo primordial que entiendas esto para que dentro de ti empiecen a cambiar las cosas, ser ludópata no implica ser mala persona ni algo por el estilo, tan solo que en su día te dejaste arrastrar por algo que te llamo la atención y te emocionaba hasta el punto de perder el control, todos las acciones que hayas podido cometer a causa de ello, no son más que los resultados de tal perdida.
Comentas que te parece bueno que a otros la vida les esté dando una segunda oportunidad, pero eso no es del todo cierto. Es verdad que muchos tienen esa segunda oportunidad, pero no porque nadie se la haya dado sino porque están peleando duramente día a día por ella.
No dudo ni por un instante que tu situación sea desesperada y que en estos momentos de angustia y nerviosismo no seas capaz de ver una salida para tus problemas, pero tienes que estar segura de una cosa, EN EL JUEGO NO ESTÁ LA SOLUCIÓN. Por lo tanto debes parar de jugar desde ya, si, si ya se que lo has intentado muchas veces y no lo has conseguido, pero en todas y cada una de esas veces te encontrabas sola y asustada por tus acciones pasadas. Eso debe quedar atrás, ahora no estas sola nos tienes a todos nosotros contigo dándote ánimos y proporcionándote las herramientas necesarias para conseguirlo, estas son las normas de conducta o medidas preventivas, cumpliéndolas a rajatabla desde el primer día TODAS Y CADA UNA DE ELLAS, aunque cueste mucho en un principio, porque implican un cambio total en la forma de vida sobre todo en nuestra conducta adquirida con el juego, si los demás lo han conseguido ¿Por qué tu vas a ser diferente? (Si en tu ciudad no hay ningún grupo o asociación evidentemente te costara más pero quedan los profesionales y también nos tienes a nosotros que dentro de nuestra capacidad podremos sugerirte alternativas en las distintas dificultades que encuentres en tú camino)
¿Qué tu situación es muy delicada? La de los demás también, pero no por ello decayeron en el empeño.
¿Qué no tienes en quien confiar? Seguramente si, tan solo es que no te has atrevido hasta este momento a pedir ayuda, habla sinceramente con tu familia y amigos, si realmente te quieren te ayudaran. Es posible que con la sorpresa de la noticia no reaccionen como esperabas en un primer momento, pero pasado el impacto de la sorpresa podrás contar con ellos para buscar soluciones y cerrar puertas, y en último término nos tienes a nosotros para animarte a continuar cuando tengas momentos de flaqueza.
En definitiva lucha por ti y por tu futuro, siendo perseverante lo conseguirás, tú también te mereces ser feliz.
Hasta pronto.


Medidas preventivas.

1- Evitar la estimulación (no asistir a ningún lugar en el que se juegue).
2- Control del dinero (solo tener encima lo que se necesita para el día a día).
3- Ayuda profesional o de grupo.
4- Contárselo a alguien que te quiera y te pueda ayudar.
5- Conocer la enfermedad no solo padecerla.

Binvenida al foro Liz123.

Todos los que estamos en este foro, en su momento pasamos por la misma circunstancia que tu y quiero decirte como yo logré salir de este mundo ( por lo menos hasta hoy).

Un dia solicité una cita con una Psicologa e invité a mi hermana para que al tiempo que le explicaba a la Psicologa lo que me sucedia, ella ( mi hermana)fuera alimentandose de la situacion y de esta manera no tener que contar la misma historia dos veces.

Les conté que mi ultimo dia que toqué fondo, fue en Febrero del 2012 que perdí mas de RD$ 500,000.00 en apenas 2 dias y cuando sali del casino, lo unico que se me ocurrió fue pararme a la orilla del mar para suicidarme pero el miedo no me dejó hacerlo. Contada esta historia hasta la Psicologa lloró y ese dia encontré el gran apoyo que buscaba, mas despues consegui entrar en este foro y cada dia doy gracias a Dios, a mi hermana, a la psicologa y cada uno de los integrantes de este foro.

Te cuento esto que no lo habia escrito nunca, para decirte que si se puede, no importa que tan hundido esté.

Bendiciones a todos.