Sigo luchando día a día!!!

Hola compañeros

Quiero decirles que estoy feliz.... Ya son 13 días sin jugar , sin apostar.
Y me siento increíblemente bien... Gracias a todos por aportar su granito de arena en este foro y rescatar vidas que como la mía estaba prácticamente perdida ( bueno, así me sentía yo). Son muchos de los cambios que he tenido y sentido en estos días sin juego, entre muchos otros paz interior, animo, mejor sueno, pago de algunas deudas, aumento de autoestima - ya me maquillo y me arreglo mas- deseos de recuperar el tiempo perdido, mas comunicación con la familia, en fin son muchos cambios.

Quiero decir a los nuevos ludopatas de este foro que sigan adelante con su lucha, siguiendo los consejos de los compañeros que ya pasaron por esto y que tanto nos ayudan. Yo estoy siguiendo las medidas que me recomendaron y voy bien... Espero seguir así día a día , 24 x 24 horas sin pensar en el manana y reflexionando sobre todas las barbaridades y errores cometidos en el pasado... Si se puede si lo deseamos con todo el corazón y ponemos todo nuestro esfuerzo para salir adelante y recuperar nuestra vida.
Se que seré ludopata toda la vida, ya comprendí que es como una Diabetes o una Hipertensión, que son enfermedades que no se curan pero si se controlan.
Todos los días leo tantas experiencias de vidA y todas tienen algo de la mía, pero hay que seguir.... Este muonstruo esta vez no me va a derrotar... Ahora lo conozco mejor y tengo las armas para derrotarlo... Gracias compañeros por estar aquí ... También tengo muchas historias vividas a causa de esta enfermedad que poco a poco les iré contando, imaginense 7 anos apostando, tantas cosas que he pasado al igual a ustedes!
Saludos y a los nuevos foreros no abandonen sus sueños... Si es posible salir de esta enfermedad pero solo llevando a cabo LAS MEDIDAS PREVENTIVAS se puede....
Saludos a todos y gracias, gracias, muchas gracias por seguir aquí...!!!!

Buen día, compañeros del foro:
Les comento que en estos últimos dos días me han entrado unas crisis horribles de ansiedad, me siento desesperada, sentí deseos de jugar, pude controlarme al dedicar unos minutos para pensar en todo lo que había pasado, pensé en mi familia, en mi, en mi negocio y entonces se me pasan las ganas de jugar. Pero estoy notando que cada vez duran menos y al cabo de un rato regresa la ansiedad... Hasta hoy llevo 16 días sin jugar pero tengo miedo de mi misma, de recaer y no quiero, porq no quiero volver atrás a vivir el infierno que pase.
Que mas puedo hacer?
También les comento que ayer tuve mi primera cita con una psicóloga del hospital civil de mi comunidad, no me dio mucha confianza, sentí que no se conecto conmigo... Me dijo q mi problema es muy grave pero q hay esperanza me va a estar atendiendo dos veces x semana... Tengo cita nuevamente el jueves ahí les contare como voy con la psicóloga. Lo que ahorita me preocupa es que la idea de ir al casino esta pasando por mi mente varias veces al día, que me aconsejan ? No quiero dar marcha atrás! Md había sentido muy bien, que me pasa?
Espero sus comentarios por favor necesito su ayuda!!

Floress
Creo que deberías decirle a tu psicóloga, en la próxima entrevista, lo de tu ansiedad. Tal vez necesites alguna medicación que te ayude a estar mejor y pueda derivarte con un psiquiatra. Acerca de los tirones, me parece que estás en un momento crítico por el que pasamos casi todos, después de la "luna de miel" que dura entre 10 y 30 días con suerte, aparece el impulso de ir a jugar, ahí es donde se necesita aplicar estrategias armadas de antemano para no caer. A mí me sirve recordar que el impulso dura sólo 5 o 10 minutos, no más. Ese el el tiempo que tengo que resistir, en mi caso. Creo que cada uno debe encontrar su modo de controlar el impulso. Pasado el tiempo van disminuyendo en número.
No sé si ya tomarás medicación ansiolítica, pero si no es así, no te asustes si te las recetan, a veces un pequeño comprimido de tres milímetros hace más que varios encuentros con psicólogos. Lo digo por experiencia
Fuerza compañera!
Ana

Hola Ana

Seguiré tus consejos, ya había pensado tomar algún medicamento para la ansiedad, porque apenas ayer fue mi prometa cita con la psicóloga, md dio una hora de terapia y apenas me va conociendo.
Necesito ayuda md siento desesperada, y no se porq todo marcha bien : estoy mejor en cuanto a que como y duermo bien, en estos días sin juego no he faltado a mi trabajo y cumplo los horarios, todos los días dentro al foro para leer y retequemeterme sus consejos y experiencias para no volver a caer, aun así tan solo hoy me ha pasado por la cabeza correr al casino, y luego viene una lucha tremenda por ir/no ir y me digo: " no, no no no puedes fallarte otra vez ya sabes que va a pasar, no será solo una vez" y es que traigo 200 pesos en la bolsa de lo que md ha sobrado de lo q me destinan diario , será por esto? Por traer algo de dinero, poco pero es algo? Me han dado ganas de ir a la tienda y gastarlo en dulces o en lo que sea!!!!
Que difícil se me esta haciendo todo esto.., no es fácil luchar con esta enfermedad! Regresa y amenaza mi vida otra vez... No quiero jugar quiero otras 24 horas sin juego, solo hoy ... Ya llevo 16 días sin jugar y no los quiero tirar por la borda!!!

Floress, cada uno debe poner sus barreras propias, aqui decimos que " Sabe mas el loco en su casa que el cuerdo en la ajena." Lo digo por lo de comprar dulces. Si tu ves que el que te sobre dinero en el trayecto de vuelta te crea ansiedad, gasta el dinero que tengaas asignado en su totalidad en algun producto basico, dulces, presa o lo que sea, asi no tendras esa angustia. Sigue asi y suerte amiga.

Hola Flores.

Si en verdad quieres que algo hermoso pase en tu vida, te recomiendo que tomes la decision firme de no jugar. Cuando se toma una decision firme, no hay ansiedad ni estimulo que te haga caer, te lo puedo decier por experiencia propia, yo estoy decidido a no jugar mas y he llevado al maximo las medidas preventivas que hemos podido conocer a traves de este foro y te puedo decir que mi vida a dado un cambio de 360 grados.

Estoy disfrutando de una tranquilidad que hace mucho tiempo no tenia y me estoy intengrando a las labores de familia, que hace mucho tiempo me habia olvidado de ellas.

Te cuento que este cambio ha sido tan radical que estoy haciendo los arreglos para ver si puedo mandar a buscar a mis hijas a los Estados Unidos, para que vengan de vacaciones este verano, ya que tengo mas de 5 años que no las veo, por no poder pagarle un pasaje ya que todo el dinero lo gasté en el juego.

Piensa en lo bonito que seria recuperar el amor de tu familia y te puedo asegurar que no hay dinero que tu puedas ganar en el juego que te de la felicidad que te daria tener a los que te quieren a tu lado.

Te deseo lo mejor, evita la estimulacion y si te sobra dinero inviertelo en alguna pieza de vestir que te haga lucir mejor o como no en un buen dia de playa, que te haga sentir lo bello de la naturaleza y lo interesante de disfrutar la vida al maximo pero sin juego.

Bendiciones.

Floress
Creo que es muy probable que sea el hecho de tener ese dinero que te sobró, lo que te impulsa a jugar. Sin dinero no se juega. Pero la cuestión es que no debería sobrarte. Si algo de lo que te han asignado por semana sobra, deberías devolverlo a la persona que administre tu dinero. ¿Estás pidiendo tickets por tus compras? Si no lo haces, tendrías que hacerlo, para que quien te esté ayudando pueda tener mejor control. Si aún así, te sobrara algo, por supuesto es mucho mejor comprar dulces que tirar el dinero en un casino.
Abrazo
Ana

Eso que te pasa, Floress, es lo corriente, no te asustes. Es el mecanismo por el cual actúa el trastorno.

Voy a disentir un poquito con la reflexión que hace julio reyes: "Si en verdad quieres que algo hermoso pase en tu vida, te recomiendo que tomes la decision firme de no jugar. Cuando se toma una decision firme, no hay ansiedad ni estimulo que te haga caer..."

Si fuera tan fácil como eso todos estaríamos curados a la primera de cambio ¿Para qué psicólogos? ¿Para qué medidas preventivas? ¿Para qué control del dinero? Con tomar la decisión firme bastaría, todos queremos que la pesadilla acabe, nadie quiere estar enfermo. La decisión firme que hay que tomar no es la de "no jugaré". Mil veces habréis comprobado que la voluntad no sirve. La decisión que hay que tomar es la de poner el máximo número de barreras que impidan realizar el acto del juego y recibir la terapia adecuada para reestructurar tu vida. Y nada de recorrer el camino en solitario.

Si aplicas correctamente lo anterior, Floress, llegara el día en que sin darte cuenta habrás despertado de la pesadilla. De lo contrario, los mecanismos que rigen el desarrollo adictivo tirarán por tierra todas las firmes decisiones que tomes.

Yo no te digo "no juegues" porque eso es abono en tierra llena de pedriscos, no sirve de nada. En cambio si te digo que pongas todas y cada una de las medidas preventivas, apoyate y dejate controlar por la familia y sigue las pautas de los profesionales que te traten.

hola flores

nadie dijo que esto fuera facil ,detener nuestra es un camino duro lleno de alegrias y de dudas y de esfuerzo ,piensa que esa ansiedad nos ha ocurrido a todos en algun momento ,y la norma de no llevar dinero esta para eso para tener unos momentos para pensar y poner en esa balanza lo que te da o te quita el juego , julio todos los jugadores cuando nos acostamos tomamos la decision firme de que al otro dia no jugariamos ,unos aguantan una semana otros un mes y otros mas ,y yo particularmente aguantaba hasta la hora del desayuno , esto nos es cuestion de voluntad o decision es tratamiento individual si lo necesitas, tratamiento de grupo y disciplina mucha disciplina en cumplir todas las normas ,y tiempo no queramos recuperar en un año una vida de jugador

Hola compañeros

Gracias por su apoyo y sus consejos. Ayer al terminar de trabajar me fui camino a casa con la ansiedad por jugar, me paso x la mente ir directo al casino y me dije que son $ 280 pesos si pierdo no va a ser mucho... Pero al mismo tiempo sentía que no debía ir que me sentía muy bien, empece a recordar las tantas noches q llegaba a casa sin dinero (a veces hasta dando un reloj o esperando horas a que amaneciera para llegar y pedir prestado para el taxi) y de Goñi lloraba porq ese dinero perdido lo podría haber utilizado para pagar alguna de mis tantas deudas... Entonces me regrese a mi negocio y deje el dinero allí. Llegando a mi casa, cene y luego abrí mi correo: ahí estaba el siguiente mensaje de mi hijo mayor - recuerdan q les comente que estaría unos días conmigo, se fue el domingo-: "Me da mucho gusto que digas adelante, tu gran fuerza para no caer de nuevo, mama. Me sorprende tu gran corazón que tienes para enfrentar cada caso y la gran humildad que brindad, te amo por todas esas cosas pequeñas pero que son tan grandes y valiosas para mi, no dejo de pensar en tu ningún segundo que pasa , pero yo se que estas bien y por eso estoy tranquilo conmigo mismo, te amo mami" .... Este es el mensaje que encontré de mi hijo, el que hace un ano decidió irse a vivir con mi hermana porq ya no soportaba verme así..el que sufrió (mas que yo) todas las consecuencias del juego, podrán imaginarse como llore después de leer su escrito... El pensando en mi y yo pensando en ir a jugar.... Di gracias a Dios por haberme tomado unos minutos para reflexionar y recordar sus escritos, sus historias y recordar las tantas mías sufridas por esta enfermedad.
Les agradezco mucho sus consejos que iluminan mi camino porque YA NO QUIERO JUGAR NI SUFRIR MAS, no lo necesito estoy cambiando y todo lo w me rodea también.
Ya llevo con el día de hoy 18 días sin juegar.... Es un gran paso para mi.
Gracias a todos - Gregori, Ana, Julio, Castellano, Eclipse- por estar aquí cuando los necesito.
Bendiciones y un abrazo
Vamos por otras 24 horas !!!!

Hola de nuevo
Quiero agregar a mi post anterior que mi hijo estuvo una semana (esta de vacaciones en la universidad) y me desplaye, compañeros le conté todo le dije todo lo que estaba haciendo para dejar de jugar le hable de las medidas preventivas que estoy siguiendo al pie y le hable de este foro ... Es increíble como s pesar de tantas promesas incumplidas que le hice desde hace anos todavía cree en mi y lo mejor aun me quiere a pesar de lo enferma que estaba y le hice sufrir.... No les quiero fallar... Todavía me faltan mi esposo y mis otros dos hijos a mi lado...

Hola Flores.

Te felicito por el gran esfuerzo que estás realizando por salir de este mundo oscuro en el que nos encontramos.

Te deseo lo mejor y entiendo que te lo mereces porque una persona que piensa como tu estás pensando ahora merece una vida mejor junto a los que te quieren.

Te confieso Flores que a veces pienso no escribir mas en estos foro, pero cuando leo las vivencias de personas como tu, las cuales me recuerdan momentos amargos que vivi, entonces digo no tambien tengo que aportar mi granito de arena para que lo que yo estoy viviendo en este momento, otros entiendan que tambien ellos merecen vivirlo con alegria y dandole gracias a Dios por cada dia bien vivido.

Dejame decirte que no te conozco en persona, pero si dentro de un tiempo no sé, un año, dos o mas, vuelvo a leer tus escritos y en ellos ver que tu vida ha cambiado para bien y que has logrado reunirte con tu familia, para mi seria de mucha alegria y satisfacion.

Bendiciones y sigue adelante.

Gracias Julio
Sus historias de vida , todas las que leo en este foro , todas tienen algo de la mía se resumen a una sola palabra : perdidas ( familiares, Morales, valores, trabajo, tiempo, dinero, etc) yo perdí todas estas que menciono, sin duda la mas dolorosa es haber perdido a mi familia . Por Eso lo que mas deseo en este momento es seguir cada día luchando... Por cambiar mi vida y te confieso que al leer a nuevos foreros nuevas personas que entran aquí pidiendo ayuda me reservo a compartir sus sufrimientos porque los vivo en carne propia y no se que decirles, como aconsejarles si apenas yo estoy conociendo que tengo una enfermedad y como controlarla... En fin, espero que tus deseos para mi se hagan realidad y podamos seguir en un ano o mas saludandonos y compartiendo nuevos triunfos... Mil gracias Julio por tus palabras, valen mucho!
Bendiciones y un abrazo.
PD HOY NO JUEGO

Hola Lidia.

Las gracias nos las debemos dar unos a otros ( los que participamos en este foro), porque de cada historia contada nos retroalimentamos todos y algo positivo sacamos de ella y es saber que el juego destruye pero no construye.

A veces soy criticado por algunos compañeros, de una forma hasta ofensiva, que me dan deseo de no volver a escribir en el foro pero despues me digo no, hay personas que como Flores necesitan leer de mis vivencias para saber que no solo a ellos le ha sucedido esto y que si estamos todos con el mismo problema lo menos que podemos hacer es tratar de ayudarnos a encontrar el camino que nos lleve a una vida sin juego.

Hoy es dia de cobro en mi trabajo y tenia mucho tiempo que no sabia lo que era sobrarme dinero el dia de cobro, cuando digo sobrarme es que no esta incluido en los compromisos del hogar y te aseguro que este dinero que sobra no va a parar a ningun casino y por el contrario el proximo Lunes salgo de vacaciones y espero utilizarlo en disfrutrar estas vacaciones junto a mi familia de la mejor manera posible.

Siempre estaré en este foro dispuesto a leer tus comentarios y el de todos los compañeros que en el intervienen y espero cuente con mi amistad y mi apoyo para salir del infierno que representa el juego en nuestras vidas.

Bendiciones.

Hola Floress.
Vuelves a repetir el mismo error; tener dinero, como has podido comprobar ésto lleva asociado la posibilidad de poder jugar. Si no llevaras dinero las ganas por jugar no desaparecerían, pero las posibilidades de hacerlo quedarían reducidas considerablemente. La opción de dejar el dinero en el trabajo es buena, pero si es posible refuerzala con otras medidas.

Llevas unos días de abstinencia y comentas la aparición del dolor por lo perdido. El juego no solo nos roba el dinero, el tiempo, los amigos, los familiares... el juego nos roba nuestras alegrías y nuestras penas. Es ahora, cuando empiezas tu recuperación, el momento de revivir esas experiencias. Es el momento de vivir nuestro duelo por lo perdido. Un duelo que es necesario para poder seguir caminando por esta nueva senda.
Estoy seguro que recuperarás mucho de lo perdido, pero otras no podrás hacerlo y por eso es importante pasar este duelo que te devolverá la calma y la paz que tanto ansias.
Un saludo compañera.

Hola
Buen día compañeros. Chico, ya estoy viendo lo del dinero le he pedido a mi asistente en el negocio que me de lo justo para no quedarme gon nada extra, creo que inconscientemente guardaba lo q me sobraba de cada día , porq estoy acostumbrada a traer dinero siempre pero ya vi las consecuencias de ello, ms genero mucha angustia y ansiedad por lo que ya puse manos a la obra.
Sigo sin jugar y hay muchos cambios en mi vida, trabajo mejor( no falto y cumplo mis horarios) duermo y como a mis horas, estoy pagando ta algunas de mis deudas y mi familia esta mas comunicada conmigo , no se diga anímicamente estoy mejor - antes estaba siempre deprimida ya sabes por llegar acasa siempre sin dinero y con la moral por los suelos, aparte malhumorada por
no comer ni dormir- Todos son cambios positivos que ya disfruto sin jugar...
Seguiré con mi día a día sin juego...
Bendiciones y un abrazo

Hola Julio

Enhorabuena me da gusto que ahora disfrutes tu dinero en convivir con la familia, disfruta tus vacaciones y se feliz!!!
Gracias por tu gran grande ayuda...
Un abrazo

Gracias a ti Flores y a cada uno de los que participan en este foro y me hacen sentir parte de un grupo de personas que andamos buscando vivir la vida de otra manera sin tener que mentir, ni dar lastima pudiendo muy por el contrario ser personas que disfruten al maximo la vida.

Me voy por 2 semanas de vacaciones y no podré estar en contacto con ustedes ya que no tengo ordenador en la casa debido a que eso es lo que trabajo y no quiero sobrecargarme tambien en la casa.

Espero Flores, que cuando regrese de vacaciones seguir leyendo que continuas bien y que no te dejes recaer en el juego aunque te pasen cosas negativas ya que la vida esta compuesta de cosas buenas y cosas malas.
Disfruta las buenas y las malas que solo sirvan de experiencia para no cometerlas otra vez.

Te deseo lo mejor y vuelvo a leer los escritos de ustedes en 2 semanas.

Bendiciones a todos.