To play y no jugar

Hoy leí una frase que me llamó la atención, decía que todo síntoma tiene el efecto de lograr un equilibrio que estábamos necesitando, entonces una forma de solucionarlo, sería encontrar otro modo de equilibrar, que sea valioso o por lo menos que no sea perjudicial.
Si la ludopatía es un síntoma o una enfermedad, no lo tengo claro, pero estuve pensando sobre qué cosa habrá venido a equilibrar en mí.
Jugar puede entenderse como tomar un descanso de la seriedad, del trabajo, de las obligaciones... Tal vez en eso pensamos las primeras veces que fuimos a los bingos o casinos, pero poco a poco, sin pausa y con mucha prisa, esta "distracción" se fue convirtiendo en un trabajo, una obligación y un drama extremadamente serio.
¿Entonces por qué lado buscar el equilibrio?
Algunos compañeros estudian o hacen deporte, otros pintan, yo volví a mis clases de canto y guitarra, volví a to play, to play de music, para no jugar nunca más.
Se me ocurre que tal vez, los compañeros que empiezan el camino de la abstinencia, deberían buscar ese to play que en su momento no habrán podido desarrollar y que luego intentaron reemplazar con apuestas, dañándose y dañando a los que los aman, para ir andando un camino que vaya más allá de detener el juego patológico, que es fundamental, pero es sólo el primer paso de una verdadera recuperación.
Ana

hola ana

uno de las mayores barreras que se encuentra un jugador cuando empieza su recuperacion es ocupar el tiempo que antes ocupaba en jugar en otra actividad y es muy importante hacerlo ,hay que buscar antiguas o nuevas aficiones para ese tiempo ,corremos un gran peligro si no lo ocupamos en nada ,por eso yo insisto no solo hay que controlar el dinero hay que controlar el tiempo

Gregorio
Sí, coincido hay que controlar el tiempo y encontrar aquello que tanto queríamos hacer y por diferentes motivos nunca hicimos, para intentarlo otra vez.
Un abrazo
Ana