REFLEXIONES DE J.A.

Soy menos egoísta.
El mundo solía girar en torno a mí.
Me preocupaba más por mí mismo, por mis propias necesidades y deseos, mi propio placer, mi propio camino, que acerca de todo el resto del mundo.
Lo que me pasaba a mí era más importante que cualquier otra cosa que podía pasar.
Yo era egoísta tratando de ser feliz y por eso era infeliz la mayoría de el tiempo.
He encontrado que buscar egoístamente el placer no da la felicidad verdadera.
Pensar en mí todo el tiempo me aisló de lo mejor en la vida.
J.A. me enseñó a cuidar menos de mí mismo y más del otro compañero.

¿Soy menos egoísta?

Meditación para el día

Cuando algo te suceda, te moleste y te desanime, trata de sentir que las dificultades y problemas de la vida
no tienen la intención de detener tu progreso en la vida espiritual, sino probar tu fuerza y aumentar tu determinación de seguir adelante.
Sea lo que sea que debas cumplir, es más bien para superarlo o utilizarlo.
Nada debe acobardarte por mucho tiempo.
Ninguna dificultad debe superarte o conquistarte.
La Fortaleza de Dios siempre estará ahí, esperando a que la utilices.
Nada puede ser demasiado grande para no ser superado
y si no se supera, entonces se aprovecha.

"Todos quieren ser alguien, nadie quiere crecer", escribió Goethe. Me pregunto, como todos nosotros: ¿Quien soy? ¿Dónde estoy? ¿Hacia dónde voy? ¿De qué se trata todo esto? El proceso de aprendizaje y crecimiento es casi siempre lento. Pero eventualmente nuestra búsqueda llega a su fin. Los que parecían grandes misterios muchas veces se desacralizan en completa simplicidad.

¿Acepté el hecho de que mi voluntad por crecer es la esencia de mi desarrollo espiritual?

Oración del día:

DIOS me da la paciencia y la perseverancia para mantenerme a lo largo del arco iris, aunque el fin esté fuera de mi vista. Los Principios del Programa de Jugadores Anónimos son mi calendario de siempre más que de cosecha. La cosecha llegará, suficiente como para compartir si mantengo mi jardín.

Hoy recordaré:

Ir hacia ..., mejor que estar ahí.

Si vamos a mantenernos sin jugar, tenemos que aprender a querer algo más que querer apostar.
Cuando llegamos a J.A. por primera vez, no podíamos imaginarnos queriendo algo más tanto o más que jugar.
Así que tuvimos que dejar de apostar en la fe, la fe de que algún día realmente podríamos querer otra cosa más que jugar.
Pero después de que hemos estado en J.A. por un tiempo, aprendimos que una vida abstinente puede ser disfrutada realmente.
Aprendimos también lo bonito que es llevarse bien con nuestra familia en el hogar, que lindo es hacer bien nuestro trabajo en la oficina, lo bonito que es tratar de ayudar a otros.

¿He descubierto que cuando sigo abstinente, todo va bien para mí?

Meditación para el día

Prácticamente no hay trabajo en la vida tan difícil como el esperar.
Y sin embargo Dios quiere que yo espere.
Todo movimiento es más fácil que esperar en calma, y sin embargo tengo que esperar hasta que Dios me muestre Su Voluntad.
Mucha gente ha estropeado su trabajo y ha obstaculizado el crecimiento de su vida espiritual por el exceso de actividad.
Si yo espero pacientemente, preparándome siempre, voy a estar algún día en el lugar donde debería.
Y mucho trabajo y actividad no podrían haber logrado el viaje tan pronto.

"No conozco nada más alentador que la incuestionable habilidad del hombre para elevar su vida por esfuerzos conscientes"
(Henry David Thoreau).
Siempre tuvimos el poder de cambiarnos a nosotros mismos y a nuestras vidas, pero antes de llegar a Jugadores Anónimos tuvimos muy pocos éxito en lograr nuestras metas irreales.
Ahora que hemos descubierto el Programa de Jugadores Anónimos, no sólo tenemos la habilidad, sino que tenemos el plan, un conjunto de reglas que funcionan.

¿Creo que nadie llega demasiado pronto al Programa de Jugadores Anónimos, y que nadie vuelve demasiado tarde?
¿Creo que, con la guía del Poder Superior y el aliento de mis hermanos en el Programa, ningún nivel de elevación es inalcanzable?

Oración del día
Que no olvide que, a pesar de mis intenciones de mejorarme a mí mismo y a mi vida, mi habilidad para conseguirlo sin un plan realista estaba destinada a fracasar.
Que pueda agradecer por haber encontrado ese Programa y por el milagro de que el Programa exista.
Que pueda yo recordar honestamente como eran las cosas antes y celebrar, con los hermanos de Jugadores Anónimos, la forma en que son hoy y la forma a la que pueden llegar todavía.

Hoy recordaré

Jugadores Anónimos me dá las reglas.

Si miramos hacia atrás en nuestras carreras de Jugadores, debemos darnos cuenta de que nuestras vidas eran un desastre, porque eran un desastre en su interior.
El problema estaba en nosotros, no en la vida misma.
La vida misma era lo suficientemente buena, pero estábamos buscando en el mal camino.
Estábamos mirando la vida a través del fondo de una maquina o cualquier juego para apostar y fue distorsionada.
No hemos podido ver toda la belleza, la bondad y el propósito del mundo, porque nuestra visión era borrosa.
Estábamos en una casa con vidrios de un solo sentido en las ventanas.
La gente podía vernos a nosotros pero nosotros no podíamos mirar hacia fuera y verlos a ellos, y ver lo que la vida significaba para ellos y debe significar para nosotros.
Estábamos ciegos entonces, pero ahora podemos ver.

¿Puedo ahora ver la vida como realmente es?

Meditación para el día

No temeré mal alguno, porque el Poder de Dios puede vencer el mal.
El mal sólo tiene poder para hacer daño seriamente
a aquellos que no se colocan bajo la protección del Poder Superior.
Esto no es una cuestión de sentimientos, es un hecho seguro de nuestra experiencia.
Dite a ti mismo con seguridad que pase lo que pase,
ningún mal puede perjudicarte seriamente siempre y cuando dependas del Poder Superior.
Estás seguro en la protección de La Gracia de Dios.

      

J.G.M. escribió:Si miramos hacia atrás en nuestras carreras de Jugadores, debemos darnos cuenta de que nuestras vidas eran un desastre, porque eran un desastre en su interior.
El problema estaba en nosotros, no en la vida misma.
La vida misma era lo suficientemente buena, pero estábamos buscando en el mal camino.
Estábamos mirando la vida a través del fondo de una maquina o cualquier juego para apostar y fue distorsionada.
No hemos podido ver toda la belleza, la bondad y el propósito del mundo, porque nuestra visión era borrosa.
Estábamos en una casa con vidrios de un solo sentido en las ventanas.
La gente podía vernos a nosotros pero nosotros no podíamos mirar hacia fuera y verlos a ellos, y ver lo que la vida significaba para ellos y debe significar para nosotros.
Estábamos ciegos entonces, pero ahora podemos ver.

¿Puedo ahora ver la vida como realmente es?

Meditación para el día

No temeré mal alguno, porque el Poder de Dios puede vencer el mal.
El mal sólo tiene poder para hacer daño seriamente
a aquellos que no se colocan bajo la protección del Poder Superior.
Esto no es una cuestión de sentimientos, es un hecho seguro de nuestra experiencia.
Dite a ti mismo con seguridad que pase lo que pase,
ningún mal puede perjudicarte seriamente siempre y cuando dependas del Poder Superior.
Estás seguro en la protección de La Gracia de Dios.

barby escribió:      

J.G.M. escribió:Si miramos hacia atrás en nuestras carreras de Jugadores, debemos darnos cuenta de que nuestras vidas eran un desastre, porque eran un desastre en su interior.
El problema estaba en nosotros, no en la vida misma.
La vida misma era lo suficientemente buena, pero estábamos buscando en el mal camino.
Estábamos mirando la vida a través del fondo de una maquina o cualquier juego para apostar y fue distorsionada.
No hemos podido ver toda la belleza, la bondad y el propósito del mundo, porque nuestra visión era borrosa.
Estábamos en una casa con vidrios de un solo sentido en las ventanas.
La gente podía vernos a nosotros pero nosotros no podíamos mirar hacia fuera y verlos a ellos, y ver lo que la vida significaba para ellos y debe significar para nosotros.
Estábamos ciegos entonces, pero ahora podemos ver.

¿Puedo ahora ver la vida como realmente es?

Meditación para el día

No temeré mal alguno, porque el Poder de Dios puede vencer el mal.
El mal sólo tiene poder para hacer daño seriamente
a aquellos que no se colocan bajo la protección del Poder Superior.
Esto no es una cuestión de sentimientos, es un hecho seguro de nuestra experiencia.
Dite a ti mismo con seguridad que pase lo que pase,
ningún mal puede perjudicarte seriamente siempre y cuando dependas del Poder Superior.
Estás seguro en la protección de La Gracia de Dios.

.CREO QUE MI RECUPERACION VA SER UN POCO MAS DIFICIL PARA MI . PUES NO TENGO ESE FACTOR DEL APOYO DE MI FAMILIA PUES EL ESPOSO DE MI HIJA ES UN JUGADOR A MORIR Y YA ESTA ARRASTRANDO A MI HIJA TAMBIEN,EN CONCLUCION SOMOS UNA FAMILIA DE JUGADORES, Y ENVES DE AYUDARME ME ESTAN ATACANDO Y SENSURANDO. 

HOLA TODOS, DESPUES LES CONTARE COMO EMPEZO MI CARRERA COMO LUDOPATA CREO QUE ES LARGA Y TORMENTOSA A LA VEZ. PERO CREO QUE ESTABA A MITAD DEL CAMINO Y GRACIAS A DIOS PUDE VER LA REALIDAD A TIEMPO Y NO LLEGUE A TOCAR TANTO FONDO ,PERO PARA HAYA IVA DE CABEZA Y SI CREO QUE ES UNA ENFERMEDAD MENTAL. GOD BLASSES.A TODAS LAS PERSONAS DEL MUNDO QUE TENEMOS ESTE ROLLO Y QUE NOS AYUDE A SEGUIR ADELANTE. BARBY.

Siendo un Jugador compulsivo en recuperación, debo recordar que la suma de aceptación social a mis resentimientos no me curará de su veneno.
De alguna manera, el problema del resentimiento se parece mucho al problema del juego.
Una partida de póquer o una vuelta por el casino nunca serán seguros para mí.
He esperado beneficiarme en situaciones malsanas,
muchas veces en ambientes que hacían parecer al juego como algo inofensivo.
Así como, sabiendo mi situación, soy capaz de rechazar educada pero firmemente cualquier invitación al juego,

¿Soy capaz de rechazar los resentimientos?

Oración del día:

Cuando la angustia, el dolor, el miedo o la culpa se disfraza socialmente de resentimientos y tratan de entrar por la puerta de servicio, que pueda yo rechazarlos. Esas emociones, despechadas pueden ser tan tramposas como el juego mismo.

Hoy recordaré:

Mantener vigilada la puerta de servicio.

Durante un tiempo, vamos a volver a la literatura de jugadores Anónimos, y recoger pasajes de aquí y allá, de modo que pueden llegar a estar fijos en nuestra mente, un poco a la vez, día a día, a medida que avanzamos.
No hay sustituto para la lectura de los Pasos.
Es nuestra "Biblia".
Debemos estudiarlo a fondo y hacerle una parte de nosotros mismos.
No debemos tratar de cambiar nada de el.
Dentro de su cobertura, se establece la exposición completa del programa de J.A.
No hay sustituto para el.
Debemos estudiarlo y practicarla con frecuencia.

He estudiado y practicado fielmente el Programa?

Meditación para el día

Toda la vida es una fluctuación entre el esfuerzo y el descanso.
Necesitas ambos todos los días.
Pero el esfuerzo no es realmente efectivo hasta que
primero tienes la adecuada preparación para ello, al descansar en un momento de meditación silenciosa.
Este tiempo diario de descanso y meditación te da la energía necesaria para hacer tu mejor esfuerzo.
Hay días en los que se te pide mucho esfuerzo y luego llega un momento en que necesitas mucho descanso.
No es bueno descansar demasiado tiempo y no es bueno llevar a cabo un gran esfuerzo demasiado tiempo sin descansar.
El éxito en la vida es un buen equilibrio entre los dos.

Recuerdo que alguien, en el Programa de Jugadores Anónimos, dijo:
"La vida es una serie de acuerdos y desacuerdos con el universo".
Hay mucho de cierto en esas palabras, porque yo soy apenas un pequeño diente en los engranajes del universo.
Cuando trato de que todo salga a mi modo, experimento frustración y fracaso.
En cambio, si aprendo a fluir, el éxito está garantizado.
Entonces tengo tiempo de contar mis bendiciones,
trabajar con mis defectos y vivir enriquecido y completo en el ahora.

¿Creo que sabré lo que tenga que saber si practico el Paso Once "Orar sólo para conocer Su voluntad para nosotros y la fortaleza para llevarla a cabo?

Oración del día

Que aprenda yo a dirigirme por el Paso Once en vez de caer en mi hábito de hacer listas para DIOS de mis pedidos, mis ruegos y mis quejas.
Que aprenda a no molestar a DIOS con mis soluciones específicas.
Sino a rezar para que Su voluntad se cumpla.
Que aprenda yo a contar mis bendiciones en lugar de mis súplicas.

Hoy recordaré

Basta de hacer listas para DIOS.

¿Estoy dispuesto a estar aburrido a veces en las reuniones?
¿Estoy dispuesto a escuchar la mucha repetición
de los principios de J.A. ?
¿Estoy dispuesto a oír lo mismo una y otra vez?
¿Estoy dispuesto a escuchar una larga historia personal
"golpe a golpe", porque podría ayudar a algún recién llegado?
¿Estoy dispuesto a sentarme en silencio y escuchar a los miembros de larga dataentrar en cada detalle de su pasado?
¿Estoy dispuesto a aceptarlo, porque les hace bien para bajar el ego?
Mis sentimientos no son demasiado importantes.
El bien de J.A. es lo primero, aunque no siempre sea cómodo para mí.

¿He aprendido a aceptarlo?

Meditación para el día

Dios nos atraerá a todos más cerca de El en los lazos del Espíritu.
El tendrá a todas las personas cerca, el uno del otro, en los lazos del Espíritu.
Dios, el gran Espíritu del universo, del cual cada uno de nuestros propios espíritus es una pequeña parte, debe querer la unidad entre El mismo y todos Sus hijos.
"La unidad del Espíritu en los lazos de la paz."
Cada experiencia de nuestra vida, de alegría, de tristeza, de peligro, de seguridad, de dificultad, de éxito,
de dificultades, de facilidad, cada una debe ser aceptada como parte de nuestro destino común, en los lazos del Espíritu.

Si examinamos cada disgusto que sufrimos, grande o pequeño, encontraremos en su raíz alguna dependencia malsana y su consecuente requerimiento malsano.
Con la ayuda de DIOS mantengamos bajo vigilancia esas habilidades engañosas.
Recién así podremos ser libres de vivir y amar.
Podemos llegar con los Doce Pasos como otros lo hicieron a ser seres emocionalmente correctos.

¿Trato de propagar el mensaje del Programa de Jugadores Anónimos?

Oración del día
Que pueda poner mi propia casa emocional y espiritual en orden antes de asumir compromisos serios en las relaciones humanas.
Que pueda visualizar la "dependencia" por encima del juego o por encima de otros seres humanos y reconocer en ella el origen de mi desasosiego.
Que pueda transferir esa dependencia a DIOS, tal como lo entiendo.

Hoy recordaré

Dependo de DIOS

El Hijo Pródigo "tomó su viaje a un país lejano y desperdició sus bienes viviendo perdidamente".
Eso es lo que hacemos los Ludopatas.
Desperdiciamos nuestra sustancia con la vida desenfrenada.
"Cuando volvió en sí, dijo: Me levantaré, e iré a mi padre".
Eso es lo que hace un jugador compulsivo en J.A.
Él vuelve a sí mismo.
Su "yo" ludico no es su "yo" real.
Su "yo" cuerdo, sobrio, respetable es su "yo" verdadero.
Es por eso que estamos tan felices en J.A.

He vuelto a ser "yo" mismo?

Meditación del día

La simplicidad es la clave de una buena vida.
Elije las cosas simples siempre.
La vida puede ser complicada si dejas que así sea.
Puedes ser inundado por las dificultades si dejas que ocupen demasiado de tu tiempo.
Cada dificultad puede ser resuelta o ignorada y mejor aún, sustituida.
Ama las cosas humildes de la vida.
Reverencia las cosas simples.
Tu nivel, nunca debe ser el "nivel" de este mundo de riqueza y poder.

Soy libre de ser, de hacer, de aceptar, de rehusar. Soy libre para ser la persona sabia, cariñosa, amable y paciente que quiero ser. Soy libre para hacer aquello que considere sabio y que no lastimará a nadie. Soy libre para hacer aquello que me lleve por los caminos de la paz y la satisfacción. Soy libre para decidir a favor o en contra de algo, para decir "sí" o para decir "no". Soy libre para vivir una vida productiva y contribuir productivamente a la vida.

¿Estoy comenzando a creer que soy tan libre como para ser la mejor persona que puedo ser?

Oración del día
Que esta libertad que hoy experimento siga fluyendo a través de mi vida, productivamente, en la convicción de una vitalidad bondadosa que siempre quise compartir. Que pueda yo aceptar esta libertad con la bendición de DIOS, y que pueda usarla sabiamente.

Hoy recordaré

Ser fiel a la libertad.

Son incontables los modos en que puedo medir mi progreso y crecimiento en el Programa de Jugadores Anónimos.
Uno de los más importantes es constatar que ya no voy compulsivo y obsesivamente, juzgando a todo y a todos a mí alrededor.
Mi único asunto, hoy, es trabajar en mis propios cambios
más que en los de otras personas, lugares o cosas.
A su manera, la obsesión de ser un juez eterno era una carga tan pesada como la obsesión por el juego.
Agradezco que ambos pesos hayan sido retirados de mis hombros.
¿Cuándo yo juzgo, me recuerdo que estoy metiéndome
en el terreno de DIOS?

Oración del día

Señor, perdóname por traspasar los limites cuando me auto proclamaba juez y jurado de mis pares.
Traspasé los límites de ellos para juzgarse a sí mismos,
y los tuyos.
Que pueda deshacerme de todas mis herramientas para juzgar, mi propia yarda para medir, mis propias comparaciones, mis objetivos inalcanzables y aceptar a cada persona como un individuo incomparable.

Hoy recordaré

Tirar las viejas herramientas de medición.

¿Me doy cuenta que yo no sé cuánto tiempo me queda?
Puede ser más de lo que pienso.
¿Voy a hacer las cosas que sé que debo hacer antes de que mi tiempo se acabe?
Por cierto,
¿Cuál es mi propósito para el resto de mi vida?
¿Me doy cuenta de todo lo que tengo que hacer por lo que desperdicié en el pasado?
¿Sé que estoy viviendo un tiempo prestado y que incluso no tendría este sin J.A. y la Gracia de Dios?
¿Voy a hacer que el tiempo que me queda cuente para J.A.?

Meditación para el día

Podemos creer que de alguna manera el ruego del alma humana nunca deja de ser escuchado por Dios.
Puede ser que Dios escuche el ruego, incluso si no somos capaces de pedir la respuesta de Dios al mismo.
El ruego humano siempre debe invocar algún tipo de respuesta de ayuda por parte de Dios.
Puede ser que nuestro fracaso para discernir correctamente nos mantiene inconscientes de la respuesta.
Pero una cosa que podemos creer es que la Gracia de Dios está siempre disponible para cada ser humano
que sinceramente pida ayuda.
Muchas vidas cambiadas son pruebas vivientes de este hecho.

Si nos sentimos culpables o avergonzados de nuestra adicción misma o de las cosas que hicimos mientras la adicción estaba activa, sólo servirá para aumentar el sentimiento de descalificación. A veces temíamos o creíamos "merecer" cada sentimiento doloroso, pensábamos que éramos marginales. El túnel de nuestra vida nos parecía interminable. No podíamos verbalizar ni analizar nuestros sentimientos. Por eso volvíamos a jugar.
¿Recuerdo claramente cómo eran las cosas?

Oración del día:

Que nunca olvide cómo me sentía de solo con mi vergüenza y mi culpa en aquellos días. La ruidosa alegría de una partida o las brillantes amistades del casino no podían curar mi sensación de ser marginal. Que pueda valorar la oportunidad de hacer nuevos hermanos en el Programa. Que pueda reconocer que mis amistades ahora serán más sanas, menos dependientes, más naturales.

Hoy recordaré:

Agradecer a Dios por mis nuevos Amigos y hermanos.

“Sin alguien persiste en ver gigantes” escribió Anaís Nin,
“significa que todavía está viendo el mundo con los ojos de un niño”.
Durante este período de 24 horas, no me permitiré acongojarme con imágenes de gigantes y monstruos, ni con cosas que ya pasaron.
Me preocuparé por el mañana, solo cuando ya sea hoy.
Cuanto mejor use mi “hoy”, más probable será
un “mañana” luminoso.
¿He ofrecido mi mano el día de hoy?

Oración del día

Dios, hazme crecer. Que pueda dejar de ver monstruos
y gigantes proyectados por la imaginación de un niño.
Que pueda enterrar mis fantasías y tomar conciencia de que esos monstruos son mis propios miedos distorsionados.
Que se desvanezcan junto con mi terror ante la luz de mi nueva serenidad.

Hoy recordaré

Abandonar de mí los temores infantiles.

La satisfacción que se obtiene de vivir una vida abstinente, está compuesta por un montón de pequeñas cosas, pero que se suman para una vida satisfactoria y feliz.
Tomas de la vida lo que haz puesto en ella.
Así que yo diría a las personas que entren en J.A.:
"No te preocupes de lo que será la vida sin los juegos de azar, sólo ten paciencia y un montón de cosas buenas te van a pasar.
Y usted tendrá la sensación de tranquila satisfacción,
la paz, la serenidad y la gratitud por la gracia de Dios".

¿Se está realmente convirtiendo mi vida en algo que vale la pena vivir?

Meditación para el día

Hay dos caminos, uno hacia arriba y un abajo.
Se nos ha dado libre albedrío para elegir el camino. Somos capitanes de nuestra alma Sólo en esa medida.
Podemos escoger el bien o el mal.
Una vez hemos elegido el camino equivocado, vamos abajo y abajo, con el tiempo a la muerte.
Pero si elegimos el camino correcto, subimos y subimos,
hasta que llegamos al día de la resurrección.
En el camino equivocado, no tenemos poder para hacer el bien, porque no elegimos pedirlo.
Pero en el camino correcto, estamos en el lado del bien
y tenemos todo el poder del espíritu de Dios detrás de nosotros.

Si vivo un día a la vez, no tendré tiempo de distraerme
con temores que puedan presentarse mañana.
Cuanto más me concentre en las actividades de hoy,
habrá menos lugar en mi cabeza para preocupaciones.
Trataré de llenar cada minuto del día de hoy con algo bueno algo visto, oído o acordado. Así, al final del día,
podré repasarlo con satisfacción, serenidad y gratitud.

¿Me dedico a abrigar pensamientos sombríos, de modo de sentir lástima de mi mismo?.

Oración del día
Que pueda alejarme de la autocompasión y vivir cada día.
Que pueda notar las cosas buenas que me ocurren de la mañana a la noche, que pueda hablar de ellas y agradecer a DIOS por ellas.
Que pueda darme cuenta si mis quejas y lamentos se vuelven mas frecuentes que mis alabanzas a la vida.

Hoy Recordaré

El Hoy es bueno.

Cuando llegamos a JA, lo primero que hicimos fue admitir
que no podíamos hacer nada con nuestra forma de jugar.
Admitimos que el apostar se nos pasó de la mente y que somos impotentes ante él.
Nunca vamos a poder decir sí o no a hacer una jugada.
Siempre jugamos todo nuestro dinero.
Y ya que no podemos hacer nada acerca de nosotros mismos, ponemos todo nuestro problema de los juegos de azar en las manos de Dios.
Lo dejamos todo a un Poder Superior a nosotros mismos.
Y no tenemos más nada que hacer, salvo confiar en que Dios cuidará del problema por nosotros.

¿He hecho esto completamente y con honestidad ?

Meditación del Día

Este es el momento para mi espíritu tocar el espíritu de Dios.
Sé que el sentimiento de tocar el espíritu es más importante que todas las sensaciones de las cosas materiales.
Debo buscar un silencio de espíritu en contacto con Dios.
Sólo un momento de contacto y toda la fiebre de la vida me deja.
Entonces estoy bien, entero, tranquilo y capaz de levantarme y guiar a otros.
El toque de Dios es una cura poderosa.
Tengo que sentir ese toque y sentir la Presencia de Dios.

Si vamos a permanecer abstinentes, tenemos que aprender a querer algo más que lo que queríamos jugando.
Cuando llegamos por primera vez a J.A, no podíamos imaginar otra cosa que deseáramos tanto o más que jugar.
Así que tuvimos que dejar de jugar en la Fe, la Fe en que algún día realmente querríamos otra cosa más que jugar.
Pero después de que hemos estado en J.A. por un tiempo, nos enteramos de que una vida abstinente realmente se disfruta.
Nos enteramos de lo agradable que es conseguir estar bien con nuestra familia en casa, lo agradable que es hacer nuestro trabajo bien en la oficina, lo agradable que es tratar de ayudar a otros.

¿He encontrado que cuando me mantengo abstinente, todo va bien para mí?

Meditación del Día

Casi no hay ningún trabajo en la vida tan duro como esperar.
Y sin embargo, Dios quiere que espere.
Todos los movimientos son más fáciles que la espera en calma, y sin embargo, debo esperar hasta que Dios me muestra su voluntad.
Muchas personas han empañado su trabajo y ha obstaculizado el crecimiento de su vida espiritual por el exceso de actividad.
Si espero pacientemente, preparándome siempre a mi mismo, voy a estar algún día en el lugar donde debería estar.
Y con mucho trabajo y mucha actividad no podría haber realizado el viaje tan pronto.

Subrayar las cosas que agradezco me ayuda a cambiar
de una actitud negativa a una positiva.
Hoy me tomaré el tiempo de hacer una lista de los aspectos positivos de mi nueva vida y las bendiciones que acompañan el milagro de mi recuperación.
Estoy agradecido por esas cosas aparentemente simples:
Las posibilidades de ir a dormir contento, de despertarme con la alegría de estar vivo, de enfrentar la vida en los términos de la vida, con paz mental y auto-respeto.

¿He olvidado que todas mis necesidades fueron satisfechas hoy? Día a día, ¿tengo en cuenta las bendiciones recibidas?

Oración del día:

En este día de dar amor, que pueda tener en cuenta todas las cosas buenas de mi vida y agradecer por ellas. Que pueda apreciar el valor de cada una, incluido el latido de mi corazón y el aire fresco que respiro.

Hoy recordaré:

Contar y considerar mis bendiciones.

Después de esa primera apuesta, teníamos una mente con un solo carril.
Esta era como una vía de tren. La primera apuesta lo comenzaba y seguía adelante en la pista hasta que llegaba al final de la línea, quedarme sin dinero.
Sabíamos que esto ocurriría cuando nos sentábamos en un bingo, casino, tragamonedas, etc.
Al hacer la primera apuesta, pero aún no podíamos mantenernos lejos de la primera jugada.
Nuestra fuerza de voluntad se había ido. Nos habíamos convertido en impotentes y desesperados ante el poder del azar.
No es la segunda o la décima apuesta la que hace el daño. Es la primera apuesta.

Alguna vez volveré a tomarme esa primera jugada de nuevo?

Meditación para el día

Tengo que mantener un tiempo aparte con Dios todos los días.
Poco a poco yo seré transformado mental y espiritualmente.
No es tanto la oración sino estar en la presencia de Dios.
El Fortalecimiento y Poderes Curativos de Este yo no puedo comprenderlos, pero puedo experimentarlos.
El pobre mundo enfermo se podría curar si cada día cada alma esperara ante Dios por la inspiración para vivir rectamente.
Mi mayor crecimiento espiritual se produce en este tiempo aparte con Dios.

Todos los hombres y mujeres que se unieron al Programa de Jugadores Anónimos y piensan permanecer en el han iniciado, sin darse cuenta, el Tercer Paso. ¿No es cierto que en todo lo relacionado con su adicción al juego,
cada uno de ellos ha decidido entregar su vida al cuidado, protección y guía del Programa?
De esa forma se ha logrado ya la voluntad de desechar nuestra propia voluntad y nuestras ideas sobre la adicción a favor de las que el Programa de Jugadores Anónimos nos sugiere.
Si esto no es entregar nuestra voluntad y nuestra vida a la “Providencia” recién encontrada, ¿entonces qué lo es?

¿He tenido un despertar espiritual como resultado de los Pasos ?

Oración del día

Ruego que pueda tener una vida centrada en Dios.
Le agradezco a El frecuentemente por el despertar espiritual que sentí desde que le entregué mi vida.
Que las palabras “despertar espiritual” sean una pista para los demás de que existe un manantial de poder espiritual dentro de cada persona. Sólo necesitamos descubrirlo.

Hoy recordaré

Trataré de estar centrado en Dios.