REFLEXIONES DE J.A.

Cuántos de nosotros sufrimos de desesperación.
Es porque no comprendemos que la desesperación es ausencia de Fe.
En la medida que nos volvamos hacia Dios para que nos ayude en nuestras dificultades.
Ya no desesperaremos. Cuando estamos problematizados y no vemos la solución.
Es por que creemos que todas las soluciones dependen de nosotros.
El Programa de Jugadores Anónimos nos enseña a deshacernos de los problemas que nos sobrepasan y dejar que Dios se ocupe de ellos.

Cuando pongo conscientemente mi voluntad a disposición de la voluntad de Dios, ¿veo cómo funciona la fe en mi vida?

Oración del día

Que pueda como persona en vías de recuperación, estar libre
de “Desesperación” y “Depresión”.
Las dos “D” que resultan de la falta de esperanzas.
Que pueda reconocer que nunca me falta la ayuda de Dios si Dios está conmigo.
Si tengo Fe no me faltarán ni la ayuda ni la esperanza.

Hoy recordaré


La Desesperación es la ausencia de Fe.

He notado que los que hacen más por J.A. no tienen la costumbre de jactarse de ello.
El peligro de elevar mi ego es tan grande que, si lo hago, corro el riesgo de tener una recaída.
Ese patrón de pensamiento va con los juegos de azar.
Si un lado de un barco se eleva demasiado arriba fuera del agua, es probable que se vuelque.
Elevar mi ego y jugar, van de la mano.
Uno lleva a lo otro.
Así que si voy a estar sin jugar, debo mantener mi ego pequeño.

¿Tengo la perspectiva correcta sobre mí mismo?

Meditación para el día

El camino a veces parece largo y fastidioso.
Así que mucha gente hoy está cansada.
El cansancio de otros, muchas veces debe ser compartido por mí.
Los cansados y cargados, cuando vienen a mí, deben ser ayudados para encontrar el descanso que he encontrado.
Sólo hay una cura segura para el cansancio en el mundo y es buscar en las cosas espirituales.
Con el fin de contribuir en la conversión del cansado mundo a Dios, tengo que atreverme a sufrir, atreverme a vencer el egoísmo en mí mismo, y atreverme a ser llenado de la paz espiritual frente a toda la fatiga del mundo.

No debo esperar a ser reclutado para


prestar servicio a J.A.


Debo ser voluntario. Debo ser leal con mi asistencia,generoso en mis aportes,amable en mis críticas,creativo en mis sugerencias,cariñoso en mis actitudes.


Debo darle a J.A.mi interés, mi entusiasmo, mi devoción y por encima de todo, darme a mí mismo.



 

Acepto esto también como mi Credo en J.A.?

Meditación para el día

Hay muchas clases de oración, 
pero cualquiera que sea,
la oración es la vinculación entre el alma y la mente hacia Dios.
Así que si orar es un vistazo de Fe, 
una mirada, una palabra de amor o tan solo un sentimiento de confianza 
en la bondad y el propósito del universo, el resultado de esa oración es 
fortalecerme para enfrentarme a todas las tentaciones y superarlas.
Aún cuando no exprese una súplica, toda la fortaleza que necesite está asegurada, porque el alma, al ser enlazada y unida a Dios, recibe de El toda la ayuda espiritual necesaria.
El alma, cuando está en el cuerpo humano, sigue necesitando las cosas que le pertenecen en su morada celestial.

Desde los primeros días en Jugadores Anónimos nos libramos de las trampas y los ambientes del juego.
Temíamos de alejarnos de ellos, porque sabíamos que seguramente nos matarían.
Nos vimos libres de las situaciones, pero no nos liberábamos de la adicción hasta que tomamos otras acciones.
También tuvimos a tirar la autocompasión, las auto justificaciones, las rigideces y el voluntarismo por la ventana.
Tuvimos que bajar de la escalera de la riqueza que suponíamos que era el camino más fácil hacia el dinero, las propiedades y el prestigio.
Y tuvimos que tomar responsabilidades personales. Para obtener suficiente humildad y auto-respeto como para permanecer vivos,
tuvimos que deshacernos de la mayor parte de las antiguas posesiones -nuestra ambición y nuestro orgullo.

¿Estoy libre de los pesos y las cadenas que una vez me ataron?

Oración del día

Que pueda dar crédito al Poder Superior no sólo por quitarme mi compulsión por el juego,
sino por enseñarme a arrancar mis viejas demandas y limpiar de egocentrismo mis relaciones espirituales
y terrenas por todas esas cosas que aprendí y desaprendí, por mi propia fe y por la gracia de DIOS, estoy agradecido de todo corazón.

Hoy recordaré

Estar agradecido por la Gracia de DIOS.

Continuando con nuestros pensamientos acerca de las recompensas que hemos obtenido como resultado de nuestra nueva manera de vivir:
Encontramos que nos hemos librado de muchos de nuestros miedos, resentimientos,complejos de inferioridad, puntos de vista negativos, egocentrismo, conflictos internos, procrastinación, sexo indisciplinado, desperdicio de dinero, aburrimiento, falso perfeccionismo, celos y envidia.
Estamos contentos de librarnos de los juegos de azar,
y también muy contentos de librarnos de estas otras cosas.
Ahora podemos seguir adelante en la nueva forma de vida, como nos muestra J.A.

¿Estoy listo para seguir adelante en la nueva vida?

Meditación para el día

"El que tenga ojos para ver, que vea."
Para el ojo que ve, el mundo es bueno.
Ora por tener un ojo que vea, para ver el Propósito de Dios en todo lo bueno.
Ora por tener la fe suficiente para ver el cuidado de Dios en su trato contigo.
Trata de ver cómo El te ha llevado de forma segura a través de tu vida pasada, para que ahora puedas ser útil en el mundo.
Con los ojos de la fe se puede ver, la Atención de Dios y Su Propósito en todas partes.

Desde que estoy en J.A, he dado un primer paso a ser más desinteresado?
He dejado de querer que todo sea mi manera?
Cuando las cosas van mal y yo no puedo tener lo que quiero, ¿ya no me pongo de mal humor?
Estoy tratando de no malgastar el dinero en mí mismo?
¿Y, me hace feliz ver que mi familia y mi casa tienen suficiente atención de mi parte?

Estoy tratando de no ser el todo lo "coge" y no "da"?

Meditación del Día

Cada día es un día de progreso, un progreso constante hacia adelante, si tú lo haces así.
Puedes no verlo, pero Dios lo hace.
Dios no juzga por la apariencia exterior.
Juzga por el corazón.
Deja que El vea en tu corazón un simple deseo de hacer siempre Su voluntad.
Aunque puedes sentir que tu trabajo ha sido dañado o manchado, Dios lo ve como una ofrenda para El.
Cuándo se sube una empinada colina, las personas suelen estar más conscientes de su debilidad o de los tropiezos de sus pies, que de la vista, de la grandeza, o incluso del progreso hacia arriba.

Desde que he estado poniendo la sobriedad en mi vida,
he ido sacando un montón de cosas buenas.
Puedo describirlo mejor como una especie de tranquila satisfacción.
Me siento bien.
Me siento bien con el mundo, en el lado derecho de la valla.
Mientras pongo sobriedad en mi vida, casi todo lo que obtengo es bueno.
La satisfacción que se obtiene de vivir una vida sobria
está hecha con un montón de pequeñas cosas.
Tienes la ambición de hacer cosas que no tenías ganas de hacer cuando estabas jugando.

¿Estoy obteniendo la satisfacción de vivir una vida sobria?

Desde que llegue a Jugadores Anónimos, he prestado más y más atención a la Oración de la Serenidad.
La veo en las portadas de nuestra literatura, en los muros de nuestros cuartos de reunión y en los hogares de los nuevos hermanos.

"DIOS concédeme la Serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el Valor para cambiar las que sí puedo, y la Sabiduría para reconocer la diferencia".

¿Comprendo la Oración de la Serenidad?
¿Creo en su poder y la repito frecuentemente?
¿Está siendo más fácil para mi aceptar las cosas que no puedo cambiar?

Oración del día:

Que DIOS permita que las palabras de la Oración de la Serenidad nunca se transformen en algo mecánico para mí, que no pierdan su sentido al ser repetidas rítmicamente. Rezo por que esas palabras continúen resonando con significados cada vez más profundos a medida que las ajusto a la realidad.
Confío en que pueda yo encontrar las soluciones que necesito en esta Oración que, en su simplicidad, abarca todas las situaciones de la vida.

Hoy recordaré:

Compartir la Oración de La Serenidad.

Cuando estábamos Jugando la mayoría de nosotros estábamos llenos de orgullo y egoísmo.
Creíamos que podíamos manejar nuestros propios asuntos, a pesar de que estábamos haciendo un lío de nuestras vidas.
Éramos muy tercos y no nos gustaba tomar consejos.
Nos molestaba que nos dijeran qué hacer.
Para nosotros, la humildad parecía como debilidad.
Pero cuando llegamos a JA, empezamos a ser humildes.
Y nos enteramos de que la Humildad nos dió el Poder necesario para superar los juegos de azar.

¿He aprendido que hay Poder en la Humildad?

Meditación para el día

Voy a llegar a Dios en la Fe y Él me dará una nueva forma de vida.
Esta nueva forma de vida cambiará toda mi existencia,
las palabras que hablo, la influencia que tengo.
Van a surgir de la vida dentro de mí.
Veo cuán importante es el trabajo de una persona que tiene esta nueva forma de vida.
Las palabras y el ejemplo de una persona pueden tener una influencia para todo lo bueno en el mundo.

Desde que llegué a Jugadores Anónimos no he redefinido al amor.
He comprendido. Por ejemplo, que a veces es necesario ubicar el amor por delante de la 'Honestidad'
indiscriminada.
Nunca más, bajo la excusa de la 'perfecta honestidad',
puedo herir cruel e innecesariamente a nadie.
Hoy debo preguntarme: “¿Qué es lo mejor y lo mas cariñoso que puedo hacer?”.


¿He comenzado a Sembrar las semillas del amor en mi diario vivir?


Oración del día

Quiera el amor de Dios enseñarme a amar.
Que pueda sentir los sentimientos de amor y cuidado dentro de mí y encontrar el modo de demostrar esos sentimientos.
Que pueda recordar cuántas veces me aparté por no saber si debía permitirme sentir amor o demostrar mis sentimientos.


Hoy recordaré

Cuando sienta amor, estaré amando.

Soy una parte de J.A., uno entre muchos, pero soy uno de ellos.
Necesito los principios de J.A. para descubrir la vida enterrada dentro de mí.
J.A. puede ser humana en su organización, pero es Divina en su propósito.
Su propósito es conducirme hacia Dios y una mejor vida.
Participando en el privilegio del movimiento, voy a compartir las responsabilidades, tomando sobre mí la parte de la carga que me corresponde, no con tristeza sino alegre.
En la medida en que yo falle en mis responsabilidades,
J.A. falla.
En la medida en que yo logre éxito, J.A. logra éxito.

Acepto esto como mi Credo en J.A.?


Meditación para el día

"Alabado sea El Señor".
Qué significa Alabar al Señor?
Significa ser agradecido por todas las cosas maravillosas en el universo y por todas las bendiciones en tu vida.
Así que se Alaba al Señor siendo agradecido y humilde.
La Alabanza de este tipo tiene más poder para vencer al mal que la mera resignación.
La persona verdaderamente agradecida y humilde, que siempre está Alabando a Dios, no es tentada a hacer lo malo.
Tendrás un sentimiento de seguridad porque sabes que
fundamentalmente todo está bién.
Pido que pueda ser humilde porque sé que no las merezco.

Después de hacer un inventario, determinando y admitiendo la naturaleza exacta de nuestros errores, estamos "totalmente listos" según el Paso Seis "para deshacernos de esos errores". Seguramente nos sentimos así de "totalmente listos" la mañana siguiente a una apuesta perdida, pero sabemos que en esos momentos desesperados nuestros motivos pueden estar teñidos por la miseria. Cuanto más lejos estemos del último acierto en una jugada, mas inocente parece y más atractiva.
¿Estaré listo ENTONCES para deshacerme de mis defectos?
Oración del día:
Que pueda estar "totalmente listo" para deshacerme de mis defectos. Que puedan esas palabras "totalmente listo" reforzar mi determinación en caso de que se desdibuje con el tiempo la abstinencia. Quiera DIOS ser mi fortaleza, ya que no puedo corregir solo mis faltas.
Hoy recordaré:
Estoy "totalmente listo".

Dijo La Rochefoucauld:
"No todos los que conocen sus mentes conocen tan bien sus corazones".
El Programa de Jugadores Anónimos resulta de inestimable valor para aquellos jugadores compulsivos
que quieren saber sobre nosotros y tienen el coraje para buscar su crecimiento a través del autoexamen y el propio crecimiento.
Si soy honesto, de mente abierta y voluntarioso, el Programa de Jugadores Anónimos me permitirá deshacerme de mis actitudes auto-decepcionantes
y las fallas de carácter que me impidieron ser la persona que quería ser.
¿Trato de ayudar a otros a entender los doce pasos de la Recuperación de Jugadores Anónimos?
¿Llevo el mensaje con mi ejemplo?

Oración del dia
Pido a DIOS por la bendición de la hermandad de los Jugadores Anónimos, quienes siempre me mostraron más
de lo que yo quería ver.
Que pueda yo tener el valor para dejarme confrontar y confrontar a mi vez, y no sólo para probar la honestidad
por la honestidad misma, lo que ya sería bastante, sino para permitirme a mi y a otros crecer en autoconocimiento.

Hoy recordaré

Somos nuestros mutuos espejos.

Estoy contento con enfrentar el resto de mi vida sin los juegos al azar.
He tomado la gran decisión de una vez por todas.
Me he rendido con tanta gracia como me es posible a lo inevitable.
Espero no tener más reservas.
Espero que nada me puede pasar ahora a mí, que me justifique hacer una apuesta.
Ninguna muerte de un ser querido.
Ninguna gran calamidad en cualquier área de mi vida me debe justificar volver a apostar.
Incluso si yo estubiera en alguna isla desierta, lejos del resto del mundo, pero no muy lejos de Dios, no debo sentir que me da el derecho a jugar.
Para mí, los juegos al azar es un punto muerto.
Siempre voy a estar a salvo a menos que juegue esa primera apuesta.

Estoy totalmente resignado a este hecho?

Meditación para el día

Día a día, poco a poco, debemos elaborar una inquebrantable fe en un Poder Superior y en la capacidad de ese Poder para darnos toda la ayuda que necesitamos.
Al tener estos momentos de tranquilidad cada mañana,
empezamos el día con una renovación de nuestra fe,
hasta que llega a ser casi una parte de nosotros y un fuerte hábito.
Debemos mantener el suministro de los lugares tranquilos a nuestras almas con todo el mobiliario de la fe.
Debemos tratar de llenar nuestros pensamientos cada día con todo lo que es armonioso, bueno, hermoso y duradero.

Dijo Samuel Johnson: "..aquél que desconozca la naturaleza humana como para buscar la felicidad cambiando cualquier otra cosa excepto su propia disposición, desperdiciará su vida en esfuerzos infructuosos y multiplicará el dolor que intentaba evitar".
Hoy entiendo que no soy la persona malvada que alguna vez creí ser, sólo cometí errores en cierta etapa de mi vida que causaron a mí y a aquellos a quienes amo dolor y pena. Cambiando yo, hoy, puedo enfrentar mi pasado inestable como una etapa de aprendizaje.
Espero que aquellos que están cerca aprendan a
respetar mis elecciones saludables de hoy, en lugar de quejarse por mis antiguas elecciones enfermizas.

¿He aprendido con la Oración de la Serenidad a dirigir mis esfuerzos para cambiar sólo las cosas que puedo cambiar; es decir; las cosas que se refieren a mí?

Oración del día
Pido ayuda para entender que debo buscar respuestas para cambiar yo mismo.
Que pueda elegir las cosas que me brindan felicidad y serenidad, y pueda evitar las cosas que me turban y me apenan.
Si permito al Poder Superior guiar mi vida, se me dará lo necesario para hacer las elecciones correctas.

Hoy recordaré

Con la ayuda de DIOS, elijo cambiarme a mí mismo.

La desilusión y la confusión espiritual marcan nuestra época.
Muchos de nosotros hemos dejado de lado las viejas ideas sin necesidad de adquirir otras nuevas.
Muchos hombres y mujeres se están arrastrando por la vida sobre sus manos y rodillas, simplemente porque se niegan a depender de ningún poder que no sean ellos mismos.
Muchos de ellos sienten que están siendo valientes e independientes, pero en realidad no hacen más que cortejar el desastre.
La ansiedad y el complejo de inferioridad, se han convertido en las mayores de todas las plagas modernas.
En J.A. nosotros tenemos la respuesta a estos males.

¿He dejado de confiar sólo en mi mismo?

Meditación para el día

La desilusión y la duda estropean la vida.
Los dudosos son los desilusionados.
Cuando usted está en dudas, está en el borde.
Usted no va a ninguna parte.
La duda envenena toda acción.
"Bueno. Yo no sé " por lo que no sé nada.
Debes hacer frente a la vida con un "Sí", con una actitud positiva.
Existe el bien en el mundo y podemos seguir ese bien.
Hay un Poder disponible para ayudarnos a hacer lo correcto, por lo que vamos a aceptar ese Poder.
Hay milagros de cambio en la vida de las personas, por lo que vamos a aceptar los milagros como prueba del Poder de Dios.

Mirando atrás, me doy cuenta de cuánto de mi vida desperdicié ocupándome de las faltas ajenas. Eso me producía mucha auto-satisfacción, pero ahora veo cuán sutil y perverso era ese sistema. Después de todo lo dicho o hecho, el efecto real de regodearme en las así llamadas faltas ajenas, era despreocuparme y quedarme cómodamente instalado en mis propia faltas.

¿Todavía sigo señalando a otros, para pasar por alto mis propios defectos?

Oración del Día:

Que pueda ver que la preocupación por las faltas ajenas no es más que una pantalla de humo para resguardarme de mirar seriamente las mías, como un modo de contener el derrumbe de mi ego. Que pueda revisar el "Por que" de mis detracciones.

Hoy Recordaré:

Detractar es distraer.

Ahora voy a reuniones a escuchar las similitudes entre otros Jugadores Anónimos y yo, no las diferencias. Cuando busco similitudes, es curioso cuántas encuentro, especialmente en el área de los sentimientos. Voy a las reuniones pensando que no estoy aquí debido a la adicción de los demás sino debido a mi propia adicción y aun más importante Debido a lo que mi adicción le hizo a mi espíritu y a mi cuerpo. Estoy aquí porque no hay otra manera de mantenerme libre de mi adicción. Necesito al Programa de Jugadores Anónimos y al Poder Superior.

¿Estoy siendo menos duro en mis juicios sobre los demás?

Oracion del dia:

Que pueda mantenerme alerta y escuchar atentamente, otra vez, a Juan o a Pedro o a Maria, cuando cuentan su historia. Que pueda encontrar, escuchando con la completa atención de mi corazón, lo que cada quien me ofrece para sumarlo a la historia de mi vida. Que pueda estremecerme otra vez con nuestras similitudes. Que cada similitud nos acerque a las necesidades del otro.

Hoy Recordare:

En las similitudes está la fortaleza.

Dios me da la SERENIDAD de aceptar las cosas que no puedo cambiar, el VALOR para cambiar las que si puedo y la SABIDURIA para reconocer la diferencia viviendo un día a la vez, aceptando las dificultades como un camino hacia la paz, tomando este mundo "lleno de errores", tal como es, y no como a mí me gustaría que fuese, confiando en que el Poder Superior hará las cosas bien si someto mi voluntad a la Voluntad Divina.
¿Me esfuerzo por mejorar esas cualidades Serenidad, Valor y Sabiduría que son los soportes de mi nueva vida?

Oración del día:

Que pueda ver este año que pasó como un buen año, durante el cual nada de lo que dije o hice fue malgastado. Ninguna experiencia por insignificante que pareciera fue sin sentido. El dolor me dio la capacidad de sentir felicidad, los malos tiempos me hicieron apreciarlos buenos, las que creí mis debilidades se volvieron mis mayores fortalezas. Agradezco a Dios por este año de crecimiento.

Hoy recordaré:

La esperanza es el resultado de mi "balance" para iniciar un nuevo año.

Voy a ser: fiel en mi asistencia, generoso en mi entrega,
amable en mi crítica, creativo en mis sugerencias,
amoroso en mis actitudes.
Voy a darle a J.A. mi interés, mi entusiasmo, mi devoción, y sobre todo, a mí mismo.
La Oración del Señor se ha convertido en parte de mis pensamientos en J.A.
para cada día:
"Padre nuestro que estás en los cielos, Santificado sea tu nombre.
Venga tu reino.
Hágase tu voluntad en la tierra como en el cielo.
Danos hoy nuestro pan de cada día.
Y perdónanos nuestras ofensas así como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden.
No nos dejes caer en la tentación, mas líbranos del mal.
Amén."

¿Me he dado a mí mismo?

Meditación para el día

Si miramos hacia atrás durante todo el año que acaba de pasar, ha sido un buen año en la medida en que
hemos puesto, buenos pensamientos, buenas palabras
y buenas acciones en él.
Nada de lo que hemos pensado, dicho, o hecho tiene que ser en vano.
Tanto las buenas como la malas experiencias se pueden aprovechar.
En cierto sentido, el pasado no está del todo desaparecido.
El resultado de él, para bien o para mal, está con nosotros en el momento actual.
Sólo podemos aprender por la experiencia y ninguno de nuestras experiencias está completamente desperdiciada.
Humildemente podemos agradecerle a Dios por todas las cosas buenas del año que se ha ido.