Ya no se que hacer...

Hola, me llamo francisco y tengo el gran problema de ser ludopata. Al principio no le di importancia, pero he estado durante tres años viviendo en otra ciudad lejos de mis amigos y familiares y durante ese periodo jugaba de vez en cuando a las tragaperras como un modo de distraerme. Ahora que he vuelto a mi ciudad veo que no solo juego por distraerme, sino que aprovecho cualquier oportunidad en la que me quedo solo para ir a jugar a las maquinas y gastarme el dinero que no tengo. necesito algún tipo de consejo o apoyo, ya que la situación resulta tan vergonzosa para mi que me veo incapaz de contárselo a nadie, ni tan siquiera a mi novia, ya que me da pánico que me juzguen cuando soy yo el primero que se da cuenta de las tonterías que hace, eso si,una vez cometidas. Gracias por escucharme (o leerme), chao.

Hola Francisco, mi nombre es jose, bienvenido al foro.
La ludopatía es una enfermedad progresiva, no es como un mal catarro con el que despertamos una mañana. Cuando empezamos a sospechar que algo puede ir mal, suele ser tarde. De todas formas sería conveniente que hubiera un diagnostico por parte de un profesional, para tener un punto de partida. Una constatación de los hechos.
Como en las películas te voy a dar dos noticias, una buena y otra mala. Empezaré con la mala para terminar con mejor sabor de boca.
La mala es que esta enfermedad es crónica. Yo soy ludópata, hace más de tres años que no juego, pero sigo siéndolo y siempre lo seré. Lo que significa que no puedo jugar, que he renunciado a todo tipo de juego. He renunciado a quinielas, loterías, cupones y un larguísimo etcétera.
La buena es que, aunque esta enfermedad es crónica, es posible detener la adicción y recuperar tu vida. Recuperar lo que el juego nos quitó. No hablo de dinero, eso no es recuperable. Hablo de dignidad y autoestima...¡ah!...¡y no me muerto por no jugar a nada!
Es necesario que expliques tu problema a alguien para que pueda ayudarte, este "enemigo" es muy poderoso para enfrentarse a él en soledad. Nadie mejor que tu pareja para ello, además creo que ella entendería algunas de las cosas que le ocurren. La ludopatía es una enfermedad que transciende más allá de nuestro cuerpo, es una enfermedad que busca afectar y destruir todo nuestro entorno.
La forma de empezar a detener nuestra adicción son las medidas preventivas, te las dejo:

1-EVITAR LA ESTIMULACIÓN
2-CONTROL DEL DINERO
3-IDENTIFICAR LAS DEUDAS
4-EXPLICAR EL PROBLEMA A QUIEN PUEDE AYUDAR
5-CONOCER EL TRASTORNO (NO SOLO SUFRIR LAS CONSECUENCIAS)

Un saludo compañero y te animo a que hables con tu pareja, aunque el enfado inicial es posible, te sorprenderás del apoyo que recibimos.

hola francisco.......... chico lleve mucha razon ¡¡ yo llevo ahora 26 dias sin jugar y espero seguir asi. MUCHO ANIMO Y SUERTE

Hola Francisco,
Soy Alba, novia de un ludópata en recuperación. Poco más tengo que añadir a las palabras de Jose, que ya te ha dado las principales pautas a seguir.
Te escribo porque quiero que si mis palabras valen de algo te sirvan para afrontar con menos miedo el contárle a tu pareja lo que te ocurre. Bueno, a tu pareja, o a alguien cercano,como a un familiar, a quién tú consideres. Por ahí se empieza. Sé que tiene ser difícil, muy difícil. Pero llega un momento en vuestra adicción que, o coges el toro por los cuernos, o andar con medias tintas no va a garantizar un mínimo de éxito en apartarte del juego.
Tu novia puede que se lleve un gran disgusto en un principio (como me lo llevé yo), pero si te quiere es muy probable que siga contigo para apoyarte y ayudarte. Y tu familia, sobre todo la más cercana, con más razón querrán que salgas de tu adicción y seguro que ponen todo de su parte para que así sea. Eso no quita que sufran en su momento, pero hay que pasar por ello...Es necesario ya que es muy difícil que tú sólo puedas dejar de lado esta adicción como te ha dicho Jose.
Yo lo pasé mal, muy mal,pero ahora sé que vamos por el buen camino y estoy orgullosa de mi novio y de todo lo que está haciendo.
Hay luz al final del túnel, tú solo tienes que recorrer el camino. Un saludo y mucho ánimo.