Futuro sin Juego
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ASOCIACIONES DE AUTOAYUDA LIMA PERU

Lun 03 Nov 2014, 22:34 por Peter610

Estimados. Soy un joven de 24 años que lamentablemente se ha vuelto inmerso en este mundo de la ludopatía. Actualmente tengo deudas que no puedo costear, y estoy empezando a perder la confianza de mis amigos y familiares quienes me prestaron dinero. A pesar de mis problemas sigo estudiando y …

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Necesito consejo

Miér 26 Jun 2019, 21:50 por Susipop

Buenas a tod@s!
Es la primera vez que participó en un foro...
Llevo con mi pareja 8 años, y hace 3 años me confesó que tenía problemas con el juego desde antes de estar juntos. Lleva en tratamiento desde entonces, pero sigue jugando de forma esporádica, generalmente cuando ha bebido.
El …

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LA TRISTE HISTORIA DE MI LUDOPATÍA

Miér 20 Feb 2019, 09:38 por Arctic21

Buenas, qué tal a todos?
Soy nuevo en el Foro, me llamo Nicolás y he leído muchas historias donde en algunas ocasiones me siento identificado y sin poder responder al por qué de mi enfermedad y paso a contarles mi historia desde mis primeros momentos; si bien a algunos les resultará aburrido o …

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Voy a ser padre ,vamos a tener un bebe en 8 meses

Mar 15 Mayo 2018, 10:54 por Mike1981

Hola hace tiempo que no escribo,la ultima vez que lo hice me jugue 120€ y gane 1350€ y despues 300€ y ahora lo he perdido.
Lo perdi la semana pasada.
Llevo un tiempo ahogado con una deuda de 4000€ con las empresas de microcreditos que me estan llamando dia y noche y me amenezan si no les …

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LUDOPATIA PATOLOGICA

Sáb 25 Mayo 2019, 20:08 por mayte

Buenas tardes:
Me acabo de inscribir en este foro, porque necesito explicar la mala experiencia que estoy viviendo, ya que desde este final de enero mi pareja me dio la noticia que lleva 5 años adicto al juego.
Aun estoy en shoc, porque no lo asimilo.
Necesito me den en este foro algo de consejos …

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volver a empezar

Mar 28 Mayo 2019, 20:18 por Dirtyfrank

Hola, pues mas que nada me gustaria poder desahogarme un poco, soy un ludopata y muchas veces he pensado que no tengo remedio, he tenido varios intentos por dejarlo y muchas recaidas, y cada recaida es mas dolorosa que la anterior y me recuerda porque debo dejar esto de una vez por todas, no voy a …

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REFLEXIONES DE J.A.

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Mensaje por J.G.M. Jue 03 Jul 2014, 11:18

Al seguir el programa de J.A. con sus 12 pasos, tenemos la ventaja de un mejor entendimiento de nuestros propios problemas.
Día tras día nuestra abstinencia da como resultados la formación de nuevos hábitos, hábitos normales.
Cuando terminan cada 24 horas, descubrimos que el negocio de estar sin jugar no es la terrible y temible experiencia que nos parecía al principio.

Lo encuentro más fácil a medida que avanzo?

Meditación para el día

Aprende diariamente la lección de la confianza y de la calma en medio de la tormenta de la vida.
Cualquiera que sea el dolor o la dificultad que pueda traer el día, el mandamiento de Dios para tí es el mismo
Sé agradecido, humilde, calmado y amoroso con toda la gente.
Déjale a cada alma lo mejor por haberte conocido y escuchado.
Para toda clase de personas, esta debe de ser tu actitud:
Un deseo amoroso de ayudar y un espíritu contagioso
de calma y confianza en Dios.
Tienes la respuesta a la soledad y al miedo, que es la tranquila Fe en la bondad y el propósito en el universo.

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Mensaje por J.G.M. Vie 04 Jul 2014, 10:17

Aprendí en el Programa de Jugadores Anónimos este truco:
Para mí, no se trata de dejar de apostar, sino de permanecer sin apostar aprendiendo cómo no recomenzar.
DIOS sabe que traté de dejar el juego muchas veces
diciéndome a mi mismo que afectaba mi vida y mi conducta.
El juego estaba realmente convirtiéndome en alguien irreconocible.
Para permanecer quieto y sin jugar, tuve que desarrollar un programa positivo y continuo de acción.
Tuve que aprender a vivir libre de la adicción.
Cultivando nuevas pautas, nuevos intereses y nuevas actitudes.

¿Me mantengo flexible en mi nueva vida?
¿Practico mi libertad para olvidar los objetivos mezquinos?

Oración del Día:

Ruego para que mi nueva vida se insufle de nuevas pautas, nuevos amigos, nuevas actividades, nuevas maneras de ver las cosas.
Necesito la ayuda de DIOS para ampliar mi estilo de vida de modo de incluir todas las novedades que tendré que retener.
También necesito algunas ideas propias.
Que mi independencia del juego compulsivo me ayude a tomar decisiones con la mente abierta y la mirada criteriosa.

Hoy recordaré:

Dejar, es comenzar.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 05 Jul 2014, 10:57

Casi a diario me entero de aparentemente misteriosas coincidencias en las vidas de mis hermanos de Jugadores Anónimos.
Yo mismo experimenté esas "coincidencias";
demostraciones de estar en el lugar adecuado en el momento adecuado, telefonear a un amigo que aunque yo no lo supiera estaba necesitando desesperadamente ese llamado en ese preciso momento, escuchando "mi propia historia" en reuniones donde no conocía a nadie.
En esos momentos elegí creer que esas "coincidencias" eran realmente pequeños milagros de DIOS, que prefería mantenerse en el anonimato.

¿Agradezco continuamente el milagro de mi recuperación?

Oración del día:

Que mi actitud de alerta hacia el trabajo que el Poder Superior hace en nuestras vidas se acreciente, en la medida en que me entero, cada día, de "coincidencias" que derrotan estadísticas, enfermedades que revierten su pronóstico, gente que se salva por un pelo de morir,
encuentros inesperados que cambian el curso de una vida.
Cuando ocurre lo que no es entendible, que sepa percibir eso justamente como otro de los frecuentes milagros de DIOS.
El milagro de haber derrotado mi propia muerte es suficientemente poderoso para mí.

Hoy recordaré:

Mi vida es un milagro.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 05 Jul 2014, 14:06

El camino de la fe no está, por supuesto, limitado a J.A.
Es el camino para que todo aquel que quiera realmente vivir.
Pero mucha gente puede ir por la vida sin mucha fe.
Muchos están haciéndolo, para su propio dolor.
El mundo está lleno de falta de fe.
Muchas personas han perdido la confianza en todo sentido en el universo.
Muchos se preguntan si tiene sentido en absoluto.
Muchos son los cabos sueltos.
La vida no tiene meta para muchos.
Son extranjeros en la tierra.
Ellos no están en casa.
Sin embargo, para nosotros en J.A. el camino de la fe es la forma de vida. Nosotros hemos demostrado por
nuestras vidas pasadas que no podríamos vivir sin ella.

Pienso que podría vivir feliz sin la fe?

Meditación para el día

"Él hace salir su sol sobre malos y buenos, y envía la lluvia sobre justos e injustos. "Dios no interfiere con el funcionamiento de las leyes naturales.
Las leyes de la naturaleza son inmutables, de lo contrario no podríamos depender de ellas.
En lo que respecta a las leyes naturales, Dios no hace distinción entre las personas buenas y malas.
La enfermedad o la muerte pueden golpear en cualquier lugar.
Pero las leyes espirituales son también hechas para ser obedecidas.
De nuestra elección del bien o el mal depende de si vamos hacia arriba para el verdadero éxito y la victoria en la vida o hacia abajo hacia la pérdida y la derrota.
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Mensaje por J.G.M. Dom 06 Jul 2014, 11:55

Otro de los lemas de J.A. es "Vive y deja vivir".
Esto, por supuesto, significa la tolerancia de las personas
que piensan diferente a nosotros, estén en J.A. o fuera de J.A.
No podemos permitirnos el lujo de ser intolerantes o críticos de otras personas.
No tratamos de imponer nuestra voluntad a aquellos que difieren de nosotros.
Nosotros no somos "Más santos que tú".
No tenemos todas las respuestas.
No somos mejores que otras buenas personas.
Vivimos de la mejor manera posible y permitimos a otros hacer lo mismo.

¿Estoy dispuesto a vivir y dejar vivir?

Meditación para el día

"Y esta es la vida eterna, que te conozcan a Ti, el único y verdadero Dios. "
Aprendiendo a conocer a Dios lo mejor que puedas pones a la Vida Eterna más cerca de ti.
Liberado de algunas de las limitaciones de la humanidad,
puedes crecer en las cosas que son eternas.
Puedes luchar por lo que es real y de valor eterno.
Cuanto más trates de vivir en la conciencia del mundo invisible, más suave será tu pase a él cuando llegue el momento de que te vayas.
Esta vida en la tierra debe ser en gran medida una preparación para la Vida Eterna por venir.
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Mensaje por J.G.M. Lun 07 Jul 2014, 13:26

Ahora que hemos tenido en cuenta las obligaciones de los reales miembros trabajadores de J.A, vamos a examinar las recompensas que nos han llegado, como resultado de nuestra nueva manera de vivir.
En primer lugar, yo me entiendo a mí mismo más de lo que nunca pude hacerlo antes.
He aprendido cual era el asunto conmigo y ahora sé mucho de lo que me apasiona. Nunca estaré solo otra vez.
Soy solo uno de los muchos que tienen la enfermedad, uno de los muchos que han aprendido qué hacer al respecto.
Yo no soy un pez extraño o una clavija cuadrada en un agujero redondo.
Me parece haber encontrado mi lugar correcto en el mundo.

Estoy empezando a entenderme a mí mismo?

Meditación para el día

"He aquí, yo estoy a la puerta y llamo.
Si alguno oye mi voz y abre la puerta, entraré a él y cenaré con él y él conmigo."
Los golpes a tu puerta del Espíritu de Dios, pidiendo entrar a tu vida, no se deben a ningún mérito tuyo, aunque son en respuesta al anhelo de tu corazón. Mantén un oído atento, una oreja inclinada para captar el sonido de la dulce llamada a la puerta de tu corazón por el Espíritu de Dios. A continuación, abre la puerta de tu corazón y deja que el Espíritu de Dios entre.
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Mensaje por J.G.M. Mar 08 Jul 2014, 09:43

Antes de decidirnos a dejar de jugar, la mayoría de nosotros llegamos frente a una pared en blanco.
Vimos que estábamos fritos, que teníamos que dejarlo.
Pero no sabíamos qué camino tomar en busca de ayuda.
No parecía haber ninguna puerta en la pared en blanco.
J.A. abre la puerta que conduce a la abstinencia.
Animándonos a admitir honestamente que somos lúdopatas, haciendo realidad que no podemos hacer ni siquiera una apuesta, mostrándonos qué camino tomar para pedir ayuda, J.A. abre la puerta en el muro blanco.

¿He vuelto de esa puerta a la abstinencia de los juegos de azar?

Meditación del Día

Tengo que tener una unidad de propósito para hacer mi parte en la obra de Dios.
No debo permitir a las distracciones materiales
interferir con mi trabajo de mejorar las relaciones personales.
Es fácil ser distraído por asuntos materiales, por lo que pierdo mi unidad de propósito.
No tengo tiempo para preocuparme por los problemas múltiples del mundo.
Debo concentrarme y especializarme en lo que puedo hacer mejor.
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Mensaje por J.G.M. Mar 08 Jul 2014, 17:32

Al asociarnos con los miembros del grupo de J.A. al que pertenecemos, tenemos la ventaja de una sincera amistad y la comprensión de los otros miembros que, a través del contacto social y personal, nos llevará lejos de nuestros viejos refugios y entornos y contribuirá a eliminar en gran medida las ocasiones de la sugestión ludica. Encontramos en esto una asociación de
solidaridad, y una voluntad por parte de la mayoría de los miembros de hacer todo lo posible para ayudarnos.

¿Aprecio la comunión maravillosa de J.A.?

Meditación para el día

"Si no os hacéis como niños, no podréis entrar al Reino del cielo."
En este dicho se recomienda encarecidamente a todos los que buscan el cielo en la tierra o en el más allá, que pasen a ser como niños pequeños.
En la búsqueda de las cosas del espíritu y en nuestra Fe,
debemos tratar de convertirnos en unos niños.
Incluso a medida que envejecemos, los años de búsqueda nos pueden dar la actitud de un niño confiado.
No sólo por su simple confianza debemos tener el espíritu de ser como niños, sino también por su alegría de vivir, su risa fácil, su falta de crítica, y su deseo de compartir.
En la historia de Charles Dickens, "Un cuento de Navidad", hasta el viejo Scrooge cambió cuando llegó el "Espíritu de la Niñez".
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Miér 09 Jul 2014, 11:49

Hemos aprendido de otros Jugadores Anónimos que el principal activador de nuestros defectos es el mundo
centrado en nosotros mismos sobre todo, el miedo a perder algo que tuvimos o el miedo a no obtener algo que necesitamos.
Al vivir sobre la base de demandas insatisfechas,
obviamente estábamos siempre en un estado de disgusto y frustración.
De aquí en adelante, nos han enseñado, no habrá paz para nosotros a menos que encontremos una razón para disminuir nuestras demandas.

¿Estoy completamente listo para que DIOS se lleve mis defectos?

Oración del día:

Que aprenda a no demandarle a la vida expectativas
irreales que, por su magnitud, no podré lograr.
Y que mis demandas a otras personas no sean excesivas,
para que no me disguste o me deprima cuando no sean satisfechas.

Hoy recordaré:

Prepararme para no deprimirme.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Jue 10 Jul 2014, 10:50

Debemos ser libres de los juegos al azar para siempre.
Está fuera de nuestras manos y en las manos de Dios,
por lo que no debemos preocuparnos o ni siquiera pensarlo más.
Pero si no lo hemos hecho con honestidad y plenamente,
lo más probable es que se convierta en nuestro problema de nuevo.
Desde que no confiamos en Dios para cuidar de nuestro problema. buscamos y tomamos el problema de nuevo nosotros mismos.
Entonces es nuestro problema de nuevo y estamos en el lío en el que siempre estábamos antes.

¿Debo confiar en Dios para cuidar de mí problema?

Meditación del Día

Ningún trabajo es de valor sin preparación.
Detrás de cada trabajo espiritual debe haber mucho más preparación espiritual.
Acortar los tiempos de oración, los tiempos de preparación espiritual y muchas horas de trabajo puede ser inútil.
Desde el punto de vista de Dios, una pobre herramienta trabajando todo el tiempo, pero haciendo un mal trabajo
a causa de la falta de preparación, es de poco valor, en comparación con un fuerte, agudo y perfecto
instrumento que trabaja sólo por un corto tiempo, pero que realiza un perfecto trabajo a causa de largas horas de preparación espiritual.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Vie 11 Jul 2014, 12:30

Alguien preguntó a un maestro Zen:
'¿Cómo puedo hacer para mantener esta serenidad y esta paz?'.
La respuesta fue:
'Nunca abandono mi lugar de meditación'.
A pesar de que el maestro meditaba temprano por la mañana, llevaba consigo la paz en esos momentos a lo largo del día.
Tranquilizarse, detenerse, es una de las tareas más difíciles que debe enfrentar un Jugador Compulsivo en su recuperación.
La acción ha sido mi modo de vida por tanto tiempo que debo aprenderlo todo otra vez sobre detenerme y escuchar.
Comenzar cada día con oraciones y meditación puede ser la mejor manera de permanecer en guardia.
Cuando elijo llevar esa paz y serenidad conmigo a lo largo del día, el mundo entero parece detenerse y moverse a mi ritmo, en lugar de girar tan rápido como para dejarme
con la lengua afuera tratando de alcanzarlo.

¿Atesoro la gloriosa paz que sobreviene con la meditación?

Oración del día:

Que puedan mis días comenzar lentamente, en tranquilidad, y permanecer en paz, en la medida que yo mantenga la próxima tarea en primer plano y no me apresure a proyectar una montaña inestable de actividad.
Así como la acción frenética era el síntoma de mi compulsión, que la serenidad sea un signo de mi recuperación.

Hoy recordaré:

Dejar entrar la serenidad en mi vida.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 12 Jul 2014, 11:57

Continuando con la consideración de la "experiencia espiritual":
"Lo que a menudo se lleva a cabo en unos pocos meses
rara vez pudo haber sido logrado por años de auto-disciplina.
Con pocas excepciones, nuestros miembros encuentran
que han aprovechado un insospechado recurso interior
que actualmente identifican con su propia concepción
de un Poder Superior a ellos mismos.
La mayoría de nosotros piensa que eso, la conciencia de un Poder Superior a nosotros mismos es la esencia de la experiencia espiritual.
Algunos de nosotros lo llamamos la Conciencia de Dios.
En cualquier caso, la voluntad, la honestidad y la apertura mental son lo esencial de la recuperación. "

¿He aprovechado ese recurso interno que puede cambiar mi vida?

Meditación para el día

El Poder de Dios en tu vida aumenta tu capacidad de entender Su Gracia aumenta.
El Poder de la Gracia de Dios sólo está limitado por el entendimiento y la voluntad de cada individuo.
El milagro del Poder de Dios que trabaja sólo se limita en cada alma individual por la falta de visión espiritual de su alma.
Dios respeta el libre albedrío, el derecho de cada persona
a aceptar o rechazar su poder milagroso.
Sólo el deseo sincero del alma, le da a El la oportunidad para otorgárselo.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Dom 13 Jul 2014, 11:36

Continuando con la consideración de la "experiencia espiritual":
"La adquisición de una inmediata y abrumadora conciencia de Dios, da lugar a una dramática transformación, aunque frecuente, no es de ninguna manera la regla.
La mayoría de nuestras experiencias espirituales son instructivos diversos, y se desarrollan lentamente durante un período de tiempo.
Muy a menudo los amigos de los recién llegados se dan cuenta de la diferencia mucho antes de que ellos mismos lo hagan.
Finalmente se dan cuenta de que han sido objeto de una profunda alteración en su reacción a la vida y que tal cambio no podría haber sido provocado por sí solo."

Está mi visión de la vida cambiando para mejor?

Meditación para el día

Mira el mundo como la casa de tu Padre.
Piensa en todas las personas que conocerás como huéspedes en la casa de tu Padre, a ser tratados con amor y consideración.
Mírate a ti mismo como un sirviente en la Casa de tu Padre, como un sirviente de todos.
Piensa que ningún trabajo está por debajo de ti.
Estate siempre dispuesto a hacer todo lo posible para otros que necesitan tu ayuda.
Hay alegría en el servicio de Dios.
Hay mucha satisfacción en dar el servicio los mejor que tu sabes.
Expresa tu amor a Dios en el servicio a todos los que viven contigo en la casa de tu Padre.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Lun 14 Jul 2014, 10:46

Creo que tengo el derecho a progresar espiritualmente.
Tengo el derecho a ser emocionalmente maduro.
Tengo el derecho a sentirme bien conmigo mismo.
Tengo también el derecho a querer querer realmente
compensar a aquellos a quienes lastimé.
Porque Hoy Recordaré:
Puedo aceptarme tal como soy, también puedo aceptar
a otros tal como ellos son mucho mejor que antes.

¿Comencé a hacer las paces con DIOS, y a continuación conmigo?

Oración del día:

Quiera DIOS demostrarme que pueda gustarme a mí mismo, aun cuando estoy reparando mis errores pasados y en proceso de reconstrucción.
Que pueda yo seguir diciéndome que ahora soy diferente,
que he cambiado, que soy mejor, más sabio y más sano.
Que ya hice algunas buenas elecciones.
Como este "nuevo yo", que pueda expiar más fácilmente
lo que sucedió cuando era espiritualmente distinto.
Que aquellos a quienes dañé puedan aceptar mis compensaciones.

Hoy recordaré:

Está bien, gustarme a mí mismo.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Lun 14 Jul 2014, 14:26

¿Cuáles son las causas de los tropiezos?
¿Qué le pasa a una persona que parece entender y vivir
el camino del Paso Doce, pero que decide jugar nuevamente?
¿Qué puedo hacer para que no me ocurra a mí?
¿Existen ciertas coincidencias entre las personas que tropiezan, un común denominador que pueda aplicarse?
Cada uno de nosotros puede sacar sus propias conclusiones, pero aprendimos en el Programa de Jugadores Anónimos que la falta de acción garantiza que eventualmente tropezaremos.

¿Cuando una persona que tropezó tiene la suerte de volver al Programa, ¿escucho atentamente lo que dice sobre su recaída?

Oración

Que mi Poder Superior si le presto atención me muestre si me estoy preparando para jugar nuevamente.
Que pueda aprender de la experiencia de los demás que las razones para interrumpir mi determinación, o la carencia de voluntad, frecuentemente proviene de lo que no hice en lugar de lo que hice.
Que pueda seguir asistiendo a las reuniones.

Hoy recordaré

Seguir volviendo a las reuniones.
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Mensaje por J.G.M. Miér 16 Jul 2014, 11:12

Cuando estábamos jugando, la mayoría de nosotros nunca pensamos en ayudar a los demás.
Nos gustaba comprar cosas para la gente, porque eso nos hizo sentir grandiosos.
Pero nosotros sólo utilizábamos a los demás para nuestro propio placer.
Nunca se nos ocurrió realmente salir y tratar de ayudar a alguien que necesitaba ayuda.
Para nosotros, ayudar a los demás parecía un juego de tontos.
Pero cuando llegamos a J.A., comenzamos a tratar de ayudar a los demás.
Y nos dimos cuenta de que ayudar a otros nos hizo felices y también nos ha ayudado a permanecer abstinentes.

¿He aprendido que hay felicidad en ayudar a los demás?

Meditación para el día

Rezaré sólo por fortaleza y que se haga la Voluntad de Dios.
Voy a utilizar el ilimitado almacén de la Fuerza de Dios para mis necesidades.
Voy a buscar la Voluntad de Dios para mí.
Me esforzaré en estar consciente de la Presencia de Dios, porque Él es la Luz del mundo.
Me he convertido en un peregrino, que sólo necesita para marchar las órdenes, la fuerza y la orientación para el día de hoy.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Miér 16 Jul 2014, 12:23

Cuando encaramos el Paso 9 debemos querer ser absolutamente honestos.
Obviamente, ser "indiscriminadamente" honestos puede destruir algunas relaciones.
No debemos esconder nada para proteger nuestra propia decepción o nuestro orgullo, pero puede ocurrir que debamos esconder algunas cosas con discreción al considerar a los demás.
El "cuándo " y el "cómo" decir la verdad o callarnos
puede revelar la diferencia entre ser genuinamente íntegros o no serlo para nada.

¿Estoy agradecido por los frutos de la verdad que he tenido el privilegio de recibir; gracias a Dios?

Oración del día:

Que pueda yo ser tan sabio como para reconocer la
delgada diferencia entre el "tacto" y la "deshonestidad".
En mi urgencia por hacer restituciones, que no surja el seductor, el adulador o el mendicante que insiste en
"tú eres tan bueno, y yo soy tan malo!".
Todas esas son formas de la deshonestidad y me retrotraen al papel que jugaba en mis días de Jugador Adicto.
Que pueda distinguirlas.

Hoy recordaré:

Tener tacto, es hacer una honesta selección.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Jue 17 Jul 2014, 11:58

Ahora voy a reuniones a escuchar las similitudes entre otros Jugadores Anónimos y yo, no las diferencias.
Cuando busco similitudes, es curioso cuántas encuentro,
especialmente en el área de los sentimientos.
Voy a las reuniones pensando que no estoy aquí debido a
la adicción de los demás sino debido a mi propia adicción y aun más importante Debido a lo que mi adicción le hizo a mi espíritu y a mi cuerpo.
Estoy aquí porque no hay otra manera de mantenerme libre de mi adicción.
Necesito al Programa de Jugadores Anónimos y al Poder Superior.

¿Estoy siendo menos duro en mis juicios sobre los demás?

Oración del día:

Que pueda mantenerme alerta y escuchar atentamente, otra vez, a Juan Manuel o a Maria isabel, cuando cuentan su historia.
Que pueda encontrar, escuchando con la completa atención de mi corazón, lo que cada quien me ofrece para sumarlo a la historia de mi vida.
Que pueda estremecerme otra vez con nuestras similitudes.
Que cada similitud nos acerque a las necesidades del otro.

Hoy recordaré:

En las similitudes está la fortaleza.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Vie 18 Jul 2014, 16:19

Alguien definió una vez el ego como:
"La suma total de las falsas ideas que tengo de mi."
El retrabajar persistentemente los Doce Pasos me permite ir quitándome esas falsas ideas, eso, de modo casi imperceptible pero consistente, agranda mi comprensión de la verdad sobre mi.
Y esto, a su vez, me conduce a un mayor entendimiento de DIOS y de los otros seres humanos.

¿Sigo la auto-honestidad, admitiendo humildemente mis equivocaciones?

Oración del día:

DIOS, enséñame a entender, enséñame a reconocer la
verdad cuando la encuentro; enséñame la importancia
de la auto-honestidad como para decir, sinceramente
"estaba equivocado", y "lo siento".
Enséñame que existe algo como un "ego saludable" que no requiere estimulantes para sentir.
Que pueda yo despacio, en mi propia medida moverme hacia el ideal del equilibrio y deshacerme de falsedades y compulsiones.

Hoy recordaré:

Mantener mi equilibrio.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 19 Jul 2014, 13:29

Antes de entrar los ludopatas en J.A., están "Gastando a ciegas".
Pero J.A. les da un faro que les guía, el programa de Doce Pasos.
Mientras se mantengan en esta guía, la señal de la sanidad seguirá llegando.
Si tienen una recaída, la señal se ha roto.
Si giran el rumbo hacia la demencia, la señal se detiene.
A menos que recuperen la guía de J.A. están en peligro de chocar contra los picos de montaña de la desesperación.

¿Estoy en la guía de J.A.?

Meditación del Día.

Sé expectante.
Constantemente espera mejores cosas.
Cree que lo que Dios tiene reservado para tí es mejor que cualquier cosa que alguna vez hayas tenido.
La forma de envejecer feliz es esperar mejores cosas
hasta el final de tu vida y más allá incluso de eso.
Una buena vida, es una vida que crece en expansión,
con horizontes cada vez más amplios, un círculo cada vez mayor de amigos y conocidos, y una oportunidad cada vez mayor de ser útil.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Dom 20 Jul 2014, 11:48

Condicionados como estamos por nuestras viejas ideas
y nuestros antiguos modos de vida, es comprensible que sintamos resistencia ante ciertas sugerencias recibidas
cuando llegamos a Jugadores Anónimos.
Si ese es el caso, no hay necesidad de adoptar dicha sugerencia inmediatamente, es mejor, lo hemos comprobado, apartarla por un tiempo.
El punto es que no hay una alternativa "correcta" por ser difícil y rápida.
Cada uno de nosotros usa la que le resulta mejor en cada momento, manteniendo una mente abierta para otras opciones que puedan resultarnos convenientes mas adelante.

¿Trato de mantener mi mente abierta?

Oración del día:

Que tenga una clara visión sobre el significado de tener una "mente abierta".
Advertido de que la vieja noción de "Mente Abierta" como "Tolerancia" no encaja ahora.
Que pueda mantener mi mente abierta a las sugerencias de los muchos que han llegado al Programa antes que yo,
lo que ha servido para ellos puede servirme no importa cuán lejano u obvio que parezca.

Hoy recordaré:

Sólo una mente abierta puede curarse.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Lun 21 Jul 2014, 12:15

Cuando entramos al Programa de Jugadores Anónimos
muchos de nosotros nos preguntamos qué haríamos con todo ese tiempo libre entre manos.
Todas las horas que antes gastábamos en planear, esconder, excusarnos, perder hasta la camisa, pedir prestado o fraguar cuentas ahora amenazaban volverse lapsos vacíos que alguna manera habría que llenar. Necesitábamos nuevas maneras de canalizar la energía que antes gastábamos en nuestra adicción.
Pronto comprendimos que sustituir una actividad por otra nueva es mucho más fácil que dejarla sin hacer algo a cambio.

¿Estoy redireccionando mi mente y mi energía?

Oración del día:

Ruego porque, ya. Libre de lo peor de mi adicción, El Poder Superior me revele la forma de llenar mi tiempo de modo constructivo y creativo.
Ruego porque ese Poder, que cruza los senderos de distinta gente y pone a las personas en situaciones especificas, quiere conducirme por nuevos y buenos caminos hacia nuevos y buenos sitios.

Hoy recordaré:

Los sucesos pueden ser mejores que las corazonadas.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Lun 21 Jul 2014, 14:30

Cuando hablamos con un amigo del Programa de Jugadores Anónimos, no deberíamos dudar en recordarle
nuestra necesidad de privacía.
La comunicación íntima es tan espontánea entre nosotros
que a veces un amigo o un padrino puede olvidar que esperamos su silencio.
Estas "comunicaciones privilegiadas" tienen grandes ventajas: por un lado, nos dan la perfecta oportunidad
de ser tan honestos como podemos; por otro, no tenemos que preocuparnos por la posibilidad de ofendernos, no tenemos que temer al ridículo o a la reprobación.
Al mismo tiempo, tenemos la mejor oportunidad de cortar la auto-decepción.

¿Soy confiable con aquellos que confían en mí?

Oración del Día:

Ruego por que DIOS me ayude a ser un confidente confiable.
Necesito ser el tipo de persona con la que otros deseen compartir sus cosas.
Necesito ser un receptor abierto, no solo un transmisor.
Hoy ruego por aumentar mi aspecto de ser probado y confiable, de modo de ser un mejor y más receptivo amigo para aquellos que me elijan como confidente.

Hoy recordaré:

Soy un Receptor.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Mar 22 Jul 2014, 11:48

Cuando jugaba, debía de jactarme y demostrarle a la gente que yo valía para algo, cuando, claro, ellos y yo sabíamos que no valía para nada. No engañaba a nadie.
Aunque he estado sin jugar por un tiempo, el viejo hábito de engrandecerme continúa conmigo.
Sigo teniendo la tendencia a pensar demasiado bien de mi mismo y a pretender que soy más de lo que realmente soy.

Estoy siempre en el peligro de ser un vanidoso,
justamente porque "estoy sin jugar"?

Meditación para el día

No puedo comprobar lo espiritual con mi intelecto.
Solo puedo hacerlo con mi propia Fe y mis facultades espirituales.
Debo de pensar en Dios, más con mi corazón que con mi cabeza.
Puedo respirar el verdadero Espíritu de Dios en la vida que me rodea.
Puedo mantener mis ojos fijos en las cosas buenas en el mundo.
Estoy callado en una caja de espacio y tiempo, pero puedo abrir una ventana en esa caja por medio de la Fe.
Puedo vaciar mi mente de todas las limitaciones de las cosas materiales.
Puedo sentir Lo Eterno.
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Mensaje por J.G.M. Miér 23 Jul 2014, 11:11

Cuando jugabamos, estábamos viviendo una vida antinatural física y mentalmente.
Estábamos castigando nuestros cuerpos y mente cargándolos con malestares .
No comíamos lo suficiente y comíamos cosas equivocadas.
No dormíamos lo suficiente o teníamos un tipo adecuado de descanso.
Nos estábamos arruinando nosotros mismos físicamente.
Teníamos una obsesión lúdica y no podíamos imaginar la vida sin los juegos de azar.
Seguíamos imaginando todo tipo de cosas locas sobre nosotros mismos y sobre otras personas.
Nos estábamos arruinando mentalmente.

Desde que entré en J.A., estoy cada vez mejor física y mentalmente?

Meditación para el día

Creo que mi vida está siendo refinada como el oro en un crisol.
El oro no se queda en el crisol, sólo hasta que se refina.
Yo nunca estaré desesperado o abatido.
Ahora tengo amigos de cuerpo entero para conquistar.
Si cometo un error o fallo, sería causa de dolor y decepción para ellos.
Voy a seguir tratando de vivir una vida mejor.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Vie 25 Jul 2014, 13:12

Cuando llegamos a J.A. hicimos un tremendo descubrimiento.
Encontramos que éramos personas enfermas en vez de leprosos morales.
No éramos tan raros como pensábamos que éramos.
Encontramos a otras personas que tienen la misma
enfermedad que nosotros tenemos y que han pasado
por las mismas experiencias que hemos pasado.
Se habían recuperado.
Si ellos pudieron hacerlo, nosotros también podíamos.

Nació la esperanza en mí, el día que llegué a J.A.?

Meditación para el día

"Aquel que oyese estas palabras y las practicase, es como el hombre que construyó una casa sobre una roca
y cayó la lluvia, vinieron las inundaciones, sopló el viento
y azotó sobre aquella casa, pero la casa no se derrumbó
porque estaba cimentada sobre la roca."

Cuando construyes tu vida sobre la obediencia a Dios,
y sobre hacer Su Voluntad según la entiendas,
estarás firme e inamovible incluso en medio de las tormentas.
La vida serena, firme e inamovible -la casa sobre la roca-
se construye piedra por piedra, cimientos, paredes y techo con actos de obediencia a la visión celestial.
El seguir diariamente la guía de Dios y el hacer diariamente su voluntad, levantará tu casa sobre una roca.
J.G.M.
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