aceptando el problema

Soy nueva en el foro y sinceramente como no tengo vida social mas q la de trabajo no puedo contar a nadie loq estoy pasando y me encantaria poder contarle a alguien para q me ayude y me aconseje. Nose cuando empeze a jugar pero creo q ahora se m fue de control desde la vez q gane, perdi loq gane y volvi y gane y volvi a perder asi y ya no volvi a ganar solo a perder. Y no quiero jugar mas!!! Pero cdo pienso en loq perdi quiero ir a recuperar y solo pierdo. Llegue no poder dormir bien de la culpa. Solo quiero no jugar mas no ir mas a jugar y olvidarme del juego. Quiero volver a sentirme bien cdo valoraba el dinero y no lo malgastaba asi. Creo q lo unico bueno esq esto no m causo deudas pero si deje de disfrutar lss cosas q podria haber echo con esa plata si no la jugaba estoy muy triste

vram escribió:Soy nueva en el foro y sinceramente como no tengo vida social mas q la de trabajo no puedo contar a nadie loq estoy pasando y me encantaria poder contarle a alguien para q me ayude y me aconseje. Nose cuando empeze a jugar pero creo q ahora se m fue de control desde la vez q gane, perdi loq gane y volvi y gane y volvi a perder asi y ya no volvi a ganar solo a perder. Y no quiero jugar mas!!! Pero cdo pienso en loq perdi quiero ir a recuperar y solo pierdo. Llegue no poder dormir bien de la culpa. Solo quiero no jugar mas no ir mas a jugar y olvidarme del juego. Quiero volver a sentirme bien cdo valoraba el dinero y no lo malgastaba asi. Creo q lo unico bueno esq esto no m causo deudas pero si deje de disfrutar lss cosas q podria haber echo con esa plata si no la jugaba estoy muy triste

el dinero perdido en apuestas no se recupera jamas.. piensa en que solo perdiste esa cantidad pero si sigues jugando puedes lllegar a arruinarte como me paso a mi... si ganas te enganchas y quieres ganar mas pero inevitablemente vienen las perdidas y al querer recuperar lo perdido pierdes mas por eso lo mejor es no jugar mas y pensar que jamas recuperaras ese dinero

Hola vram.

Bienvenida al foro. Por desgracia una buena rehabilitación de la ludopatía, no se consigue con tan solo dejar de jugar y ya está. La rehabilitación consiste en mucho más que eso, que sí, efectivamente en un principio es lo más importante, puesto que si se sigue jugando, malamente podremos llegar a algo más.
Pero lo cierto es que la rehabilitación de la ludopatía consiste en seguir una serie de medidas preventivas, que produzcan en el ludópata unos cambios en sus hábitos y costumbres, que le motiven e impulsen no solo a no jugar, sino a no querer hacerlo por deseo propio y no por estar condicionado por unas severas medidas restrictivas. El mejor lugar para aprender todo lo necesario y encontrar la motivación suficiente para llevarlo a cabo, son las asociaciones de autoayuda.
Por eso los dos primeros pasos a seguir, los más fundamentales son: sincerarse con la familia (padres, hermanos, pareja, hijos,… ¡con quien se conviva!) y buscar una asociación en la que integrarse y poder participar con nuestros testimonios (porque difícilmente podrá ayudarte alguien si no le cuentas de manera fiel y sincera lo que te ocurre).

En la asociación aprenderás una serie de normas a seguir tanto tú, como quienes convivan contigo y que pretendan apoyarte en tu recuperación. Eso sí, desde aquí ya te aviso que no te será ni fácil, ni rápido de conseguir. Tendrás muchos momentos de bajón, en los que pienses que todo tu trabajo para recuperarte emocionalmente no sirve para nada, pero no te preocupes por ello, es algo normal en un proceso tan largo pasar por distintas etapas de ánimo.
Te felicito por decidirte a pedir ayuda en el foro, es un comienzo pero tan solo eso, ya que te has decidido a dejar el juego, no te detengas tan solo en esto, da esos primeros pasos que señale antes y continua imparable hasta volver a sentirte feliz y libre de decidir por ti misma sin la opresión de una adicción que controle tu vida. ¡Ánimo, si quieres tú también puedes!
Hasta pronto.