he dado el primer paso

Hola Chaparrita.

Aun así, a Marcianita no la falta razón ¡Mucho cuidado con el dinero que manejas a diario! Como ya hemos repetido en tantas ocasiones, uno de los peores enemigos del ludópata es el exceso de confianza.
Tratar de ponerse disculpas a uno mismo para tener dinero a disposición, es una de las escusas más frecuentemente utilizadas. En el comienzo de su rehabilitación un ludópata, no debe salir a la calle con más dinero que el mínimo imprescindible, y por supuesto no tener a su alcance ninguna otra forma de acceder a el (ni en la calle ni en casa) que a través la persona de confianza, que lleve sus cuentas para que estas se encuentren siempre bajo control. Es precisamente en el control del dinero, en lo que los ludópatas suelen poner más pegas o impedimentos, con las típicas escusas de “por si acaso”  “es por si compro algo más” o alguna por el estilo.
Hoy por hoy no estas preparada para manejar mucho más dinero que lo que se necesita para comprar el pan y poco más. No creas que estoy exagerando lo más mínimo, ni que cumplir eso es imposible, yo por ejemplo estuve durante mucho tiempo haciendo la compra con mi esposa los fines de semana, que era cuando por motivos de trabajo yo tenía tiempo libre, para que así ella no tuviese que preocuparse más que del pan, yo era también quien le compraba el tabaco para la semana y todo lo que se necesitase. Poco a poco con el tiempo necesario ella ha ido disponiendo de más dinero a su alcance, llevando ahora en ese aspecto una vida prácticamente normal.
Para mentalizarse de esa y otras tantas cosas, es por lo que es tan necesaria una asociación, en ella al ver que los demás cumplen las medidas preventivas de esa manera, es más fácil de asumir. Por ahora me temo que son muchas las cosas que se te escapan, unas por desconocerlas y otras por ese relajamiento de pensar que no es para tanto. Y por supuesto que si a ti son algunas… para tu esposo y tu entorno, serán prácticamente todas y posiblemente por ese desconocimiento, no le den a las medidas preventivas el valor que se merecen. Por poner un ejemplo: de conocer las medidas preventivas y quererte ayudar, nunca te propondrían ir a jugar, como dices han hecho varias veces.
Hacerte la remolona en asistir a una asociación, va a retrasar sobremanera una rehabilitación que podría ser más eficaz y duradera. Tienes que entender que rehabilitarse no consiste tan solo en dejar de jugar, sino también en cambiar de hábitos y costumbres.
Eso sí, eres mayor de edad y por lo tanto de ti depende el camino y calidad de rehabilitación que queras tomar.  
Hasta pronto.

Hola muy buenas noches, hola al compañero Paraca y pues me siento muy bien no he jugado ni tengo la menor intención de jugar he andado muy ocupada con los arreglos para esperar la Navidad con mi familia y pues me siento muy bien no me había conectado, pero no quiero desaparecerme del grupo que me ha ayudado tanto contando sus experiencias y nos hacen reflexionar hasta donde podemos llegar si seguimos jugando muchas gracias a todos y pues estoy tratando de apegarme a las medidas preventivas y ahí la llevo no juego desde el 20 de noviembre y voy por más ,muchas gracias, sólo por hoy.

Hola Chaparrita.

Me alegro mucho que te sientas tan bien y con tantos ánimos, eso es bueno porque sube mucho la autoestima y si la valoración de uno mismo es positiva es más fácil seguir en el empeño de conseguir superar nuevas metas diarias. Eso sí, como casi en todo en esta vida, has de tener en cuenta que un exceso de confianza puede ser nefasto, por lo tanto mantente siempre muy alerta por si acaso.
Haces muy bien, en mantenerte ocupada en cosas y ocupaciones que te resulten agradables, porque son muy útiles para alejar los pensamientos del juego y demás preocupaciones y a mi modo de ver, también es bueno que no quieras alejarte del grupo que formamos los participantes del foro, porque siempre puede servirte de apoyo y estímulo para seguir adelante con tu rehabilitación.
Enhorabuena por tu “casi” primer mes de abstinencia.
Hasta pronto.

Buenas noches pues hoy se cumple un mes que no juego y voy muy bien, haciendo planes con mi vida, estoy pensando tomar un curso de ingles en enero estoy contenta, todos en mi casa de vacaciones haciendo arreglos a la casa y por ninguna momento ha pasado por mi mente ir a jugar si paso por varios casinos Pero en ningun momento he sentido la ansiedad de ir a jugar, hoy mi Esposo y yo platicabamos que tan oportuno Es que déjàmos de ir por que tenemos deudas que si no todo se gasto en el casino una buena parte si y hoy estamos pagando las consecuencias va a ser un ano en familia sin gastar mucho en regalos Pero con muchas ganas de iniciar un ano de abstinencia muchas gracias a todos ustedes que me abrieron Los Ojos y yo se que no me debo de confiar, solo al dia a dia, solo por hoy.

Hola Chaparrita.

Que cuentes con el apoyo de tu familia es estupendo. Seguir manteniendo esa comunicación de pareja (y si es posible también de familia), hablando sobre lo conveniente que es manteneros apartados del juego, eso puede llevaros a buscar nuevas maneras o formas de cómo conseguirlo. Insisto en que sin duda la mejor de ellas sería que asistieseis a una asociación de autoayuda, en ella podríais ver de primera mano hasta donde puede llevar esta adicción de no ponerla un remedio efectivo, y aprender a poner las medidas preventivas, en su justa medida, ni más ni menos.
Porque recordemos que su cumplimiento de una manera relajada o incompleta, adaptándolas a nuestro gusto, cumpliendo solo las más cómodas, las convierte en un “sí… pero no”. O por el contrario, excedernos en la rigidez de su cumplimiento y obsesión por ellas, podrían tener efectos contraproducentes, al no dejarnos disfrutar de los pequeños logros conseguidos en el día a día; algo muy importante a la hora de motivarnos a seguir adelante con la rehabilitación.
De todas maneras reitero mis felicitaciones por ese primer mes ya cumplido, que espero, tan solo sea el comienzo de muchos más y mejores aún, que este.
Hasta pronto.