Lo reconozco. Soy ludópata y voy a ganar esta batalla.

Hola. Les voy a contar mi historia ya que creo que me va a ayudar mucho a superar (o no caer del todo) dentro de este pozo de juego.

Tengo 24 años y al lado de mi trabajo tengo un pequeño casino en el que hay una ruleta. Llevo 3 años en este trabajo, tiempo durante el cual los gastos en la ruleta han ido creciendo.

Empecé jugando lo típico, el cambio del café... 5... 10 euros. Hasta que, 3 años después, mi límite (en caso de tenerlo) ha sido esta misma tarde, por ejemplo, de 500 euros en 3 horitas.

He leído y releído historias en las que muchos, por desgracia, han perdido muchísimo más dinero durante muchos más años.... y es por ésto que me he decidido a escribir. Si analizo mi situación, no me considero ludópata en todo lo que la enfermedad conlleva, ya que puedo estar unos días sin jugar y no tengo la necesidad innata de hacerlo; sin embargo, una vez empiezo a jugar pierdo la noción del dinero que pierdo y cuando me doy cuenta me derrumbo. Aquí sí estoy enfermo.

He decidido crear una hoja de excel como técnica de motivación para NO VOLVER A JUGAR NI UN CÉNTIMO MÁS. En ella voy a poner el calendario, los días que llevo sin jugar, el dinero que gano trabajando cada semana y el total acumulado desde HOY. De esta manera considero que,con paciencia y tiempo, conseguiré darme cuenta de lo mucho que puedo ganar simplemente trabajando.

¿Cómo lo veis? Agradecería cualquier opinión o crítica para saber si voy bien encaminado o no respecto a este terrible agujero en el que estoy apunto de entrar.
Iré comentando cada pocos días como va mi situación... si alguno de vosotros quiere subirse al barco, juntos remaremos más fuerte contra corriente .

¡Espero poder llegar a ser yo algún día el que de consejos a otros nuevos usuarios!

Muchísimas gracias de antemano!

Puifit

Hola Puifit. La ludopatía se caracteriza fundamentalmente porque existe una dificultad para controlar los deseos de jugar, no importa si llevas unos días, semanas o meses sin jugar si cuando te sientas frente a la ruleta no te puedes controlar. La ludopatía es una enfermedad crónica, por eso pasaste a gastar de 5 a 500 euros y definitivamente gastarías más si pudieras. Al principio es muy difícil aceptar que realmente padecemos esta enfermedad, nos sentimos muy valientes y nos autoengañamos y decimos que jugamos solamente si vamos al casino pero una vez que uno acepta que está enfermo, que el juego nos domina y se empiezan a seguir todas las medidas preventivas y te unas a un grupo de apoyo vas a poder empezar con el proceso de reahabilitación y me alegra saber que te diste cuenta tan joven y no como algunos de nosotros que nos tocó empezar ya tarde este proceso.

Animo y espero que los compañeros que tienen mucho más tiempo sin jugar te puedan dar muchos buenos consejos y recomendaciones para que puedas iniciar tu proceso de recuperación.

PUIFIT BUENAS BUENAS BUENAAASSSS. BIENVENIDO ANTES QUE NADA.
Pues clarito y bien directo fue la compañera Marcianita en cto a que: (La ludopatía se caracteriza fundamentalmente porque existe una dificultad para controlar los deseos de jugar), asi tambien la capacidad de decir basta a cdo nos encontramos jugando y sabemos que vamos perdiendo mas de lo que pensabamos destinar en una ida a jugar, freno freno freno para decir BASTA es lo que no tenemos y eso conlleva a que apostemos sin medir consecuencias de ningun timo mucho menos en cto a lo economicooo.
Por lo que tu cuentas eres un jugador compulsivo, si pasaste de apostar 5eu, el vuelto de un cafe, a apostar 500 eu... EL 10.000 % mas...que opinas vos? Yo cdo comence a jugar me gastaba el dinero del abono del bus el dinero que era para pagar los impuestos de casa el dinero que era para pagar el instituto a donde estudiaba y cdo menos me di cuenta pase a perder parte del sueldo y luego el sueldo y asiii hasta que perdia lo equivalente a 3 4 5 y maaaasss sueldos, luego pase a ser un ladron para obtener dinero para poder seguir apostando, etc etc etc ni te das a la idea de lo que lleguie a hacer para conseguir dinero para poder seguir jugando. Si bien comence a concurrir al grupo a corta edad a mis 20 años aproximadamente, pero asi y todo con tan corta edad cometi miles de actos ilicitos y de maaaasss. Hoy por hoy gracias a Dios y a la Virgen me encuentro en optimas condiciones, un buen trabajo, valoro que tengo una exelente madre, que tengo amigos que valen como hnos que tengo gente que me rodea que me quiere mucho etc etc etc.
Aprovecha que que hasta el momento no cometiste ningun locura mas que perder plata de tu cobro por lo que contaste.
Piensa las horas que nos hemos pasado encerrados apostando, el dinero que hemos regalado que con tanto sacrificio cuesta ganarlo, piensa la salud que derochamos ahi dentro piensa piensa piensaaaaaa que el tiempo de nuestros dias alen y mucho piensa que Dios nos trajo al mundo para vivir de la mejor manera posible pero depende mucho muy mucho de la toma de decision de cada uno, nunca olvides esto ( dios nos hizo, nos creo libre) pues esta en cada uno como obra y que decide dentro de esa libertad.
Hay una frase que se me grabo y me llego mucho en mi principio del camino de la recuperacion ( HAZ COSAS BUENAS, Y COSAS BUENAS TE SUCEDERAN) Y OBVIO ( VICEVERSA).-
Yo pienso que, siii evidentemente tienes problemas con el JUEGO.
La mejor para comenzar el camino de recuperacion ES ASISTIR A UN GRUPO PARA LUDOPATAS Y CONJUNTO A ESTO DEBES ESTAR CONVENCIDO DEBES ADMITIR QUE EL JUEGO TE CONTROLA TE GOBIERNA DEBES ADMITIR QUE CONTIGO EL JUEGO HACE Y DESHACE A SU MANERA, DEBES ADMITIR QUE EL JUEGO TE VENCIO.
Bueno no quiero parecer cargoso ni simular ser tu padre jajaj aunque no podria ser el tuyo ya que solo tgo 6 años mas.
Lo que te digo es por que lo vivi por que pase por todo exactamente por todo y maaasss de lo que escribi.
Fuerza adelante y comenta todo lo que quieras que aqui estamos para darnos una mano. felices 24 hs para todos.-
el metodo por asi decirlo empleado para no apostar es solo por estas 24 hs no apostare y asi al dia siguiente lo mismo y esto dia a dia sucedera siempre y cuando tu quieras que suceda.
No pienses que no jugaras NUNCA MAS, solo piensa concentrate mimetizate que por estas 24 hs proximas no apostaras.
EXITOS EN ESTE CAMINO, ABRAZO Y SALUDOS PARA TODOS

Hola puifit:

Siento decirte que estás igual de enfermo que todos nosotros. Tú mismo lo has dicho en tu escrito claramente "una vez empiezo a jugar pierdo la noción del dinero que pierdo y cuando me doy cuenta me derrumbo".

Eso es exactamente nuestra enfermedad, una vez que hacemos la primera apuesta no podemos parar y nada existe a nuestro alrededor hasta que nos quedamos sin un euro en el bolsillo. Todo lo demás que rodea a este proceso cada uno lo vive de una manera diferente, pero todas esas maneras nos llevan a todos al mismo sitio: a volver a jugar. Con eso me refiero a como voy a conseguir mas dinero, que mentiras nuevas me voy a inventar, a quien voy a engañar esta vez, que puedo robar, etc...

Y en todo ese proceso de una apuesta a otra uno puede estar unos cuantos días sin jugar, incluso meses. Pero nuestra enfermedad sigue ahí. Ese "bichito" que nos hace acordarno del juego constantemente, aunque coscientemente no nos demos cuenta, pero así es. Y la siguiente vez que nos ataca es peor ... Porque puifit, esta enfermedad es progresiva e incurable. Cada vez va a más y sólo nos libraremos de ella cuando estemos en el hoyo.

Pero podemos dar gracias que se puede llegar a retener. Para eso sólo tienes que empezar a aplicar todas las medidas preventivas en tu vida y poco a poco, pasito a pasito podrás llegar a hacer una vida normal y feliz, pero sin el juego.

No pierdas más el tiempo con hojas de excel. Con esta enfermedad ya está todo inventado y tú que dices que has leído y releído muchos testimonios que hay por aquí ya sabes cual es el camino.

¿Estas preparado y dispuesto para empezarlo?

Un saludo

TODOS PODEMOS RESURGIR DE LAS CENIZAS

Como muy bien dice Ave Fenix, la hoja de excel es una pérdida de tiempo siempre y cuando no vaya acompañada de esto:

Medidas preventivas.

1- Evitar la estimulación (no asistir a ningún lugar en el que se juegue).

2- Control del dinero (solo tener encima lo que se necesita para el día a día).

3- Ayuda profesional o de grupo.

4- Contárselo a alguien que te quiera y te pueda ayudar.

5- Conocer la enfermedad no solo padecerla.

 Si juegas en casinos lo mas fácil es prohibirte la entrada a ellos. Debes dejar que tu economía la lleve otra persona, ya que ya has demostrado por activa y por pasiva que eres encapaz de hacerlo tu mismo. Buscar una asociación de juagdores, donde te darán apoyo y unas normas de comportamientopara que todo funcione de la mejor manera posible. Debes contarlo a tu familia, este en un camino que no debes andar tu solo, ya que a veces es duro, complicado y difcil de llevar, pero con el apoyo de la familia se hace mas llevadero. Y por último conoce a tu enemigo, (la enfermedad), conociendo todos los síntomas es mas facil ponerle freno.

  Espero que todo esto te sirva de ayuda e inicies el camino de la recuperación de una vida sin juego, ni mentiras que contar para ocultar el dinero que falta.

Hola Puifit, ayer tomaste tu la decisión de parar esto. Yo lo estoy haciendo hoy, tu situación es muy similar a la mía en cuanto a tu estado, yo también pienso que podría solo. Pero se que no es verdad, me da mucha vergüenza ir a una asociación, pero a un así me he puesto en contacto con una de mi ciudad, y voy a darme por lo menos una primera oportunidad de encontrar apoyo en esto, planteate que puedes perder si vas, nada....ya lo estás perdiendo todo. Asi que piénsalo y ponte en contacto con alguna asociación, infórmate y valora....tambien he hecho mi hoja de excel (...jejeje), incluso con la previsión de gastos de los próximos meses para regularizar mi deuda....pero se que eso no es suficiente.
Te mando un saludo y espero seguir leyéndote por aqui.

Hola puifit y Maktub.

Bienvenidos al foro, como ya os han comentado los compañeros de foro es una suerte tremenda para vosotros, que os hayáis dado cuenta de que algo peligroso os está pasando con el juego. Puede parecer un chiste pero «la ludopatía no es un juego» Es una enfermedad grave y muy peligrosa, puesto que no solo se pierde dinero con ella, también y además más importante aún, se llega a perder la dignidad como persona, cometiendo actos que nunca antes creíste poder hacer, que en algunos casos conducen al suicidio (mi esposa se salvó por los pelos tras un lavado de estómago en el hospital).
Que has perdido 500€, pues dalos por perdidos para siempre y no trates jamás de recuperarlos por medio del juego o las apuestas; algo así te llevaría a continuar en la espiral en la que ya empiezas a encontrarte.
Debes saber que no existen grandes, normales o pequeños ludópatas, sencillamente existen ludópatas. Siempre se empieza de acuerdo con las posibilidades de cada uno, pero pronto eso va quedando atrás y se empieza a hacer estragos, tanto en la economía como en la tranquilidad de uno mismo y de cuantos rodean al ludópata. No creas que porque tú juegues “solo” 500€ eres menos ludópata que quien se juegue varios miles, e incluso millones de una sentada. Sencillamente cada uno de vosotros estaría jugando de acuerdo con sus posibilidades (o sobrepasándolas con engaños y trapicheos), pero en el fondo los dos estaríais en la misma situación,… fuera de control.
En cuanto a la hoja de Excel, no es ni buena ni mala idea. De hecho en algunas asociaciones se sigue un método parecido, al ir tachando en un calendario todos los días, pasados sin jugar y da buenos resultados, pero desde luego y eso sí, siempre en compañía del resto de medidas preventivas. Es más, cuantas más trabas te pongas para alejar el juego de tu vida, mejor que mejor, pero que sean seguidas por el control de un grupo especializado, a la vez que por algún familiar y como no, por supuesto y sobre todo por ti mismo. Sin caer en el desánimo y sin pasar lo que no te guste por encima, las medidas preventivas se deben cumplir si o si, y todas en conjunto, en caso contrario… mal asunto.

Maktub, me alegro que hayas tomado la decisión de darle una oportunidad a la asociación, venciendo tus reparos iniciales, si mantienes esa decisión en el tiempo y aprovechas bien lo que aprendas en el grupo, seguro no te arrepentirás en absoluto; piensa que en este envite no estas poniendo en juego solo el dinero que dejaras de perder si no apuestas más, sino algo tan importante como tu tranquilidad emocional del presente y futuro, el pasado,… ya pasó,… por lo tanto que se quede ahí.
Hasta pronto.