recaida ayuda porfa

hola, compañeros quiero pedirle un concejo mi problemas es el siguiente, soy ludo-pata en recuperación  demore como un año sin jugar y pues tu ve una recaída y me siento pésimo .

Hola lo único que te puedo decirte es que yo estoy pasando exactamente el mismo trance. Sin embargo, creo que ahora si será la última. Creo que lo importante ahora es reconocer mi error y darme cuenta de todos los sintomas que estoy padeciendo en este momento. Es muy duro estar racionalizando las actitudes que tome el día de ayer. Todas las posibilidades que tuve para librarmen de esta situación y sin embargo nolo hice. Hoy creo que lo único que tengo para animarte es mi propio sufrimiento. El saber que esto es una enfermedad y que tengo que buscar una salida. Te envío un fuerte abrazo.

Javier y flavier, la recaída no debe ser impedimento para reiniciar esta vez para siempre su abstinencia. Lo vivido y sufrido en estos últimos días, sean razones de peso para comprobar una vez más que debemos dejar PARA SIEMPRE el juego.
Les animo a continuar, con más fuerza vuestro proceso, y esta vez para toda la vida.
Un abrazo de una ludópata que va en los 5 meses y que espero NO desperdiciar, como lo hice durante 4 años.

Hola Javier y fjavier.

Bienvenidos al foro. Javier nos dices que has recaído después de un año en recuperación y fjavier nos señala encontrarse en la misma situación, pero después de haber leído el otro mensaje de fjavier, preguntando si debe dejar de llevar dinero, me asalta una duda: al decir un año en recuperación ¿estamos hablando de un año de abstinencia voluntaria del juego, o de un año de tratamiento para la rehabilitación? Ojo, porque no es lo mismo, de hecho no es ni parecido.
En el primer caso, dejar el juego por las bravas sin seguir una serie de normas, y tener el seguimiento y apoyo de alguien como una asociación, un profesional, o al menos un familiar o conocido que tenga un amplio conocimiento de que va el tema, más que de recuperación deberíamos hablar de abstinencia y está suele durar lo que se tarda en presentar el primer problema fuerte en nuestra vida, una fuerte discusión, la perdida de alguien querido ya sea por fallecimiento o separación, estrés, depresión, … y también por un exceso de confianza, al no conocer el verdadero alcance y gravedad de esta enfermedad, que nos puede llevar a creer que después de ese año sin jugar sin haber cambiado ninguna otra cosa en nuestra vida, como los hábitos y costumbres ya estamos fuera de peligro, lo cual como habréis podido comprobar nada más lejos de la realidad.
En el segundo caso, la cosa es distinta ya que conocemos bien a lo que nos enfrentamos y los pasos a seguir para poder dejarlo atrás. Las recaídas generalmente no se producen porque sí, sino que suelen ser producidas por un cúmulo de circunstancias y de relajación en el cumplimiento de las normas, las cuales deberíamos repasar a ser posible en compañía de quien nos esté haciendo el seguimiento (generalmente un familiar con el que se convive) y ver en cual de ellas estamos fallando, o al menos incumpliendo parcialmente, para poner remedio lo antes posible empezando otra vez, no de , pues ya sabemos muchas cosas que en la primera vez tal vez nos costo asimilar, pero casi.
Tomarse a la ligera una recaída es el peor de los errores posibles, ya que entonces no aprenderíamos nada de ella y hasta es posible que nos llevara a repetir en futuras ocasiones ese mismo error.
Cuando se está en proceso de rehabilitación se es consciente de que la recaída es una posibilidad y que de producirse esta no debe ser tomada como el final, sino como una lección más en nuestra rehabilitación, pero una lección que aporta consecuencias graves, tales como la nueva perdida de confianza por parte de nuestro entorno y de el propio ludópata. Esa poquita confianza que tanto cuesta recuperar y que se pierde en un instante, con una mentira, una vuelta alas mismas actitudes de antes… pero sobre todo con una recaída, volver a recuperarla es mucho más difícil, pero justo por eso debemos trabajar más en ello y no abatirnos y caer en la desesperación.
Si vuestro caso es el primero, buscar lo más pronto posible una asociación o ayuda profesional (a ser posible la asociación, que es más barato y da mejores resultados, de hecho muchos profesionales derivan a sus pacientes a las asociaciones). Si por el contrario es el segundo volver a empezar el proceso como si retratase de la primera vez, ya que queda claro que en alguno de los puntos se ha fallado.
De momento aquí os dejo las normas que deberíais seguir hasta empezar en la asociación si es que lo habéis dejado de hacer. Ánimo y un saludo si se quiere se puede.
Hasta pronto.

                           
                     Medidas preventivas.

1- Evitar la estimulación (no asistir a ningún lugar en el que se juegue).
2- Control del dinero (solo tener encima lo que se necesita para el día a día).
3- Ayuda profesional o de grupo.
4- Contárselo a alguien que te quiera y te pueda ayudar.
5- Conocer la enfermedad no solo padecerla.