2013 un años mas!!!

Hola,
Comienzo este post xq ya es el 2013. Primero decir que sigo sin jugar , asi que hago 3 años ya.
Sigo teniendo el fantasma presente y sigo luchando.Mi autoestima ha mejorado muchisimo, si alguno me recordais de cuando os encontre soy otra persona aunque aveces tengo ataques destructivos que intento controlar con el yoga o contando hasta diez , pero tengo que admitir que los tengo.Pague una de las deudas mas grandes de 12.000 en agosto asi que ahora me dedico a pagar las otras dos que tengo y a no tirar mas el dinero.Tengo gafas nuevas, me estoy arreglando la boca e intento cuidarme mas por dentro y por fuera.No soy un ejemplo para nadie pero ahora la sonrisa y la alegria me acompañan mucho mas que antes.Salgo mas y hago cosas normales y observo los problemas ajenos aveces intento ayudar pero las personas estan muy dolidas y no aceptan tan facilmente ayuda asi que me limito a no juzgar a nadie y a decirles que si necesitan algo aqui estoy.Sigo aprendiendo a quererme un poco mas y a no sabotearme a mi mismo.
Escribo esto porque me ayuda a ver mi propio progreso y xk asi evaluo los pequeños cambios que se producen en mi vida.Ahora duermo mas y tb como mas, el tabaco aun no lo he conseguido es otro de mis retos este año.Leo mas y voy al campo a que me de el aire solo y en compañia, es curioso como las personas que no padecen esta enfermedad saben divertirse con poco yo tambien quiero eso...ser feliz siendo persona.
Un saludo a todos y deciros que aunque no ponga nada leo siempre que puedo el foro...sin vosotros no lo hubiera logrado.GRACIAS POR ESTAR AHI!!!!

hola tristeza

felicitaciones no por estar un tiempo sin jugar y si por tenerlo tan claro asi teniendo las ideas claras y sabiendo lo que en cualquier momento podemos volver a ser ,es como verdaderamente iniciamos y seguimos una rehavilitacion
ojo una reavilitacion no es dejar de jugar som muchas otras cosas y muchas veces mas dificiles de cumplir que el simple hecho de dejar de jugar

animo y sigue asi y lo del tabaco poco a poco sin obsesionarse

Hola Tristeza.

Felicitaciones por tu perseverancia. Te deseo lo mejor y que sigas fortaleciendo esa vision de progreso y de autoestima.

Bendiciones.