REFLEXIONES DE J.A.

Algunas personas encuentran difícil creer en un Poder más grande que ellos mismos.
Pero no creer en ese Poder, nos empuja al ateísmo.
Se ha dicho que el ateísmo es la fe ciega en la extraña proposición de que este universose originó en un sistema cifrado y sin rumbo hacia ninguna parte.
Esto es prácticamente imposible de creer.
Creo que todos estamos de acuerdo en que los juegos de azar es un poder superior a nosotros.
Sin duda, lo fue en mi caso.
Yo era impotente ante el poder de apostar.

¿Recuerdo las cosas que me pasaron a mí por el poder de los casinos tragamonedas?

Meditación del Día

Lo moral y espiritual con el tiempo superará lo material e inmoral.
Ese es el propósito y el destino de la raza humana.
Poco a poco lo espiritual supera lo material en nuestras mentes.
Poco a poco lo moral supera lo inmoral.
La fe, la comunión y el servicio son la cura para la mayoría de los males del mundo.
No hay nada en el campo de las relaciones personales que no puedan realizar.

Antes, y a veces aún ahora me he preguntado automáticamente "¿ Por que yo?", cuando en realidad estoy tratando de aprender que mi primer problema es aceptar mis presentes circunstancias tal como son,
aceptarme a mi mismo tal como soy, y aceptar a quienes me rodean tal como son.
Si acepto mi impotencia ante el juego, debo aceptar mi impotencia sobre las personas, lugares y cosas.
¿Estoy aprendiendo a aceptar la vida en sus propios términos?

Oración del día
Permítaseme aprender a controlar mi urgencia por controlar, compulsión por manejar, organizar y manipular las vidas de otros.
Permítaseme aprender a aceptar situaciones y personas tal como ellas son, en lugar de como me gustaría que fueran.
De ese modo que pueda apartar de mí las continuas frustraciones que una persona controladora enfrenta permanentemente.
Que pueda eliminar este defecto de mi carácter.

Hoy recordaré

Controlar al "controlador" (a mí)

Cuando estábamos jugando, la mayoría de nosotros no tenía verdadera fe en nada.
Es posible que hayamos dicho que creemos en Dios, pero no actuábamos como si lo hiciéramos.
Nunca le pedimos a Dios con honestidad que nos ayudara y nunca aceptamos de verdad su ayuda.
Para nosotros, la Fe parecía impotencia.
Pero cuando entramos en J.A., empezamos a tener fe en Dios.
Y nos enteramos de que la Fe nos dá la fortaleza necesaria para superar los juegos de azar.

He aprendido que hay Fortaleza en la fe?

Meditación para el día

Voy a tener fe, sin importar lo que me acontezca.
Voy a ser paciente, aun en medio de los problemas.
No temeré la tensión de la vida, porque creo que Dios sabe muy bien lo que puedo soportar.
Voy a mirar al futuro con confianza.
Sé que Dios no me pide soportar nada que pueda superarme o destruirme.

Estoy agradecido a mis hermanos en el Programa de Jugadores Anónimos.
Ahora puedo apreciar la bendición de la amistad, la bendición de encontrarnos, de compartir, de sonreír, de escuchar y de estar disponible cuando es necesario.
Ahora reconozco que, sí quiero tener un hermano, debo ser un hermano.

¿Estaré dispuesto, hoy, a ser un mejor amigo para más personas?
¿Me esforzaré hoy - en mis pensamientos, palabras y acciones- en demostrar la clase de amigo que soy?

Oración del día:

Que pueda devolver a los compañeros de Jugadores Anónimos la clase de amistad que tomé tan ávidamente de ellos.
Después de tantos años disfrazando mi soledad con relaciones circunstanciales, que pueda a reaprender la alegría de ocuparme y compartir recíprocamente.

Hoy recordaré:

Ser un hermano.

A veces oímos al pasar que "alguien se encandila con su propia luz".
Esa imagen nos revela que muchos de nosotros tendemos a ensombrecer nuestra felicidad con pensamientos equivocados.
Aprendamos a apartarnos, para que la luz brille sobre nosotros y sobre todo lo que hacemos.
Sólo así podremos vernos a nosotros mismo y a nuestras circunstancias con verdadera claridad.
Con el Programa de Recuperación de Jugadores Anónimos, no necesitaremos "encandilarnos con nuestra propia luz" para tratar,
solitariamente, de resolver nuestros problemas en medio de la oscuridad.

Cuando me enfrente con un problema aparentemente irresoluble.
¿Me preguntaré si no estoy "encandilado con mi propia luz"?

Oración del día

Que pueda evitar internarme en mi propia manera de ver las cosas, que pueda evitar oscurecer la claridad de mis pensamientos, que pueda evitar volver sobre mis pasos y bloquear mi verdadera salida hacia la recuperación.
Si me encandilo con mi propia luz, que pueda pedir al Poder Superior y a mis hermanos en el Programa que me muestren una perspectiva más ventajosa.

Hoy recordaré:

Si sólo puedo ver mi sombra, es porque estoy encandilado con mi propia luz.

A veces no podemos evitar pensar:
¿Por qué nunca podemos apostar otra vez?
Sabemos que es porque somos ludopatas, pero por qué tenemos que ser de esa manera?
La respuesta es que, en algún momento en nuestra carrera de jugadores compulsivos, pasamos por lo que se llama nuestro
"punto de tolerancia."
Al pasar este punto, pasamos de una condición en la que podíamos tolerar el juego, a una condición en la que no podíamos tolerarlo en absoluto.
Después de eso, si nosotros hacemos una primera apuesta, tarde o temprano finalizamos sin dinero y en bancarrota.

Cuando pienso en el ljuego ahora, puedo pensar en él como algo que no puedo tolerar otra vez?

Meditación para el día

En una carrera, cuando un objetivo está a la vista, el corazón, los nervios y los músculos se tensan y el valor llega casi hasta el punto de ruptura.
Es lo mismo con nosotros.
El objetivo de la vida espiritual está a la vista.
Todo lo que necesitamos es el último esfuerzo.
Los más tristes records realizados por la gente, son aquellos de los que corrieron bien, con valentía y corazónes robustos, hasta la vista de la meta,
y entonces, alguna debilidad o falta de moderación los detuvo.
Nunca supieron cuán cerca de la meta estaban o lo cerca que estaban de la victoria.

Me acostumbré a ser un experto en autoevaluaciones irreales.
Algunas veces, sólo miraba la parte de mi vida que parecía buena, y luego magnificaba las virtudes reales o imaginarias que me adjudicaba.
A continuación, me palmeaba la espalda felicitándome por el fantástico trabajo que estaba haciendo en el Programa.
Naturalmente, esto me generaba ansias de más "felicitaciones" y mayor aprobación.
¿No era esa, acaso, mi conducta durante la adicción?
La diferencia ahora, sin embargo, es que pueda usar la mejor coartada conocida la coartada espiritual.

¿Suelo racionalizar mis acciones voluntariosas y mis conductas insensatas en nombre de "objetivos espirituales"?

Oración del día:

Que DIOS me ayude a reconocer si todavía ansío la atención y la aprobación a tal punto de inflar mis virtudes y magnificar mis logros en el Programa, o en cualquier otro ámbito. Que pueda mantener una perspectiva realista sobre mis buenos aspectos, del mismo modo que aprenda a respetarme.

Hoy recordaré:

Aprender a controlar la exageración.

En una noche oscura, las brillantes luces del casino de la esquina tienen un poderoso atractivo.
Dentro parece haber calidez y buen ánimo.
Pero no nos detenemos a pensar que si vamos allí, probablemente vamos a terminar con las tarjetas vacias y endeudados, con nuestro dinero gastado y una resaca terrible.
Un largo tragamonedas, bingo etc.. de caoba en la luz de la luna tropical
parece un lugar muy alegre.
Pero usted debe ver el lugar a la mañana siguiente.
tratando de ir nuevamente para recuperar lo perdido pero eso es imposible de recuperar lo perdido y se insiste y nuevamente se vuelve al circulo vicioso, hasta perder el sano juicio, la libertad y la vida misma.

¿Puedo mirar de frente a través de la noche anterior y ver la mañana siguiente?

Meditación para el día

Dios encuentra, en medio de la multitud, algunas personas que le siguen,
sólo para estar cerca de El, sólo para vivir en Su Presencia.
Un anhelo en el Corazón Eterno puede ser satisfecho por estas pocas personas.
Yo voy a dejar que Dios sepa que yo busco sólo morar en Su Presencia,
para estar cerca de Él, no tanto por la enseñanza o un mensaje, sino sólo para El.
Puede ser que el anhelo del corazón del ser humano de ser amado por sí mismo, sea algo que es atrapado desde el Gran Corazón Divino.

Cuando dejamos de jugar por primera vez, fue una enorme liberación descubrir que las personas que conocimos en el Programa de Jugadores Anónimos, parecían bien diferentes de aquella masa hostil a la que nos remitía la palabra "ellos".
Nos trataron, no con críticas y sospechas, sino con comprensión y preocupación.
De todos modos, aún nos topamos con personas que nos ponen nerviosos,
tanto en el programa como fuera de él. Obviamente, tenemos que aceptar
el hecho de que hay personas que a veces dirán cosas que nos desagraden, o harán cosas que no nos gusten.

¿He descubierto que aprender a convivir con las diferencias es esencial
para mi confort y también, para mi recuperación continua?

Oración del día
Que pueda reconocer que las diferencias entre las personas es lo que mueve el mundo, y que pueda tolerar a aquellos que me exasperan.
Que pueda comprender que debo darles lugar; y que algunas de mis actitudes hostiles puede ser residuos de mis días enfermos, cuando yo creía que todos me hostigaban.

Hoy recordaré

Aprender a convivir con las diferencias

Cuando el sol de la mañana sale en un día luminoso agradable y nos lanzamos fuera de la cama, estamos agradecidos de Dios porque nos sentimos bien y felices en lugar de enfermos y disgustados.
La serenidad y la felicidad se han vuelto mucho más importantes para nosotros, que la emoción de apostar, que nos eleva por un corto tiempo,
pero nos tira hacia abajo al final.
Por supuesto, todos nosotros los jugadores compulsivos teníamos un montón de diversión con los juegos de azar.
Eso tenemos también que admitirlo.
Podemos mirar hacia atrás y ver una gran cantidad de buenos tiempos,
antes de que nos convirtiéramos en ludopatas.
Sin embargo, llega el momento para todos nosotros los adictos a los casinos y tragamonedas, cuando jugar deja de ser divertido y se convierte en problema.

¿He aprendido que jugar nunca puede ser otra cosa más que problemas para mí?

Meditación para el día

Tengo que confiar en Dios.
Tengo que confiar en Él, hasta el límite.
Tengo que depender de el Poder Divino en todas las relaciones humanas.
Voy a esperar, confiar y esperar, hasta que Dios me muestre el camino.
Voy a esperar la orientación sobre cada decisión importante.
Voy a cumplir con el criterio de esperar hasta que algo parezca correcto antes de hacerlo.
Toda obra de Dios tiene que cumplir con esta prueba de tiempo.
La orientación vendrá, si espero por ella.

Cuando me enojo, ¿puedo admitirlo y establecerlo como un hecho, sin permitirme ir más lejos o estallar de manera inapropiada?
Estoy aprendiendo que, reprimir mi enojo, destruye rápidamente la paz mental que es crítica para mi continua recuperación.
Porque al enfurecerme y perder el control, involuntariamente entrega el control a la persona, lugar o cosa contra la que me enfurecí.

Cuando me enoje ¿trataré de recordar que estoy poniéndome en peligro? ¿Contaré hasta diez llamando a algún hermano del Programa de Jugadores Anónimos, o diciendo la oración de la serenidad?

Oración del día:

Que pueda reconocer los sentimientos de enojos y permitirles salir lentamente, de a poco, estableciendo mi enojo como un hecho en vez de permitirle crecer hasta convertirse en furia y estallar en forma incontrolable.

Hoy recordaré:

El enojo es un hecho.
La furia no necesita serlo.

Si la ludopatía fuera simplemente una enfermedad, como el asma o la fiebre
del heno, este sería fácil para nosotros, haciendo una prueba visitando un casino y no jugar para saber si somos o no somos ludopatas.
Pero el jugar compulsivamente no es sólo una diversion.También es una obsesion compulsiva u obsesión mental. Después de que nos hemos convertido en ludopatas, todavía podemos tolerar materialmente las apuestas durante bastante tiempo, aunque sufrimos un poco más después de cada dia de quedarme sin dinero y endeudado y cada vez que juego un poco más de tiempo para conseguir sobrellevar algo de dinero que me es cada vez imposible.

¿Me doy cuenta de que, desde que me he convertido en un ludopata,
no puedo tolerar las casa de apuestas ni física ni mentalmente?

Meditación para el día

El mundo no necesita super hombres o super mujeres, sino personas super-naturales.
Gente que persistentemente convierten al ser de sus vidas y permiten trabajar la Energía Divina a través de ellos. Dejan a la inspiración tomar el lugar de la aspiración. Tratan de crecer espiritualmente,en lugar de adquirir fama y riquezas. Nuestro objetivo principal debe de ser, el ser
los "instrumentos" utilizados por Dios.
La Fuerza Divina es suficiente para todo el trabajo espiritual en el mundo.
Dios sólo necesita los "instrumentos" para Su uso.
Sus "instrumentos" pueden rehacer el mundo.

Así como vamos recuperando la salud y, progresivamente, vamos viviendo más cómodos en el mundo real sin jugar, también comenzamos a mirar muchas cosas bajo una nueva luz.
Muchos de nosotros nos hemos dado cuenta, por ejemplo, que la ira aparece disimulada bajo muchos disfraces; intolerancia, sarcasmo, desconfianza, angustia, envidia, cinismo, descontento, autocompasión,
malicia, sospechas, celos.
Cuanto más nos veamos introspectivamente, más claramente veremos cuán a menudo la ira está en la raíz de esos sentimientos autodestructivos.
Esas introspecciones nos ayudan a entender nuestros enojos y buscar opciones para manejarlos.

¿Me permito sentir lo mejor de mi mismo?

Oración del día:

Que pueda reconocer que mi ira, como una mascarita de carnaval,
despliega muchas formas y muchas caras.
Que pueda arrancarles esas máscaras para reconocerla tal como es.

Hoy Recordaré:

La ira tiene miles de máscaras.

El apostar solía ser mi amigo.
Yo solía tener un montón de diversión jugando.
Prácticamente toda la diversión que tuve estaba relacionada con la apuesta.
Pero llegó el momento cuando el casino se convirtió en mi enemigo.
No sé justo cuando se volvió contra mí y se convirtió en mi enemigo, pero sé que pasó, porque yo comencé a tener problemas.
Y como me doy cuenta de que el apostar ahora es mi enemigo, mi negocio principal es mantenerme sobrio.
Ganarme la vida o mantener la casa ya no es mi negocio principal.
Es secundario a la empresa de mantenerme sin jugar.

¿Me doy cuenta que mi actividad principal es mantenerme sin apostar?

Meditación para el día

Puedo depender de Dios para que me suministre con toda la fuerza que necesito para hacerle frente a cualquier situación, siempre que yo crea sinceramente en ese Poder y honestamente lo solicite, haciendo al mismo tiempo que toda mi vida se ajuste a lo que yo creo que Dios quiere que yo sea.
Puedo llegar ante Dios como un administrador de empresas llega ante el propietario del negocio, sabiendo que establecer el asunto ante Él
significa la cooperación inmediata, siempre que la cuestión tenga mérito.

A pesar de nuestra creciente comprensión del Programa de Jugadores Anónimos y sus doces pasos, a veces encontramos cierta dificultad en creer
que nuestra nueva forma de vida nos conduce a la libertad personal.
Supongamos, por ejemplo, que me siento prisionero en un trabajo incómodo, o que tengo alguna relación personal problemática.
¿Qué hago al respecto? En el pasado, mi reacción refleja era tratar de manipular las cosas y las personas a mí alrededor para que resultaran aceptables.
Hoy, comprendo que la felicidad no puede ganarse de esa manera.

¿Estoy aprendiendo que liberarme de la desesperación y la frustración solo puede ocurrir cambiando esas actitudes mías que perpetúan las condiciones de mi malestar?

Oración del Día:

Que pueda tener ojos claros para ver y para detenerme cuando estoy manipulando las vidas de aquellos que me rodean, mis socios cotidianos, hermanos, familia.
Que pueda advertir siempre que el cambio debe comenzar en mí mismo

Hoy Recordaré:

Cambiar de adentro hacia afuera.

Solíamos depender de las apuestas para muchas cosas.
Dependíamos de los juegos de azar para ayudarnos a disfrutar de las cosas.
Nos daba un "empujón".
Rompía nuestra timidez y nos ayudaba a tener un "buen momento".
Dependíamos de los casinos tragamonedas para que nos ayudara cuando nos sentíamos en baja físicamente.
Si teníamos un dolor de muelas o simplemente una resaca, nos sentíamos mejor después de unas apuestas.
Hemos dependido de la ludopatia para ayudarnos cuando nos sentíamos en baja mentalmente.
Si nosotros teníamos un día duro en la oficina o si habíamos tenido una pelea con nuestras esposas, o si las cosas simplemente parecían en contra de nosotros, nos sentíamos mejor bajo la influencia del jugar
compulsivamente.
Para nosotros los ludopatas, esto consiguió que dependiéramos de jugar para casi todo.

¿He conseguido superar esa dependencia de las apuestas?

Meditación para el día

Creo que la entrega total de mi vida a Dios es la fundación de la serenidad.
"Dios nos ha preparado muchas mansiones".
No veo a esa promesa como una referencia sólo para la otra vida.
No veo a esta vida como algo en que hay que luchar través de ella, con el fin de obtener las recompensas en la otra vida.
Creo que el Reino de Dios está en nosotros y podemos disfrutar de la "vida eterna" aquí y ahora.

Cuando llegué a Jugadores Anónimos encontré gente que sabía
exactamente de qué estaba hablando al hablar de mis miedos.
Ellos habían estado donde yo había estado.
Ellos "entendían". Desde entonces comprendo que muchos de mis temores tenían que ver con su proyección.
Es normal, por ejemplo, tener el temor de ser abandonado por la persona amada.
Pero cuando ese temor se ubica por encima de la verdadera relación que
tengo con esa persona que no quiero perder, entonces tengo serios problemas.
Mi responsabilidad hacia mi mismo incluye el no temer a las cosas que no existen.
¿Estoy dejando de ser una persona temerosa para ser una persona sin miedo?

Oración del día:

Ruego a DIOS que me ayude a disolver los temores esas figuraciones, fantasías, pensamientos monstruosos o visiones de desastres que no son reales. Que pueda enfocar mi imaginación y concentrarla en el aquí y el ahora, por que sufro la tendencia de ver el futuro a través de un vidrio de aumento.
Hoy Recordaré:

Los temores proyectados, como las sombras, son más grandes que la vida misma.

Ahora podemos hacer un inventario de las cosas buenas que han venido a nosotros a través de J.A.
Para empezar, hoy, estamos sin jugar a las apuestas
Ese es el mayor activo del libro de cualquier ludopata
La sobriedad para nosotros es como la buena voluntad en los negocios.
Todo lo demás depende de eso.
La mayoría de nosotros tenemos puestos de trabajo, que debemos a nuestra sobriedad.
Sabemos que no podríamos mantener estos puestos de trabajo si estuviéramos jugando, nuestros puestos de trabajo dependen de nuestra sobriedad.
La mayoría de nosotros tenemos familias, esposas e hijos, que, o bien habíamos perdido o que podríamos haber perdido si no hubiéramos dejado de jugar en las casas de juegos.
Tenemos amigos en J.A., verdaderos amigos que están siempre dispuestos a ayudarnos.

¿Me doy cuenta de que mi trabajo,
mi familia y mis reales amigos,
dependen de mi sobriedad?

Meditación del Día

Tengo que confiar en Dios con lo mejor de mi capacidad.
Esta lección tiene que ser aprendida.
Mis dudas y temores me dejan continuamente en el desierto.
Las dudas me llevan por mal camino,
porque no estoy confiando en Dios.
Debo confiar en el Amor de Dios.
Se que nunca me falla,
pero debo aprender a no fracasar por mis dudas y temores.
Todos tenemos que aprender a convertir el miedo por la Fe.
Todas nuestras dudas detienen la obra de Dios a través de nosotros.
Debo no dudar.
Tengo que creer en Dios y trabajar continuamente
en el fortalecimiento de mi Fe.

¿Pierdo mi tiempo y mi energía lidiando con situaciones que no merecen una segunda consideración? como Don Quijote, el confundido héroe de la literatura, ¿Imagino gigantes donde sólo hay molinos de viento, y quedo exhausto en el combate?
Hoy no permitiré que mi imaginación aumente los pequeños problemas.
Trataré de ver cada situación con claridad, dándole sólo el valor y la atención que merezca.

¿He llegado al convencimiento, tal como lo sugiere el segundo de los Doce Pasos, de que un Poder más grande que yo me recuperará para una vida y un pensamiento sano?

Oración del día

DIOS, hazme ver con una perspectiva saludable.
Ayúdame a evitar el agrandamiento de problemas pequeños y a no darle demasiada importancia a conversaciones intrascendentes, para no hacer un Vesuvio de una simple colina.
Mantén mis miedos en su propia dimensión para que no se agranden como sombras proyectadas sobre una pared. Restaura mis valores, que han sido distorsionados durante mis días de Jugador Compulsivo.

Hoy Recordaré:

La perspectiva es salud.

Voy a las reuniones de J.A., porque me ayuda en mi negocio de mantenerme sin apostar.
Y yo trato de ayudar a otros ludópatas cuando puedo, porque esa es mi parte del negocio de mantenerme sin jugar.
También tengo un socio en este negocio y es Dios.
Ruego a Dios todos los días que me ayude a mantenerme sin apostar.
Mientras yo tenga en cuenta que el no puede ser mi amigo de nuevo, y que ahora es mi enemigo mortal, y mientras recuerde que mi actividad principal es mantenerme sin jugar y que es lo más importante en mi vida,
creo que voy a estar preparado para ese momento crucial cuando la idea de tomar una copa surja en mi mente.
Cuando esa idea venga, voy a ser capaz de resistirla y no tener que jugar al azar?

Meditación del Día

Voy a tener más miedo de la inquietud del espíritu, de la alteración del alma, de cualquier conmoción de la mente, que de un terremoto o un incendio.
Cuando siento que la tranquilidad de mi espíritu ha sido rota por un trastorno emocional, entonces tengo que escaparme y estar a solas con Dios, hasta que mi corazón cante y todo esté fuerte y en calma.
Los momentos intranquilos son las únicas veces cuando el mal puede encontrar una entrada.
Voy a tener cuidado de no dejar sin vigilancia los puntos de disturbios.
Voy a tratar de mantener la calma, no importa la agitación que me rodee.

Acostumbraba imaginar mi vida como un cuadro grotesco de algún pintor abstracto; un collage de crisis enmarcado en catástrofes. Todos mis días eran oscuros, y todos mis pensamientos más oscuros aún.
Me agobiaban temores innombrables.
Me paralizaba mi propia negación a moverme.
No tenía idea de qué o quien era, ni de por que existía.
No extraño ninguno de esos sentimientos.
Hoy, paso a paso, estoy descubriéndome y aprendiendo que puedo ser libre para ser quien soy.

¿Estoy suficientemente agradecido por mi nueva vida?
¿Me tomé hoy el tiempo de agradecerle a DIOS por estar limpio y vivo?

Oración del día:

Que la calma llegue a mí después de los torbellinos y las pesadillas del pasado.
Que las cosas del espíritu reemplacen mis miedos y torturas.
Porque en el mundo espiritual, igual que en el mundo material, no pueden quedar espacios vacíos.
Que pueda llenarme del espíritu de mi Poder Superior.

Hoy recordaré:

Una mañana clara despeja las pesadillas.

¡Qué carga pone el desperdicio de dinero sobre tus hombros!
Dicen que los miembros de J.A. hemos pagado el más alto cargo de iniciación para ningún miembro de clubes en el mundo, porque hemos desperdiciado tanto dinero en casinos y tragamonedas.
Nunca vamos a ser capaces de averiguar cuánto era.
No sólo desperdiciamos nuestro propio dinero, sino también el dinero y tiempo que deberíamos haber gastado en nuestras familias.
Cuando entras en J.A., esa terrible carga del dinero gastado
cae de tus hombros.
Nosotros los jugadores compulsivos, estábamos jorobados de llevar todas aquellas cargas que el consumo puso sobre nuestros hombros.
Pero cuando llegamos a J.A., conseguimos una maravillosa sensación
de alivio y libertad.

¿Puedo enderezar los hombros y mirar al mundo entero a la cara de nuevo?

Meditación para el día

Creo que el futuro está en las manos de Dios.
Él sabe mejor que yo lo que depara el futuro para mí.
No estoy a merced del destino o golpeado por la vida.
Estoy siendo conducido de una manera muy definida, mientras trato de reconstruir mi vida.
Yo soy el constructor, pero Dios es el arquitecto.
Esta es mía para construirla lo mejor que pueda, bajo Su Dirección.

Antes de llegar a Jugadores Anónimos, yo era como un actor que insistía en escribir su propio guión, en producir, dirigir y controlar todo el espectáculo.
Tenía que hacerlo todo a mi modo siempre tratando de encender las luces, de aprender los renglones, de arreglar los escenarios y sobre todo de controlar las actuaciones de los otros actores.
Si sólo mis arreglos hubieran quedado puestos y los demás se hubieran comportado como yo quería, todo habría salido fantástico.
Mi autoengaño me condujo a creer que si ellos se hubieran ajustado, todo habría resultado.
Por supuesto, nunca funcionó de esa manera.
¿No es sorprendente cómo otros parecen "ajustarse" ahora que yo dejé de manejar a todos y a todo?

Oración del día

Que pueda convencerme a mí mismo de salir de la urgencia de controlar a todo y a todos.
Hubo épocas en que, sino podía manejar las cosas directamente, lo hacía de forma indirecta, manipulando y secreteando.
Que pueda reconocer que, si voy hacer el único en tirar de los hilos de las marionetas seré también el que sufra cuando se caigan o resbalen en el escenario.
Hoy recordaré

Apenas puedo "ajustarme" a mi mismo.

Ya no me niego a hacer nada porque no pueda hacerlo a la perfección.
Muchos de nosotros los jugadores compulsivos utilizamos la excusa de no poder hacer algo perfectamente para no hacer nada en absoluto.
Pretendemos que somos perfeccionistas.
Somos buenos en decirle a la gente cómo debe hacerse, pero cuando llegamos al esfuerzo de hacerlo nosotros mismos, nos resistimos.
Nosotros nos decimos a nosotros mismos:
"Podría cometer un error, así que mejor dejo que este asunto se deslice".
En J.A. fijamos nuestras metas altas, pero esto no nos impide intentarlo.
El mero hecho de que nunca se alcanzarán estas metas no nos impide hacer lo mejor que podemos.

¿He dejado de esconderme detrás de la cortina de humo del perfeccionismo?

Meditación para el día

"En el mundo tendréis tribulación.
Pero ¡ánimo!. Yo he vencido al mundo ".
Mantén un espíritu intrépido.
Mantén tu espíritu libre y sin conquistar.
Puedes estar invicto y sin tocar por el fracaso y todo su poder, permitiendo que tu espíritu venza al mundo; levantándote por encima de la agitación de la tierra en la cámara secreta de la paz perfecta y la confianza.
Cuando venga un desafío hacia tí, recuerda que tienes la ayuda de Dios y nada te puede derrotar.

Hemos aprendido de otros Jugadores Anónimos que el principal activador de nuestros defectos es el mundo centrado en nosotros mismos sobre todo, el miedo a perder algo que tuvimos o el miedo a no obtener algo que necesitamos.
Al vivir sobre la base de demandas insatisfechas, obviamente estábamos siempre en un estado de disgusto y frustración.
De aquí en adelante, nos han enseñado, no habrá paz para nosotros a menos que encontremos una razón para disminuir nuestras demandas.

¿Estoy completamente listo para que DIOS se lleve mis defectos?

Oración del día

Que aprenda a no demandarle a la vida expectativas irreales que, por su magnitud, no podré lograr.
Y que mis demandas a otras personas no sean excesivas, para que no me disguste o me deprima cuando no sean satisfechas.

Hoy recordaré

Prepararme para no deprimirme.

En el Programa de Jugadores Anónimos y en los Doce Pasos nos enseñan que el detonante principal de nuestros defectos ha sido el miedo egoísta
principalmente el temor a perder algo que ya poseíamos o a no obtener algo que pedimos. Por vivir con expectativas insatisfechas nos encontrábamos obviamente en un estado de continua alteración y frustración.
Por consiguiente, se nos enseña que no obtendremos tranquilidad
a menos que encontremos la forma de reducir esas demandas.
¿Estoy completamente listo para que Dios quite todos mis defectos de carácter?
Oración
Que no tenga expectativas poco realistas en la vida que, debido a su grandiosidad, no puedan cumplirse.
Que no ponga demandas excesivas en los demás, que al no cumplirse, me dejen defraudado y decepcionado.
Hoy recordaré
La trampa para una desilusión.