Primeras medidas de abstinencia

HOLA JOSEVI

cuando entre en mi terapia el primer dia un gracioso me dijo , te voy a dar dos noticias una buena y una mala ,cual quieres primero ,yo conteste la mala

tienes una enfermedad que se llama ludopatia que es incurable y que en toda tu vida podras jugar jamas a nada ,( a mi se me vino el mundo encima ,como prescindir de mi partida de mus de mi numero de loteria de mi quiniela ,eso era imposible )

pero tambien me dijo que esta enfermedad siguiendo unas normas de conducta y mucha disciplina se podia detener sin ni siquiera tomar una pastilla y se podia llevar con el tiempo una vida totalmente normal eso si con una limitacion no puedo jugar a nada

asi lo hice y efectivamente llevo varios años rehabilitado y sin jugar a nada ,
compañero efectivamente no todos los que juegan a las quinielas son ludopatas ,pero da la casualidad que tu si lo eres y si quieres rehabilitarte tienes que olvidarte de momento de todo tipo de juegos ,

tienes que asumir que para ti el juego no es un placer es un gran problema que si no te ha llevado te puede llevar a la ruina

una pregunta tu crees que un alcoholico puede tomarse los domingos una copita de alcohol para matar el gusanillo o el mono

haz las cosas bien desde un principio y dejate de castillos en el aire y del gran golpe de suerte eso para ti se acabo

Gracias Gregorio, esperaba la primera respuesta con ganas. Efectivamente lo que me acabas de comentar sobre tu primer dia de terapia me acaba de ocurrir mas o menos a mi con lo que me estás comentando, aquello de que nunga mas jugaré a nada. La verdad es que como hace tantos años, no se que me llevo a que pero yo lo de las quinielas viene de antes que jugar a las tragaperras y posteriormente a las apuestas deportivas online. De momento, tal y como te pasó a ti, no me hago a la idea de que nunca en la vida podré jugarme ni siquiera 1 euro en la quiniela como tantas otras personas, y por otra parte, lo veo fácil y tangible, en principio, el dejar de jugarla inmediatamente y sin sofocos. De todas maneras, con las terapias de grupo y conforme me vaya informando, supongo que ya te puedes ir haciendo una idea más globalizada y del problema a fondo, y incluso cuando ya no necesite jugar ese euro, quizas ya ni me apetezca ni me lo plantearé. Lo que pasa es que es dificil pensarlo si hace 3 dias estaba jugando en las casas de apuestas online, y hace 2 dias estaba sellando la quiniela de entre semana, como todas las jornadas.
Muchisimas gracias por todo y estoy encantado de haber conocido esta página y el foro principalmente. Pues mi primer dia en el foro y ya casi me siento como en casa.
Un saludo a tod@s por estar ahi y ser alguien más a parte de nuestros familiares mas cercanos.
Hasta pronto y Bona vesprada!

Hola josevi, bienvenido al foro.
Además de tocayos (me llamo jose), somos compañeros en la enfermedad. Llevo más de tres años sin jugar gracias al apoyo de mi pareja, al de la asociación que acudía y, como no me queda abuela, a mi.
Como bien dices en el encabezamiento el control del dinero es una importante medida para ayudarnos en nuestra abstinencia. Tu duda tiene que ver más con la rehabilitación que con la abstinencia. Obviamente, si juegas, aunque sea un euro, incumples tu abstinencia y permitirás que la enfermedad siga activa. Dentro de la rehabilitación está el dejar de ver el juego como un entretenimiento, una diversión o una posible solución a nuestros problemas. Aquellos que confían al azar su destino, dejan de ser dueños de él.
No voy a negar que esa duda también la he compartido. En estos tres años he tenido momentos buenos y malos, y ha sido en los malos cuando la idea de un "pelotazo" acudía a mi. Hablarlo con mi pareja y compañeros fue una forma de esquivar esos pensamientos.
Pienso que, irónicamente, lo peor que podría pasar es que te tocara, piénsalo. Yo hice estragos con un sueldo de algo más de mil euros, que podría hacer con unos cientos de miles...escalofríos me entra. Ojo, no digo que sea un "pobretón", sino que debe ser con nuestro esfuerzo, como obtengamos los "premios".