Ayuda:Aconsejarme

Hola soy nuevo en el foro,soy un jugador compulsivo tengo 28 años y hacia 8 que no jugaba, mi recaida ha sido al comprarme un piso con mi pareja veo ke mis ingresos han disminuodo y decidi jugar como manera de buscar dinero extra han sido 4 veces en este uktimo mes y medio nunca grandes cantides ni todo el dinero que llevaba porque cuando tenia mas que lo que traia me iba pero veo que he vuelto a caer,llevo 11 años con mi pareja y una vez le comente algo y me dijo que ella no podria estar conmigo si jugaba .mis padres fueron a los que se lo conte en su dia pero estan con la salud delicada y nopuedo contarle este suceso ahora.creeis que vuestros testimonis y vivencias m puden hacer de terapia como en las asociaciones de jugadores.ya que el mecaniso es parecido.por lo ue yo vi en el qe estuve hace 8 años,ya que me es imposible ahora ir a las asociaciones por motivos de trabajo y desplazamiento.
saludos y espero vuesra opinion

Hola, como estas.... yo tambien soy nueva en el foro me inscribi hace poquito y me han dado algunas palabras de aliento. En realidad mucho no puedo aconcejarte ya que yo soy una plena ludopata y todavia no empece a tratar de dejar de jugar porque me cuesta mucho.
Pero quiero decirte que en primera instancia el hecho de que estuviste 8 años sin jugar te demuestra QUE PODES y supongo que las recaidas deben ser normales aunque no son buenas, me dijeron que uno puede auto excluirse de los salones de juego, averiguaste eso en tu pais como funciona?
No quiero meterme en tu tema personal de pareja pero tal vez seria bueno que trataras de hablar con ella y que entendiera que esto es una enfermedad que no lo haces por maldad.... y tal vez juntos sea mas facil salir adelante. Saludos cordiales y ponele voluntad que vas a poder!!

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Hola mz:

Por nuestra experiencia como jugadores compulsivos te diré que no es muy normal que tras ocho años de abstinencia, pueden darse casos como el tuyo.

No sé muy bien como poder ayudarte ya que desconozco cómo ha sido la progresión de tu enfermedad y cómo lograste dejar de jugar. Sería interesante que nos comentaras como has pasado este tiempo: quién te controlaba tus gastos y tu tiempo libre, que métodos de autocontrol personal utilizabas para mantenerte siempre alerta, etc.

Lo que si es cierto en que en algún momento de estos últimos meses el lado oscuro de tu cerebro de jugador ha empezado a funcionar de nuevo y has empezado a hacer algo mal y ha sido fundamentalmente llevar dinero de forma incontrolada.

Deduzco por tus palabras que tu pareja no conoce muy bien el problema al que se enfrenta y no te ha ayudado de forma correcta. Este será un gran handicap para tu recuperación durante toda tu vida.

Ahora quizás sea demasiado tarde para hablar con ella de lo que necesitas que haga para apoyarte en tu ardua tarea contra el juego pero... nunca es tarde si la dicha es buena.

Yo te aconsejaría que le dijeras toda la verdad a tu pareja de lo que ha pasado, pasa y pasará. Si ella en verdad te quiere sabrá comprender tu enfermedad y te dará la última oportunidad, aprovéchala amigo mío. No te dará otra, seguro.

Cuéntanos tus pensamientos, anhelos, frustraciones, esperanzas, etc., lo que desees. Ahora es un momento que toda la ayuda que se te brinde es poca.

Si deseas puedes decirnos de qué ciudad eres, en algunas de ellas hay asociaciones que tienen terapia los fines de semana y no te vendría mal que te recordaran porqué no debemos jugar.

Como muy bien dice Romina, las recaídas son malas pero no por ello inevitables. Algunas personas opinan que recaer alguna vez afianza nuestra convicción de dejar de jugar, aumenta nuestra autoestima y nos fortalece , yo sin lugar a dudas no lo creo en absoluto. Volver a jugar es un fracaso personal y debemos luchar para que eso no ocurra.

Aquí termino para poder dar chance a los demás compañeros para que puedan hablar contigo.

Un abrazo y no te desanimes, pronto volverán las aguas a su cauce.

Hola mz, me llamo jose y soy ludópata.
Primero felicitarte por tus ocho años sin juego, espero lo hayas disfrutado.
Comentarte que en mi grupo de terapia hay compañeros que tras mas de diez años han sufrido una recaida y todos suelen coincidir en varios aspectos; abandono de los grupos de terapia(grupos de mantenimiento,en mi asociación de tres días al mes), recuperación del control total de su economía sin supervisión, relajamiento de las defensas ante el juego, así como de la persona que nos acompañó.
Otra cosa en la que coinciden, y esta es la mejor, sabían lo que les pasaba y conocían el camino a las asociaciones. La vuelta a empezar les fue mas fácil.
Algunos vuelven con sus parejas de antes, otras con nuevas parejas o familiares y otros tantos solos porque sus parejas, conocedoras del problema saben las pautas a seguir.
Amigo, todavía el daño es menor. No dejes que crezca. La sinceridad con tu pareja es un buén paso para empezar. Después, ya conoces el camino.
Recuerda que cuando decidimos dejar el juego, al final, lo hacemos por nosotros. Para nuestro interes.
El foro es un buen medio de expresión, quizás podría servir si el el cumplimiento de las normas preventivas se llevara a rajatabla. Y sabes que estas incluyen la ayuda profesional.
Aunque el mecanismo del foro te sea familiar, no es lo mismo. No existe el mismo control. Solo es un reforzamiento, que no es poco.
Volverte a felicitar por todos estos años sin juego, un saludo amigo y bienvenido al foro.

hola mz




a mi igual que al administrador me gustaria saber para poder opinar¿ como aprendiste a vivir sin jugar ? para mi dejar de jugar es facil el problema y lo difidil es modificar nuestros habitos y nuestra actitud ante el juego . para mi una asociacion tiene que ser como el aprendizaje de niños 1º preescolar luego el instituto y luego la universidad quiero decir con esto que hay que ir a aprender , a aprender a vivir sin jugar como he dicho antes , no vale estar 10 años y cuando te ves solo ,no haber aprendido nada y volver a las andadas , y vivir tu normalidad , yo ahora vivo como una persona normal , co una limitacion no juego absolutamente a nada ni siquiera a los llamados juegos sociales ( y os aseguro que no lo hacho de menos ) cuando era jugador activo si era un verdadero anormal , con un monton de limitaciones

bueno que me enrrollo mas de la cuenta
si ya has ido a una asociacion sabes perfectamente lo que hay que hacer el foro te puede servir de apoyo pero no de terapia , tienes que contarselo a tu pareja por cierto ¿ella sabe que eres ludopata ? porque si no lo sabe mal empezamos , tienes que contarselo y pedir ayuda para detener tu enfermedad ,si no lo tienes de verdad dificil
por cierto disculpa el comentario pero despues de 8 años de abstinencia total ( lo cual no me creo ) hay que ser muy burro pero que muy burro para recaer

GREGORIO DIAZ escribió:hola mz




a mi igual que al administrador me gustaria saber para poder opinar¿ como aprendiste a vivir sin jugar ? para mi dejar de jugar es facil el problema y lo difidil es modificar nuestros habitos y nuestra actitud ante el juego . para mi una asociacion tiene que ser como el aprendizaje de niños 1º preescolar luego el instituto y luego la universidad quiero decir con esto que hay que ir a aprender , a aprender a vivir sin jugar como he dicho antes , no vale estar 10 años y cuando te ves solo ,no haber aprendido nada y volver a las andadas , y vivir tu normalidad , yo ahora vivo como una persona normal , co una limitacion no juego absolutamente a nada ni siquiera a los llamados juegos sociales ( y os aseguro que no lo hacho de menos ) cuando era jugador activo si era un verdadero anormal , con un monton de limitaciones

bueno que me enrrollo mas de la cuenta
si ya has ido a una asociacion sabes perfectamente lo que hay que hacer el foro te puede servir de apoyo pero no de terapia , tienes que contarselo a tu pareja por cierto ¿ella sabe que eres ludopata ? porque si no lo sabe mal empezamos , tienes que contarselo y pedir ayuda para detener tu enfermedad ,si no lo tienes de verdad dificil
por cierto disculpa el comentario pero despues de 8 años de abstinencia total ( lo cual no me creo ) hay que ser muy burro pero que muy burro para recaer

Hola Gregorio, me parece un poco agresiva tu respuesta a mz, sobre todo con lo de burro por recaer y me extraña ya que siendo todos ludopatas en este foro no sepas de que podemos tener recaidas. Y al menos yo no creo que el mienta en que estuvo 8 años sin jugar ya que seria inutil mentir en foro en que somos personas anonimas no le veo la razon.... a mi tambien me gustaria saber como hizo para estar tanto tiempo sin jugar y de hecho saber como hiciste vos tambien, porque al menos yo no puedo, vos dijiste que para vos es facil dejar de jugar.... ?? la verdad que te admiro, porque escuchar eso de un ludopata si que es increible! saludo cordiales.

hola romina

lamento que mi respuesta te haya parecido agrsiva yo creo que no ha sido agresiva ha sido dura que no es lo mismo

te estraña que diga que dejar de jugar es facil , es tan sencillo como te cortan todos tus accesos al dinero y ya no puedes jugar , paro ese no es el objetivo el objetivo es poder vivir una vida normal lo que yo llamo vivir sin jugar y eso si es lo dificil y para eso si hay que hacer un monton de concesiones e ir dia a dia modificando nuestra personalidad e ir evolucionando como personas , despues de 2- 3 años de ir a una asociacion cuando al jugador le van dejando un poco de cuerda hay muchos que recaen . el porque opino yo es porque se han dedicado solo a no jugar y no a aprender a convivir con el juego y no han evolucionado absolutamente nada ,

me preguntas que he hecho yo para detener mi adiccion , ir a una asociacion y hacer todo lo que alli me aconsejaron y aprender dia a dia de otros compañeros que llevaban mas tiempo que yo y sobre todo dejar pasar el tiempo y no jugar a nada de nada para mi no esisten los juegos sociales

yo quiza sea un poco estremista en mi posicion ante las recaidas se que estan ahi y se por esperiencia que hay periodos mas propicios que otros ,pero pienso que no se deben justificar ahi, que aprender de ellas y rectificar lo fallado y empezar de nuevo ( hay muchos compañeros que despues de una recaida entienden de verdad lo que tienen que hacer)

cuando tu lleves 8 años de abstinencia comprenderas el porque no me creo que el compañero no haya jugado a nada durante esos 8 años .
los jugadores muchas veces llamamos al estar sin jugar a no jugar a ese juego principal ,tragaperras, casino , bingo tec tec pero no le damos importancia a una quiniela con los amigos ,a una bono loto o unos ciegos es mas yo creo que hasta un parchis nos puede hacer daño , por eso si lees bien mi comentario hablo de abstinencia total
romina deseo haberte aclarado un poco mi post anterior un abrazo

EL APRENDIZAJE ES ESO. DE REPENTE VES ALGO QUE SIEMPRE HABIAS VISTO, PERO BAJO UNA LUZ NUEVA.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR