LAS TRES COSAS MAS DIFICILES DE LA VIDA

por J.G.M. Mar 23 Feb 2010, 11:30

LAS TRES COSAS MAS DIFICILES DE LA VIDA GUARDAR UN SECRETO, PERDONAR UN AGRAVIO Y APROVECHAR EL TIEMPO.
ALGO RECONFORTANTE:
EL INSTITUTO FRANCES DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRES, EN PARIS, DEFINIO VEINTE REGLAS DE VIDA QUE DICEN LOS EXPERTOS QUE, SI UNO CONSIGUE ASIMILAR DIEZ, PUEDE TENER UNA BUENA CALIDAD DE VIDA.
1- HAGA UNA PAUSA MINIMA DE 5 A 10 MINUTOS POR CADA 2 HORAS DE TRABAJO, A LO MAXIMO.
REPITA ESTAS PAUSAS EN SU VIDA DIARIA Y PIENSE EN USTED, ANALIZANDO SUS ACTITUDES.
2- APRENDA A DECIR NO, SIN SENTIRSE CULPABLE, O CREER QUE LASTIMA A ALGUIEN. QUERER AGRADAR A TODOS ES UN DESGASTE ENORME.
3- PLANEE SU DIA, PERO DEJE SIEMPRE UN BUEN ESPACIO PARA CUALQUIER IMPREVISTO, CONSCIENTE DE QUE NO TODO DEPENDE DE USTED.
4- CONCENTRESE EN APENAS UNA TAREA A LA VEZ. POR MAS AGIL QUE SEAN SUS CUADROS MENTALES, USTED SE CANSA.
5- OLVIDE DE UNA VEZ POR TODAS DE QUE USTED ES INDISPENSABLE EN SU TRABAJO, SU CASA O SU GRUPO HABITUAL, POR MAS QUE ESO LE DESAGRADE, TODO CAMINA SIN SU ACTUACION, SALVO USTED MISMO.
6- DEJE DE SENTIRSE RESPONSABLE POR EL PLACER DE LOS OTROS. USTED NO ES FUENTE DE LOS DESEOS, NI EL ETERNO MAESTRO DE CEREMONIA.
7- PIDA AYUDA SIEMPRE QUE SEA NECESARIO, TENIENDO EL BUEN SENTIDO DE PEDIRSELA A LAS PERSONAS CORRECTAS.
8- SEPARE LOS PROBLEMAS REALES DE LOS IMAGINARIOS Y ELIMINELOS, PORQUE SON PERDIDA DE TIEMPO Y OCUPAN UN ESPACIO MENTAL PRECIOSO PARA COSAS MAS IMPORTANTES.
9- INTENTE DESCUBRIR EL PLACER DE COSAS COTIDIANAS COMO DORMIR, COMER Y PASEAR, SIN CREER QUE ES LO MAXIMO QUE PUEDE CONSEGUIR EN LA VIDA.
10- EVITE ENVOLVERSE EN ANSIEDADES Y TENSIONES AJENAS, EN LO QUE SE REFIERE A ANSIEDAD Y TENSION. ESPERE UN POCO Y DESPUES RETORNE AL DIALOGO Y A LA ACCION.
11- SU FAMILIA NO ES USTED, ESTA JUNTO A USTED, COMPONE SU MUNDO, PERO NO ES SU PROPIA IDENTIDAD.
12- COMPRENDA QUE PRINCIPIOS Y CONVICCIONES INFLEXIBLES PUEDEN SER UN GRAN PESO QUE EVITE EL MOVIMIENTO Y LA BUSQUEDA.
13- ES NECESARIO TENER SIEMPRE A ALGUIEN A QUIEN LE PUEDA CONFIAR Y HABLAR ABIERTAMENTE. NO SIRVE DE NADA SI SE ESTA LEJOS.
14- CONOZCA LA HORA ACERTADA DE SALIR DE UNA CENA, LEVANTARSE DEL PALCO Y DEJAR UNA REUNION. NUNCA PIERDA EL SENTIDO DE LA IMPORTANCIA SUTIL DE SALIR A LA HORA CORRECTA.
15- NO QUIERA SABER SI HABLARON MAL DE USTED, NI SE ATORMENTE CON ESA BASURA MENTAL. ESCUCHE LO QUE HABLARON BIEN DE USTED, CON RESERVA ANALITICA, SIN CREERSELO TODO.
16- COMPETIR EN MOMENTOS DE DIVERSION, TRABAJO Y VIDA ENTRE PAREJA, ES IDEAL PARA QUIEN QUIERE QUEDAR CANSADO O PERDER LA MEJOR PARTE.
17- LA RIDUIDEZ ES BUENA EN LAS PIEDRAS PERO NO EN LOS SERES HUMANOS.
18- UNA HORA DE INMESO PLACER SUSTITUYE, CON TRANQUILIDAD, TRES HORAS DE SUEÑO PERDIDO. EL PLACER RECOMPENSA MAS QUE EL SUEÑO. POR ESO, NO DEJE PASAR UNA BUENA OPORTUNIDAD DE DIVERTIRSE.
19- NO ABANDONE SUS TRES E INVALUABLES AMIGAS.
INSTITUCION.
INOCENCIA Y
FE.
20- ENTIENDA DE UNA VEZ POR TODAS, DEFINITIVAMENTE Y EN CONCLUSION... USTED,
" ES LO QUE USTED HAGA DE USTED MISMO".
PIENSE..REFLEXIONE... PRACTIQUE.... COMO PROLONGAR LA VIDA.
ELIMINA DE TU VIDA LOS NUMEROS QUE NO SON ESENCIALES. ESTO INCLUYE, EDAD, PESO Y ALTURA DEJA QUE TU MEDICO SE PREOCUPE POR ELLOS. PARA ESO LE PAGAS.
MENTEN AMISTADES ALEGRES. LOS GRUÑONES TE BAJAN EL ANIMO.
INTENTE APRENDIENDO COSAS NUEVAS. APRENDE MAS SOBRE COMPUTADORAS, MANUALES, JARDINERIA, LO QUE SEA.
NUNCA PERMITAS QUE TU CEREBRO SEA HOGAZAN. UN CEREBRO HOLGAZAN ES LA MORADA DEL DEMONIO. Y EL NOMBRE DE ESE DEMONIO ES: ALZEHEIMER.
DISFRUTA DE LAS COSAS SIMPLES. RIE MAS A MENUDO, FUERTE Y POR LARGO TIEMPO. RIE HASTA QUE TE QUEDES SIN AIRE.
LAS LAGRIMAS SON NATURALES. SUFRELO, LAMENTALO Y LUEGO SIGUE ADELANTE.
LA UNICA PERSONA QUE ESTA CONTIGO TODA LA VIDA, ERES TU MISMO.
VIVE MIENTRAS TENGAS VIDA.
RODEATE DE COSAS QUE AMAS, YA SEA LA FAMILIA, MASCOTAS, MUSICA, PLANTAS, PASATIEMPOS, LO QUE SEA. TU CASA ES TU REFUGIO.
CELEBRA Y DISFRUTA DE TU SALUD:
SI ES BUENA, MANTENLA ASI. Y SI ES INESTABLE, MEJORALA. Y SI NO ESTA EN TUS MANOS MEJORARLA, BUSCA AYUDA.
NO T ENROLLES EN UN VIAJE DE CULPABILIDAD. TOMATE UN VIAJE A OTRO PAIS, AL CENTRO COMERCIAL O A OTRO PUEBLO CERCANO, PERO NO A DONDE TE LLEVE LA CULPA.
A LAS PERSONAS QUE AMAS, DISELO EN CADA OPORTUNIDAD QUE TENGAS.
Y SIEMPRE RECUERDA:
LA VIDA NO SE MIDE POR LOS DESCANSOS QUE TOMAMOS, SINO POR LOS MOMENTOS QUE TE ROBAN EL ALIENTO.
¡ VIVE Y SE FELIZ!.
ADEMAS... DA GRACIAS A DIOS SIEMPRE POR LO QUE LA VIDA TE HA BRINDADO Y NO TE ENOJES TANTO POR LO QUE NO TE HA DADO!!!...
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION