hoy comienzo

primero y mas importante soy un ludopata de las tragaperras y hoy me he dispuesto a dejarlo y estare en comunicacion en este hilo para explicar mis sentimientos y mis preocupaciones, espero conseguirlo y que me ayuden please.

Hola fontka.

Bienvenido al foro. Estupenda decisión la que has tomado, pero a poco que hayas leído en algunos post de los compañeros que aquí dejan sus vivencias te abras dado cuenta que lo principal para dejar el juego con ciertas garantías de éxito, es seguir una serie de pautas o normas, entre las cuales la más destacable es asistir a una asociación y a ser posible acompañado por alguna persona con la que se conviva o que este dispuesta a servir de ayuda y apoyo en los malos momentos, que a buen seguro se presentarán.
Las normas son estas:


Medidas preventivas.

1- Evitar la estimulación (no asistir a ningún lugar en el que se juegue).
2- Control del dinero (solo tener encima lo que se necesita para el día a día).
3- Ayuda profesional o de grupo.
4- Contárselo a alguien que te quiera y te pueda ayudar.
5- Conocer la enfermedad no solo padecerla.

O también:


Pero sobre todo no trates de dejarlo tú solo, sin la ayuda y control de nadie, eso te resultará prácticamente imposible y lo único que conseguirás además de perder un tiempo precioso, es desmoralizarte y pensar que no tienes remedio. Siempre hay remedio si se hacen las cosas bien, intentar ocultar lo que te ocurre en tu entorno no hará otra cosa que llevarte a nuevas mentiras y dificultades, algo que puedes evitar siendo valiente y dando la cara con la gente que te importa, ya que además te demostrara a ti mismo que efectivamente esta vez quieres dejarlo en serio y no como seguramente te abra pasado en ocasiones anteriores en las que a pesar de proponértelo firmemente un día al día siguiente o poco más has vuelto a las andadas.
¡Ánimo y sigue con tu decisión adelante! pero arlo bien aunque te cueste dar ese primer paso de sinceridad, más adelante te lo agradecerás.
Hasta pronto.