soy despreciable y lo peor que existe

buenas soy nuevo en este foro. me he registrado porque busco ayuda. Tengo serios problemas con el juego, os comento mi situacion:
hace tiempo me enganche al juego porque detesto mi forma de ser y el tiempo que pasaba dandole a los botoncitos de los coj.... me hacian dejar de pensar en mí y eso me aliviaba, cuando me percate de lo que estaba haciendo lo deje a base de hue.. yo solo, hasta ahi todo bien; pero llevo una temporada que me he vuelto a enganchar de manera diferente a la anterior ( antes sabia que queria jugar y buscaba excusas para irme al bar, pero ahora me doy cuenta o consigo reaccionar cuando ya estoy jugando ) le he robado dinero a mi pareja( ya lo sé es desprecible y no sabeis lo que me arrepiento) me he gastado mi nomina de 1500€ en 5 dias , le he mentido a ella a mis padres a mis amigos incluso a mis compañeros de trabajo ( vamos a todo el mundo). lo quiero dejar no quiero destrozarme la vida ni perder a los que quiero. se lo he dicho a ella a mis familiares y a mis amigos, pero no se que hacer. ¿Hay alguien que crea que merezco su tiempo para intentar ayudarme? de antemano mil gracias.

Hola Morfeo. Ni eres despreciable, ni lo peor que existe. Solo padeces una enfermedad llamada ludopatia. Y dicha enfermedad a ido abanzando por los siguientes estados y el que te encuentras ahora es el siguiente al anterior.



Esto solo se para de la siguiente manera; primero asumir que seremos siempre enfermos y que no podremos jugar sin correr un gran riesgo toda nuestra vida, por lo demas, seremos personas normales segun se distancie el juego activo.



Y ahora una vez comunicado a tu pareja, buscar profesionales, psicologos/psiquiatras entendidos en la materia, y/o grupos de autoayuda de jugadores. Y a partir de ya cortar el acesso a dinero. Sin dinero no se juega.



Y a aplicar las medidas preventivas, que con pocas diferencias de matices, te daran en cualquier asociacion:

-Evitar la estimulacion.

.Control del dinero.

-Identificacion de deudas.

-Explicacion del problema a quien pueda ayudar.

-Conocer el transtorno, no solo sufrir las consecuencias.



Si despues de llevar un tiempo largo sin jugar, aun persistes en que tienes un problema de autoestima, tratalo con y a la vez con el psicologo. Pero, la ludopatia que a veces empieza como un sintoma y acaba siendo una enfermedad mas grande que lo que lo provoco es lo primero que debes paras, sin no poco podras trabajar el otro campo. Este ultimo parrafo es de mi cosecha y como tal es una opinion, los anteriores son hechos probados.

Suerte y a por ello.



Un saludo a todos.

Hola Morfeo.
Mi nombre es jose y soy ludópata en rehabilitación, bienvenido al foro.
La única ayuda que te puedo ofrecer es un poco de charla y asegurarte que se te lee. Lo que si te puedo ofrecer y espero aceptes de buen grado son las medidas preventivas que te ayudarán a controlar tu enfermedad.

1-EVITAR LA ESTIMULACIÓN
2-CONTROL DEL DINERO
3-IDENTIFICAR LAS DEUDAS
4-EXPLICAR EL PROBLEMA A QUIEN PUEDE AYUDAR
5-CONOCER EL TRASTORNO (NO SOLO SUFRIR LAS CONSECUENCIAS)

Recuerda que lo que te ocurre es una enfermedad y no una causa de tu carácter. Dicen que puede ser o no una condición para desarrollar la enfermedad (habrá que esperar hasta que se decidan), pero lo que si se sabe es que las máquinas están creadas con tal fin, las máquinas y muchos otros tipos de juego.
Aquí estaremos siempre que quieras, pero creo que la ayuda la debes pedir a tu pareja, o por lo menos confesarle tu adicción. Ese debería ser el primer paso.
Te aseguro que una vida sin juego es posible.
Un saludo.

antes de nada muchas gracias por responder. ya se que es una enfermedad y que tiene solucion y se que como cuento con el apoyo incondicional de mi novia amigos y padres conseguire salir. pero lo que no consigo entender es como he podido hacer tanto daño a las personas que mas quiero.ahora mismo llevo 4 dias sin arrimarme a una maquina y las ganas de jugar empiezan a hacer mella a lo largo del dia pienso bastantes veces en irme a jugar me cuesta mucho el reprimir esos sentimientos y eso me aterra. no quiero volver a las andadas. he puesto en practica vuestros consejos llevo el dinero justo para el dia, hemos sacado el dinero de mi cuenta, no voy a bares aunque no se lo que significa el " EVITAR LA ESTIMULACION ".¿ qUE PUEDO HACER PARA DESVIAR MIS PENSAMIENTOS CUANDO ME ENTRAN ESAS GANAR DE JUGAR? Por favor darme algun consejo os prometo que lo pondre en practica realmente quiero dejar esta mierda de vida y conseguir una mejor. de ante mano muchisimas gracias.

HOLA MORFEO
BIEMBENIDO, VEO QUE TIENES GANAS DE DEJAR ESTE INFIERNO, Y LOS COMPAÑEROS TE DIERON BUENAS SUGERENCIAS, AUNQUE DICES QUE HAS PUESTO EN PRACTICA ESOS CONSEJOS, EL UNICO QUE NO VEO, ES SI ESTAS BUSCANDO UNA ASOCIACION, YA QUE ESO ES MUY MUY IMPORTANTE PARA SEGUIR ADELANTE. EVITAR LA ESTIMULACION, ES ACERCARTE A CUASLQUIER TIPO DE JUEGO, ESTAR EN COMPAÑIA DE QUIEN PUEDE PROPONER JUGAR A ALGO ETC.
DICES:¿ qUE PUEDO HACER PARA DESVIAR MIS PENSAMIENTOS CUANDO ME ENTRAN ESAS GANAR DE JUGAR?
MUY SENCILLO CUANDO ENTRAN ESOS PENSAMIENTOS AHI QUIEN DE INMEDIATO LLAMA A QUIEN CONOCE DE SU PROBLEMA Y LE ESTA AYUDANDO A SALIR ADELANTE, OTROS DEJARON ATRAS PROYECTOS SIN HACER, PUES SI TIENES PROYECTOS EN EL AIRE, INTENTA HACERLOS REALIDAD
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Hola Morfeo.
Dices poner en practicas los consejos y creo que lo único que hiciste es adaptarlas a tu conveniencia. Perdona si me equivoco.
Se que es duro para una persona someterse a un control de su administración, un control exhaustivo, mediante cuentas mancomunadas. Una tarjeta en manos de un ludópata es un cerrillo en las de un pirómano, al final mete fuego. Pero no te agobies esto solo es temporal y dependerá de tu buen hacer.
Hablar con quien te pueda ayudar no solo se limita a contárselo a tus familiares y compartir tus experiencias y dudas con nosotros. También incluye el pedir ayuda especializada, tanto en la forma de profesionales de la medicina o, mi preferencia por economía y resultado,, a través de las asociaciones. Allí también aprenderás sobre esta enfermedad y las pautas para poder sobrellevar esos momentos de ansiedad(crabling,creo).
He dejado la última por ser tu pregunta:no se lo que significa el " EVITAR LA ESTIMULACION ".¿ QUE PUEDO HACER PARA DESVIAR MIS PENSAMIENTOS CUANDO ME ENTRAN ESAS GANAR DE JUGAR?. Esta, que parece la más sencilla, es la más difícil de cumplir. Me explico. Está bien dejar de entrar en bares que tengan máquinas, dejar las compañías con las que jugábamos, auto-prohibirnos la entrada a bingos y casino, pero la realidad es que el juego está fuertemente enraizado en nuestra sociedad; desde la ilusión diaria hasta los pelotazos para toda una vida, desde los programas de televisión hasta los espónsores de radio. Desde las sobremesas de invierno hasta las noches de verano.
Así que esta parte es casi imposible cumplir, al menos que pienses en ser un anacoreta he irte a vivir a una cueva. Limítate a evitar todo tipo de juego por inocente que creas. Existen muchas otras formas de divertirse.
Los momentos de "ansiedad", que yo también sufrí, irán remitiendo con el tiempo. Mientras desaparecen es bueno el saber que puedes llamar a alguien para hablar, buscar un hobby o una actividad que nos ayude a distraernos. Esa ansiedad suele remitir en un breve espacio de tiempo. A mi personalmente me vino muy bien saber que podía llamar a mi pareja siempre que hiciera falta. Te diría que vale hasta salir corriendo sin saber a donde y sin dinero,claro.
Amigo Morfeo te animo a que busques ayuda más allá de tu entorno familiar, ayuda profesional que podrán guiarte tanto a ti como a tu pareja, porque ella también necesita una rehabilitación.
Se que es de bien nacido ser agradecido, pero en este caso la ayuda es mutua, también tendría que agradecértelo, pero entraríamos en un peloteo interminable.
Así que simplemente un saludo y todos mis ánimos.

Buenos dias os escribo para contaros que mañana tengo mi primera cita con una asociacion. aller no me pude conectar porque estubimos mi novai y yo desde las 07 de la mañana solucionando problemas de papeleos (ya que me acabo de mudar) para poder pedir cita en un centro de uca,y lugo trabaje en el turno de noche. Me parece indignante que cuando llamamos al centro uca que me pertenece me dijeran que hasta mediados de octubre no me podian atender porque el medico esta de vacaciones y no hay otro para sustituirlo, menos mal que que os tengo a vosotros para aconsejarme y de que en la asociacion me dijeron que alli podia acudir ya. quieria compartir con vosotros mi alegria por llevar una semanita sin jugar . Mi mente es un caos: me siento feliz y fuerte de ver que estoy haciendo lo correcto y de que estoy ganando a las presiones que me mete mi propia mentedandome excusas para ir a un bar a tomarme un cafe( como alguno ya sabeis mis cafes son muy caros de 100 o 200€ )y de ir en busca de conseguir dinero.No os pemseis que siempre estoy asi de animado en ocasiones me da el bajon y me gustaria conger y desaparecer irme algun sitio que nadie me conociera pero bueno la verdad es que creo que nunca me atreveria a dejar lejos de mi a los que mas quiero y mas me estan ayudando.
Aprovecho de todo corazon para agradceros el esfurzo tan grande que haceis por ayudar y animar a todos lo que estan peleando en esta lucha para dejar el juego. A mi personalmente el saber que no soy el unico que se siente así me reconforta y da fuerzas para seguir adelante. ¡¡¡ GRACIAS!!! VOY APOR MI 8 DIA estamos en contacto. un saludo a tod@s

Hola morfeo.
Cojo mi pequeña parte de alegría que me corresponde, nunca está de más.
Da gusto cuando entra un compañero y ves, que tu experiencia es provechosa. Últimamente estaba un poco cansado de predicar en el desierto, pero con que solo una persona comprenda la importancia de esta enfermedad, me justifica. No creas que lo hago altruistamente. Todas las personas buscan un beneficio en sus acciones, ya sean morales o económicas. En mi caso encuentro un beneficio hacia el control de mi enfermedad. De todos se aprende un poco, tanto de las buenas como de las malas.
Se que detrás de morfeo está morguapa y que será un gran apoyo, creo que lo tiene muy claro. Ojo, esto te llevará a situaciones un poco complicadas. Solo escúchale y lo más importante...siéntele. Otros pueden encontrar en la pareja un impedimento para su recuperación, pero creo que en tu caso el daño no fue tan grave, así que no eres ni tan despreciable, ni lo peor, como reza en tu hilo. Aprovéchalo.
Los bajones en nuestra recuperación son parte de ellas, sino, no seriamos conscientes de lo hecho y no podríamos enmendar lo posible, porque lo imposible es imposible(tiempo y dinero). También creo que, los bajones y las ideas de escapar, son un mecanismo de la propia enfermedad para seguir activa, para llevarnos al juego, para alejarnos del nuevo camino iniciado. El camino que nos lleva a una vida sin juego.
Una última cosa....¡Deja de tomar café!
Un saludo.