FASES DE LA ADICION.

Hola amigos, como decimos en las medidas preventivas, la enfermedad hay que conocerla no solo padecerla. Planteo aqui una forma de como se desarroya que a mi me explicaron en su momento profesionales y a mi me sirve:

- FASE DE PRECONTEMPLACION. Uno juega y no cree tener problemas y si estos existen siempre tiene una justificacion.
- FASE DE CONTEMPLACION. Es una fase intermitente en la que tenemos alguna sospacha de que quiza alla algun problema. Pero aun tenemos el " Yo lo controlo ".
- FASE DE DETERMINACION. Se intenta parar por uno mismo y no se consigue, se empieza a sufrir mucho. Se hace evidente y consciente para uno mismo que tiene un gran problema. En esta fase muchos nos tiramos gran parte de nuestra vida. El problema esta ahi y uno lo tiene presente las 24 h. del dia. Empiezan a sonar las alarmas en la vida familiar, laboral, social, etc.
- FASE ACCION. Uno busca ayuda en profesionales ( siquiatras/sicologos ), salud mental, grupos de autoayuda, etc. Y consigue parar el juego activo e ir alejandose en fechas de el.
- FASE MANTENIMIENTO. Mediante grupos de ayuda, salud mental o sicologos/siquiatras uno se mantiene sin tener que luchar contra el deseo de juego que ya a desaparecido o aparece cada vez mas devil y mas ocasionalmente.
- FASE RECAIDA O CAIDA PUNTUAL. Puede ocurrir, uno no debe ocultarlo, acudir a los profesionales cuando antes, ver como y en que circunstancias se dio, modificarlas, aprender para el futuro y a continuar. Aqui no ha pasado nada. Lo importante no es cuantas veces se cae, si no cuantas se levanta uno. Hombre si no ocurre.....mejor.

Un saludo a todos.

Que bién eclipse estos consejos,yo tomo nota,ahora mismo estamos en la fase acción.
Está bién saber esto con antelación,gracias
Un saludo