PENSAMIENTOS DE A.A.

Expectativas

Hasta que no pudiera mirarme a mí mismo y ver que en muchas circunstancias yo era el problema y responder de la forma apropiada interna y externamente; hasta que no pudiera deshacerme de mis expectativas y darme cuenta de que mi serenidad estaba en proporción directa con ellas, no podría experimentar la serenidad y la sana sobriedad.

Pensamiento para reflexionar. . .

Las expectativas son resentimientos "en etapa de construcción".

Expectativas

Nos habíamos acercado a A.A. esperando que se nos enseñara la confianza en nosotros mismos.
Pero se nos dijo que, en lo que concierne al alcohol, esa confianza no solo era inapropiada, sino que constituía una desventaja.

Pensamiento para reflexionar. . .

Lo que yo soy, es un regalo de Dios para mí.
Lo que yo hago de mí mismo, es mi regalo para Él.

Expectativas

Por encima de todo, yo estaba sufriendo dolor interno
porque mi rendimiento y mis logros en la vida
fracasaron a la altura de mis propias expectativas.
Tuve que anestesiar el dolor con el alcohol.
Por supuesto, cuanto más bebía, menos realistas eran mis expectativas, y más pobre mi rendimiento, y la brecha se amplió.
Por lo tanto la necesidad de beber creció aún más.

Pensamiento para reflexionar. . .

Mis decepciones son iguales a mis expectativas.

EXPERIENCIA: LA MEJOR MAESTRA

Carentes aún de experiencia y recién hecho nuestro contacto consciente con Dios, es probable que no recibamos inspiración todo el tiempo.

Algunos dicen que la experiencia es la mejor maestra, pero yo creo que es la única maestra. Yo he podido apreciar el amor de Dios para mí solamente por la experiencia de mi dependencia de ese amor. Al principio no podía estar seguro de Su dirección en mi vida, pero ahora veo que si soy lo suficientemente atrevido como para pedirle Su orientación, tengo que actuar como si Él me la hubiera dado. A menudo le pido a Dios que me ayude a recordar que Él tiene el camino para mí.

Experimentos

A.A. nos gustaba, y estábamos prontos a reconocer que había hecho milagros.
Pero retrocedíamos tan obstinadamente ante la meditación y la oración, como el científico que no aceptaba hacer cierto experimento por miedo a que éste probara que su teoría preferida estaba equivocada.
Desde luego finalmente hicimos el experimento, y cuando se derivaron resultados inesperados, nos sentimos diferentes; en realidad nos vimos diferentes, y de esa manera nos convencieron la meditación y la oración.

Pensamiento para reflexionar. . .

La Oración formula la pregunta.
La Meditación escucha la respuesta.

Extático

Ahora sé que lo que está involucrado en tomar el A.A. programa completo, como los pioneros de A.A. nos lo dieron a nosotros, no es la perspectiva de convertirme
en una especie de repulsivo santurrón.
Es la amenaza de estar realmente vivo, consciente, e incluso quizás extático.
Estoy llegando a creer que si yo no acepto todo lo que este programa me ofrece (¿o me demanda?), sino que en su lugar me alejo de el, como de algo más de lo que yo esperaba, podría emborracharme.

Pensamiento para reflexionar. . .

El programa era una joya deslumbrante colgada delante de mis ojos.

Falible

Yo nunca he sido y nunca puedo ser perfecto.
A medida que esa comprensión se convirtió en una parte de mí (Y tomó tiempo) me trajo una de las mayores de las muchas bendiciones que han llegado a mí de A.A.
He aprendido a aceptarme a mí mismo como un ser humano falible.
No tengo que esforzarme por la perfección.
Los errores son admisibles.
Tengo el derecho a equivocarme.
Y qué consuelo es este pensamiento para mí, cuando hago mi camino aturdido por la vida, con un pie en una cubeta, y empujando una puerta marcada "Hale".

Pensamiento para reflexionar. . .

Dame el valor de ser imperfecto.

Falibles

Nos habíamos negado a aprender la dura lección de que la dependencia excesiva de otras personas resulta fallida porque todas las personas son falibles, y aún los mejores de ellos nos fallarán a veces, especialmente cuando nuestras exigencias de atención se vuelven irrazonables.

Pensamiento para reflexionar. . .

Confía en Dios. Limpia la casa. Ayuda a otros.

FALSO ORGULLO

Muchos de nosotros que nos habíamos considerado religiosos despertamos a la limitación de esta actitud. Al no aceptar poner a Dios en primer lugar, nosotros mismos nos habíamos privado de Su ayuda.

Muchas falsas concepciones operan en el falso orgullo. La necesidad de dirección para vivir una vida decente se satisface con la esperanza experimentada en la Comunidad de A.A. Aquellos que han seguido el camino por años -un día a la vez- dicen que la vida centrada en Dios tiene posibilidades ilimitadas para el desarrollo personal. Al ser esto así, los veteranos en A.A. transmiten mucha esperanza.
Doy gracias a mi Poder Superior por hacerme saber que La obra por medio de otra gente, y le agradezco por nuestros servidores de confianza en la Comunidad quienes ayudan a los nuevos miembros a rechazar sus falsos ideales y adoptar aquellos que los guían hacia una vida de compasión y de confianza. Los veteranos de A.A. animan a los recién llegados a "despertarse" -para que puedan "llegar a creer". Le pido a mi Poder Superior que me ayude a vencer mi falta de creencia.

Fantasía

Cuanto más bebía, más fantaseaba con todo, me imaginaba incluso siendo herido y rechazado.
Con los ojos de mi mente yo producía y reproducía escenas en las que era mágicamente arrancado de la barra donde yo estaba "acunando" una bebida y era inmediatamente exaltado a una posición de poder y prestigio.
Yo vivía en un mundo de ensueño.
A.A. me llevó suavemente de este fantasear a aceptar
la realidad con los brazos abiertos.
¡Y lo encontré hermoso!
Porque al fin, estaba en paz, conmigo mismo, con los demás, y con Dios.

Pensamiento para reflexionar. .

Pocas personas tienen la imaginación para ver la realidad.

Cuanto más bebía, más fantaseaba con todo, me imaginaba incluso siendo herido y rechazado.
Con los ojos de mi mente yo producía y reproducía escenas en las que era mágicamente arrancado de la barra donde yo estaba "acunando" una bebida y era inmediatamente exaltado a una posición de poder y prestigio.
Yo vivía en un mundo de ensueño.
A.A. me llevó suavemente de este fantasear a aceptar
la realidad con los brazos abiertos.
¡Y lo encontré hermoso!
Porque al fin, estaba en paz, conmigo mismo, con los demás, y con Dios.

Pensamiento para reflexionar. . .

Una vez que nos entendemos a nosotros mismos, el resto de la vida se alinea.

Fe

La fe tiene que trabajar veinticuatro horas al día en y a través de nosotros, o pereceremos.

Pensamiento para reflexionar. . .

La fe hace que el alma se atreva a ir más allá de lo que los ojos pueden ver.

Fe

Para mí, esto significa la creencia en un Creador que es todo poder, justicia y amor; un Dios que me tiene asignado un propósito, un significado, un destino para crecer, aunque sea poco y a tropiezos, hacia Su imagen y semejanza.
Antes de llegarme la fe, vivía como extraño en un cosmos que, con demasiada frecuencia, me parecía hostil y cruel.
En él, no podía haber para mí ninguna seguridad interior.

Pensamiento para reflexionar. . .

Las personas de Fe tienen una idea lógica de lo que se trata la vida.

FE A TODA HORA

La fe tiene que operar en y a través de nosotros las veinticuatro horas del día, o de lo contrario pereceremos.

La esencia de mi espiritualidad, y de mi sobriedad, descansa en una fe que dura las veinticuatro horas del día, fe en un Poder Superior. Tengo que confiar en el Dios de mi entendimiento y tenerlo siempre presente según sigo adelante con mis actividades diarias. ¡Qué reconfortante es para mí la idea de que Dios obra en y por medio de la gente! Al hacer una pausa en mi rutina cotidiana, ¿traigo a la memoria ejemplos concretos y particulares de la presencia de Dios? ¿Me siento maravillado e inspirado por la multitud de veces en las que este poder se pone de manifiesto? Estoy rebosante de la gratitud por la presencia de Dios en mi vida de recuperación. De no tener esta fuerza omnipotente en todas mis actividades, volvería a hundirme en el abismo de mi enfermedad y la muerte.

Felices, alegres y libres.

Estamos seguros de que Dios quiere que seamos felices, alegres y libres.
No podemos endosar la creencia de que la vida es un valle de lágrimas, aunque en ocasiones haya sido
justamente eso para muchos de nosotros.
Pero es bien claro que nosotros mismos forjamos nuestra propia desgracia.
Dios no lo hizo.
Por lo tanto, evite forjar deliberadamente una desgracia,
pero si se presentan dificultades, aprovéchelas como oportunidades para demostrar la omnipotencia de Él.

Pensamiento para reflexionar. . .

La alegría está en el viaje, así que disfruta del paseo.

La Oración

Muchos de nosotros le dijimos a nuestro Creador, tal como lo concebimos:
"Dios, me ofrezco a Ti para que obres en mí y hagas conmigo Tú Voluntad. . .
Que siempre haga Tú Voluntad ! "

Pensamiento para reflexionar. . .

La vida es frágil, manéjala con La Oración.

"FELIZ, ALEGRE Y LIBRE"

Estamos seguros de que Dios quiere que seamos felices, alegre y libres. No podemos endosar la creencia de que la vida es una valle de lágrimas, aunque en ocasiones haya sido justamente eso para muchos de nosotros. Pero es bien claro que nosotros mismo forjamos nuestra propia desgracia. Dios no lo hizo. Por lo tanto evite forjar deliberadamente una desgracia; pero si se presentan dificultades, aprovéchelas como oportunidades para demostrar la omnipotencia de Él.

Durante años yo creía en un Dios castigador y lo culpaba Él por mi desgracia. Me he dado cuenta de que debo dejar las "armas" de mi ego a fin de tomar la "herramienta" del programa de A.A. No me resisto al programa porque es un regalo y yo nunca me he resistido a recibir un regalo. Si algunas veces sigo resistiéndome, es porque todavía estoy aferrado a mis viejas ideas y "...el resultado es nulo".

FORMA MISTERIOSA

... de toda temporada de aflicción y sufrimiento, cuando la mano de Dios aparecía pesada o aun injusta, se aprendieron nuevas lecciones para vivir, se descubrieron nuevos recursos de valor, y finalmente en forma ineludible, vino la convicción de que Dios "se mueve en forma misteriosa para hacer Sus maravillas".

Después de perder mi carrera, mi familia y la salud, todavía no me convencía de que mi manera de vivir necesitaba una revisión. Creía que estaba destinada a morir sola y que lo merecía. En la cima de mi desesperación, mi niñito de corta edad se enfermó gravemente con una rara enfermedad. Los esfuerzos de los doctores fueron infructuosos. Yo redoblé mis esfuerzos para amortiguar mis sentimientos pero el alcohol ya había dejado de surtir su efecto. Quedé sola mirando fijamente a los ojos de Dios, suplicando su ayuda. A los pocos días, por una extraña concatenación de coincidencias, tuve mi primer contacto con A.A. y desde entonces he permanecido sobria. Mi hijo vive y está mejorando. Todo el episodio me convenció de mi impotencia y de lo inmanejable que era mi vida. Hoy, mi hijo y yo estamos agradecidos a Dios por Su intervención.

FORMACION DEL CARÁCTER

Las exigencias desmesuradas de atención, protección y amor motivaron en las personas afectadas sentimientos de dominación o de rebelión...

Cuando en el Cuarto Paso descubrí mi necesidad de aprobación, no creí que esto debiera considerarse un defecto de carácter. Prefería pensar que era una cualidad ventajosa (es decir, el deseo de agradar a la gente). Pronto se me hizo ver que esta "necesidad" puede ser paralizadora. Hoy todavía me agrada recibir la aprobación de otros, pero no estoy dispuesto a pagar el precio que acostumbraba pagar por obtenerla. No tengo que doblarme como una lombriz para gustarle a otros. Si yo obtengo su aprobación, está muy bien; pero si no, puedo sobrevivir sin ella. Soy responsable de decir lo que yo considero es la verdad, no lo que crea que otros quieren oír.
Igualmente, mi falso orgullo siempre me mantenía demasiado preocupado por mi reputación. Desde que fui iluminado en el programa de A.A., mi blanco es mejorar mi carácter.

FORMAR AUTENTICAS RELACIONES

Pero el mayor sufrimiento que hemos padecido se ha originado en la deformada relación que hemos tenido con la familia, los amigos y la sociedad en general. Hemos sido especialmente torpes y porfiados con esto. Hemos sido incapaces de reconocer un factor primordial, que es nuestra total insuficiencia para establecer una verdadera comunicación con los demás.

¿Se me pueden aplicar a mí estas palabras? ¿Soy todavía incapaz de tener una auténtica relación con otro ser humano? ¡Qué terrible desventaja sería para mí llevar esto a mi vida sobria! Meditaré y oraré en mi sobriedad para descubrir cómo puedo ser un amigo y compañero de confianza.

Fórmula Radical

Nosotros los A.A. hemos ensayado encontrar una fórmula radical y antigua, probablemente pasada de moda hoy en día y nos ha funcionado.
"Admitimos que éramos impotentes y que nuestras vidas
se habían vuelto ingobernables." y "decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios,
como cada uno de nosotros Lo concebía."
Cada uno de los que hemos logrado mantener en forma más o menos adecuada esta humilde admisión y esta decisión radical, ha encontrado alivio de la obsesión y ha empezado a crecer en una existencia total y maravillosamente diferente en sus aspectos mentales, físicos y espirituales .

Pensamiento para reflexionar. . .

¡Funciona! ¡Realmente lo hace!

FUNCIONA

Funciona, realmente funciona.

Cuando logré mi sobriedad al principio tenía fe únicamente en el programa de Alcohólicos Anónimos. La desesperación y el temor me mantenían sobrio (ayudado quizás por un padrino cariñoso y duro). La fe en un Poder Superior me llegó mucho más tarde. Al comienzo esta fe venía lentamente, después de que yo empezaba a escuchar a los otros compartir en las reuniones acerca de sus experiencias –experiencias a las que nunca me había enfrentado sobrio, pero con las cuales ellos se estaban enfrentando reforzados por un Poder Superior. De este compartimiento surgía la esperanza de que yo también pudiera “conseguir” un Poder Superior y que lo haría. Con el tiempo llegué a saber que un Poder Superior una fe que funciona sean cuales sean las circunstancias- es posible. Hoy esta fe, más la honestidad, la liberalidad de mente y la buena disposición para trabajar en los Pasos, me da la serenidad que busco. Funciona –realmente funciona.

Fundamental

En lo más profundo de cada hombre, mujer, y niño está la idea fundamental de Dios.
Puede ser oscurecida por la calamidad, la pompa o la adoración de otras cosas; pero en una u otra forma, allí está.
Porque la Fe en un Poder Superior al nuestro y las demostraciones milagrosas de ese poder en las vidas humanas son hechos tan antiguos como el mismo hombre.

Pensamiento para reflexionar. . .

La gente de fe tiene una idea lógica de lo que se trata la vida.

FUNDAMENTO PRINCIPAL DE A. A.

El principio de que no encontraremos una fortaleza duradera mientras no aceptemos la derrota completa, es uno de los fundamentos sobre los cuales ha crecido y florecido nuestra comunidad.

Derrotado, y sabiéndolo, llegué a las puertas de A. A. Solo temeroso de lo desconocido. Un poder ajeno me había levantado de la cama, me había llevado a la guía de teléfonos, y luego a la parada del bus y por las puertas de Alcohólicos Anónimos. Una vez dentro de A. A. Experimenté una sensación de ser amado y aceptado, algo que no había sentido desde mi niñez. Que nunca pierda la sensación de maravilla que experimenté esa primera noche con A. A., el más grande evento de toda mi vida.

Gimnasia Espiritual

Sé cuando estoy espiritualmente apto porque en esos momentos no tengo ningún deseo de escapar de la vida,
sino que me siento fortalecido para hacerle frente a todo
lo que estoy llamado a encarar.

Pensamiento para reflexionar. . .

Sonreir! Es un lavado de cara gratis.

GLORIOSA LIBERACIÓN

“En el mismo instante en que dejé de discutir, empecé a ver y a sentir. En ese punto, el Paso Dos empezó gradual y suavemente a infiltrarse en mi vida. No sabría decirte en qué día o en qué momento empecé a creer en un Poder Superior a mí mismo, pero puedo afirmarte que ahora sí tengo esa creencia. Lo único que tuve que hacer para adquirirla, fue dejar de pelear y tratar de practicar el resto del programa con el mayor entusiasmo que pude.

Después de haberme entregado durante años a la “desenfrenada obstinación”, el Segundo Paso fue para mí una gloriosa liberación de estar a solas. Ahora no encuentro en mi camino nada demasiado penoso, o que no se pueda superar. Siempre hay alguien aquí para compartir conmigo las cargas de la vida. El Segundo Paso llegó a ser una forma de reforzar mi relación con Dios, y ahora me doy cuenta de que mi locura y mi ego estaban curiosamente vinculados. Para quitarme de aquella, tengo que entregar éste a uno mucho más ancho de hombros que yo.