PENSAMIENTOS DE UN JUGADOR

Mi compulsión por el juego se multiplica afectándome física, mental y espiritualmente. Como jugador compulsivo, estaba totalmente desconectado, no sólo de mi mismo sino de la realidad. Día tras día, miserablemente como repite su ronda un animal enjaulado, repetía yo mis conductas autodestructivas.
Rezo por no ser atrapado otra vez en la espiral descendente y destructiva que me sacó de mi mismo y de la realidad del mundo que me rodea. Rezo por que pueda yo ajustarme a la gente y a las situaciones tal como ellas son, en lugar de intentar sin éxito y con permanente frustración torcerlas para que coincidan con mis propios deseos.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZA

Muchas veces me han dicho que debo trabajar constantemente para abandonar mis viejas ideas. "Eso es fácil de decir para ustedes", pensaba. Toda mi vida me programé, como una computadora: estímulos específicos determinan respuestas predecibles. Mi mente todavía tiende a reaccionar como una computadora, pero…
¿Estoy completamente decidido a abandonar mis viejas ideas?
¿Puedo enfrentar sin miedo y concienzudamente las consignas de cada día?
Ayúdame a hacer, cada día, el inventario de mis nuevos y sanos pensamientos, y a arrojar lejos los antiguos sin lamentar su pérdida ni añorarlos. Porque me deshice de esas viejas ideas que estaban gastadas como un par de zapatos demasiados usados.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Durante una buena parte de mi vida, he visto la mayoría de las cosas en términos negativos. Todo era serio, pesado o simplemente un plan horrible. Quizás ahora pueda verdaderamente cambiar mi actitud, descubriendo en el Programa de Jugadores Anónimos a los ganadores, que han aprendido como vivir confortablemente en el mundo real, sin jugar.
Si las cosas van mal hoy ¿Puedo tomarme un momento de tranquilidad y decirme a mí mismo, como dijo una vez el filósofo Homer: "ten paciencia corazón mío por haber sufrido cosas tan pesadas"?

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

"No conozco nada más alentador que la incuestionable habilidad del hombre para elevar su vida por esfuerzos conscientes" (Henry David Thoreau). Siempre tuvimos el poder de cambiarnos a nosotros mismos y a nuestras vidas, pero antes de llegar a Jugadores Anónimos tuvimos muy pocos éxito en lograr nuestras metas irreales. Ahora que hemos descubierto el Programa de Jugadores Anónimos, no sólo tenemos la habilidad, sino que tenemos el plan, un conjunto de reglas que funcionan.
Que no olvide que, a pesar de mis intenciones de mejorarme a mí mismo y a mi vida, mi habilidad para conseguirlo sin un plan realista estaba destinado a fracasar. Que pueda agradecer por haber encontrado ese Programa y por el milagro de que el Programa exista. Que pueda yo recordar honestamente como eran las cosas antes y celebrar, con los hermanos de Jugadores Anónimos, la forma en que son hoy y la forma a la que pueden llegar todavía.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Después de haberme convertido en un jugador compulsivo, con el juego envenene mi amor por mi familia, mis aspiraciones en el trabajo, y el respeto por mí mismo.
Envenenó mi vida entera hasta que conocí a J.A.
Mi vida es ahora más feliz de lo que fué durante un largo tiempo.
No deseo suicidarme.
De modo que, con la ayuda de Dios y de J.A., ya no introduciré más de aquel veneno adicto en mi organismo.
Voy a seguir educando a mi mente para que solo piense en el juego como en un veneno.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Para mí el ser libre significa tanto la liberación como la libertad para. Primero disfruto de la liberación de la esclavitud del juego. ¡Qué alivio! Luego, empiezo a experimentar la liberación del temor, temor a la gente, de la inseguridad económica, del compromiso, del fracaso, del rechazo. Entonces, empiezo a disfrutar de la libertad para la libertad para optar por la abstinencia, para ser quien soy, para expresar mi opinión, para experimentar la paz del espíritu, para amar y ser amado, y la libertad para desarrollarme espiritualmente. Pero ¿Cómo puedo ganar estas libertades? El Noveno Paso dice claramente que aun antes de hacer la mitad de mis reparaciones empezaré a conocer una “nueva” libertad, que no es la vieja libertad para hacer lo que más me complaciera, sin consideración alguna de los demás, sino una nueva libertad que hace posible que las promesas de mi vida se hagan realidad. ¡Qué alegría ser libre!

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Cómo puedo saber si estoy consciente de mi espiritualidad?
A veces el descubrimiento de que somos seres espirituales se manifiesta en simples evidencias: La madurez emocional, el mal de resentimientos constantes y perjudiciales, la habilidad para amar y ser amado, la creencia aun sin entenderlo de que un Poder más allá de nosotros controle la puesta y la salida del sol. Todas esas son cosas que dan fortaleza, completan la vida y dan alegría a los corazones.
Que mi confianza espiritual tiña todas mis actitudes hacia los demás, especialmente durante las vacaciones, cuando las previsiones y las ansiedades crecen. Como Jugador Compulsivo no manejé bien mis emociones durante otras vacaciones, en el pasado. Ruego por tener la serenidad como para arreglármelas con el remolino de emociones de las próximas.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Después de esa primera JUGADA, solo teníamos una vía en la mente. Éramos como trenes del ferrocarril.
Comenzábamos apagados y no podíamos parar en la pista solo hasta el final de la línea, la soberbia.
Sabíamos que esto podía suceder cuando nos sentamos en una maquina a jugar la primera apuesta, pero aún no hemos podido mantenernos lejos del juego.
Nuestra fuerza de voluntad se había ido.
Nos habíamos vuelto impotentes y desesperados ante el poder del juego.
No es la segunda o la décima jugada que hace el daño.
Es la primera jugada.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

En el pasado, seguíamos jugando, a pesar de todos los problemas en que nos metimos.
Éramos tan tontos como para creer que el jugar podría ser divertido a pesar de todo lo que nos pasó. Cuando llegamos a J.A., encontramos una gran cantidad de personas que, como nosotros, se habían divertido con el juego, pero que ahora admiten que el jugar se había convertido en nada más que problemas.
Y cuando nos encontramos con que esto les había sucedido a muchas otras personas además de nosotros, nos dimos cuenta de que quizá no éramos unos pájaros raros después de todo.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Ninguno de nosotros puede realmente reclamar para sí la compresión del Poder Superior en todo su alcance. Pero esto sí lo sé: Hay un Poder más allá de mi voluntad humana que puede hacer cosas maravillosas por mí que yo no puedo hacer. Veo a este Poder Glorioso funcionar en mi propio ser, y veo el milagroso resultado de ese Poder en las vidas de miles de otros Jugadores compulsivos en recuperación, que son mis hermanos en el Programa de Jugadores Anónimos.
Que nunca olvide que mis necesidades espirituales son tan grandes hoy como cuando recién llegué a Jugadores Anónimos. Es fácil mirar a otros, novatos en el proceso de recuperación, y verse necesitado en ellos.
Así como puedo pensarme más independiente, que nunca renuncie a mi dependencia del Poder Superior.

UN SALUDO
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En nuestras reuniones a menudo tratamos del tema de las esperanzas. No tiene nada de malo esperar progresos de mí mismo, buenas cosas de la vida o buen trato por parte de otra gente. Lo malo está en dejar que mis esperanzas se conviertan en exigencias. No lograré ser lo que quiero ser, y las situaciones se desarrollarán, porque la gente de vez en cuando me fallará. La única pregunta es:
“¿Qué voy a hacer al respeto?”
¿Sumirme en la ira o en la lástima de mí mismo?
¿Vengarme y hacer que la situación vaya de mal en peor? O, ¿confiaré en el poder de Dios para traerme bendiciones a los líos en los que me encuentre?
¿Le preguntaré a qué debo dedicarme a aprender?
¿Sigo haciendo las debidas cosas que yo sé hacer, sea lo que sea?
¿Me tomo la molestia de compartir mi fe y mis bendiciones con otras personas?

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

El JUEGO es un veneno para el jugador compulsivo.
Veneno no es una palabra demasiado fuerte, porque la ludopatía lleva finalmente a la muerte del jugador.
Puede ser una muerte rápida o lenta.
Cuando vamos por las calles y vemos los diversos tipos de casinos, tragamonedas, bingos, etc.
Todos bien presentados y de lujo para que sea atractivo, prometiendo grandes premios mensuales.
Siempre debemos hacer una parada para decirnos a nosotros mismos, de modo que nunca lo olvidemos: Eso es veneno para mí. Y lo es.
El Juego ha envenenado nuestras vidas y a nuestra familia por mucho tiempo.
Muchas de las cosas que hacemos en J.A. son para prepararnos para ese momento crucial, cuando, caminando por la calle en un día agradable, vemos un agradable salón de juegos de azar con ofrecimientos de grandes premios de ganarse a través de fabulosos sorteos con cócteles, bocaditos, cigarros etc. y la idea de tener suerte aparece en nuestra mente.
Si hemos entrenado nuestras mentes para que estemos bien preparados para ese momento crucial, no vamos a tener que hacer la primera apuesta.
En otras palabras, si hemos hecho todo los deberes de J.A. bien, no resbalamos cuando la tentación viene.
En preparación para ese momento crucial en que voy a tener la tentación, voy a tener en cuenta el hecho de que el juego es mi enemigo?

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

El Programa de Jugadores Anónimos, para mí, no es sólo un lugar seguro y una filosofía, sino un camino hacia la libertad. El camino me lleva hacia la meta espiritual de ser la persona que quiero ser como resultado de los Pasos. A veces el camino no me lleva a la meta tan rápidamente como puedo desear, pero trato de recordar que DIOS y yo funcionamos con diferentes tiempos. La meta está ahí, y yo sé que los Doce Pasos de la Recuperación me llevarán a ella.
En la medida en que vivo el Programa de Jugadores Anónimos, que pueda yo comprender más y más que se trata de un camino hacia el fin y no del fin mismo. Que sepa recordar que la clase de espiritualidad que reclama nunca estará completa, sino que es la esencia del cambio y del crecimiento, un acercamiento al estado ideal. Que sepa descartar el ponerme plazos de tiempo para medir mi progreso espiritual.

UN SALUDO
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Dos palabras de las que estoy pendiente son las que necesito en mi recuperación: detener y comenzar. Debo detener el juego y comenzar la recuperación. Debo comenzar a mirarme. Y detenerme en mi impulso de culpar a otros. Debo comenzar a volverme hacia la voluntad del Poder Superior y detener mi propio voluntarismo. Cuantos más resultados positivos comience a ver en el Programa de Jugadores Anónimos, más honestamente podré contemplar mis actos pasados, los que me condujeron a la miseria y la desesperación.
Que tenga presente que pude elegir detener mi juego destructivo en cualquier momento, pero que hasta comenzar el proceso de recuperación en el Programa de Jugadores Anónimos, no conseguí detenerme. Si puedo mantener "comenzando" mi proceso de recuperación, puedo mantener "detenido" el juego.

UN SALUDO
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El éxito de los Jugadores Anónimos residen en buena medida en la disposición y la buena voluntad de sus miembros de ir tan lejos como haga falta para ayudar a otras victimas de la adicción por el juego. Si mi disposición y mi -voluntad se enfría entonces estoy en peligro de perder todo lo que gané. Nunca debe faltarme la voluntad de dar lo que tengo, porque sólo así tendré el privilegio de retenerlo.
Que nunca esté tan ocupado como para responder al llamado de ayuda de un jugador compulsivo. Que nunca se me olvide que mi propia y continua recuperación depende de esa disponibilidad: media hora de conversación telefónica, una entrevista personal, una cita para almorzar, lo que la ocasión requiera. Que pueda siempre reconocer cuales son mis prioridades.

UN SALUDO
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Según iba dándome cuenta de mi propia impotencia y de mi dependencia de Dios, como Lo concibo yo, empezaba a ver que había una vida que, si yo hubiera podido tenerla, la habría elegido para mí desde el principio. Por medio de un trabajo asiduo de los Pasos y la participación en la vida de la Comunidad, he llegado a saber que hay de verdad un camino mejor hacia el cual se me está guiando. A medida que voy sabiendo más acerca de Dios, me veo posibilitado de confiar en Su forma de obrar y en los planes que El tiene para el desarrollo de Su carácter en mí. A paso rápido o lento, crezco acercándome más a la imagen y la semejanza de Dios.

UN SALUDO
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A veces oímos al pasar que "alguien se encandila con su propia luz". Esa imagen nos revela que muchos de nosotros tendemos a ensombrecer nuestra felicidad con pensamientos equivocados. Aprendamos a apartarnos, para que la luz brille sobre nosotros y sobre todo lo que hacemos. Sólo así podremos vernos a nosotros mismo y a nuestras circunstancias con verdadera claridad. Con el Programa de Recuperación de Jugadores Anónimos, no necesitaremos "encandilarnos con nuestra propia luz" para tratar, solitariamente, de resolver nuestros problemas en medio de la oscuridad.
Que pueda evitar internamente en mi propia manera de ver las cosas, que pueda evitar oscurecer la claridad de mis pensamientos, que pueda evitar volver sobre mis pasos y bloquear mi verdadera salida hacia la recuperación. Si me encandilo con mi propia luz, que pueda pedir al Poder Superior y a mis hermanos en el Programa- que me muestren una perspectiva más ventajosa.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

La compresión es la clave de los principios y las actitudes correctas, y la acción correcta es la clave del buen vivir.
Llegó un momento en mi programa de recuperación
en que la tercera línea de la Oración de la Serenidad
–“la sabiduría para reconocer la diferencia”-
quedó impresa indeleblemente en mi mente. Desde aquel momento, tenía que enfrentarme con esta conciencia de que todas mis acciones, todas mis palabras y todos mis pensamientos estaban dentro o fuera de los principios del programa. Ya no podía ampararme en las racionalizaciones ni en la locura de mi enfermedad. La única línea de acción que tenía abierta, si iba a llegar a una vida feliz para mí mismo (y para mis seres queridos) era la de obligarme a mí mismo a hacer un esfuerzo para comprometerme y ser disciplinado y responsable.

UIN SALUDO
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Una vida jugando no es una vida feliz.
La ludopatía te deja fuera de otras personas y de Dios.
Una de las peores cosas acerca del juego es la soledad.
Y una de las mejores cosas de J.A. es la comunidad.
El juego te separa de otras personas, por lo menos de las personas que son realmente importantes para tí, tu esposa y tus hijos, tus familiares y amigos de verdad.
No importa lo mucho que los quieras a ellos, construyes un muro entre tu y ellos con la ludopatía.
Estás aislado de cualquier compañía real con ellos.
Como resultado, estás muy solo.

UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Cuando llegué a Jugadores Anónimos encontré gente que sabía exactamente de qué estaba hablando al hablar de mis miedos. Ellos habían estado donde yo había estado. Ellos "entendían". Desde entonces comprendo que muchos de mis temores tenían que ver con su proyección. Es normal, por ejemplo, tener el temor de ser abandonado por la persona amada. Pero cuando ese temor se ubica por encima de la verdadera relación que tengo con esa persona que no quiero perder, entonces tengo serios problemas. Mi responsabilidad hacia mi mismo incluye el no temer a las cosas que no existe.
Ruego a DIOS que me ayude a disolver los temores esas figuraciones, fantasías, pensamientos monstruosos o visiones de desastres que no son reales. Que pueda enfocar mi imaginación y concentrarla en el aquí y ahora, por que sufro la tendencia de ver el futuro a través de un vidrio de aumento.

UN SALUDO
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¡Qué carga pone la pérdida de dinero sobre tus hombros!
Algunos dicen que los miembros de J.A. hemos pagado la más alta cuota de iniciación de miembros de un club en el mundo, porque hemos gastado mucho dinero en jugar.
Nunca vamos a ser capaces de averiguar cuánto fué.
No sólo desperdiciamos nuestro propio dinero, sino también el dinero que deberíamos haber gastado en nuestras familias.
Cuando usted llega a J.A., esa terrible carga de despilfarro de dinero cae de sus hombros.
Estamos jorobados de tanto llevar todas esas cargas que pusimos jugando sobre nuestros hombros.
Pero cuando llegamos a J.A, tuvimos una maravillosa sensación de descarga y libertad.

UN SALUDO
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CONTAR CON UN GRUPO DIVERSO DE AMIGOS, FAMILIARES Y COMPAÑEROS CON LOS QUE COMPARTIR NUESTRA EXPERIENCIA VITAL ES UN PILAR DE LA FELICIDAD. A VECES NOS RESULTA DIFICIL, PORQUE NUESTRA EDUCACION NOS HA LLENADO DE MIEDO AL CONTACTO VERDADERO. PERO NUNCA ES TARDE PARA APRENDER LAS TRES HABILIDADES SOCIALES PRINCIPALES: ESCUCHA, EMPATIA Y CONFIANZA.

UN SALUDO
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Aquellos de nosotros que hemos llegado a utilizar regularmente la oración no podrían prescindir de ella, así como no rechazaríamos el aire, el alimento, o la luz del sol. Y por la misma razón. Cuando rechaza el aire, o la luz, o el alimento, el cuerpo sufre. Y cuando nos alejamos de la meditación y la oración, del mismo modo privamos a nuestras mentes, emociones e intuiciones de un apoyo fundamental y necesario.
El Paso Once no tiene que abrumarme. El contacto consciente con Dios puede ser tan sencillo y tan profundo como el contacto consciente con otro ser humano. Puedo sonreír. Puedo escuchar. Puedo perdonar. Cada encuentro con otro ser humano es una oportunidad para orar, para reconocer la presencia de Dios dentro de mi ser.
Hoy puedo acercarme un poco más a mi Poder Superior. Cuanto más elija buscar en otra gente la belleza de las obras de Dios, más seguro estaré de Su presencia.

UN SALUDO
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“La persona que llega es la persona correcta”, es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.
“Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido”.
Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: “si hubiera hecho tal cosa…hubiera sucedido tal otra…”. No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.
“En cualquier momento que comience es el momento correcto”.
Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.
“Cuando algo termina, termina”.
Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.

UN SALUDO
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El mostrarle a otros que sufren cómo se nos ayudó, es precisamente lo que hace ahora que la vida nos parezca de tanto valor. Confíe en la idea de que el tenebroso pasado, estando en manos de Dios, es su más preciada posesión, clave de la vida y de la felicidad de otros. Con ella puede usted evitarles a otros la muerte y el sufrimiento. Qué regalo es para mí darme cuenta de que todos aquellos años de aparente dificultad, no fueron desperdiciados. Las experiencias más degradantes y humillantes acaban convirtiéndose en las herramientas más poderosas par ayudar a otros a recuperarse. Por conocer las profundidades de la vergüenza y de la desesperación, puedo ofrecerles una mano cariñosa y compasiva y saber que la gracia de Dios está siempre a mi alcance.

UN SALUDO
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Una de las cosas más constructivas que puedo hacer, es aprender a escucharme y a mantener en contacto con mis verdaderos sentimientos. Durante años fui como una radio fuera de onda sintonizando sólo lo que los demás decían o sentían. Aun hoy a veces parece que ellos lo tienen todo; mientras yo voy dando tumbos. Afortunadamente, estoy comenzando a entender que los halagos de la gente tienen muchas formas, lenta pero firmemente, también he comenzado a darme cuenta de que me es posible cambiar mis antiguas normas.
Ruego poder respetarme lo suficiente como para escuchar mis propios sentimientos, aquellas emociones que durante tanto tiempo no oí, no nombré, no creí siquiera poseer, emociones que me infectaron como un veneno. Que pueda reconocer la necesidad de detenerme a menudo para contemplar mis sentimientos y escuchar a mi voz interior.

UN SALUDO
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