RECAIDAS, algun consejo para hacerle frente???

Entré en este foro hace aproximadamente un año y conté mi desesperada situación. Sin embargo a pesar de seguir los consejos de los cinco puntos mi problema, aunque ha disminuido, continua. Y lo que me pasa es que pues no se como atacar este problema, por que el hecho de que alguien controle mi dinero y que evite la estimulación es complicado cuando donde vives hay muchos casinos y centros de apuestas. Es muy fácil recaer.

Quisiera saber sobre experiencias de personas que padecen esta misma situación y saber como hacen para controlar de manera efectiva la ansiedad. Ya que lo verdaderamente dificil para cualquier ludopata.. y eso no podrán negarmelo, es que como se pierde, también esta la posibilidad de ganar, y es precisamente esa falsa ilusión la que hace tan seductor el seguir jugando.

Yo paso buenas temporadas sin jugar... pero solo cuando no tengo el dinero en mis manos, o estoy lejos de los lugares donde se puede jugar. Sin embargo solo necesito estar cerca de algunos de esos lugares para perderme en unos minutos. Como hace la gente para suprimir esa ansiedad?? si hay por aqui algún doctor o especialista en adicciones... como puedo controlar eso que ya parece hasta un impulso fisiologico?, ya saben, el cuerpo se estremece, se engarrotan las manos, se suda y en algunos ocasiones hasta se comporta uno agresivo. Como controlar eso, aun teniendo el dinero en nuestro poder
como atacar eso para tener el control otra vez de nosotros mismos.

Hace tiempo no podía entender a los alcohólicos y drogadictos como podían depender de cosas que les afecta sus cuerpos y mentes, pero ahora que estoy en la misma situación estoy desperado....

entonces, ¿algun consejo para tratamientos a largo plazo? como saber cuando podre tener control otra vez del dinero, o en definitiva... tendre que mudarme a algun lugar aislado donde no pueda jugar... se escuchan opiniones y experiencias

Hola Arqvick.

Veo que en casi un mes y a pesar de haberte leído, nadie te ha contestado y eso me hace pensar que al igual que yo se abran dado cuenta de que la respuesta a tu pregunta la tienes tu mismo.
Si sabes que no teniendo dinero encima y no pasando cerca de lugares de juego, puedes estar sin jugar, realmente no sé que respuesta quieres que se te de, o que es lo que estas buscando.
Dices que has estado un año cumpliendo las normas, supongo que eso realmente no ha sido así, o al menos en su totalidad. Por supuesto que es difícil tener un control severo del dinero, pero como habrás podido comprobar también es difícil salir del mundo de las apuestas, por lo tanto a ti te toca decidir a cual de las dos medidas aferrarte. Si realmente has estado con un control exhaustivo del dinero (cosa que no creo, a no ser que donde tu vivas se permita apostar sin el) ya te abras dado cuenta, que con el paso del tiempo y cumpliendo el resto de las normas a la par, la obsesión por llevar dinero encima se va disipando hasta llegar a sentirte más cómodo con el dinero justo para lo que realmente necesites, que cargando con una cantidad innecesaria que lo único que hace es quemarte en los bolsillos y que estas deseando fundir lo más rápidamente posible aunque no sea en el juego, con tal de quitártelo de encima.
El problema muchas veces viene por querer correr demasiado, procura estar sin dinero en el bolso hasta encontrarte totalmente seguro de ti mismo, cosa que aunque te parezca lo contrario no sucederá en bastante tiempo, lo de llevar dinero para probar no suele dar buenos resultados, es posible que en las primeras veces que lo hagas no caigas pero no tardarás mucho, no se a que viene ese afán por llevar dinero encima "por si acaso" sabiendo que donde acabara ese por si acaso es en el primer lugar de apuestas que se cruce en tu camino.
Deberías recapacitar seriamente y no tratar de engañarte a ti mismo, prueba de nuevo pero esta vez cumple TODAS LAS NORMAS durante el tiempo que sea preciso y a rajatabla no quieras modificarlas a tu antojo.
Hasta pronto.

GRACIAS POR CONTESTAR PARACA348.

LA RAZÓN POR LA QUE NECESITO RECUPERAR EL CONTROL PRONTO DE MI CAPITAL ES POR QUE MI LINEA DE TRABAJO ME EXIGE MANEJAR EFECTIVO EN SUMAS MEDIANAS, NO POR QUE NECESITE CARGAR CONMIGO DINERO PARA REALIZAR COMPRAS... DE HECHO ACOSTUMBRO SIEMPRE CARGAR POCO EFECTIVO POR SI PIERDO LA CARTERA O CUALQUIER IMPREVISTO.

PERO ES CIERTO LO QUE DICES, CUALQUIER REHABILITACIÓN LLEVA TIEMPO. Y CREO QUE ESTOY EN UN PUNTO EN EL QUE COMIENZO A ESTAR MEJOR. POR QUE YA PUEDO CONTROLAR MAS LAS ANSIAS Y CUANDO POR ALGUNA RAZÓN PASO POR ESOS LUGARES YA NO SIENTO LA MISMA NECESIDAD DE APOSTAR LO QUE LLEVE ENCIMA. EN OTRAS PALABRAS... COMO QUE YA PERDIO EL CHISTE, O SENTIDO... Y CREO QUE ESO ES EL PASO MAS IMPORTANTE QUE ESTOY DANDO... POR QUE SOY YO MISMO EL QUE ESTA DECIDIENDO QUE HA SIDO SUFICIENTE Y QUE PUEDO TENER UNA VIDA MUCHO MEJOR SI NO ESTOY SIEMPRE GASTANDO LO QUE TANTO ME CUESTA GANAR.

SIN EMBARGO ESTO NO FUE POSIBLE DE LA NOCHE A LA MAÑANA... ME TOMO CASI TRES AÑOS DESARROLLAR EL VICIO HASTA UN NIVEL REALMENTE ALARMANTE, Y CREO QUE EN UN AÑO Y MESES HE LOGRADO PROGRESO PARA SALIR DE ÉL.

Y COMO CUALQUIER TRATAMIENTO PARA CUALQUIER ENFERMEDAD... NO PUEDES SENTIRTE COMODO CON ÉL HASTA QUE NO VES MEJORÍAS... YO YA LAS COMENCÉ A VER... ASI QUE AHORA TENGO QUE AFERRARME A ESO Y POCO A POCO RETOMAR EL CONTROL.

MUCHAS GRACIAS POR TU OPINION Y ESPERO QUE ESTAS EXPERIENCIAS LES SIRVAN A PERSONAS QUE PASAN POR ESTA COMPLICADA SITUACIÓN.

SALUDOS

Hola de nuevo Arqvick.

No quiero molestarte, pero no deberías referirte a tú ludopatía como un vicio porque no lo es, la ludopatía es una enfermedad y muy seria, más de lo que la gente suele pensar, de hecho está catalogada como tal por la OMS. (Organización mundial de la Salud) Piensa que si nosotros mismos no somos capaces de ver la diferencia, ¿cómo vamos a tratar que los demás la vean?
Tratar la enfermedad de vicio, es tanto como pensar que las personas que la padecen comenten tantos desmanes por capricho o placer, no discuto que los primeros escarceos con el juego, tengan que ver con la agradable sensación de tensión que produce cualquier tipo de apuesta sea al juego que sea, esa emoción de ver si se es capaz de conseguir el premio, una vez derrotado el oponente de turno, dando igual sean otras personas o cualquier tipo de artilugio. Pero una vez atrapado por la ludopatía esa sensación cada vez más acuciante y necesaria, pasa a ser agobiante y dolorosa al comprender que domina por completo el juicio y hace perder el control hasta límites insospechados por nosotros mismos.
Por otra parte me alegro que vayas recuperando el control de tus impulsos, a fin de cuentas ese y no otro es el fin de la rehabilitación, llegar a ser libres con respecto al juego, y poder tomar de nuevo las riendas de nuestra propia vida. Eso si, después del tiempo que indicas estar en contacto con la ludopatía sabrás que uno de los principales factores en las recaídas, es la falsa sensación de control, la creencia de que ya está dominado, nos puede hacer bajar las defensas y tener un percance, no insinuó que sea tu caso en particular, tan solo es un pequeño recordatorio.
De todas las maneras tampoco es conveniente estar todo el día dando vueltas al asunto, porque eso, no nos dejaría disfrutar de nuestros pequeños logros diarios que también es algo muy importante.
Lo dicho me alegro que te encuentres mejor, pero con cuidado.
Espero tengas un feliz final de año y que el próximo sea mucho mejor para todos que falta hace.
Hasta pronto.

RECAIDA

igual aunque yo admita que el juego me venció... todavía no lo proceso con la aceptación que corresponde la primera vez que llegué a JA fue más facil que después de la recaída cuando llegas estás tan desesperado que obedeces el programa y te das cuenta que funciona....entonces te llega la segunda etapa que es la del "enamoramiento" del programa y quisieras ir a todas las salas de juego a rescatar a todos los compulsivos y crees que "entendiste" el programa para siempre con el tiempo....reaparece la memoria corta y te das permiso para ir un ratito, una vez, encuentras cualquier excusa o simplemente dices "voy a jugar y después vuelvo a JA"
el tema es que volver de una recaída cuesta más que llegar la primera vez
es fundamental no recaer ni una vez, aunque el programa lo contemple

JULIO DEL 2003

ESTE FUE UNO DE MIS PENSAMIENTOS DESPUES DE TENER UNA RECAIDA, ESPERO SEA DE AYUDA PARA QUIEN LO NECESITE.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR