J.A. PENSAMIENTOS

La Sobriedad
La sobriedad no es como lo que yo pensé que sería.
Al principio era una gran montaña rusa emocional, llena de alturas afiladas y valles profundos.
Mis emociones eran nuevas, no probadas, y yo no estaba del todo seguro de que quería, para hacerle frente a ellas.
Lloré cuando debería haber estado riendo.
Me reí cuando debería haber llorado.
Eventos que yo pensaba que eran el final del mundo,
resultaron ser regalos.
Poco a poco las cosas comenzaron a nivelarse.
Cuando comencé a adoptar los Pasos de la Recuperación,
mi papel en la condición miserable de mi vida se hizo evidente.

Pensamiento para reflexionar. . .

Tuve que estar sobrio para estar sorprendido.

La Soledad

Casi sin excepción, los ludopatas somos torturados por la soledad.
Incluso antes de que las apuestas pasara a ser mala
y la gente cortara con nosotros, casi todos nosotros sufrimos la sensación de que no pertenecíamos.

Pensamiento para reflexionar. . .

Dios entra en nosotros a través de nuestras heridas.

La Solución

El hecho tremendo para cada uno de nosotros es que hemos descubierto una solución común.
Tenemos una salida en la que podemos estar completamente de acuerdo, y a base de la cual podemos incorporarnos a la acción fraternal y armoniosa.
Esta es la gran noticia, la buena nueva que este libro lleva a los que padecen de la ludopatía.

Pensamiento para reflexionar. . .

Camina suavemente y lleva un Libro de J.A.

Poco a poco, me estoy alejando de ser el centro del universo.
Y con el Décimo Paso, cuando yo reconozco y entiendo
que operar desde mi propia voluntad, corriendo y alborotando, me derrotó todo el tiempo, puedo dejar mis inútiles intentos para satisfacer y gratificar el gran "Yo soy" y el gran "Yo quiero"...
Con el Décimo Paso, Estoy vivo.
Estoy aprendiendo y creciendo, un día a la vez.
Y por eso, estoy agradecido.

Pensamiento para reflexionar. . .

El primer paso para superar los errores es admitirlos.

LA ÚLTIMA PROMESA

De pronto comprenderemos que Dios está haciendo por nosotros lo que por nosotros mismos no podíamos hacer.
La última Promesa del Libro Grande se hizo realidad para mí el primer día de mi sobriedad.
Dios me mantuvo SIN JUGAR A LAS APUESTAS ese día, y todos los demás días en que le permití a El obrar en mi vida.
Él me da la fortaleza, el valor y la orientación para cumplir con mis responsabilidades en la vida y para que pueda llegar a otros y ayudarles a mantenerse en abstinencia y a desarrollarse.
El se manifiesta en mí, haciéndome un conducto de Su palabra, de su pensamiento y de sus actos.
Él trabaja con mí ser interior, mientras yo produzco en el mundo exterior, porque El no hará por mí lo que yo puedo hacer por mí mismo.
Tengo que estar dispuesto a hacer Su trabajo para que Él pueda funcionar con éxito a través mío.

La única forma de cambiar tu realidad es reprogramando tu patrón subconsciente, también digo, claro que no es fácil uno debe ser disciplinado y constante, años de programación basura costara un tiempo lograr el cambio radical del pensamiento dominante subconsciente.
Esto nos ha convertido en adicto de nuestros
pensamientos negativos, pero lo bueno es que podemos elimarlo por medio de los 12 Pasos.
Ahora lo importante es que tomes consciencia que quejarte es lo peor que puedes hacer por tu salud o por tu prosperidad y éxito...
Aquello en lo que enfocas tu pensamiento dominante se expande...
La culpa, la justificación y las quejas son como pastillas
que reducen el dolor pero no sanan el mal, sino que reducen el stress de aceptar el fracaso como algo normal.
Solo con Dios en tu Grupo encontraras la sabidurìa, para hacer lo mejor para tu recuperaciòn.

La Unidad

La unidad de Jugadores Anónimos es la cualidad más preciada que tiene nuestra Sociedad.
Nuestras vidas y las vidas de todos los que vendrán,
dependen firmemente de ella.
Sin la unidad, cesaría de latir el corazón de J.A.

Pensamiento para reflexionar. . .

No hay Fuerza sin La Unidad.

La Verdad

Cuando comencé a mirar más de cerca, me di cuenta de serias fallas:
Yo era un ludopata activo;
Yo era neurótico;
Yo estaba rebosando de defectos de carácter.
Pero se trataba de cosas que, en el tiempo y con ayuda,
podrían ser tratadas.
Ya no tengo que correr con el terror de la pesadilla de un monstruo interior.
Yo había visto la verdad, y la verdad me había liberado
para esconderme menos y buscar mucho más .

Pensamiento para reflexionar. . .

El esfuerzo por escapar de la verdad es el padre de la ansiedad.

La Verdad

Los J.A. conocemos muy bien la forma en que la verdad nos hace libres.
Nos corta las cadenas de la esclavitud del juego.
Continúa liberándonos de incontables conflictos y penas;
destierra el miedo y la soledad.
La unidad de nuestra Comunidad, el amor que abrigamos
por cada uno de nuestros compañeros, el respeto que el mundo nos tiene todos son los frutos de la integridad que, bajo Dios, hemos tenido el privilegio de conocer.
Podemos por lo tanto acelerar la búsqueda de una honestidad aún más genuina, y profundizar su práctica en todos nuestros asuntos.

Pensamiento para reflexionar. . .

La verdad es, a nuestro espacio interior, lo que el sol es, a un jardín.

La verdad

La verdad es al espacio interior lo que el sol es a un jardín.
En su ausencia, florece el miedo y la imaginación se desboca, llevándonos a perseguir monstruos donde sólo hay dragones de papel. . .
La verdad libera.
La verdad cura.
La verdad abre la puerta a la gloria de la realidad y nos da los medios para vivir en armonía con la realidad.
A cambio, sólo pide que entreguemos todas las mentiras e ilusiones y amar lo que es.
¿Por qué esperar tanto tiempo?

Pensamiento para reflexionar. . .

No puedo enmendar si doblo la verdad.

La Verdad

El mundo de la verdad es el mundo de lo que es, el mundo de los árboles fuera de mi ventana, usando el sol como un halo.
Se trata de la sala en que me siento, el gato durmiendo,
el trabajo que debe hacerse, el placer a ser tenido o previsto.
Es aquí.
Es ahora.
Es lo que está.

Pensamiento para reflexionar. . .

La verdad es al espacio interior, lo que el sol es a un jardín.

“La verdad aprendida de las experiencias de miles de J.A,
es que aunque hemos logrado una meta de estar en abstinencia de apostar; aunque hemos trabajado los Doce Pasos lo mejor posible; aunque hemos celebrado aniversarios kilométricos de abstinencia y recuperación,
aunque hemos sido ubicados en posiciones de confianza por otros JA y hemos prestado servicio a nivel del grupo, de intergrupos, regionales e internacionales; nosotros todavía no hemos llegado.”
A diferencia de otros grupos u organizaciones de los que hemos sido parte, NO HAY “GRADUACIÓN” EN JA.
Otra palabra para graduación, de todas formas, es “comienzo”.
Con JA nosotros comenzamos una nueva vida.
Esto va más allá de la apuesta y lo lleva a todos los
aspectos de nuestras vidas, permeando nuestro ser.
Ya no tengo que depender de un calendario o de una grafica para chequear mi progreso.
Yo trabajo los Doce Pasos diariamente en un ciclo de nunca acabar.
Haciendo esto me baje del carrusel de las martinagalas y metodos rapidos para dejar de apostar compulsivamente y recibí sano juicio y felicidad.

La Vida es regalar sin esperar...
Recibir sin merecer..
Remediar sin cobrar..
Sufrir sin preguntar...
y Amar sin exigir...　
La Vida es un mensaje que se lleva...
un Don que se cultiva..
un compromiso que se cumple..
una imagen que se transmite..
una respuesta a Dios!!
Dar y Darse...
Ser y Sentir..
Amar y Crecer...
Sembrar y Producir...
ESO ES LA VIDA!!
No perdamos ni un minuto de vida !!!!!!
comencemos a disfrutarla yaaaaaaaaaa

¿La Voluntad de Quién?

Hemos visto a miembros de J.A. pedir con mucho ardor y fe la dirección explícita de Dios en asuntos que abarcan todos los aspectos, desde solucionar una tremenda crisis financiera o doméstica, hasta corregir la más pequeña falta personal, como la impuntualidad. El hombre que trate de dirigir rigurosamente su vida por esta clase de oración, por esta demanda egoísta de respuestas de su Ser Superior, es un individuo particularmente desconcertante. A cualquier pregunta o crítica de sus acciones ofrece instantáneamente su confianza en la oración para la orientación de todos los asuntos grandes y pequeños.
Puede haber olvidado la eventualidad de que sus ansiosos pensamientos y la tendencia humana a racionalizar, hayan desvirtuado lo que él llama orientación. Con las mejores intenciones, intenta imponer su voluntad en toda clase de situaciones y problemas con la confortable seguridad de que está actuando bajo la dirección específica de Dios.

Las Actitudes

Nuestras antiguas actitudes hacia nuestros instintos
necesitan sufrir drásticas revisiones.
Nuestros deseos de seguridad emocional y de riqueza, de prestigio y de poder personal, de amoríos, y de satisfacciones familiares, todos esos deseos tienen que ser morigerados y ordenados de nuevo. . .
Si colocamos primero los instintos, tendremos la carreta delante del caballo; seremos arrastrados hacia atrás, a la desilusión.

Pensamiento para reflexionar. . .

Nuevas ideas y nuevas actitudes traen una nueva vida.

LAS AUTONOMÍAS DE LOS GRUPOS

“También existen palabras pegadas a la pared en donde te sugieren que hables de ti mismo…”
Esto parece raro entre los jugadores compulsivos, ya que al Jugador Anónimo, lo que mas le gusta es hablar de otra gente, contradecirle, reírse del otro, contar experiencias ajenas, etc.
Habla de sus problemas pasados, las apuestas inmensas perdidas y las poquisimas ganadas, sus borracheras, los problemas que tuvo con su familia acerca del dinero perdido y de lo que esta debiendo y no puede pagar, pero nunca se dice a sí mismo que el sigue siendo un lujurioso, apático, controversista, egoísta, orgulloso, soberbio, inadaptado, antisocial, iracundo, vanidoso,
perezoso que no le gusta leer libros de J.A., y solo se mantiene con las terapias, quiere gobernar a los demás, mantenerse siempre de líder, etc.
Todos estos aspectos negativos en su vida de ludopata están escondidos y no quiere decirlos en la tribuna, pero sí se preocupa porque tuvo una vida infeliz con la adiciòn a los juegos de azar, es por eso que es mas fácil que hable de otros que de sí mismo, por lo tanto, las autonomías y los reglamentos son sugerencias inadecuadas para un ludopata, que no es un ser disciplinado, si no que busca la libertad y tal parece que en J.A. la ha encontrado, pero con lo que se encuentra son con ordenamientos, disciplinas y autonomías que le impiden ser como es El.

Las compulsiones

Yo empecé con una fe ciega, pero la prueba de la verdad
es que funciona.
Le creí a aquellos que dijeron que habían sufrido de Ludopatìa, pero que, a través de J. A. ahora estaban disfrutando de la sobriedad .
Así que la verdad estaba allí para que yo la viera.
Pero en poco tiempo supe la verdad desde mi propia experiencia.
No sólo fui liberado de la compulsión de jugar;
Fui guiado hacia una compulsión de vivir!

Pensamiento para reflexionar. . .

Si bien no siempre es fácil, si lo mantengo simple, funciona.

Las Fiestas

Una cosa más referente al asunto de las "ocasiones de jugar".
Muchos de nosotros al sentirnos desagradablemente presionados a jugar, no dudamos en inventar una excusa para despedirnos, sin importarnos que pensarán los demás invitados.
A fin de cuentas lo que está en juego es nuestra propia vida.
Tenemos que dar los pasos necesarios para preservar nuestra salud.
La reacción de la gente es asunto suyo, no nuestro.

Pensamiento para reflexionar. . .

Toma tiempo para pensar las cosas completamente.

Las recompensas

Las recompensas de la sobriedad son abundantes, y tan progresivas como la enfermedad que contrarrestan.
Ciertamente, entre estas recompensas para mí está la liberación de la prisión de la unicidad y la conciencia de que participar en la forma de vida de J.A. es una bendición y un privilegio más allá de lo estimado, una bendición de vivir una vida libre del dolor y la degradación de las apuestas y llena de la alegría de la utilidad, una vida sin jugar al azar, y un privilegio de crecer en la abstinencia un día a la vez y llevar el mensaje de esperanza como me fue traído a mí.

Pensamiento para reflexionar. . .

El privilegio de toda una vida es ser quien eres.

Las Relaciones

Pero el mayor sufrimiento que hemos padecido se ha originado en la deformada relación que hemos tenido con la familia, los amigos y la sociedad en general.
Hemos sido especialmente torpes y porfiados con esto.

Pensamiento para reflexionar. . .

Pregúntate a ti mismo:
¿Qué haría un adulto en esta situación?

Las Reuniones

Las reuniones de J.A. nos ayudan a establecer amistades de verdadera intimidad para toda la vida, conectar con todo tipo de gente, hablar lo que hay en nuestros corazones, compartir soluciones, así como los días oscuros, y encontrar un Poder Superior a nosotros mismos en nuestro bienestar común.
Durante una hora o algo así, podemos dejar de lado nuestro alejamiento y formar parte de una reunión espiritual con una meta espiritual.

Pensamiento para reflexionar. . .

Las mordidas de las luchas cotidianas, me van a comer a mí, si no voy a las reuniones y comparto

Las Reuniones

Tenemos que ser tan diligentes en asistir a las reuniones de J.A. como éramos en jugar.
¿Ha habido algún jugador serio que haya dejado que la distancia, el mal tiempo, la enfermedad, los invitados, los negocios, la falta de dinero, la hora, o cualquier otra cosa, le impida hacer la primera apuesta deseada?
Nosotros tampoco podemos permitir que nada nos impida asistir a las reuniones de J.A., si sinceramente deseamos recuperarnos.

Pensamiento para reflexionar. . .

Las angustias de las luchas cotidianas me comerán
a menos que vaya a las reuniones y comparta.

“Las reuniones son la unión de dos o más jugadores compulsivos quienes se reúnen para compartir sus experiencias personales y la fortaleza y esperanza que JA les ha dado”.
La vida en sus propios términos puede volver mi día caótico, entonces es un descanso caminar hacia una sesión y escuchar los mismos reconfortantes lemas reconfortantes y familiares de amigos cada semana.
De todas maneras, yo vine a amar las reuniones de JA por ser impredecibles y por su estructura. Las reuniones son como una improvisación de jazz –nunca lo mismo dos veces. Las reuniones son tan impredecibles, frescas y originales que casi se convierten en una forma de arte. Cuando yo vengo a las reuniones de JA, nunca sé quién va a aparecer, que se va a decir, si va a haber recién llegados o incluso si se va a seguir la conciencia de grupo.
Las reuniones suceden exactamente como debe ser; no hay accidentes.Ellas tienen una vida propia, regidas por un Poder más grande que nosotros. Yo puedo soltar la necesidad de controlar las reuniones, mi única responsabilidad es ir y compartir honestamente sobre mi recuperación.

NO LO DEJES CINCO MINUTOS ANTES DE QUE OCURRA EL MILAGRO…
LA VIDA EMPIEZA FUERA DE TU ZONA DE COMODIDAD…
RECUERDA…ESTO TAMBIEN PASARÁ

Las Sugerencias

Si tú haz decidido que quieres lo que nosotros tenemos
y estás dispuesto a hacer todo lo que sea necesario para conseguirlo, entonces estás en condiciones de dar ciertos pasos.
Nosotros nos resistimos a algunos de ellos.
Creímos que podríamos encontrar un camino más fácil y cómodo, pero no pudimos.
Es por ello que, con todo el ahínco que pueda animarnos,
te suplicamos que seas valiente y concienzudo desde el mismísimo comienzo.

Pensamiento para reflexionar. . .

Todas las sugerencias de J.A. son gratuitas, el unico costo es hacerlas.

Las Tradiciones

Nuestras tradiciones se fijaron en un papel.
Pero fueron escritas en nuestros corazones.
Para que cada uno de nosotros sepa, instintivamente creo, que J.A. no es nuestra para hacer con ella lo que nos plazca.
No somos más que los cuidadores para preservar la calidad espiritual de nuestra Comunidad; mantenerlo todo para aquellos que vendrán después de nosotros y que tienen necesidad de lo que tan generosamente se nos ha dado.

Pensamiento para reflexionar. . .

Los Doce Pasos nos dicen cómo funciona; las Doce Tradiciones nos dicen por qué funciona.

Las veinticuatro Horas

Ellos preguntaron:
"Puedes dejarlo veinticuatro horas, ¿no?"
Yo dije:
"Claro que sí, cualquiera puede hacer eso, durante veinticuatro horas."
Ellos dijeron:
"Eso es lo que estamos hablando.
Solamente veinticuatro horas a la vez."
Eso sí que me quitó un peso de encima.
Cada vez que me ponía a pensar en dejar los juegos al azar por lo infeliz que me hacìa.
Me gustaba pensar en los largos años sin gastar al azar por delante sin jugar una sola apuesta; pero esta idea de las veinte y cuatro horas, fue para mí a partir de entonces de mucha ayuda.

Pensamiento para reflexionar. . .

Sólo por hoy, yo elijo no jugar al azar.