Futuro sin Juego
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ASOCIACIONES DE AUTOAYUDA LIMA PERU

Lun 03 Nov 2014, 22:34 por Peter610

Estimados. Soy un joven de 24 años que lamentablemente se ha vuelto inmerso en este mundo de la ludopatía. Actualmente tengo deudas que no puedo costear, y estoy empezando a perder la confianza de mis amigos y familiares quienes me prestaron dinero. A pesar de mis problemas sigo estudiando y …

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Necesito consejo

Miér 26 Jun 2019, 21:50 por Susipop

Buenas a tod@s!
Es la primera vez que participó en un foro...
Llevo con mi pareja 8 años, y hace 3 años me confesó que tenía problemas con el juego desde antes de estar juntos. Lleva en tratamiento desde entonces, pero sigue jugando de forma esporádica, generalmente cuando ha bebido.
El …

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LA TRISTE HISTORIA DE MI LUDOPATÍA

Miér 20 Feb 2019, 09:38 por Arctic21

Buenas, qué tal a todos?
Soy nuevo en el Foro, me llamo Nicolás y he leído muchas historias donde en algunas ocasiones me siento identificado y sin poder responder al por qué de mi enfermedad y paso a contarles mi historia desde mis primeros momentos; si bien a algunos les resultará aburrido o …

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Voy a ser padre ,vamos a tener un bebe en 8 meses

Mar 15 Mayo 2018, 10:54 por Mike1981

Hola hace tiempo que no escribo,la ultima vez que lo hice me jugue 120€ y gane 1350€ y despues 300€ y ahora lo he perdido.
Lo perdi la semana pasada.
Llevo un tiempo ahogado con una deuda de 4000€ con las empresas de microcreditos que me estan llamando dia y noche y me amenezan si no les …

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LUDOPATIA PATOLOGICA

Sáb 25 Mayo 2019, 20:08 por mayte

Buenas tardes:
Me acabo de inscribir en este foro, porque necesito explicar la mala experiencia que estoy viviendo, ya que desde este final de enero mi pareja me dio la noticia que lleva 5 años adicto al juego.
Aun estoy en shoc, porque no lo asimilo.
Necesito me den en este foro algo de consejos …

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Mar 28 Mayo 2019, 20:18 por Dirtyfrank

Hola, pues mas que nada me gustaria poder desahogarme un poco, soy un ludopata y muchas veces he pensado que no tengo remedio, he tenido varios intentos por dejarlo y muchas recaidas, y cada recaida es mas dolorosa que la anterior y me recuerda porque debo dejar esto de una vez por todas, no voy a …

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REFLEXIONES DE J.A.

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Mensaje por J.G.M. Jue 30 Oct 2014, 11:49

El trabajo en J.A. es cien por ciento voluntario.
Depende de todos y cada uno de nuestros miembros ser voluntarios para hacer su parte.
Los recién llegados pueden quedarse al margen hasta que sobrepasen su nerviosismo y confusión.
Tienen derecho a ser ayudados por todos, hasta que puedan pararse sobre sus propios pies.
Pero viene el tiempo, inevitablemente, cuando tienen que hablar y ser voluntarios para hacer su parte en las reuniones y en el trabajo de Paso Doce.
Hasta que llegue ese momento, no son una parte vital de J.A.
Sólo están en el proceso de ser asimilados.

¿Ha llegado mi tiempo para ser voluntario?

Meditación para el día

El Reino de Dios en la tierra está creciendo lentamente, como una semilla en el terreno.
En el crecimiento de Su Reino siempre hay progreso
entre los pocos que están por delante de la multitud.
Sigue luchando por algo mejor y no puede haber un estancamiento en tu vida.
La vida eterna, la vida abundante es tuya si la buscas.
No mal pases más tiempo en los fracasos del pasado.
Cuenta las lecciones ganadas de los fracasos como escalones en la escalera del progreso.
Presiona adelante hasta la meta.

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Mensaje por J.G.M. Vie 31 Oct 2014, 13:29

En algún punto del camino, a medida que nos involucramos más y más en el Programa, adquirimos la agudeza de advertir la importancia de la honestidad y el candor.
Cuando esto suceda, una de las primeras cosas que podremos admitir es cuán lejos estaba nuestra conducta anterior de ser sana o razonable.
En cuanto podamos admitir esto sin avergonzarnos
habremos descubierto todavía otra dimensión de la libertad.
En mi recuperación gradual.

¿Tengo la expectativa de que la vida será siempre más rica y más serena?

Oración del día:

Que pueda yo reconocer.
Aún habiendo dado el poderoso Primer Paso.
Que ese ha sido el primer movimiento honesto hecho en
mucho tiempo y que la honestidad requiere de la práctica.
Mi antiguo yo. Engañoso y embaucador.
Es tan distinto del Yo honesto en el que debo
convertirme, como la noche es distinta al día.
Que pueda tomar conciencia de que semejante cambio me tomará más de un crepúsculo.

Hoy recordaré:

La honestidad requiere práctica.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Dom 02 Nov 2014, 11:54

En el proceso de aprender a amarme a mí mismo y a otros, sin condiciones, entiendo en las palabras de San Agustín:
“El amor mata lo que fuimos para permitirnos ser lo que no éramos”.
Cada vez más, siento el enorme poder de ese amor en el Programa de Jugadores Anónimos.
Ahora las palabras “nosotros nos ocupamos” también significan “nosotros amamos”

¿Solo por Hoy, trataré de sentir amor en cada
pensamiento y en cada acción?

Oración del Día.

Ruego por sentir la enormidad y el poder del amor que encuentro en Jugadores Anónimos.
Que mi propia dedicación se sume a la gran energía de amor que nos pertenece a todos.
Que me ocupe siempre de ayudar a mis hermanos a mantenerse en abstinencia y a vivir sus vidas con paz y creatividad.
Que nunca dude de que ellos hagan lo mismo por mí.

Hoy recordaré:

Ocuparse hace que las cosas sucedan.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Miér 05 Nov 2014, 14:58

Algunas cosas más que no extraño desde que estoy sin jugar:
Preguntarme si el carro lo empeñe o vendí, para seguir apostando y como fue que llegué a mi casa; luchar para recordar cuanto gaste y que jugadas hice, y que hice desde mi último momento consciente; tratar de demorar el levantarme para ir al trabajo, y preguntarme como me veo después de llegar allí; temerle al día que tengo por delante de mí.

Estoy bien seguro de que no extraño esas cosas; o no lo estoy?

Meditación para el día

No puedes creer en Dios y mantener tus vías egoístas.
el viejo ego se marchita y muere, y sobre el alma que renace se estampa la imagen de Dios.
La eliminación gradual del egoísmo en el crecimiento del amor a Dios y a los demás es el objetivo de la vida.
Al principio solo tienes un débil lazo con lo Divino, pero la imagen crece y adquiere más y más la semejanza de Dios hasta que aquellos que te miran, pueden ver en tí algo del Poder de la Gracia de Dios obrando en una vida humana.
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Mensaje por J.G.M. Lun 10 Nov 2014, 22:13

En el trabajo del 12vo. Paso, la segunda parte es la Confesión.
Por compartir francamente con los prospectos les tendremos a ellos hablando de su propia experiencia.
Ellos se abrirán a nosotros y nos contarán cosas que no estaban dispuestos a contar a ninguna otra persona y se sentirán mejor al hacer esta Confesión.
Es quitar un gran peso de encima de sus mentes, el sacar estas cosas afuera, a la intemperie.
Son estas cosas que se mantienen ocultas las que pesan en la mente.
Ellos obtienen una sensación de liberación y libertad
cuando abren sus corazones a nosotros.

Me importan lo suficiente los otros ludopatas como para ayudarles a hacer su confesión?

Meditación para el día

Debo de ayudar a los otros todo lo que pueda.
Cada alma en pena que Dios pone en mi camino es la única para que yo le ayude.
Como sinceramente trato de ayudarla un suministro de fuerza de Dios, fluirá dentro de mí.
Mi círculo de utilidad se irá ensanchando más y más.
Las Manos de Dios me darán el alimento espiritual y lo pasaré a los otros.
Nunca debo decir que solo tengo la fuerza suficiente
para mi propia necesidad.
Mientras más regale, más conseguiré, lo que conserve para mí mismo, al final lo perderé.
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Mensaje por J.G.M. Vie 14 Nov 2014, 14:08

En J.A. tenemos tres cosas, compañerismo, Fe y servicio.
El compañerismo es maravilloso, pero es de extrañar lo que dura.
Entonces vienen algunos chismes, desilusiones y aburrimiento.
Regresan por tiempos la preocupación y el miedo, y encontramos que el compañerismo no lo es todo.
Entonces necesitamos tener Fe.
Cuando estamos solos, sin nadie que nos palmotee en la espalda, debemos buscar a Dios por Su Ayuda.

Puedo decir "Hágase Tú Voluntad", no solo de palabra?

Meditación para el día

Hay belleza en una vida guiada por Dios.
Es maravilloso el sentirse ser guiado por Dios.
Trata de realizar la Voluntad de Dios y lo bueno más y más.
Dios tiene planes para ti.
Lo maravilloso de Sus Caminos, está más allá de tu entendimiento.
Pero la Guía de Dios entrará más y más en tu conciencia,
y te traerá cada vez más paz y gozo.
Puedes dar por perdidas todas las cosas materiales, si estas evitan que sigas tu camino hacia la conciencia de la Guía de Dios.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 15 Nov 2014, 16:45

En J.A. tenemos que aprender que jugar compulsivamente es nuestro peor enemigo.
Aunque acostumbrábamos a pensar que el juego al azar era nuestro amigo, vino el tiempo en que se volvió contra nosotros y se convirtió en nuestro enemigo.
No sabemos cuando pasó esto, pero sabemos que sucedió porque empezamos a meternos en problemas,
familiares, laborales, financieros, cárceles y hospitales.
Ahora nos damos cuenta de que el juego es nuestro enemigo.

Mantenerme sin jugar recuperandome sigue siendo mi principal negocio?

Meditación para el día

No es tanto las circunstancias como tú mismo lo que necesita ser cambiado.
Después de que tú has cambiado, las condiciones naturalmente cambiarán.
No escatimes esfuerzos para ser todo lo que Dios quiere que tú seas.
Sigue cada buena guía de tu conciencia. Toma cada día sin mirar atrás.
Enfrenta los problemas del día con Dios y busca la ayuda y guía de Dios en lo que debes hacer en cada situación que pueda surgir.
Nunca mires atrás.
Nunca dejes para mañana lo que estás guiado a hacer hoy.
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Mensaje por J.G.M. Dom 16 Nov 2014, 12:49

En J.A. tenemos que reeducar nuestras mentes.
Tenemos que aprender a pensar diferentemente.
Tenemos que dar una mirada panorámica a los juegos,
en vez de darle un vistazo.
Tenemos que mirar a través del cristal lo que está detrás de el.
Tenemos que ver a través de la noche antes de la mañana siguiente.
No importa lo bien que luzca el casino en un vistazo,
debemos saber que a la larga es veneno para nosotros.

He aprendido a mirar a través de los casinos, la vida mejor que está detrás?

Meditación para el día

Si estás honestamente tratando de vivir de la forma que crees que Dios quiere que tú vivas, puedes obtener la guía de Dios en instantes de tranquila comunión con El, siempre que tus pensamientos estén dirigidos hacia la Voluntad de Dios y todas las cosas buenas.
La actitud de " Hágase Tú Voluntad y no la mía" lleva a una dirección clara.
Actúa bajo esta guía y serás llevado a cosas mejores.
Tus impulsos parecen comenzar a ser menos tu voluntad y más la guía del Espíritu de Dios actuando a través de tus pensamientos.
Obedeciéndolos te traerán la respuesta a tus plegarias.
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Mensaje por J.G.M. Mar 18 Nov 2014, 12:57

En J.A, entramos todos a través de la mentira, la resaca, el remordimiento y el desperdicio de dinero.
Cuando jugabamos, estábamos sólo medio vivos.
Ahora que estamos tratando de vivir vidas decentes,
honestas y desinteresadas, realmente estamos vivos.
La vida tiene un nuevo significado para nosotros, de manera que realmente podemos disfrutarla.
Nos sentimos que somos de alguna utilidad en el mundo.
Estamos en el lado derecho de la valla, en vez de en el lado equivocado.
Podemos mirar al mundo a la cara, en lugar de escondernos en los callejones.
Venimos a J.A. a lograr la sobriedad y si nos quedamos lo suficiente, aprendemos una nueva forma de vida.

Estoy convencido de que no importa cuanta diversión
yo conseguí por medio de los juegos de azar esa vida nunca fue tan buena como la vida que puedo construir en J.A.?

Meditación para el día

Quiero ser uno con el Espíritu Divino del Universo.
Pondré mis más profundos afectos en las cosas espirituales, no en las cosas materiales.
Como pensamos, así somos.
Así que voy a pensar y desear aquello en que ayudaré,
no obstaculizaré mi crecimiento espiritual.
Voy a tratar de ser uno con Dios.
Ninguna aspiración humana puede llegar más alta que esto.
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Mensaje por J.G.M. Miér 19 Nov 2014, 12:50

En J.A. nos olvidamos del futuro.
Sabemos por experiencia que a medida que pasa el tiempo, el futuro se encarga de sí mismo.
Todo funciona bien, siempre y cuando estemos sin jugar.
Todo lo que tenemos que pensar es en el día de hoy.
Cuando nos levantamos en la mañana y vemos el sol que brilla en la ventana, damos gracias a Dios de que Él nos ha dado un día más para disfrutar porque estamos sobrios.
Un día en el que puedo tener una oportunidad para ayudar a alguien.

¿Sé que este día es todo lo que tengo y que con la ayuda de Dios, puedo permanecer sin jugar hoy?

Meditación del Día

Todo está fundamentalmente bien.
Eso no quiere decir que todo está bien en la superficie de las cosas.
Pero sí significa que Dios está en su cielo y que El tiene un propósito para el mundo, que finalmente se resolverá
cuando suficientes seres humanos estén dispuestos a seguir Su camino.
"Usar el mundo como una prenda de vestir suelta" no significa estar molesto por la maldad superficial de las cosas, sino sentirse profundamente seguro de la bondad fundamental y el propósito en el universo.
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Mensaje por J.G.M. Jue 20 Nov 2014, 11:45

En J.A. nos encontramos con una nueva fuerza y paz
de la realización de que debe de haber un Poder Superior
a nosotros mismos que está regulando el universo y que está de nuestro lado cuando vivimos una buena vida.
Así que el programa de J.A. nunca termina.
Se empieza por dejar de jugar a las apuestas y partes desde allí hacia muchas nuevas oportunidades para la felicidad y la utilidad.

¿Estoy realmente gozando de todos los beneficios de J.A.?

Meditación para el día

"Buscad primero el Reino de Dios y Su Justicia y todas estas cosas os serán añadidas".
No hay que buscar primero las cosas materiales, sino que buscando las cosas espirituales primero, las cosas materiales vendrán a nosotros, ya que trabajamos honestamente para ellas.
Mucha gente busca cosas materiales primero y piensan que puede crecer en el conocimiento de las cosas espirituales.
No podéis servir a Dios y al Dinero al mismo tiempo.
Los primeros requisitos de una vida abundante son las cosas espirituales: la honestidad, pureza, generosidad, y el amor.
Hasta que no poseas estas cualidades, las cantidades de las cosas materiales son de poca utilidad para ti.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 22 Nov 2014, 12:27

En Jugadores Anónimos vemos que los recién llegados tratan de ocultar los peores aspectos de su vida.
Para ahorrarse la vergüenza del Quinto Paso, la adornan para que parezca más suave, invariablemente recaen si persisten en el Programa, más tarde se preguntan "¿Porqué recaí?".
Y la más probable de las razones es: porque nunca completaron su limpieza interna.
Tomaron el inventario, pero se guardaron algunos de los peores ítems.

¿He admitido ante mi mismo y ante otros la exacta naturaleza de mis errores?

Oración del día:

Que pueda incluir todo lo que hubo de sórdido en mi pasado, mis crueldades y mis mentiras, en un completo inventario moral y económico de mí mismo.
Que pueda deshacerme por completo de la vergüenza y el orgullo porque ellos conforman la "naturaleza exacta" de mis errores para hacer un recuerdo minucioso de los errores y los altibajos.
Tengo un "basural" a mi disposición, que sepa rellenarlo con toda la basura y las inmaduras costumbres del pasado para edificar sobre Él una vida nueva.

Hoy recordaré:

La basura puede resultar el punto de partida para un tesoro.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Vie 28 Nov 2014, 13:33

Segundo paso, los ludopatas recuperan su Fe en un Poder Superior a ellos mismos.
Admiten por sí mismos que están desamparados y hacen un llamamiento a ese Poder Superior para pedir ayuda.
Entregan sus vidas a Dios, como ellos lo entienden.
Ponen su problema del juego en las manos de Dios y lo dejan allí.
Recuperan su fe en un Poder Superior que puede ayudarles.

He recuperado yo mi Fe?

Meditación para el día

Debes hacer una parada para Dios.
Los que creen en Dios son considerados por algunos como gente peculiar.
Debes estar dispuesto a ser considerado un loco por el bien de tu Fe.
Debes estar dispuesto a hacerte a un lado y dejar pasar las modas y costumbres de la vida, cuando los propósitos de Dios son así seguidos.
Sé conocido por las marcas que distinguen a un creyente en Dios.
Estas son la honestidad, pureza, generosidad, amor, gratitud y humildad.
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Mensaje por J.G.M. Vie 26 Dic 2014, 11:44

En la mayoría de los casos, la persona que tropezó y vuelve al Programa, dice, "dejé de asistir a las reuniones", o "me cansé de los mismos relatos repetidos y de las mismas caras", o "mis compromisos externos me llevaron a cortar las reuniones", o "sentí que había recibido todos los beneficios posibles de las reuniones, de manera que busqué ayuda adicional en otras actividades más significativas".
Para resumir: dejaron de ir a las reuniones.
Escuché un refrán en el Programa de Jugadores Anónimos que le pega justo en el clavo.
"Las personas que dejan de ir a las reuniones, no están presentes en las reuniones para oír lo que les ocurre cuando dejan de ir a las reuniones".

¿Asisto a suficientes reuniones para beneficiarme?

MEDITACION:

Dios, ayúdame a permanecer en el camino del Programa de Jugadores Anónimos.
Que nunca esté demasiado cansado, ocupado, complaciente o aburrido como para ir a las reuniones.
Casi siempre,basta con tener la voluntad de ir a la reunión para que esas quejas se reviertan.
Mi fatiga se transforma en serenidad. Mi excesiva actividad se reduce a su medida debida.
Mi complacencia da lugar nueva mente a mi vigilancia.
Cómo voy a estar aburrido en un lugar donde existe tanta camaradería y alegría?

Hoy recordaré

Asistir a las reuniones.
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 27 Dic 2014, 12:14

En nuestra literatura de Jugadores Anónimos dice:
"El mundo espiritual atesora las características de la mente humana que representan lo más fino y superior de sus cualidades, como la amabilidad, la generosidad, la honestidad y la humildad como la amistad entre los Jugadores Anónimos invoca la consideración de todas ellas, puede decirse que la nuestra es una hermandad espiritual".
He comenzado a entender que mi espiritualidad tiene que ver con mi plenitud el entendimiento saludable de las verdades, tal como las percibo y mí propio yo.

¿Sigo cultivando las cualidades que me darán felicidad a largo plazo?

Meditacion:

Que pueda yo seguir trabajando para acrecentar en mí esas cualidades finas y superiores que definen mi ser espiritual.
Que pueda reconocer las alegrías que surgen viviendo a la manera de los Jugadores Anónimos, hasta que toda la vida sea una celebración compartida, especialmente con otros que como yo, tratan de llegar a estos principios de inspiración divina.

Hoy recordaré:

De los agujeros espirituales a la Plenitud Espiritual
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Jue 01 Ene 2015, 21:05

En varios aspectos, la camaradería de los Jugadores Anónimos es como un crucero de la felicidad o en tiempo de problemas como un convoy de vagones.
Pero a largo plazo, cada uno de nosotros debe trazarse
su propio viaje por la vida.
Cuando los mares estén calmos, quizás nos descuidemos.
Olvidando el Paso 10, corremos el riesgo de perder el hábito de verificar nuestra posición.
Si tenemos el paso 10 incorporado, difícilmente nos apartaremos tanto de nuestro curso como para no retomarlo con una simple corrección.

¿He tomada conciencia de que la práctica regular del Paso 10 me ayuda a encontrar Serenidad y a consolidar el marco de mi Felicidad?

Oración del día:

Que el Paso 10 sea el sextante por el cual yo distinga mi posición en el mar, de modo de corregir el curso y replanificarlo si enfrento una zona oscura.
Que pueda retener la idea de que si no fuera por el capitán que todo lo sabe y por la vigilancia de mis compañeros, mi barco podría encallar y yo caer en el pánico.

Hoy recordaré:

Guiarme por una buena estrella.
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REFLEXIONES DE J.A. - Página 28 Empty Re: REFLEXIONES DE J.A.

Mensaje por J.G.M. Vie 02 Ene 2015, 13:10

Enfrentados a la certera destrucción por nuestra adicción al juego, no nos quedó otra opción que abrir nuestras mentes en cuestiones espirituales.
Antes de eso, las múltiples excusas que usábamos para apostar eran persuasivas y nos llevaron a un estado de irracionalidad.
Tuvimos que aprender que cuando cerrábamos las puertas de nuestra mente, dejábamos afuera mucho más de lo que quedaba adentro.

¿Rechazo de inmediato cualquier idea nueva?
¿O trato de cambiar pacientemente mis viejas costumbres?

Oración del día:

Que pueda mantener mi mente abierta, especialmente en materia espiritual recordando que "espiritual" es más abarcativo que "religioso".
(Nací del espíritu. Pero me enseñaron religión.)
Que pueda recordar que una mente cerrada es un síntoma de mi adicción.
Y que una mente abierta es esencial para mi recuperación.

Hoy recordaré:

Si dejo más, afuera que adentro, cuando me encierro
¿que estoy protegiendo?
J.G.M.
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Mensaje por J.G.M. Vie 02 Ene 2015, 14:35

A medida que crezco en el Programa de Jugadores Anónimos compartiendo, ocupándome, e involucrándome más y más hallo más fácil vivir en el AHORA.
Hasta mi vocabulario ha cambiado. Palabras como “pudo ser”, o “debió ser”, o “debería” ya no se mezclan permanentemente con mis frases.
Lo que fue, fue, y lo que será, será. El único tiempo que realmente importa es el AHORA.

¿Realmente consigo aumentar mi placer, mi serenidad y mi paz en el Programa?

Oración del día

Que pueda juntar todos los fragmentos de mi pasado y los esquemas pretenciosos o los miedos inflados que sentía respecto del futuro y pueda compactarlos en los límites claros del hoy.
Sólo viviendo en el AHORA puedo mantener mi equilibrio,
sin dejarme agobiar por el pasado, ni considerar ligeramente el futuro.
Que pueda renunciar a meter la totalidad de mi vida en una bolsa para acarrearla conmigo donde quiera que vaya.

Hoy recordaré

Hacerle lugar al “HOY”.
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Mensaje por J.G.M. Vie 02 Ene 2015, 16:33

Entre los muchos regalos que nos ofrece el Programa de Jugadores Anónimos, está el de la libertad.
Paradójicamente este regalo no es gratis, tiene un precio.
La libertad puede ser ejercida solamente si se paga por ella el precio de la "aceptación", igualmente, si podemos rendirnos a la guía de DIOS, nos costará nuestra propia voluntad, ese, "articulo" tan precioso para aquellos de nosotros que siempre pensábamos que seriamos los directores de la función.

¿Vale mi libertad, hoy, el precio pagado con la aceptación?

Oración del día:

Quiera DIOS enseñarme la aceptación, la capacidad de aceptar las cosas que no puedo cambiar.
Quiera El también darme el valor de cambiar las cosas que si puedo cambiar.
Y quiera DIOS ayudarme a aceptar la enfermedad de mi adicción y darme el valor de cambiar mi conducta adictiva.

Hoy recordaré:

Aceptar la adicción.
Cambiar la conducta.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 03 Ene 2015, 10:59

Es sabido que no se puede hablar de un libro por sus tapas.
Para muchos de nosotros, nuestras "tapas" no lucían tan mal.
Al principio, hacer un inventario sería como un respiro,
pero al hacerlo realmente nos desmayábamos descubriendo que nuestras "tapas" aparecían bastante limpias sólo por que habíamos enterrado profundamente
nuestros defectos bajo varias capas de autoengaño.
Por eso la búsqueda introspectiva puede ser un proceso a largo término, debe durar tanto como el tiempo que
permanecimos ciegos ante las imperfecciones que nos hundían en la adicción y la miseria.

¿Trataré de enfrentarme tal como soy corrigiendo todo lo que me aleje de ser la persona que quier ser?

Oración del día:

Quiera DIOS ayudarme a buscar dentro de mi alma
porque he escondido muchas de mis faltas ante los amigos, la familia, y especialmente, ante mi mismo.
Si siento que "he pecado contra algo" en lugar de "ser un pecador", que pueda tomar ese sentimiento como un indicio de que debo cavar más hondo hasta encontrar mi verdadero yo.

Hoy recordaré:

Tomar un inventario de mi mismo equivale a comprar un inventario para mi futuro.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 03 Ene 2015, 17:18

A menudo descubro que hay una fuerte conexión entre mis temores y mis resentimientos. Si temo secretamente no estar a la altura de las circunstancias, me resentiré profundamente con cualquiera cuyos actos o palabras expongan mi imaginaria inadecuación. Pero resulta demasiado doloroso admitir que mis propios miedos y mis dudas son la causa de mi resentimiento. Es mucho más fácil echarle la culpa a la "mala conducta" o a los "motivos egoístas" de alguien más y usarlo para justificar mi resentimiento.

¿Me doy cuenta de que mis resentimientos para con alguien le dan a esa persona un lugar permanente en mi cabeza?

Oración del día:

Quiera DIOS ayudarme a superar mis sentimientos de inadecuación. Que pueda reconocer que, al calificarme siempre una o dos notas más bajo que mi vecino, le resto el debido crédito a mi creador, que nos dio a cada uno una cantidad adecuada de talento. De hecho estaría sospechando del Plan Divino de DIOS. Que pueda yo buscar, detrás de la lista de mis resentimientos, la verdadera lista de mis dudas.

Hoy recordaré:

Así como me construyo a mí mismo, derribo mis resentimientos.
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Mensaje por J.G.M. Dom 04 Ene 2015, 11:20

Escuché una vez decir que "la mente mata la realidad". Reflexionando en la locura de esos tiempos pasados de jugador activo, entiendo muy bien el significado de dicha frase. Para mí, uno de los beneficios colaterales importantes del Programa es tener una conciencia mayor del mundo a mi alrededor, para ver y disfrutar la realidad. Esto en sí ayuda a disminuir las desdichas de camino.

¿Estoy adquiriendo el sentido de la realidad, que es absolutamente esencial para la serenidad?

Oración

Que pueda ser reavivado por un sentido profundo de la realidad, entusiasmado por la primera vez, desde la niebla de mis peores momentos, por las maravillas y oportunidades en mi mundo. Emerger del ofuscamiento mental de la adicción, de decir "no me importa", para ver que los objetos y los rostros están en foco nuevamente, con los colores más brillantes. Que pueda deleitarme en esta luminosidad que acabo de encontrar.

Hoy recordaré

Enfocarme en mis realidades.
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Mensaje por J.G.M. Mar 06 Ene 2015, 12:42

¿Estoy tan seguro de que estoy haciendo todo lo posible para que mi nueva vida sea un éxito? ¿Estoy usando bien todas mis capacidades? ¿Reconozco y valoro todo lo que tenga que agradecer? El Programa de Jugadores Anónimos y sus Doce Pasos me enseñan que poseo recursos ilimitados. Cuanto mejor uso haga de ellos, más crecerán para eclipsar y cancelar los sentimientos difíciles y dolorosos que ahora ocupan tanto mi atención.

¿Soy menos sensible ahora que cuando vine por primera vez al Programa?

Oración

Que pueda hacer lo mejor de mí mismo en todos los aspectos de mi vida. Que pueda empezar a ver a las personas, las oportunidades y los recursos magníficos que están a mi alcance. A medida que soy menos introvertido y me entiendo mejor a mí mismo en relación a los demás, que sea menos susceptible y menos sensible a las críticas. Que pueda sacudir mi antiguo sentimiento de que "el mundo está en mi contra" y ver a ese mismo mundo como mi tesoro, otorgado por Dios e ilimitado.

Hoy recordaré

Mis recursos son ilimitados.
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Mensaje por J.G.M. Miér 07 Ene 2015, 12:37

Ha habido días, durante mi recuperación, que sólo pude sentir desesperación.
También me sentí deprimido y enojado.
Ahora veo que no importó lo que pensé ni lo que sentí,
sino lo que hice. Por eso, cuando me angustio o me disgusto, permanezco en la recuperación yendo a los encuentros, participando y trabajando con otros en el Programa de Jugadores Anónimos.

Cuando DIOS parece lejano ¿Quién se fue?

Oración del día:

Que no me inmovilicen la tristeza o la angustia al punto de desesperarme.
Que pueda ubicar las raíces de mi desesperación en la maraña de mis sentimientos y arrancarlas de un tirón,
junto con las culpas. Sólo entonces podré despegar,
entrar en acción y ponerme en carrera.
Que pueda aprender a transformar la energía de la ira
en buena voluntad para marcar mis tantos.

Hoy recordaré

Despejar mis sentimientos.
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Mensaje por J.G.M. Sáb 10 Ene 2015, 12:49

Ha llegado la hora de fortalecerme para recuperar mi responsabilidad personal, aun si ello significa delegar mis finanzas a otro.
Así como hay paradojas en los Pasos admitir que mi vida es inmanejable para que vuelva a ser manejable,
rendirme a un Poder Superior para ser libre habrá otras paradojas en mi recuperación.
Permitir a un familiar de confianza o a un profesional que maneje mis finanzas para ser un contribuyente responsable puede ser una de ellas.
He comprobado que no tengo poder sobre el juego y
sobre los altibajos emocionales que lo acompañan.
Ahora es el momento de dejar atrás mi desastroso camino solitario de interactuar con otros, aceptando toda la ayuda que el Poder Superior quiere proveerme.

¿He aceptado que, aunque poseo la recuperación, a veces necesito contar con otros para que me ayuden y me den valor?

Oración del día

Que el Programa de Jugadores Anónimos con la ayuda de DIOS, me dé la oportunidad de vivir una vida estable, creativa y con objetivos.
Que pueda yo aceptar esta fortaleza que otros me ofrecen, así como tengo la voluntad de compartir la mía con ellos.
Que pueda hacer en este Día de la Independencia (el 4 de julio es el Día de la Independencia en los E.E.U.U.) mi propia celebración de ser libre de mi adicción al juego.

Hoy recordaré

Celebrar mi libertad personal.
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Mensaje por J.G.M. Miér 14 Ene 2015, 16:19

Hacer un inventario no significa que dé necesariamente en rojo. Son raros los días que no hayamos hecho algo bien. Del mismo modo en que destape mis errores, también descubriré mis muchas y buenas cualidades y recordaré que ellas son tan reales como mis faltas. Aun cuando hayamos fallado después de tratar sinceramente, podemos tomar eso como uno de los grandes créditos. Trataré de apreciar mis buenas cualidades, porque no solamente desplazan las faltas, sino que me dan el fundamento para crecer. Es tan decepcionante descontar lo bueno como justificar lo que es malo en nosotros.

¿Puedo sentirme a gusto con mis cualidades positivas. Aceptándome como a un buen amigo?

Oración del día:

Si solamente encuentro defectos, cuando me miro en el espejo del paso Cuatro, que pueda yo sentir que estoy olvidándome de algo, exactamente de mis puntos buenos. Aunque mi supermodestia pueda ser aprobada socialmente, que pueda yo aprender a verla tan deshonesta como la racionalización de mis faltas. Aun fallando una y otra vez, si examino por todos los lados podré anotar un "más" entre los obvios "menos".

Hoy recordaré:

Darme, si no una "A" por el esfuerzo, por lo menos una "B"
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